เดือยส้นคืออะไร? นี่คือการเติบโตของกระดูกจาก 3 ถึง 12 มม. ในรูปแบบของหนาม (osteophyte) บนพื้นผิวด้านในของ calcaneus โดยการบีบเนื้อเยื่ออ่อนของเท้า หนามแหลมทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากเช่น “เล็บที่ส้นเท้า”
ส้นเดือยเกิดขึ้นจากการที่บริเวณส้นเท้ามีภาระเพิ่มขึ้น โดยมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของหลอดเลือดหรือระบบประสาท โรคไขข้อหรือการบาดเจ็บ บ่อยครั้งที่สถานการณ์แย่ลงโดยการอักเสบของถุงเมือกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของฝ่าเท้า
คุณต้องเริ่มการรักษาที่เวทีเพื่อพูดถึง "อาการปวดเมื่อย" ในขณะที่ยังสามารถรักษาเดือยส้นเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน (โดยไม่ต้องผ่าตัด)
"อาการปวดเมื่อย" เกิดขึ้นที่ส้นเท้าเมื่อพิงและเป็นระฆังแรกที่บ่งบอกว่าคุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งมักจะเป็นศัลยแพทย์หรือศัลยแพทย์กระดูก
ชีวิตที่ทุกย่างก้าวคือความเจ็บปวดที่ผ่านพ้นไปไม่ได้ หากไม่รักษาในระยะเริ่มต้น ส้นเดือยในหนึ่งในสี่ของเคสทำให้เคลื่อนไหวได้จำกัด มักจะกำหนดส่วนที่เหลือของเตียงเพื่อถ่ายโอนไปยังสภาพการทำงานที่อ่อนโยนมากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินชีวิตตามปกติด้วยเดือยส้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับกิจกรรมที่ต้องใช้พละกำลังหรือเล่นกีฬา
การรักษาเดือยที่ส้นเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นเวลานาน - จาก 2 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนครึ่ง
ด้วยเดือยส้นจำเป็นต้องสังเกตระบอบการประหยัดสำหรับเท้าโหลดน้อยลงและใช้รองเท้ากระดูกส่วนรองรับส่วนโค้ง (ภาพที่ 2) ใส่ตัวชดเชยการขนถ่ายที่ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม ใต้ส้นเท้า 1-1, 5 เดือน.
การทานเกลือออกจากร่างกาย ควรทบทวนเมนูของคุณ ใส่แตงกวา แตงโม ฟักทอง กะหล่ำปลีสด ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่ายเป็นอาหารประจำวันของคุณ แทนที่จะดื่มชา แนะนำให้ดื่มยาต้มจากเปลือกแตงโมและหางม้า
ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาเดือยส้นด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย การใช้ยาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายได้
แทนที่จะใช้คลื่นกระแทกบำบัดในทางการแพทย์ คุณสามารถนวดเดือยที่ขาได้ที่บ้าน (ภาพที่ 3)
ขอแนะนำให้เริ่มการรักษาเดือยที่ส้นเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้านด้วยครีมที่เตรียมง่าย ล้างไข่ดิบใส่ขวดมายองเนสแล้วเทน้ำส้มสายชูลงไปจนหมด โหลถูกปิดและเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าเปลือกจะละลาย (ภายใน 10 วัน)
จากนั้นนำไข่ใส่ชามเคลือบ (หลังจากแกะฟิล์มออก) บด ผสมกับเอสเซ้นส์ที่เหลือและเนย 40 กรัม (ไม่ใส่เกลือ)
ถูส้นเท้าทุกวันตอนกลางคืนแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย ห้ามมิให้มีการบีบอัดและห่อด้วยพลาสติกโดยเด็ดขาดเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
ครีมชนิดเดียวกันนี้ใช้รักษารอยแตกและข้าวโพดที่ขา
การใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดอกไลแลคทั่วไปเป็นเวลานานให้ผลลัพธ์ที่ดี ดอกไม้แห้ง (100 กรัม) เทวอดก้าหรือแสงจันทร์ (1 ลิตร) และใส่ในเครื่องแก้วที่ปิดสนิทเป็นเวลา 8-10 วัน ทิงเจอร์นำมารับประทาน 30 หยดวันละ 2-3 ครั้ง ในเวลาเดียวกัน เดือยส้นก็ถูด้วยสีเดียวกัน
รักษาส้นเท้าแตกด้วยการเยียวยาพื้นบ้านรวมถึงการเดินเท้าเปล่าบนหญ้าที่สดชื่นในฤดูร้อนด้วย
มีสุขภาพแข็งแรง