อาการเสียดท้องเป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปของโรคของระบบทางเดินอาหาร ประมาณ 5-19% ของประชากรผู้ใหญ่ประสบกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และ 7% ต่อวัน อาการที่ปรากฏขึ้นหลังรับประทานอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง ซึ่งส่วนใหญ่มักอธิบายว่ารู้สึกแสบร้อนที่กระดูกอก คืออาการเสียดท้อง โรคกรดไหลย้อนคืออะไร? นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการเสียดท้องซึ่งเกิดขึ้นจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง โชคดีที่มีการรักษาที่เหมาะสมโรคนี้สามารถรักษาให้หายขาด
สาเหตุของอาการเสียดท้อง
เมื่อไม่นานมานี้ เชื่อกันว่าอาการเสียดท้องในกระเพาะอาหารเกิดจากการหลั่งน้ำย่อยมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่ากรดไหลย้อนเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่าง ซึ่งไม่เปิดเมื่อจำเป็น สาเหตุของปรากฏการณ์นี้มักจะเป็นการหดตัวที่อ่อนแอเกินไปหรือการทำงานของหลอดอาหารทั้งหมดหลวมมาก
กรดไหลย้อนอาจเกิดจากไส้เลื่อนกระบังลมกะบังลม - การยืดของกะบังลม (กล้ามเนื้อแยกหน้าอกออกจากช่องท้อง) ซึ่งเปิดผ่านหลอดอาหาร
ในสถานการณ์ปกติ กล้ามเนื้อควรปิดส่วนท้ายของหลอดอาหารให้แน่น และด้วยเหตุนี้จึงสนับสนุนการทำงานของมัน อีกสาเหตุหนึ่งของอาการเสียดท้องคืออาการท้องอืดมากเกินไป ในกรณีนี้เขาไม่สามารถรับมือกับการย่อยอาหารและผลักส่วนหนึ่งของเนื้อหากลับเข้าไปในหลอดอาหาร ไม่ค่อยบ่อยนัก สาเหตุของกรดไหลย้อนอาจเป็นโครงสร้างที่ผิดปกติของทางเดินอาหาร
ปัจจัยที่ทำให้อิจฉาริษยา
รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร มักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป รับประทานอาหารที่มีไขมัน เผ็ด ปรุงรส หรืออาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
อาการเสียดท้องรุนแรงขึ้นจากปัจจัยเหล่านี้:
- ควบคุมอาหารผิด
- ด้วยการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกาย
- ออกกำลังกายมากเกินไป
- ระหว่างทำงานต้องก้มตัว
ยารักษาอาการเสียดท้องมักจะบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้ แต่ในบางกรณี ความรู้สึกแสบร้อนอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น
อาการเสียดท้อง
อาการหลักคือรู้สึกแสบร้อนในหลอดอาหารซึ่งเกิดจากอาการเสียดท้องและปวดท้อง มันสามารถยืดไปตามความยาวทั้งหมดของหลอดอาหารและเข้าถึงหน้าอกได้ บางครั้งก็เพิ่มขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งที่คมชัด นอกจากนี้อาจมีรสเปรี้ยวในปากและการเรอ อิจฉาริษยาเกิดขึ้นตามกฎหลังรับประทานอาหารเมื่อกระบวนการย่อยอาหารเกิดขึ้นการกลายเป็นปูนของเนื้อเยื่ออ่อนเกิดจากอาหารที่มีไขมันและอาหารหนัก รวมถึงการรับประทานมากเกินไป
ทำไมสิ่งที่อยู่ในท้องไม่ควรอยู่ในหลอดอาหาร
กรดไฮโดรคลอริกและเอนไซม์ในกระเพาะอาหารไม่ควรเข้าสู่หลอดอาหาร มีเพียงผนัง (ชั้นใน) เท่านั้นที่ได้รับการปกป้องจากการกัดกร่อนของกรด เยื่อเมือกของหลอดอาหารมีความอ่อนไหวมากกว่าในโครงสร้างต่อเอนไซม์ของกระเพาะอาหาร ดังนั้นสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดจะค่อยๆ ทำลายผนังของหลอดอาหาร ทำให้ในระยะแรกคลายและมีรอยแดง - การอักเสบของเยื่อเมือก
ภาวะแทรกซ้อนหลังเจ็บป่วย
อาการแรกของความเสียหายต่อหลอดอาหารอาจเป็นรอยแดงของเยื่อเมือก ขั้นตอนต่อไปคือการปรากฏตัวของการกัดเซาะความเสียหายเล็กน้อยต่อความสมบูรณ์ของเยื่อเมือก (บาดแผลเล็ก ๆ) เมื่อพูดถึงลักษณะของแผลเปื่อย นั่นคือ ข้อบกพร่องลึก เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับหลอดอาหารได้
ในบางกรณี ซีลจะถูกกำหนดซึ่งเป็นผลมาจากการรักษาบาดแผล บางครั้งเยื่อบุผิวจะถูกแทนที่ด้วยประเภทอื่น: กระเพาะอาหารหรือลำไส้ (ในกรณีของโรคที่ลุกลามเป็นเวลานานหลายปี) ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าหลอดอาหารของบาร์เร็ตต้า นี่เป็นอาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงและเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งหลอดอาหาร (ภาวะก่อนเป็นมะเร็ง)
ภาวะแทรกซ้อนของการอักเสบของหลอดอาหาร ได้แก่:
- หลอดอาหารตีบ
- เป็นแผลแล้วเลือดออก
- การเจาะแผลในกระเพาะอาหารที่มีผลกระทบทางคลินิก
- หลอดอาหารที่เรียกว่าบาร์เร็ตต้า
โรคกระเพาะต้องแวะหมอ. หากคุณสงสัยว่ามีอาการป่วยไข้ (อาการ: อิจฉาริษยา, คลื่นไส้, เรอ) แนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะตัดสินว่าต้องตรวจอะไรบ้างเพื่อยืนยันหรือแยกแยะโรคที่ต้องสงสัยออก นอกจากนี้ หากจำเป็น เขาจะสั่งยาสำหรับอาการเสียดท้องและอาการอื่นๆ ของโรค
เอ็กซ์เรย์ทางเดินอาหารส่วนบน
ระหว่างการตรวจ นักรังสีวิทยาจะประเมินเส้นทางของทางเดินผ่านหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น โดยตระหนักถึงความผิดปกติทางกายวิภาคที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเหล่านี้ (ไส้เลื่อนกระบังลม หลอดอาหารตีบ) อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ไม่อนุญาตให้ระบุได้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงการอักเสบในหลอดอาหารหรือไม่
ตรวจระบบทางเดินอาหาร
ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมได้จากการตรวจส่วนบนของทางเดินอาหารโดยใช้กล้องเอนโดสโคปซึ่งก็คือการส่องกล้องตรวจทางเดินอาหาร ช่วยให้คุณประเมินรายละเอียดพื้นผิวของเยื่อเมือกของหลอดอาหาร, กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, อาการกำเริบของกระบวนการอักเสบในหลอดอาหาร, การปรากฏตัวของความเสียหายต่อเยื่อเมือก (การกัดเซาะ) เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น: แผลพุพองและตีบตัน การศึกษานี้ช่วยในการระบุโรคร้ายแรง: หลอดอาหารของ Barretta และมะเร็งหลอดอาหารระยะเริ่มต้น
วิธีป้องกันอาการเสียดท้อง
- หลังจากกินเสร็จ ให้รออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนจะนอนราบหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก
- เหนือสิ่งอื่นใด หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่หน้าอกเซลล์เอียงไปข้างหน้า ในกรณีที่มีปัญหาเรื่องอาการเสียดท้อง ไม่ควรคาดเข็มขัดรัดเกินไป
- ยกร่างกายส่วนบนของคุณในขณะที่คุณนอนหลับโดยวางหมอนเสริมที่หัวเตียงเป็นต้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ภาวะทุพโภชนาการคืออะไรและอาหารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้ คุณสามารถหาคำตอบได้จากผู้เชี่ยวชาญ
- ช็อกโกแลตช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูด
- เนื่องจากการบริโภคน้ำส้ม มะนาว หรือน้ำเกรพฟรุต เกิดอาการเสียดท้อง ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารบางครั้งเกินขีดจำกัดที่อนุญาต
- ไขมัน โปรตีน และแคลเซียมที่พบในนมกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย
- ทำไมอาการเสียดท้องถาวร? โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่สังเกตได้หลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน ได้แก่ เนย ชีส ซอส ขนมหวาน และอื่นๆ
- สะระแหน่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารซึ่งส่งเสริมการไหลย้อน
- หัวหอม เช่น เครื่องเทศ ระคายเคืองเยื่อเมือกของหลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์สำหรับทางเดินอาหารคืออะไร? พวกเขาสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงโซดาทุกชนิด เนื่องจากเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องอืดและอาการเสียดท้อง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น ไวน์ เบียร์ และสุราอื่นๆ จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่อาการเสียดท้องจะลุกลาม อีกด้วยกาแฟและชาระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและช่วยให้กล้ามเนื้อหูรูดผ่อนคลาย
- ลดการบริโภคอาหารของคุณ. ผู้ที่มีอาการเสียดท้องควรรับประทานอาหารในปริมาณเล็กน้อย แต่บ่อยครั้ง อาหารมื้อหนักในตอนเย็นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
- ควบคุมน้ำหนัก. คนที่มีน้ำหนักเกินมักจะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติ
รักษาอาการเสียดท้อง
อาการเสียดท้องแก้ไขอย่างไร? การรักษาแบบไหนที่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต? เป้าหมายหลักของคุณควรเป็นนิสัยที่ดี เนื่องจากมันมีบทบาทสำคัญในกรณีของอาการเสียดท้อง การกินพริก ซัลซ่า และพริกไทยอาจทำให้ระดับกรดในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการของโรคนี้ได้
- ปรับแต่งอาหารของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องงดเว้นจากการกินมากเกินไป วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการต่อสู้กับอาการเสียดท้องคือการกินอาหารสามมื้อต่อวัน หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องกิน คุณสามารถทานของว่างระหว่างมื้อได้
- ดื่มน้ำให้มากๆ. มีบทบาทสำคัญในการควบคุมกรดในกระเพาะอาหาร ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดถึงสิบแก้ว คุณควรงดการดื่มของเหลว เช่น น้ำผลไม้ กาแฟ และนมพร้อมอาหาร เพราะจะทำให้ระดับกรดในร่างกายเพิ่มขึ้น หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่เนื่องจากสารกระตุ้นทั้งสองนี้มีส่วนทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้
- คำแนะนำการปฏิบัติ:ลองนอนกับหมอนสองหรือสามใบใต้ศีรษะของคุณเพื่อให้ร่างกายทั้งหมดของคุณอยู่ต่ำกว่าหัวของคุณบนเตียง หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้ารัดรูปเพราะไม่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์คับและเสื้อยืด
ยาที่ช่วยแก้อาการเสียดท้อง:
- ยาลดกรด: "เรนนี่", "อัลมาเจล" รับประทาน 5-10 มล. วันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 5 วัน
- ตัวแทนต่อต้านเลขานุการ: Omez, Pariet, Lanzap รับประทาน 20 มก. ก่อนอาหารในตอนเช้า หลักสูตรนี้ใช้เวลาประมาณห้าสัปดาห์
- H2-ตัวบล็อกฮีสตามีน: Famotidine, Ranitidine ทาน 300 มก. ต่อวันเป็นเวลาสิบวัน
- ยา "โมติแลค". รับประทานครั้งละ 1 เม็ด เมื่อมีอาการอาเจียน คลื่นไส้ หรือรู้สึกหนักมาก
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้อง
ดื่มอะไรแก้อาการเสียดท้อง? ความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์สามารถป้องกันได้ด้วยการเยียวยาธรรมชาติ
การรักษาอาการเสียดท้องยอดนิยม:
- อยากบรรเทาอาการปวดท้องและอารมณ์เสีย ให้ทานขิง สามารถใส่รากสดลงในอาหารหรือชาได้
- ชาเขียวช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกได้ดีมาก ช่วยให้ร่างกายของเราในกระบวนการย่อยอาหารและบรรเทาเนื้อเยื่อที่บอบบางของกระเพาะอาหาร
- ดื่มอะไรแก้อาการเสียดท้อง? ชาสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้อง ที่มีขิงเล็กน้อย รากชะเอม ดอกคาโมไมล์ และสะระแหน่ช่วยฟื้นฟูเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร หลังอาหารเย็นคุณต้องชงชาสำเร็จรูปและเตรียมยา: เติมสมุนไพรหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือด ดื่มก่อนนอนสักครึ่งแก้วดีกว่าค่ะ
หากปัญหารุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ราคาของยาดังกล่าวอยู่ในช่วงที่เหมาะสม: จาก 60 รูเบิลถึง 1,500 รูเบิล แต่ถึงกระนั้น หลายคนก็ยังกลัวที่จะกินยาแผนโบราณเพราะผลข้างเคียง ในกรณีนี้ ควรพิจารณาใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์
โซดาแก้อาการเสียดท้อง
เบกกิ้งโซดาเป็นด่างที่ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง โดยทั่วไป มันคือยาลดกรดตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังให้มากเมื่อใช้ด่าง แม้ว่าเบกกิ้งโซดาจะมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเสียดท้อง จะเจือจางอย่างไรเพื่อไม่ให้ละเมิดปริมาณและในขณะเดียวกันก็ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางอย่างสมบูรณ์? เบกกิ้งโซดาเป็นการรักษาอาการเสียดท้องอย่างได้ผล ยานี้สามารถรับประทานได้เป็นเวลานาน
ทดลองโดยรีวิว เบกกิ้งโซดาช่วยแก้อาการแสบร้อนกลางอก วิธีการเลี้ยงเธอ? ละลายเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาในน้ำครึ่งแก้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผงละลายหมดแล้ว จากนั้นดื่ม โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ดื่มส่วนผสมนี้มากกว่าเจ็ดถ้วยในหนึ่งวัน เมื่อโซดาไม่ช่วยแก้อาการเสียดท้อง คุณควรไปพบแพทย์ทันที ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรงดเว้นจากการรักษาอาการเสียดท้องนี้เนื่องจากมีโซเดียมในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังไม่แสดงวิธีนี้สำหรับสตรีมีครรภ์ เพราะจะทำให้เกิดการกักเก็บน้ำในร่างกาย
อาการเสียดท้องเป็นเหตุให้ไปพบแพทย์
อย่าประมาทความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารเมื่อเกิดอาการเสียดท้อง สาเหตุ การเยียวยาพื้นบ้านที่ใช้ในการกำจัดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ยาสามัญประจำบ้านสามารถใช้สำหรับอาการที่หายากของโรคนี้ได้ แต่เมื่ออาการยังคงอยู่ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
