กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อลำไส้จะค่อยๆ พัฒนาและในระยะเริ่มต้นแทบไม่ต้องรบกวนผู้ป่วย นั่นคือเหตุผลที่ผู้คนมักถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์เพียงพอจนกว่าโรคจะเรื้อรัง อาการอะไรบ่งบอกถึงโรคและวิธีการรักษาลำไส้ติดเชื้อ เราจะเข้าใจไปด้วยกัน
โรคลำไส้เป็นกลุ่มของกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก อันเป็นผลมาจากปัจจัยลบต่าง ๆ เยื่อเมือกที่บุอวัยวะภายในได้รับความเสียหายและบางลง แพทย์ระบบทางเดินอาหารจัดการกับปัญหาลำไส้
ปัจจัยที่ส่งผลต่อพัฒนาการของพยาธิสภาพในลำไส้
โรคกระเพาะและลำไส้เกิดจากผลกระทบต่อร่างกายจากปัจจัยด้านลบ และในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบ สาเหตุของการอักเสบคือกรณีใดกรณีหนึ่ง ยิ่งสาเหตุต่างกันมากเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลต่อร่างกายมนุษย์มากขึ้นเท่านั้นโรคจะดำเนินต่อไปและเป็นผลให้รักษาได้ยากขึ้น
ปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาของพยาธิสภาพในลำไส้ ได้แก่:
- ความผิดปกติของการกิน
- ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน
- ความเครียดทางจิตใจและสถานการณ์ตึงเครียด
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย;
- การติดเชื้อไวรัสในลำไส้;
- การติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้;
- ติดเหล้า สูบบุหรี่
- กินยาบางชนิด (เช่น ยาปฏิชีวนะ)
โรคของลำไส้เล็ก ได้แก่ ลำไส้อักเสบ (ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของการทำงานของลำไส้เล็ก), แพ้คาร์โบไฮเดรต, โรคลำไส้เล็กส่วนต้น (เนื่องจากขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในร่างกาย), โรคหลอดเลือดและภูมิแพ้ขนาดเล็ก ลำไส้ โรควิปเปิ้ลและอื่น ๆ พวกเขาทั้งหมดเริ่มพัฒนาเนื่องจากการละเมิดความสมบูรณ์หรือการระคายเคืองของเยื่อเมือกที่เยื่อบุลำไส้เล็กเนื่องจากการขาดสารอาหารหรือการใช้ยาเฉพาะ
โรคของลำไส้ใหญ่รวมถึงอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, โรคโครห์น, โรคถุงลมอัมพาตและอาการระคายเคืองอื่นๆ ของลำไส้ใหญ่, เนื้องอก และโรคอื่นๆ กระบวนการอักเสบในบริเวณนี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่มีบางกรณีที่สาเหตุมาจากการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน ภาวะทุพโภชนาการ และอื่นๆ
โรคลำไส้เล็ก
เมื่อเจ็บป่วยลำไส้อาการและการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยลบที่กระตุ้นพยาธิวิทยา ลำไส้เล็กเป็นส่วนที่ยาวที่สุดของระบบทางเดินอาหาร มีส่วนในการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร เมื่อพิจารณาโรคของลำไส้เล็กนั้นจำเป็นต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่ปัจจัยการเกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการผสมผสานที่หลากหลายด้วย ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
การอักเสบที่เกิดขึ้นในลำไส้เล็กเรียกว่าลำไส้อักเสบ โรคนี้มักเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง สาเหตุของลำไส้อักเสบเฉียบพลันมักเกิดจากการติดเชื้อ (อาหารเป็นพิษ "โรคมือสกปรก" เป็นต้น) ลักษณะอาการของโรคในลำไส้เล็กแสดงอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง และอาการอื่นๆ ของอาการมึนเมาทั่วไป รวมทั้งมีไข้ มีไข้ สาเหตุเชิงสาเหตุ ได้แก่ ซัลโมเนลลา อหิวาตกโรค และจุลินทรีย์อื่นๆ ของกลุ่มไทฟอยด์และพาราไทฟอยด์ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังมีลักษณะเฉพาะจากการติดเชื้อแบคทีเรียและโปรโตซัว ความผิดปกติต่างๆ ของระบบภูมิคุ้มกัน ลักษณะของรูปแบบเรื้อรังของลำไส้อักเสบคือความจริงที่ว่ามันนำหน้าด้วยความผิดปกติของการอักเสบหรือการอักเสบ - dystrophic ที่เกิดขึ้นในลำไส้เล็ก อันเป็นผลมาจากการละเมิดดังกล่าว บุคคลพัฒนาปัญหาทางเดินอาหาร การเพิ่มจำนวนของเชื้อโรคในลำไส้เล็กเกิดขึ้น ซึ่งนำไปสู่ปัญหาภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญ
อาการของโรคลำไส้เล็ก
โรคลำไส้ อาการและการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบและตำแหน่ง สัญญาณของโรคอาจมีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรง ระยะเวลาของระยะที่ใช้งานของโรคจะถูกแทนที่ด้วยระยะเวลาของการให้อภัย ภาพทางคลินิกของการอักเสบของลำไส้เล็กมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- โรคท้องร่วงเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ที่เป็นโรคคล้ายคลึงกัน
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและรู้สึกเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น - มักมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ คนๆ หนึ่งมีอุณหภูมิเป็นไข้ย่อย เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหนักใจ
- ปวดท้อง อาการจุกเสียด - การอักเสบและการเป็นแผลของเยื่อบุลำไส้เล็กอาจรบกวนการเคลื่อนไหวปกติของอาหารผ่านทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการปวดและกระตุก
- คลื่นไส้ อาเจียน
- อุจจาระมีเลือดปน - มักบ่งชี้ว่ามีเลือดออกภายในลำไส้เล็ก
- เบื่ออาหาร - ปวดท้องและจุกเสียด รวมถึงมีกระบวนการอักเสบในร่างกายตามกฎแล้ว จะทำให้รู้สึกหิวน้อยลง
- ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.
คลินิกโรคเรื้อรังของลำไส้เล็กเกิดจากการเกิดอาการท้องร่วงซ้ำๆ และอาการผิดปกติของการดูดซึม อาการท้องร่วงเกิดจากการหลั่งของน้ำและแคลเซียมไอออนในร่างกายมากเกินไป, hyperexudation ในลำไส้, แรงดันออสโมติกที่เพิ่มขึ้นและฟังก์ชั่นการขนส่งที่บกพร่องของเนื้อหาในลำไส้ Malabsorption syndrome เป็นผลจากอาการท้องเสียซ้ำๆ
อาการของโรคเรื้อรัง ได้แก่ enteral dispersion syndrome (อาการไม่สบายในช่องท้องบริเวณรอบสะดือ)นอกจากนี้ผู้ป่วยยังถูกทรมานด้วยเสียงดังก้องและรู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อท้องอืด อาการปวดท้องสามารถเกร็ง ตะคริว หรือทื่อในธรรมชาติ หากความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นหลังรับประทานอาหาร แสดงว่าโรคได้ผ่านเข้าสู่รูปแบบที่ถูกละเลย
โรคลำไส้ใหญ่
โรคของลำไส้ใหญ่รวมถึงการอักเสบเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ทั้งหมดหรือบางส่วน ประการแรกมันคือโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรคโครห์น ภาวะทั้งสองเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงรุนแรง ปวดท้องมาก เหนื่อยล้า และน้ำหนักลด หากสงสัยว่าบุคคลใดเป็นโรคลำไส้ ควรกำหนดอาการและการรักษาโดยเร็วที่สุด เนื่องจากการขาดการรักษาที่เพียงพออาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตได้
Ulcerative colitis เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบที่ทำให้เกิดแผลตามผนังด้านในของลำไส้ใหญ่ โรคโครห์นมีลักษณะเฉพาะจากการอักเสบของเยื่อบุของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด การอักเสบมักจะขยายลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ และอาจส่งผลต่อทั้งลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก Collagenous และ lymphocytic colitis ถือเป็นโรคของลำไส้ใหญ่ แต่โดยทั่วไปจะพิจารณาแยกจากโรคลำไส้อักเสบทั่วไป
สาเหตุที่แท้จริงของโรคลำไส้อักเสบยังไม่ทราบแน่ชัด ก่อนหน้านี้ ปัจจัยทางพยาธิวิทยา ได้แก่ ความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ตอนนี้แพทย์รู้แล้วว่าสาเหตุดังกล่าวอาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการปัญหา. เชื่อกันว่าโรคของลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เข้าสู่ลำไส้ด้วยอาหาร เครื่องดื่ม และการใช้ยาต้านแบคทีเรียคุณภาพต่ำ สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งก็คือการละเมิดระบบภูมิคุ้มกันและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ปัญหาลำไส้ก็ปรากฏขึ้นเช่นกันเนื่องจากการตีบตันของหลอดเลือดในลำไส้ใหญ่และการหยุดชะงักของปริมาณเลือด ตามกฎแล้ว เหตุผลนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุ
อาการของโรคลำไส้ใหญ่
อาการลำไส้แปรปรวนหลายอย่างเป็นเรื่องปกติและทับซ้อนกัน อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะ ได้แก่ อาการปวดท้องที่มีลักษณะหมองคล้ำหรือเป็นตะคริวอาจเกิดอาการกระตุกได้ พื้นผิวด้านในของลำไส้ใหญ่ปกคลุมด้วยแผลที่สามารถตกเลือดได้ ผู้ป่วยบ่นว่าเมื่อยล้าในตอนเช้า, ถ่ายอุจจาระด้วยการปล่อยเลือดและเมือก, โรคโลหิตจาง (ด้วยการสูญเสียเลือดจำนวนมาก), ปวดข้อ บ่อยครั้งเมื่อโรคเกิดขึ้น น้ำหนักลด เบื่ออาหาร มีไข้ ท้องอืด ขาดน้ำ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเกิดรอยแยกทางทวารหนัก
การวินิจฉัยโรคของลำไส้ใหญ่ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้นั้นสำคัญมาก ควรได้รับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงที หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ผู้ป่วยจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากขึ้น (มะเร็ง รูทวาร ลำไส้แตก และลำไส้อุดตัน)
ลำไส้อักเสบเรื้อรัง
ลำไส้อักเสบเรื้อรังเป็นอาการอักเสบที่เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งแบบบางและแบบหนาลำไส้ซึ่งมีลักษณะของการฝ่อของเยื่อเมือกที่บุผิวด้านในของลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุของการละเมิดการทำงานของลำไส้ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกระบวนการอักเสบ โรคจะถูกจำแนกสำหรับลำไส้เล็ก (ลำไส้) และลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) แยกจากกัน
สาเหตุของลำไส้อักเสบเรื้อรังเกิดจากผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์จากปัจจัยทางพยาธิวิทยาดังต่อไปนี้:
- ขาดสารอาหารเป็นเวลานาน;
- ภูมิคุ้มกันบกพร่องและการเผาผลาญ
- ความผิดปกติของฮอร์โมน ความเครียด
- มึนเมากับยาและสารเคมี;
- คุณสมบัติของโครงสร้างลำไส้
- การติดเชื้อไวรัสในลำไส้;
- โรคของอวัยวะภายใน;
- การติดเชื้อในลำไส้และปรสิต
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ enterocolitis เรื้อรังคือลำไส้ giardia (ภาพถ่ายของปรสิตเหล่านี้สามารถเห็นได้ในบทความ) พวกเขาสามารถทวีคูณอย่างรวดเร็วและทำให้เกิด giardiasis สัญญาณของโรค ได้แก่ ท้องร่วง ก๊าซส่วนเกิน ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน Giardia ซึ่งเป็นรูปถ่ายที่แสดงอยู่ในภาพ มีอยู่สองรูปแบบ: ใช้งานอยู่และไม่ทำงาน รูปแบบที่ใช้งานของปรสิตจะอาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ เมื่อพวกมันออกไปพร้อมกับอุจจาระ พวกมันจะกลายเป็นรูปแบบที่ไม่เคลื่อนไหวและแพร่เชื้อออกไปนอกร่างกาย
ลำไส้อักเสบเรื้อรังมักเป็นผลมาจากการรักษาแบบเฉียบพลันโดยไม่ทันเวลาหรือมีคุณภาพรูปแบบของโรคลำไส้อักเสบ นอกจากนี้ ยังมีความเสี่ยงต่อการถ่ายทอดโรคทางพันธุกรรมในผู้ที่เลี้ยงด้วยนมผงในวัยเด็ก
โรคลำไส้ติดกาว
การยึดเกาะคือเนื้อเยื่อเส้นใยบางๆ ที่ก่อตัวในช่องท้องเนื่องจากปัจจัยลบต่างๆ โรคลำไส้ติดกาวซึ่งมักจะแสดงออกมาในลักษณะของอาการปวดเกร็ง เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ การร้องเรียนหลักของผู้ป่วยตามกฎคืออาการปวดท้องเรื้อรังซึ่งเป็นลักษณะที่ยากต่อการตรวจสอบ บางครั้งมีอาการลำไส้อุดตัน ท้องผูก ผิดปกติ นอกจากนี้ โรคลำไส้ติดกาว ซึ่งมีอาการคล้ายกับปัญหาทางนรีเวช มักทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในสตรี
อาการหลักของโรค ได้แก่ ไม่สบายในสะดือ ตะคริว รู้สึกอิ่มในช่องท้อง ในสถานที่ที่มีการยึดเกาะเกิดการบิดของลำไส้ซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวตามปกติของเนื้อหา บางทีการพัฒนาของลำไส้อุดตันสมบูรณ์ น่าเสียดายที่วิธีการวินิจฉัยหลายวิธีไม่สามารถตรวจจับการยึดเกาะได้: ไม่สามารถมองเห็นได้ทั้งบนเอ็กซ์เรย์และอัลตราซาวนด์ สามารถมองเห็นได้เมื่อใช้แบเรียมคอนทราสต์ในการสแกน CT การรักษาโรคกาวดำเนินการโดยการผ่าตัดผ่านกล้องหรือการผ่าตัดแบบเปิดโดยการตัดการยึดเกาะด้วยมีดผ่าตัดหรือกระแสไฟฟ้า
การวินิจฉัยโรคลำไส้
โรคลำไส้อักเสบควรได้รับการวินิจฉัยหลังจากขจัดปัญหาที่เป็นไปได้อื่นๆ แล้วเท่านั้น ซึ่งจะต้องมีการทดสอบวินิจฉัยร่วมกัน การวินิจฉัยโรคลำไส้รวมถึงการทดสอบและขั้นตอนต่อไปนี้:
- ตรวจเลือด - จำเป็นต้องควบคุมระดับฮีโมโกลบิน
- การวิเคราะห์อุจจาระเพื่อตรวจหาเลือดในนั้น
- ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ - ให้คุณตรวจดูไส้ตรงทั้งหมดโดยใช้ท่ออ่อนแบบบางที่มีกล้องเชื่อมต่ออยู่ ในระหว่างขั้นตอน แพทย์อาจเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเพื่อการวิเคราะห์เพิ่มเติม (การตรวจชิ้นเนื้อ)
- การตรวจ sigmoidoscopy แบบยืดหยุ่น - ดำเนินการโดยใช้หลอดบางที่ยืดหยุ่นได้พร้อมเซ็นเซอร์วัดแสงที่ช่วยให้คุณตรวจลำไส้ใหญ่ sigmoid
- ส่องกล้องส่วนบน - แพทย์ใช้หลอดที่บางและยืดหยุ่นได้เพื่อตรวจหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และส่วนแรกของลำไส้เล็ก
- การส่องกล้องแบบแคปซูล - ดำเนินการเพื่อวินิจฉัยโรคโครห์น
- การตรวจเอ็กซ์เรย์ - จำเป็นสำหรับปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับลำไส้ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง (เช่น การเจาะลำไส้ใหญ่)
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ - วิธีการนี้ช่วยให้คุณเห็นรายละเอียดต่างๆ ในภาพมากกว่าการเอ็กซเรย์ การทดสอบจะประเมินทั้งลำไส้และเนื้อเยื่อภายนอก
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแยกแยะทวาร การแตก และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ
รักษาโรคลำไส้
รักษาอย่างมีประสิทธิภาพโรคลำไส้อาการและการรักษาควรมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด เป้าหมายของการรักษาโรคลำไส้อักเสบคือการลดกระบวนการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการและความรู้สึกไม่สบาย การรักษาที่เพียงพอจะไม่เพียง แต่อำนวยความสะดวกในการเกิดโรค แต่ยังนำไปสู่การให้อภัยในระยะยาวลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ก่อนการรักษาภาวะติดเชื้อในลำไส้ แพทย์จะทำการวินิจฉัยอย่างละเอียด ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดได้
การรักษาสามารถทำได้โดยวิธีการทางการแพทย์ พื้นบ้าน และศัลยกรรม ยาสามารถบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ ควรกล่าวทันทีว่าผู้ป่วยจำนวนมากจะถูกบังคับให้กินยาเป็นระยะเวลานาน การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการอักเสบ ความรุนแรงของอาการของโรค และจะมุ่งป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค บางครั้งอาจจำเป็นต้องรวมยา เสริมการรักษาด้วยยาด้วยสูตรพื้นบ้าน
สำหรับการรักษาการติดเชื้อในลำไส้และกระบวนการอักเสบ ใช้ยาประเภทต่อไปนี้:
- ยาแก้อักเสบ (อะมิโนซาลิไซทัล, คอร์ติโคสเตียรอยด์);
- ยาต้านแบคทีเรีย (เช่น Ciprofloxacin);
- เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (ยา "Methotrexate", "Azathioprine");
- ยาแก้ไข้ (ยา "Infliximab", "Adalimumab")
การรักษาด้วยยาควรมีการเปลี่ยนแปลงอาหาร การลดความเครียด และการพักผ่อน ขั้นตอนการรักษาที่สำคัญมากคือผู้ป่วยต้องรับประทานอาหารสำหรับโรคลำไส้ อาหารควรประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลพร้อมโปรตีนและสารอาหารที่เพียงพอ อาหารจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย คำแนะนำทั่วไปสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมมีดังต่อไปนี้:
- กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน;
- ดื่มน้ำบริสุทธิ์ปริมาณมาก (มากถึง 2 ลิตรในส่วนเล็ก ๆ กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน);
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเส้นใยสูง (พืชตระกูลถั่ว ถั่ว รำข้าว);
- งดอาหารที่มีไขมันและของทอด ซอส อาหารที่ทำให้ท้องอืด
- จำกัดผลิตภัณฑ์นม (สำหรับการแพ้แลคโตส);
- ระหว่างการรักษา จำเป็นต้องทานวิตามิน B12, D, แคลเซียม, ธาตุเหล็กเสริม
บ่อยครั้งการรักษาโรคเกี่ยวกับลำไส้มักต้องผ่าตัด การดำเนินการหลักที่เรียกว่าการผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการกำจัดพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของลำไส้ ฝีและทวารในทวารหนักได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดตามด้วยการระบายน้ำ
การป้องกัน
การย่อยอาหารที่เหมาะสม เริ่มต้นที่สุขภาพโดยรวมที่ดี อวัยวะของระบบทางเดินอาหารขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถต้านทานปัจจัยติดเชื้อได้มาตรการป้องกันมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล
- เลิกบุหรี่. ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคของหัวใจ ปอด ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ตามสถิติ 30% ของโรคทั้งหมดที่เกิดจากการสูบบุหรี่อยู่ในระบบย่อยอาหาร มากกว่า 40% เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น ทำให้การทำงานของตับและตับอ่อนบกพร่อง และอื่นๆ
- ควบคุมน้ำหนักตัว. โรคอ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำหนักส่วนเกินอยู่ในช่องท้อง ทำให้เกิดโรคของระบบย่อยอาหาร โรคของหลอดอาหาร และมะเร็งช่องทวารหนักมีแนวโน้มสูงเป็นพิเศษ
- ไลฟ์สไตล์แอคทีฟ. จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินอาหาร ความผิดปกติของลำไส้ในผู้สูงอายุ
- โภชนาการที่สมเหตุผล. การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ อาหารเพื่อสุขภาพยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยให้ลำไส้ทำงานเป็นปกติ
