ถ้าคนเจ็บคอ อาการคัน ไม่สบายตัว และไอ อาการดังกล่าวถือว่าค่อนข้างคุ้นเคย ตามกฎแล้วหลายคนเชื่อว่าในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงโรคไวรัสมาตรฐาน อย่างไรก็ตาม อาการนี้มักเป็นสัญญาณของหลอดลมอักเสบ ภาวะแทรกซ้อนหลังโรคนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพและบางครั้งอาจถึงชีวิตมนุษย์
พยาธิวิทยานี้เป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในเยื่อเมือกของคอหอย คอหอยอักเสบอาจเป็นเรื้อรังหรือเฉียบพลัน โรคดังกล่าวแบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการอักเสบมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น คอหอยอักเสบอาจอยู่ในช่องจมูก คอหอย และกล่องเสียง อย่างไรก็ตามการแบ่งดังกล่าวในกรณีส่วนใหญ่ถือเป็นเงื่อนไขเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการปรากฏตัวของรูปแบบเฉียบพลันของพยาธิวิทยาจะมีการบันทึกรอยโรคของเยื่อเมือก นอกจากนี้ แบคทีเรียและการติดเชื้อไวรัสอพยพบ่อยมาก ดังนั้นอาการมักจะมีลักษณะเป็นขาลง กับการพัฒนาเท่านั้นระยะเรื้อรังของโรคการอักเสบมีการแปลในโซนเดียวเท่านั้น
ประเภทของคอหอย
เมื่อวินิจฉัยโรคนี้ แพทย์จะพิจารณาถึงสาเหตุของโรคด้วย จากสาเหตุนี้ คอหอยอักเสบอาจเป็นไวรัส เชื้อรา แบคทีเรีย ภูมิแพ้หรือบาดแผลก็ได้ บางครั้งพยาธิวิทยาก็แสดงออกโดยเทียบกับปัจจัยที่ระคายเคือง
นอกจากนี้ ความหลากหลายของโรคนี้จำแนกตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเยื่อเมือก จากสาเหตุนี้ คอหอยอักเสบอาจเป็นโรคหวัด (แบบง่าย) แกร็น (atrophic) หรือภาวะต่อมหมวกไต (hypertrophic)
บ่อยครั้งในทางการแพทย์ มีสถานการณ์ที่หลอดลมอักเสบหลายประเภทเริ่มพัฒนาพร้อมกัน ภาวะแทรกซ้อนหลังจากโรคนี้รุนแรงกว่ามาก ตามกฎแล้วโรคชนิดนี้จะเรียกว่าผสม
ส่วนใหญ่ผู้ใหญ่และเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดที่เกิดจากภูมิหลังของโรคซาร์สที่รุนแรง จากสถิติพบว่ากว่า 70% ของกรณีคอหอยอักเสบที่บันทึกไว้นั้นเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ พาราอินฟลูเอนซา และโรคตามฤดูกาลอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าในตอนแรกการติดเชื้อสามารถนำไปสู่โรคหลักเท่านั้น หากบุคคลเริ่มมีอาการไม่หันไปหาผู้เชี่ยวชาญสถานการณ์จะแย่ลง ในกรณีนี้ ภาวะแทรกซ้อนของคอหอยอักเสบในผู้ใหญ่และเด็กจะรุนแรงยิ่งขึ้น
อาการ
ถ้าเราพูดถึงอาการของคอหอยอักเสบ ตามกฎแล้ว อาการเหล่านั้นจะเด่นชัด ก่อนอื่นคนเริ่มมีอาการเจ็บคอค่อนข้างแรง ผู้ป่วยมักบ่นเรื่องความแห้งกร้านในช่องปากและช่องปากทั่วไปสถานะของความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังมีอาการปวดเมื่อกลืนกิน ตามกฎแล้วคอที่ว่างเปล่าทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากที่สุด ในบางสถานการณ์ คนเป็นไข้
เมื่อพูดถึงโรคคอหอยอักเสบเฉียบพลัน ภาวะแทรกซ้อนสามารถแสดงออกได้ไม่เฉพาะในรูปแบบของกระบวนการอักเสบที่รุนแรงเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปของความเจ็บปวดในหูด้วย หากคลำต่อมน้ำเหลืองที่คอ ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นอาการเจ็บปวดและอาการจะเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในโซนนี้
ในบางสถานการณ์ มีภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงที่ผนังด้านหลังของคอหอย อย่างไรก็ตาม คอหอยอักเสบมักสับสนกับต่อมทอนซิลอักเสบ การแยกแยะโรคทั้งสองนี้ง่ายมาก ด้วยอาการอักเสบของต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบจะมีลักษณะเฉพาะ
ในบางสถานการณ์ โรคนี้เป็นลางบอกเหตุของโรคต่างๆ เช่น ไข้อีดำอีแดง โรคหัด หรือหัดเยอรมัน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าในกรณีของ pharyngitis เรื้อรัง ภาวะแทรกซ้อนไม่รุนแรงนัก ตามกฎแล้วผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่บ่นเรื่องไข้ หลายคนไม่สังเกตเห็นความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตาม คนไข้บ่นว่าปากแห้ง มีเหงื่อออก มีความรู้สึกเหมือนมีก้อนในลำคอตลอดเวลา คนต้องการไอตลอดเวลา เมือกก็อาจปรากฏขึ้นในลำคอเช่นกัน
เนื่องจากความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป คนๆ หนึ่งจึงมีความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวการกลืน สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการสะสมของเมือกที่ผนังด้านหลังของคอหอย ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความหงุดหงิด นอนไม่หลับ และสมาธิสั้น
ถ้าเราพูดถึงโรคคอหอยอักเสบจากเลือดสูง ในกรณีนี้ จุดโฟกัสของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองจะปรากฏที่ผนังด้านหลังของหลอดลม อาจค่อยๆเพิ่มขึ้น หากละเลยโรค อยู่ในระยะเฉียบพลัน หรือเป็นโรคคอหอยอักเสบเฉียบพลัน ผลที่ตามมาจะอยู่ในรูปของภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงและเยื่อเมือกบวม หากเรากำลังพูดถึงระยะเรื้อรังของพยาธิวิทยาในเด็กเล็กในกรณีนี้จะมีอาการไอแห้งรวมถึงเสียงหวีดและหายใจดังเสียงฮืด ๆ ระหว่างการหายใจของทารก บ่อยครั้งที่อาการดังกล่าวสับสนกับโรคหอบหืด ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีและใช้มาตรการวินิจฉัย
พยาธิวิทยาเป็นโรคติดต่อ
เมื่อพูดถึงอาการและภาวะแทรกซ้อนของคอหอยอักเสบ หลายคนสนใจที่จะเป็นโรคนี้เมื่อสัมผัสกับผู้ป่วย ในการตอบคำถามนี้จำเป็นต้องชี้แจงประเภทของพยาธิวิทยา หากเรากำลังพูดถึงโรคคอหอยอักเสบจากไวรัส ซึ่งปรากฏอยู่ในบุคคลที่ขัดกับภูมิหลังของไข้หวัดใหญ่ พาราอินฟลูเอนซา หรือโรคจากไวรัสอื่นๆ แน่นอนว่าในกรณีนี้ โรคนี้สามารถถ่ายทอดจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้
ในกรณีนี้ การติดเชื้อจะแพร่กระจายเหมือนไวรัสอื่นๆ - โดยละอองลอยในอากาศ หากผู้ป่วยจามหรือไอใกล้กับคนที่มีสุขภาพดี คนหลังก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ทุกเมื่อ
จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถติดบนมือ เสื้อผ้าของผู้ป่วย และวัตถุอื่นๆ ที่เขาสัมผัสได้ ถ้าคนที่มีสุขภาพดีสัมผัสพวกเขา เขาก็อาจจะติดเชื้อได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำผู้ป่วยคนเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวที่มีสุขภาพดี ขอแนะนำให้ใช้เครื่องใช้และของใช้ส่วนตัวที่แยกจากกัน ล้างมือด้วยสบู่บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ ซึ่งจะช่วยหยุดการแพร่กระจายของคอหอยอักเสบและภาวะแทรกซ้อนหลังเกิดโรค
หากพยาธิสภาพเกิดขึ้นจากภูมิหลังของการแพ้ บาดแผล หรือเนื่องจากอิทธิพลของสารระคายเคืองบางอย่าง (เช่น สารเคมี) จะไม่สามารถแพร่โรคนี้ไปยังบุคคลที่มีสุขภาพดีได้ อย่างไรก็ตาม หากเรากำลังพูดถึงผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอเกินไป หรือสตรีมีครรภ์ ในกรณีนี้ ไวรัสและแบคทีเรียสามารถเกาะติดได้ ดังนั้นคุณควรตื่นตัวอยู่เสมอ
การวินิจฉัย
เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ใหญ่หรือเด็กป่วยด้วยโรคคอหอยอักเสบจริงๆ คุณต้องไปพบแพทย์ ขั้นแรก ผู้เชี่ยวชาญทำการสำรวจ ในกรณีนี้จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจนถึงอาการทั้งหมดและสิ่งที่ผู้ป่วยกำลังบ่น
หลังจากนั้นจะทำการตรวจช่องปากของมนุษย์ ขั้นตอนต่อไปคือ pharyngoscopy ด้วยเหตุนี้จึงใช้กระจกกล่องเสียงพิเศษและแผ่นสะท้อนแสงหน้าผากซึ่งติดอยู่ที่หน้าผากของแพทย์ ขั้นตอนค่อนข้างง่าย ต้องกดลิ้นของผู้ป่วยด้วยไม้พายทางการแพทย์พิเศษและกระจกที่สอดเข้าไปในช่องปาก ในขั้นตอนที่ผลิตภัณฑ์จะหมุนไปในทิศทางที่ต่างกันเล็กน้อย แพทย์จะสามารถมองเห็นส่วนต่างๆ ของคอหอยได้ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายระหว่างหัตถการ ลิ้นของผู้ป่วยจะรักษาด้วยสารละลายลิโดเคน
จากการตรวจนี้คุณหมอจะใส่ได้ไม่ยากการวินิจฉัยที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม เขาจะต้องค้นหาด้วยว่าเหตุใดคอหอยอักเสบและภาวะแทรกซ้อนจึงเกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องผ่านการทดสอบเลือดทั่วไปและตรวจเยื่อเมือก
หากแพทย์สงสัยว่าเป็นโรคคอหอยอักเสบเรื้อรัง สามารถนำผู้ป่วยไปตรวจกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือนักประสาทวิทยาได้ ในสถานการณ์ที่ค่อนข้างหายาก คอหอยอักเสบจะปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะของระบบทางเดินอาหารหรือระบบประสาท
การรักษาผู้ใหญ่
การบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังต้องกำจัดสาเหตุของพยาธิวิทยาด้วย ตามกฎแล้วในกรณีนี้จะใช้การรักษาที่ซับซ้อน แพทย์อาจสั่งยาแก้อักเสบและยาต้านจุลชีพ ส่วนใหญ่มักเป็นคอร์เซ็ตหรือสเปรย์พิเศษที่ใช้สำหรับลำคอ
หากเรากำลังพูดถึงโรคคอหอยอักเสบเรื้อรังและอาการแทรกซ้อนหลังจากนั้น ในกรณีนี้ การหล่อลื่น การล้างพิเศษ และการสูดดมด้วยยาจะช่วยได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดไม่เพียง แต่สเปรย์และยาเม็ดเท่านั้น แต่ยังช่วยประคบร้อนและแช่เท้าด้วย บุคคลควรดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ให้มากที่สุด
หากเทียบกับภูมิหลังของคอหอยอักเสบและภาวะแทรกซ้อน ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรง ก็ได้รับอนุญาตให้ใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักรับประทานพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ไม่สามารถรับมือกับโรคได้เสมอไป
ถ้าเรากำลังพูดถึงขั้นรุนแรงของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาและผลที่ตามมาของหลอดลมอักเสบเรื้อรังในกรณีนี้ไม่สามารถจ่ายยาปฏิชีวนะได้ ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดพยาธิสภาพ อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งและอย่าใช้ยาประเภทนี้โดยไม่จำเป็น ยาปฏิชีวนะมีผลข้างเคียงมากมาย นอกจากนี้ยังรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้ หากผู้ป่วยมีอาการไอรุนแรง แพทย์อาจสั่งยาละลายเมือก ช่วยขับเสมหะออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคอหอยอักเสบในผู้ใหญ่และเด็ก คุณต้องคิดถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยด้วย ผู้เชี่ยวชาญมักกำหนดให้รับประทานวิตามิน A สำหรับเรื่องนี้ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้วิธีกายภาพบำบัดและใช้ยาต้านไวรัสได้ อย่างไรก็ตาม นอกจากการรับประทานยาแล้ว บุคคลยังต้องรับประทานอาหารบางอย่าง เขาควรปฏิเสธอาหารรสเผ็ดร้อนและไม่รวมการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณต้องนอนบนเตียงให้มากที่สุด ควรระบายอากาศในห้องเป็นระยะ
ศัลยกรรม
บางสถานการณ์แพทย์อาจสั่งผ่าตัด ส่วนใหญ่มักมีการแทรกแซงการผ่าตัดดังกล่าวสำหรับรูปแบบ hypertrophic ของ pharyngitis ในกรณีนี้ เลเซอร์จับตัวเป็นก้อนได้ วิธีนี้ถือว่าเชื่อถือได้ ไม่เจ็บปวด และปลอดภัยที่สุด เลเซอร์จับตัวเป็นก้อนทุกวันเป็นเวลา 10 วัน
อาจมีการกำหนดการกัดกร่อนด้วยซิลเวอร์ไนเตรตหรือการบำบัดด้วยความเย็น วิธีสุดท้ายที่จะกำจัดจาก pharyngitis หมายความว่าบริเวณที่ได้รับผลกระทบบนเยื่อเมือกจะได้รับผลกระทบจากไนโตรเจนเหลว ไวรัสและแบคทีเรียสามารถฆ่าได้อย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น ซึ่งช่วยรักษาบาดแผลและบรรเทาอาการระคายเคือง
ยา
ถ้าพูดถึงคอร์เซ็ตซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านของชำบางแห่ง จะช่วยกระจายยาไปยังพื้นที่ที่เป็นโรคได้อย่างรวดเร็ว วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Faringosept คอร์เซ็ตเหล่านี้ช่วยกำจัด Staphylococci, pneumococci และ Streptococci ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เครื่องมือนี้ถือว่าไม่แรงมาก
หากบุคคลที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากผลที่ตามมาของหลอดลมอักเสบหรือระยะที่ร้ายแรงกว่าของโรค ในกรณีนี้ Lyzobact หรือ Strepsils สามารถช่วยได้ วิธีการรักษาหลังนี้ถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุด สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าเกือบทุกแห่ง ลูกอม "สเตรปซิล" สามารถใช้สำหรับภาวะแทรกซ้อนของคอหอยอักเสบในเด็กได้ พวกเขามีรสนิยมที่แตกต่างกันและบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้อย่างรวดเร็ว
หากบุคคลหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากการผลิตเสมหะอย่างรุนแรงและไม่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืนเนื่องจากอาการไอ ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาเยื่อเมือก
คอหอยเด็ก
หากคุณดูภาพคอหอยสามารถระบุคอหอยอักเสบได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าพูดถึงเด็ก การวินิจฉัยที่บ้านก็ไม่คุ้ม
ถ้าเรากำลังพูดถึงโรคดังกล่าวในเด็ก ตามกฎแล้ว พวกเขาแข็งแกร่งกว่ามาก เป็นที่น่าสังเกตว่าภาวะแทรกซ้อนหลังคอหอยอักเสบในผู้ใหญ่และทารกแตกต่างกันมาก ในกรณีหลังมีอันตรายมากขึ้น
เด็กบ่นว่าเจ็บคออย่างรุนแรง มีไข้ ง่วง ไม่อยากอาหาร และง่วงนอน เด็กที่อายุน้อยกว่าจะมีอาการเด่นชัดมากขึ้น หากทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีทนทุกข์ทรมานจากโรคคอหอยอักเสบก็มีโอกาสสูงที่พื้นหลังของโรคนี้จะเกิดอาการบวมน้ำที่เยื่อเมือกซึ่งอาจนำไปสู่อาการกระตุกของคอ เมื่อเกิดโรคหอบหืดจะเต็มไปด้วยผลที่เลวร้ายมาก
เด็กสามารถพัฒนาคอหอยอักเสบได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าเด็กอาจประสบกับพยาธิสภาพเฉียบพลันเรื้อรังและรูปแบบอื่น ๆ ยากที่สุดในการรักษาเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ในกรณีนี้ การล้าง อมอม และวิธีอื่นๆ เป็นไปไม่ได้ เนื่องจากเด็กทารกไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร
หากเด็กไม่มีไข้และผู้ปกครองปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ อนุญาตให้ใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดกับน้ำผึ้งที่คอของทารก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้น้ำแก่เขาให้มากที่สุด จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่มีอาการคอแห้ง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถทำให้ช่องปากชุ่มชื้นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโดยไม่ต้องใช้แอลกอฮอล์หรือสะระแหน่ หากเรากำลังพูดถึงเด็กโต คุณสามารถให้น้ำอุ่นกับเด็กด้วยการเติมด่างเล็กน้อย
อย่าให้อาหารรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน หรือเค็มที่อาจทำให้เยื่อเมือกในลำคอระคายเคือง จำเป็นรวมผลไม้และผักธรรมชาติในอาหารของลูกน้อยให้มากที่สุด หากเด็กทนทุกข์ทรมานจากขั้นสูงของพยาธิวิทยาในกรณีนี้จะต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ผู้เชี่ยวชาญบางคนอนุญาตให้ใช้สารเฉพาะประเภทนี้
คอหอยอักเสบเกิดจากอะไร
ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงปัญหาในท้องถิ่นและปัญหาทั่วไป ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่มักเกิดจากคนที่พัฒนาต่อมทอนซิลอักเสบเป็นหนอง, ฝีของคอหอย, หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน, การอักเสบของหูชั้นกลาง, บวมของกล่องเสียง, กล่องเสียงอักเสบและโรคอื่น ๆ ในบางสถานการณ์ แม้แต่โรคภูมิต้านตนเองก็สามารถพัฒนาได้ ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของปฏิกิริยาการแพ้ของร่างกายมนุษย์
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยจะเป็นโรคไขข้ออักเสบ นี่เป็นโรคที่อันตรายมากซึ่งลิ้นหัวใจได้รับความเสียหาย ดังนั้นรองของเขาจึงพัฒนา
ป่วยเป็นโรคหัวใจล้มเหลวและโรคไต ดังนั้น เราสามารถพูดได้ว่าพยาธิสภาพนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้
คอหอยอักเสบระหว่างตั้งครรภ์: ผลที่ตามมา
เมื่อผู้หญิงที่อุ้มเด็กป่วย อันตรายไม่เพียงสำหรับเธอเท่านั้น แต่สำหรับทารกในครรภ์ด้วย หากพยาธิสภาพเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ก็อาจทำให้เกิดการทำแท้งตามธรรมชาติได้ นอกจากนี้ พยาธิสภาพในสถานการณ์ที่หายากนี้นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ การคลอดก่อนกำหนด ผลกระทบของสารพิษต่อร่างกายของทารกในครรภ์
ถ้าพูดถึงคอหอยอวัยวะและภาวะแทรกซ้อนประเภทนี้เป็นไปได้ในทางทฤษฎี อย่างไรก็ตามพยาธิวิทยานี้พัฒนาในช่องจมูก การอักเสบไม่สามารถไปถึงอวัยวะที่อยู่ห่างไกลได้ ดังนั้นด้วยความเจ็บปวดในอวัยวะจึงควรพิจารณาสาเหตุอื่นของอาการไม่พึงประสงค์
การป้องกัน
เพื่อแยกความเป็นไปได้ที่จะติดโรคนี้ จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ สิ่งสำคัญคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้จะไม่ฟุ่มเฟือยในการเริ่มขั้นตอนการชุบแข็ง บุคคลควรนอนหลับสบาย ขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ
ไม่แนะนำให้ติดต่อผู้ที่เป็นโรคคอหอยอักเสบ นอกจากนี้ยังควรไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและเข้ารับการตรวจ
