เมื่อเร็ว ๆ นี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบฮีโมโกลบินสูงในผู้ชาย ตัวบ่งชี้ปกติคือ 130-160 g / l. ตัวเลขอื่น ๆ ทั้งหมดที่เกิน 170 g / l เป็นสาเหตุของการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
ลองคิดดูว่าอะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์เช่นระดับฮีโมโกลบินในเลือดสูง มีได้มากมายและมีความหลากหลายมาก
โดยปกติค่าฮีโมโกลบินในผู้ชายบ่งชี้ว่ามีบางอย่างทำงานไม่ถูกต้องในบางระบบของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ข้อมูลดังกล่าวอาจเป็นผลมาจากการออกแรงกายมากเกินไป
ฮีโมโกลบินสูงในผู้ชาย: สาเหตุหลัก
- เม็ดเลือดแดง;
- กลูโคสส่วนเกินเนื่องจากโรคเช่นเบาหวาน
- เลือดข้น;
- ลำไส้ไม่ปกติ;
- เนื้องอก;
- ปอดล้มเหลว
- ระบบหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว
- วิตามิน B ที่มากเกินไป9 และ B12 ในร่างกาย
ระดับฮีโมโกลบินสูงในเลือด: อาการ
- สีผิวซีด;
- ระบบสืบพันธุ์ผิดปกติ
- เบื่ออาหาร;
- เมื่อยล้า;
- สูญเสียการมองเห็น;
- ง่วงนอนตลอดเวลา
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงสัญญาณภายนอกที่บ่งบอกว่าผู้ชายมีปัญหาเช่นฮีโมโกลบินสูง แต่ภาพภายในร่างกายยังดูแย่กว่าภายนอกอีก เลือดจะมีความหนืดซึ่งเป็นผลมาจากการที่เลือดเริ่มไหลเวียนได้ไม่ดีและไปเลี้ยงอวัยวะภายในไม่เพียงพอ
ยังเพิ่มความเสี่ยงของคราบพลัคและลิ่มเลือดในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้
ฮีโมโกลบินสูงในผู้ชาย: วิธีลด
ต้องทำอย่างนี้และจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจังเพราะการเสี่ยงต่อสุขภาพนั้นอันตรายมาก
ในกรณีเช่นนี้ แม้ว่าคุณจะได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ คุณจำเป็นต้องปรับอาหารของคุณ จากเมนู อย่าลืมอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเกินไป
• เบอร์รี่และผลไม้สีแดงทั้งหมด;
• ซีเรียล;
• เครื่องใน;
• เนย;
• เนื้อแดง;
• รมควัน;
• หวาน;
• นมไขมันเต็มและผลิตภัณฑ์จากนม
จำกัดการบริโภคไขมันด้วย เนื่องจากมันเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และเมื่อต้านกับพื้นหลังนี้ อาจเกิดการอุดตันของหลอดเลือดที่มีเลือดข้นหนืดได้ ด้วยระดับฮีโมโกลบินสูง ปฏิเสธแร่ธาตุและคอมเพล็กซ์วิตามินถ้าคุณคุณทำอย่างนั้นเพราะมีธาตุเหล็กและทองแดงจำนวนมาก ให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์ผสมที่เสริมด้วยสารอื่นๆ
หากได้รับการยืนยันแล้วว่าผู้ชายมีระดับฮีโมโกลบินสูงจริงๆ ก็ไม่ควรที่จะยกเว้นผลิตภัณฑ์ข้างต้นจากอาหารเท่านั้น แต่ควรเพิ่มสิ่งต่อไปนี้เข้าไปด้วย:
• ปลา;
• พืชตระกูลถั่ว;
• สลัด;
• เนื้อไก่;
• อาหารทะเล
ในบางกรณี การรักษาด้วยยาถูกกำหนดไว้สำหรับปัญหาที่คล้ายคลึงกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะทำการนัดหมายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ฮีโมโกลบินสูงในผู้ชายเป็นเรื่องปกติ และหากมองแวบแรกทุกอย่างอาจดูเรียบง่าย อย่าผ่อนคลาย ปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่เป็นอันตรายและจำเป็นต้องหาวิธีแก้ไข เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเวลานี้ที่จะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำซึ่งจะคอยติดตามสุขภาพของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิดเพื่อกำหนดระยะเวลาของระยะเวลาพักฟื้นและปริมาณยาอย่างถูกต้อง
ตอนนี้เราเข้าใจแล้วว่าทั้งระดับฮีโมโกลบินที่ลดลง ซึ่งเรียกว่าโรคโลหิตจางในทางการแพทย์ และการเพิ่มขึ้นของตัวบ่งชี้นี้เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา
ระวังสุขภาพ เงินซื้อไม่ได้ จำเป็นต้องแก้ปัญหาทั้งหมดให้ทันเวลาและไม่รักษาตัวเอง
