ประชากรกว่าครึ่งของประเทศอารยะตอนนี้มีอาการท้องผูก สาเหตุมาจากความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ประสบปัญหานี้ไปพบแพทย์ เพราะร้านขายยามียาระบายให้เลือกมากมาย ยาเหล่านี้เป็นหนึ่งในยาที่พบบ่อยที่สุด แม้ว่ายาส่วนใหญ่จะมีผลข้างเคียงมากมายก็ตาม และที่สำคัญคือพวกมันเสพติดและต้องการปริมาณที่มากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเลือกยาที่เหมาะสมสำหรับอาการท้องผูกเพื่อที่จะช่วยได้จริงๆ ขอแนะนำให้ใช้ยาระบายที่ไม่เสพติดเท่านั้น แต่ปัญหาคือมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำยาดังกล่าวได้ และหลายคนซื้อยาตามโฆษณาหรือคำแนะนำของเพื่อน
วิธีกำจัดอาการท้องผูก
ถึงหลายคนคุ้นเคยกับสภาพนี้ ผู้สูงอายุและสตรีมีอาการท้องผูกโดยเฉพาะ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ไม่น่าพอใจ แต่ยังนำความทุกข์มาสู่บุคคล แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมากเนื่องจากร่างกายได้รับพิษจากผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย เนื่องจากความซบเซาในลำไส้กระบวนการของการสลายตัวจึงเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกมีคำถามเฉียบพลันในการเลือกยาระบายที่ไม่เสพติด แต่น่าเสียดายที่ยาส่วนใหญ่มีผลเพียงครั้งเดียวและการรักษาอาการท้องผูกที่ประสบความสำเร็จนั้นเป็นไปได้หลังจากกำจัดสาเหตุเท่านั้น หากไม่มีการควบคุมอาหาร การใช้ชีวิตที่เหมาะสม ผู้ป่วยจะต้องได้รับยามากขึ้นเรื่อยๆ และมักเกิดขึ้นที่คนที่ไม่มียาระบายไม่สามารถไปห้องน้ำได้เลย
สาเหตุของอาการท้องผูก
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: ของว่าง ความหลงใหลในอาหารจานด่วน ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์จากแป้ง การกินมากเกินไป และผักและผลไม้สดในปริมาณเล็กน้อย
- จังหวะชีวิตบ้าๆ เครียดๆ วิตกกังวล ทำงานหนักเกินไป และนอนไม่หลับ
- วิถีชีวิตที่ผิด: ทำงานประจำ ออกกำลังกายน้อย และขาดอากาศบริสุทธิ์
- นิสัยไม่ดี ติดยาบางชนิด
ยาระบายคืออะไร
แต่คนที่ดำเนินชีวิตอย่างถูกวิธีบางครั้งก็มีอาการท้องผูก หากเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ยาก สามารถใช้ยาอะไรก็ได้ แต่สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นเวลานาน การเลือกใช้ยาระบายเป็นสิ่งสำคัญมากไม่เสพติด ในการทำเช่นนี้คุณต้องรู้ว่ายาดังกล่าวทั้งหมดแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม:
1. ยาระบายระคายเคือง พวกมันเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ตัวรับระคายเคือง ส่งเสริมการถ่ายอุจจาระ
2. ยาระบายออสโมติก ยาเหล่านี้มีสารที่เพิ่มแรงดันออสโมติกในลำไส้และป้องกันการดูดซึมของเหลว
3. พรีไบโอติกเป็นยาระบายที่ไม่เสพติดที่ดีที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว ผลกระทบของมันขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้และเติมแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของมัน
4. แนะนำให้ใช้ฟิลเลอร์สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีอาการท้องผูกเล็กน้อยเท่านั้น พวกเขาบวมและเพิ่มความดันในลำไส้ทำให้ว่างเปล่า
ทำไมยาระบายระคายเคืองจึงเป็นอันตราย
เป็นยาเหล่านี้ที่มักทำให้ร่างกายเสพติดและทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงเมื่อใช้เป็นเวลานาน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเป็นยาที่ซื้อมากที่สุดและเป็นยาสามัญ นี่เป็นยาระบายกลุ่มใหญ่และมีผลอย่างมากและรวดเร็ว พวกเขาถูกกำหนดแม้กระทั่งกับผู้ป่วยที่มี atony ในลำไส้ แต่ในหมู่พวกเขา เป็นการยากที่จะเลือกยาระบายโดยไม่ต้องติดยา ลักษณะเฉพาะของการกระทำของยาดังกล่าวคือทำให้ระคายเคืองต่อตัวรับในลำไส้ อาจทำให้ปวดท้องได้ และหากรับประทานเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เสพติดได้มาก ลำไส้หยุดทำงานหากไม่มียาดังกล่าวเสียงจะลดลงดังนั้นคุณต้องเพิ่มขนาดยาอย่างต่อเนื่อง แต่มีอาการท้องผูกเฉียบพลันก็ทานได้ครั้งเดียวเพราะได้ผลมาก
ยาระบายดังกล่าว ได้แก่ Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax และอื่นๆ นอกจากนี้ ยังมียาสมุนไพรอีกมากมายในรูปแบบของยาเม็ดหรือสมุนไพร เหล่านี้คือเปลือก buckthorn, ใบมะขามแขก, รากรูบาร์บหรือผลโจสเตอร์ ยาที่ระคายเคืองยังรวมถึงน้ำมันละหุ่งหรือยาแก้ท้องผูกต่างๆ ล้วนมีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย
ยาออสโมติก
เป็นยาระบายโดยไม่ทำให้ลำไส้คุ้นเคย พวกเขาไม่ลดเสียง แต่ก็ไม่สามารถถ่ายได้เป็นเวลานาน แม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่ทำให้เสพติด แต่ก็มีผลข้างเคียงที่อันตรายไม่แพ้กัน การใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ สูญเสียอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุ ดังนั้นส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ทำความสะอาดลำไส้เพียงครั้งเดียวในกรณีที่เป็นพิษและท้องผูกเฉียบพลัน ยาดังกล่าวไม่เคยใช้นานกว่า 2-3 เดือนและไม่แนะนำสำหรับเด็กและผู้ที่เป็นโรคหัวใจ การเยียวยาเหล่านี้รวมถึงเกลือ Karlovy Vary, แมกนีเซียมซัลเฟต, Fortrans, Lavacol และอื่นๆ
ประสิทธิภาพของพรีไบโอติกสำหรับอาการท้องผูก
เป็นยาระบายที่ไม่เสพติดที่ดีที่สุด ข้อได้เปรียบของพวกเขาเหนือยาอื่น ๆ คือควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้โดยเติมจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เพื่อให้เริ่มทำงานได้อย่างถูกต้อง พวกเขาจะไม่ไม่เพียงแต่ขจัดอาการท้องผูก แต่ยังปรับปรุงการดูดซึมเกลือแร่และขจัดสารพิษ นี่คือยาระบายที่ปลอดภัยที่สุด นอกจากจะออกฤทธิ์ยาวนานแล้ว แนะนำให้ใช้แม้กระทั่งทารกและสตรีมีครรภ์ แต่หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกไม่ชอบการเยียวยาดังกล่าวเนื่องจากผลของพวกเขามาหลังจากบางครั้ง ยาอะไรคือพรีไบโอติก? ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการเตรียมแลคโตโลส: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax และอื่น ๆ
คุณสมบัติของยาระบายจำนวนมาก
เป็นยาระบายโดยไม่ต้องพึ่งยา ผลของยานี้ยาวนานที่สุด ดังนั้นยาเหล่านี้มักใช้เพื่อรักษาอาการท้องผูกที่ไม่รุนแรงเรื้อรัง การกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเส้นใยพืชบางชนิดที่จะบวมเมื่อดูดซับน้ำ ยาดังกล่าวสามารถรับประทานได้นานเนื่องจากเป็นยาระบายที่ไม่เสพติด แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใช้มัน คุณต้องดื่มน้ำให้มากที่สุด มิฉะนั้นจะมีผลตรงกันข้าม ยาระบายเหล่านี้ทำมาจากเมล็ดแฟลกซ์ รำข้าวสาลี เซลลูโลส หรือเส้นใยพืชอื่นๆ พวกเขาแทบไม่มีผลข้างเคียง แต่ทุกคนไม่ชอบพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว ยาดังกล่าวไม่ได้ผลในทันที ต้องการน้ำมาก และอาจทำให้ท้องอืดได้
ยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องผูก
- แช่โรวันเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ หรือมะยม
- ดีต่ออาการท้องผูกในทารก ยาต้มลูกเกดหรือเยลลี่เมล็ดแฟลกซ์
- หมอมักจะแนะนำยาสมุนไพรรักษาอาการท้องผูก เปลือกบัคธอร์น รากชะเอม โจสเตอร์เบอร์รี่ ยี่หร่า และโป๊ยกั๊ก มีฤทธิ์เป็นยาระบาย
- ในอาหารของคนท้องผูก คุณควรใส่สลัดผักสดและผลไม้บ่อยๆ โดยเฉพาะฟักทอง หัวบีต และแครอท
- ลูกพรุนนึ่ง เยลลี่ข้าวโอ๊ต และผลิตภัณฑ์นมหมักช่วยแก้ท้องผูก
กินยาอย่างไรให้ถูกวิธี
1. เมื่อเลือกยาระบาย จำเป็นต้องคำนึงถึงสาเหตุและลักษณะของโรคด้วย
2. อาการท้องผูกเรื้อรังมักต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ แนะนำให้ดื่มในปริมาณขั้นต่ำทุกๆ สามวันหรือทุกวัน แต่หลังจากหยุดพัก 5-7 วัน ยาระบายเท่านั้นจึงจะไม่เสพติด
3. หากผู้ป่วยไม่ได้มีแค่อาการท้องผูก แต่มีความผิดปกติที่ซับซ้อนของการทำงานของลำไส้ แนะนำให้รักษาที่ซับซ้อน เช่น ร่วมกับยาระบายที่พวกเขาดื่ม Motilium ซึ่งช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
4. จำเป็นต้องเริ่มรักษาอาการท้องผูกด้วยยาที่ไม่รุนแรงเช่นเส้นใยพืชหรือออสโมติก เฉพาะในกรณีที่ไม่มีผลกระทบเท่านั้นที่สามารถใช้ยาระบายน้ำเกลือหรือยาระบายกระตุ้นลำไส้
5. ควรรับประทานยาเหล่านี้ในขณะท้องว่าง
6. หากคุณต้องการขับถ่ายอย่างรวดเร็ว ต้องใช้ยาเหน็บและไมโครclysters
ยาระบายชนิดใดไม่เสพติด
เมื่อเร็วๆ นี้ การเตรียมมะขามแขกและยาอื่นๆ ที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้จะค่อยๆ ถูกเลิกใช้ แพทย์แนะนำวิธีการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกให้กับผู้ป่วย ในหมู่พวกเขา ง่ายต่อการเลือกยาระบายที่ดีที่สุดโดยไม่ทำให้เป็นนิสัย:
- หนึ่งในยาเหล่านี้คือพรีลักส์ ประกอบด้วยแลคโตโลสและช่วยให้ทั้งอาการท้องผูกเฉียบพลันและความผิดปกติของลำไส้ในระยะยาว มันสำคัญมากที่ยานี้ไม่เพียง แต่กำจัดอาการท้องผูก แต่ยังทำให้จุลินทรีย์เป็นปกติ และที่สำคัญไม่เสพติด
- "Guttalax" มีผลเล็กน้อยเช่นกัน ผลยาระบายจะปรากฏขึ้น 10-15 ชั่วโมงหลังจากรับประทานสารละลาย กำหนดให้ยาแม้กับเด็กและสตรีมีครรภ์
- "Forlax" เป็นยาสมุนไพรที่มีผลเล็กน้อยและแทบไม่มีข้อห้ามเลย ทานได้นานไม่ต้องกลัวติด
- "ไฟโตมิวซิล" ยังเป็นยาสมุนไพรที่ช่วยขับลำไส้อย่างอ่อนโยนและฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ นี่คือยาระบายที่ไม่เสพติดที่ดีที่สุดที่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ แพทย์แนะนำแม้กระทั่งกับสตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก ตอนนี้เป็นยาระบายที่นิยมมากที่สุด
รีวิวยาบางชนิด
ผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นเวลานานพร้อมที่จะเสพยา ตราบใดที่พวกเขาช่วยพวกเขากำจัดปัญหานี้ หลายคนได้ลองใช้ยาหลายชนิดและเลือกทานเองมากที่สุดมีประสิทธิภาพ. ส่วนใหญ่พูดในแง่ลบเกี่ยวกับยาระบายระคายเคืองและการเตรียมเกลือ ท้ายที่สุดพวกเขามีผลข้างเคียงมากมายซึ่งอันตรายที่สุดคือการติดในลำไส้ ยาเช่น Slabilen หรือ Bisacodyl อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และปวดท้อง นอกจากนี้ ผู้ป่วยทราบว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องกินยาเพิ่มขึ้น และยาเหล่านี้ค่อยๆ หยุดช่วย และการเตรียมแมกนีเซียมและยาระบายน้ำเกลือสามารถนำไปสู่การคายน้ำ คนท้องผูกหลายคนหันมาใช้ยาตัวใหม่ที่ไม่เสพติด
บทวิจารณ์ที่ดีเป็นพิเศษเกี่ยวกับการเตรียมสมุนไพร เช่น ไฟโตมิวซิล และพรีไบโอติก โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีแลคทูโลส คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเป็นเวลานานทราบว่าการทานยาเหล่านี้พวกเขารู้สึกโล่งใจอย่างมาก เป็นยาระบายที่ไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืด คลื่นไส้ และเสพติด
