ข้อต่อรวมกระดูกมนุษย์เป็นชิ้นเดียว การเชื่อมต่อที่สำคัญดังกล่าวมากกว่าหนึ่งร้อยแปดสิบคนช่วยให้ผู้คนดำเนินการต่างๆ ร่วมกับเอ็นและกระดูกเป็นระบบที่ประสานกันอย่างดีของอุปกรณ์ยนต์ ข้อต่อเปรียบได้กับบานพับ หน้าที่ของพวกเขาคือให้การกระทำที่ราบรื่นหรือนุ่มนวลเนื่องจากคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทก หากไม่อยู่จะเกิดการเสียดสีที่ข้อต่อ ค่อยๆ นำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งเจ็บปวดและอันตรายมาก
ในร่างกายมนุษย์ ข้อต่อมีบทบาทสำคัญที่สุด พวกเขารักษาความสมบูรณ์ในการทำงานของโครงกระดูกซึ่งเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของมันทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบเสริมสำหรับการเคลื่อนไหวของร่างกายในอวกาศ ในทางการแพทย์มีสิ่งเช่นช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งนี้มีให้ด้านล่าง
กายวิภาคของมนุษย์ โครงสร้างและหน้าที่ของข้อต่อ
ข้อต่อเป็นโหนดสำหรับเชื่อมต่อกระดูก ทำให้โครงกระดูกมนุษย์มีความคล่องตัว การกระทำใด ๆ ถูกกำหนดโดยการมีส่วนร่วมขององค์ประกอบเหล่านี้เป็นหลัก ดังนั้นสภาพของพวกมันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกาย ข้อต่อถือเป็นถุงสองชั้นที่ล้อมรอบรอยต่อของแต่ละส่วนของโครงกระดูก หน้าที่หลักของมันคือเพื่อให้แน่ใจว่าโพรงของโหนดแน่นและการผลิตของไหลไขข้อซึ่งมีบทบาทรวมกันในการประกบของกระดูก
ส่วนปลายของส่วนประกอบทั้งหมดของโครงกระดูกในบริเวณข้อต่อนั้นมีรูปร่างพิเศษต่างกัน: ตัวหนึ่งนูนออกมา และอีกตัวมีช่องพิเศษ ส่วนแรกเรียกว่าหัวข้อต่อและส่วนเว้าเรียกว่าโพรงในร่างกาย พื้นผิวของช่องและส่วนศีรษะถูกหุ้มด้วยกระดูกอ่อนเรียบยืดหยุ่น ซึ่งช่วยลดแรงเสียดทานและทำหน้าที่เป็นโช้คอัพในระหว่างการสั่นและการกระแทกระหว่างการเคลื่อนไหว
ผู้เชี่ยวชาญใช้โกนิโอมิเตอร์เพื่อสร้างการทำงานของข้อต่อปม วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุสภาพและกำหนดการรักษาที่เหมาะสมได้ ปรากฎว่าช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อวัดเป็นองศา
กระดูกอ่อน
กระดูกอ่อนประกอบด้วยเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่จัดเรียงเป็นเมทริกซ์ สารหลังเป็นสารที่เกิดจากไกลโคซามิโนไกลแคน เมทริกซ์มีหน้าที่บำรุงกระดูกอ่อนและซ่อมแซมเส้นใยที่เสียหาย โครงสร้างดังกล่าวอาจมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ ตัวอย่างเช่น ขณะพัก มันสามารถดูดซับของเหลว และระหว่างการเคลื่อนไหว มันจะบีบเข้าไปในโพรงข้อต่อ โดยให้จารบี
อะไรจำกัดช่วงของการเคลื่อนไหว
มีรอยนูนที่ขอบของข้อต่อหรือกระดูกที่อยู่ใกล้ๆ ซึ่งจำกัดระยะการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น tubercle ของกระดูกต้นแขนซึ่งสัมผัสกับจุดเริ่มต้นของกระบวนการเซนต์จู๊ดจะจำกัดการทำงานของมือ องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการของข้อต่อคือเอ็นซึ่งเป็นมัดของเส้นใยที่ยึดกระดูกไว้ในตำแหน่งพิเศษ ติดในลักษณะที่ยึดส่วนประกอบของสันเขาได้อย่างน่าเชื่อถือและไม่รบกวนการเคลื่อนไหว
ความยืดหยุ่นของเอ็น
ความยืดหยุ่นของเอ็นทำให้สามารถเคลื่อนไหวในแอมพลิจูดต่างๆ ได้โดยไม่ทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ จริงอยู่ ในกรณีของการรับน้ำหนักมาก เส้นใยสามารถแยกออกจากที่ยึดและแตกหักได้เช่นกัน เมื่ออายุมากขึ้นความยืดหยุ่นของพวกมันจะน้อยลงมาก เส้นเอ็นของเด็กมีความยืดหยุ่นมากที่สุด ซึ่งสามารถยืดได้สิบเปอร์เซ็นต์ของความยาวทั้งหมด ในคนวัยกลางคนจะมีความยาวเพียงห้าเปอร์เซ็นต์เท่านั้น ในผู้สูงอายุ ความยืดหยุ่นแทบจะเป็นศูนย์
ข้อต่อไม่สามารถทำงานหากไม่มีกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหว แม้ว่าเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะไม่ใช่ส่วนหนึ่งของรอยต่อ แต่ก็ไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีข้อต่อ
ข้อไหนเป็นช่วงปกติของการเคลื่อนไหว หลายคนสนใจ
ประเภทของข้อต่อ
ร่างกายมนุษย์มีหลายประเภทข้อต่อจำแนกตามประเภทของการปฏิวัติที่ทำ มือถือส่วนใหญ่เป็นทรงกลมมีแกนหมุนจำนวนมาก ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา การเคลื่อนไหวจะดำเนินการด้วยการงอและยืดออก การลักพาตัวและนำส่วนต่างๆ ของร่างกายไปยังตำแหน่งที่ต้องการ เช่นเดียวกับการหมุนออกด้านนอกและด้านในและการหมุนเป็นวงกลม ข้อไหล่เป็นตัวอย่างของข้อต่อดังกล่าว
วงรีทำหน้าที่ต่างๆ เช่น การยืดและงอ การลักพาตัวและการรวมตัว การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม รวมถึงข้อข้อมือ
ระยะการเคลื่อนไหวที่น้อยกว่านั้นมาจากข้อต่อแบบบล็อกและทรงกระบอก ตัวอย่างเช่น ข้อเข่าและข้อเท้ามักจะทำหน้าที่งอและยืดเท่านั้น
ข้อต่อแบนถูกแสดงในลักษณะกายวิภาคเป็นข้อต่อของกระดูกที่ไม่มีหัวหรือหลุม องค์ประกอบที่เป็นปมประสาทดังกล่าวทำให้สามารถเคลื่อนที่ไปในทิศทางต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ด้วยแอมพลิจูดเล็กน้อย ข้อต่อที่คล้ายกันอยู่ระหว่างกระดูกของ Tarsus และในข้อมือ การเชื่อมต่อของกระดูกสองชิ้นเรียกว่าง่าย ๆ สามชิ้นขึ้นไป - ซับซ้อน จำนวนของเอ็นแปรผกผันกับการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ตัวอย่างเช่น ทรงกลมติดกับมัดเดียวเท่านั้น
โครงสร้างพิเศษของข้อต่อของกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียรูปของแผ่นยืดหยุ่น intervertebral ซึ่งไม่เพียง แต่ให้ความคล่องตัว แต่ยังดูดซับแรงกระแทกด้วยการกระแทกและการถูกกระทบกระแทก การเคลื่อนที่ของเสาจะดำเนินการในสามทิศทาง: เมื่องอและไม่งอ ให้หมุนและเอียงไปด้านข้าง ข้อต่อของหน้าอกตั้งอยู่ที่ทางแยกของซี่โครงกับกระดูกสันอกและกระดูกสันหลัง พวกมันแบนและมีความคล่องตัวน้อย นอกจากนี้ ข้อต่อ sternocostal ยังมีแนวโน้มที่จะสูญเสียการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์และเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนมากเกินไป
ช่วงสะโพกของการเคลื่อนไหว
การงอในข้อสะโพกสามารถวัดได้ขณะนอนหงายหรือนอนตะแคง โกนิโอมิเตอร์ติดอยู่ที่พื้นผิวด้านนอกของข้อต่อ สกรูของอุปกรณ์อยู่ที่ระดับโทรจันเตอร์ที่มากกว่า กรามข้างหนึ่งวิ่งไปตามพื้นผิวต้นขาด้านนอก และอีกข้างหนึ่งไปตามลำตัวด้านข้าง
มุมพับของคนสุขภาพดีมันต่างกัน ที่นี่เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังกล้ามเนื้อมีบทบาท ดังนั้นสำหรับการเปรียบเทียบ จะวัดมุมงอที่ขาอีกข้างหนึ่ง ข้อใดคือช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อ
ดัดได้หกสิบองศา ในกรณีที่ผู้ป่วยสามารถยืดขาให้ตรงไปยังตัวบ่งชี้ดังกล่าวได้จะมีการระบุการงอสะโพกที่ 160 ° แพทย์เน้นที่ความสามารถของผู้ป่วย เมื่องอถึงหนึ่งร้อยยี่สิบองศา จะสังเกตเห็นการงอของต้นขาเท่ากับ 120 ° สำหรับขอบเขตของการเคลื่อนไหวในข้อสะโพกนั้น มีตั้งแต่หนึ่งร้อยยี่สิบถึงหนึ่งร้อยหกสิบองศา
การยืดภายในข้อสะโพกจะกำหนดเมื่อผู้ป่วยอยู่ในท่าที่หน้าท้องหรือด้านที่แข็งแรง ไม้โปรแทรกเตอร์วางบนพื้นผิวด้านนอกของลำตัวและต้นขา ช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลแต่ละคนขึ้นอยู่กับระดับความยืดหยุ่นของเอ็นโดยตรง มุมระหว่างลำตัวและต้นขาสามารถเป็นหนึ่งร้อยหกสิบห้าองศา เพื่อให้การวัดถูกต้อง จำเป็นต้องแน่ใจว่ากระดูกเชิงกรานไม่เอียงไปข้างหน้าหรือข้างหลัง การทำเช่นนี้ ขาที่แข็งแรงต้องเหยียดตรง ผู้ช่วยแพทย์ควรแก้ไขกระดูกเชิงกราน ส่วนต่อขยายปกติคือ: 10/0/130 องศา
ระยะการเคลื่อนไหวเข่า
ในส่วนของการวัดงอ ผู้ป่วยสามารถนอนหงาย นอนคว่ำ หรือนอนตะแคง ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพขององค์ประกอบที่กำลังทดสอบ goniometer ถูกนำไปใช้จากพื้นผิวด้านนอกของขา สกรูตั้งอยู่ที่ความสูงของพื้นที่ข้อต่อของข้อต่อ การงอในข้อเข่าที่แข็งแรงนั้นสามารถทำได้สูงถึงสี่สิบห้าองศาและขยายได้มากถึงหนึ่งร้อยแปดสิบ โดยปกติค่านี้คือ 5/0/140 องศา
ในกรณีที่งอได้มากถึงหกสิบองศาและขยาย - มากถึงหนึ่งร้อยห้าสิบห้าข้อควรสังเกตการหดตัวของข้อเข่าเท่ากับ 155 ° ในกรณีนี้ แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 155 ถึง 60 สำหรับข้อเข่าที่แข็งแรง ตัวบ่งชี้ในข้อนั้นอยู่ที่หนึ่งร้อยแปดสิบถึงสี่สิบห้าองศา
การลักพาตัวและการผูกมัดที่ข้อเข่าอาจเกิดขึ้นได้กับโรคบางชนิดหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บอันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อเอ็นเอ็น
บริเวณปลายแขน
ช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อไหล่ก็มีการตรวจสอบค่อนข้างบ่อยเช่นกัน ตัวชี้วัดปกติ:
- ขยาย - 35องศา
- งอ - 95-100 องศา,
- ลักพาตัว - 90 องศา (คงกระดูกสะบัก),
- adduction - 25-30 องศา,
- pronation และ supination ด้วยมือที่ต่ำหรือถูกลักพาตัว - อย่างละ 90 องศา
ป้องกันโรคข้อ
ก่อนอื่นต้องดูน้ำหนักตัวให้ดีก่อน กระดูกไม่ได้ออกแบบมาสำหรับของหนัก ถ้าคุณไม่เสริมสร้างพวกเขา แต่ทำลายพวกเขาด้วยการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพแล้วพวกเขาจะได้รับความเสียหายมากขึ้น น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดโรคของข้อสะโพกและกระดูกสันหลัง จำเป็นต้องเดินเยอะๆ นอกจากออกกำลังกาย เดินขึ้นบันไดทุกวันมีประโยชน์มาก
หลีกเลี่ยงการแบกของหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเกิดโรคข้อต่อ ห้ามมิให้สวมรองเท้าส้นสูง ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดโดยไม่ปรึกษาแพทย์
อย่างที่คุณเห็น การวัดระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
