เบาหวาน (DM) เป็นพยาธิสภาพเรื้อรังที่มีอาการหลักในรูปของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง มันมักจะไม่น่ากลัวเท่าสำหรับอาการแทรกซ้อนของมัน
สัญญาณโดยตรงของโรคเบาหวานทั้งสองประเภทเกือบจะเหมือนกัน แม้ว่าจะพัฒนาตามสถานการณ์ที่แตกต่างกัน
- เบาหวานชนิดที่ 1 เป็นโรคทางพันธุกรรม อาการของโรคจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- T2DM เป็นโรคที่แสดงออกในวัยผู้ใหญ่ในผู้ที่มีอาการเมตาบอลิซึมซึ่งมีเซลล์ดื้อต่ออินซูลิน เป็นเวลานานที่เบาหวานดังกล่าวเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการในระยะเริ่มแรก ความสูงของน้ำตาลเป็นลักษณะของประเภท 1 และ 2 และจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อป้องกันการพัฒนาของอาการโคม่าเสมอ
อาการของโรคเบาหวานเป็นอย่างไร
คนเราจะกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องอย่างไม่มีเงื่อนไข เมื่อเขาไม่สามารถเมาได้ (polydipsia) - นี่เป็นอาการแรกที่เด่นชัดของโรคนี้ บ่อยครั้งมาพร้อมกับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการลดน้ำหนักแบบคู่ขนาน นอกจากนี้ผู้ป่วยเริ่มที่จะปัสสาวะบ่อยปริมาณของปัสสาวะทุกวันสามารถเข้าถึงได้ถึง 10 ลิตรต่อวัน (polyuria) การมองเห็นแย่ลงความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ผู้หญิงมักกลายเป็นเชื้อราเรื้อรังซึ่งแทบจะรักษาไม่ได้ ความเสียหายใด ๆ ที่ผิวหนังเริ่มหายเป็นปกติเป็นเวลานานด้วยการก่อตัวของกระบวนการเป็นหนอง ปวดหัวบ่อย คัน และผิวแห้งปรากฏขึ้น, ความไวของผิวหนังลดลง, หวัดบ่อยขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง น้ำตาลในเลือดสูงกว่า 6 mmol / l อาจปรากฏในปัสสาวะ
สาเหตุของปรากฏการณ์
การรักษาโรคเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเหมาะสมช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ แต่ถึงกระนั้น บ่อยครั้งที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อและความเครียด
การติดเชื้อมีทั้งโรคหวัดและโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่มีอาการท้องร่วงและขาดน้ำ แล้วน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นอย่างแน่นอน มันเกิดขึ้นที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้รับการฉีดอินซูลินหรือเขาไม่ฟิต
ประมาณ 90% ของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิดจากภาวะทุพโภชนาการ ใน 10% สาเหตุคือเบาหวานชนิดที่ 1 หากผู้ป่วยไม่ได้ให้ความสำคัญกับการอดอาหารมากนัก และมักจะรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ภาวะดื้อต่ออินซูลินพัฒนา และไม่ไกลมากสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2
บรรทัดฐานคืออะไร
แม้ว่าบางคนจะชอบเน้นความแตกต่างของระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างชายและหญิง แต่ก็ยังมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อย บรรทัดฐานแตกต่างกันไปภายในขีดจำกัดต่อไปนี้:
- อายุไม่เกิน 60 ปี - คือ 3.2 - 5.5 mmol/l;
- สูงสุด 90 ปี - 4, 6 - 6, 4;
- 90 ขึ้นไป - สูงสุด 6, 7.
หลังกิน 1-2 ชั่วโมง ระดับน้ำตาลอาจเพิ่มขึ้น ในกรณีขั้นสูง กลูโคสสามารถเพิ่มได้ถึง 12 - 14 mmol / l คนไข้ดังกล่าวไม่ควรลดน้ำตาลทันทีแต่ค่อยๆ
จะทำให้ตัวชี้วัดเป็นปกติได้อย่างไร
หลายคนสนใจคำถามว่าจะลดน้ำตาลในเลือดอย่างเร่งด่วนได้อย่างไรและอย่างไร ทำได้โดยการใช้ยาหรือการฉีดอินซูลินในปริมาณที่คำนวณได้อย่างแม่นยำ หากไม่ปฏิบัติตามกฎ คุณอาจอยู่ในอาการโคม่าและหมดสติได้
คุณจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วในผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างไร? ด้วยเหตุนี้จึงมีการคิดค้นและค้นคว้าวิธีการมากมาย ในหมู่พวกเขา: อาหาร, การเยียวยาชาวบ้าน, การออกกำลังกาย, การกินยา
สารให้ความหวาน
คนเป็นเบาหวานมักแนะนำให้เปลี่ยนน้ำตาลด้วยสารให้ความหวานที่ซื้อจากร้าน พวกเขาสามารถเป็นธรรมชาติหรือเทียม สารจากธรรมชาติ ได้แก่ ฟรุกโตส ไซลิทอล และซอร์บิทอล แต่ต้องเลือกอย่างถูกต้องเพราะมีคุณสมบัติที่เป็นอันตราย สารให้ความหวานตามธรรมชาติไม่ได้ระบุไว้สำหรับโรคอ้วนเช่น ฟรุกโตสอุตสาหกรรมมีความหวานมากกว่าน้ำตาล แต่ส่วนเกินจะทำให้กรดยูริกในร่างกายเพิ่มขึ้น
ไซลิทอลและซอร์บิทอลไม่เพิ่มน้ำตาล แต่ให้แคลอรีมาก กระตุ้นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเมื่อเกินขนาดยา ทำให้การมองเห็นบกพร่อง สารทดแทนประดิษฐ์ในนี้กรณีที่ต้องการ ที่นิยมมากที่สุด:
- ขัณฑสกร;
- ซูคราโลส;
- โซเดียมไซคลาเมต;
- แอสปาร์แตม;
- สตีวิโอไซด์;
- อะซีซัลเฟมโพแทสเซียม
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกัน:
- คอร์ไม่ได้ระบุไว้สำหรับโพแทสเซียมอะซีซัลเฟม
- saccharin - ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก
- มันไม่ได้ระบุไว้สำหรับโรคโลหิตจาง โรคหลอดเลือด โรคกระเพาะ
ถูกแบนโดยสมบูรณ์ในหลายประเทศ
โซเดียมไซคลาเมตไม่หวานเท่าขัณฑสกร ทนความร้อน แต่ก็ไม่พึงปรารถนาในโรคไตเช่นกัน ห้ามอย่างสมบูรณ์ในสหรัฐอเมริกา "แอสปาร์แตม" ที่พบมากที่สุดมีความหวานมากกว่าน้ำตาลหลายร้อยเท่าไม่มีข้อห้าม เมื่อถูกความร้อนรสหวานจะหายไป
ยาแผนโบราณอะไรแนะนำได้
ยาพื้นบ้านที่ลดน้ำตาลในเลือดได้ค่อนข้างมาก ควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์เพื่อเป็นการรักษาเพิ่มเติมจากการรักษาหลัก
- บลูเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานมากที่สุด ทานได้โดยไม่มีข้อจำกัด ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ยาต้มใบบลูเบอร์รี่และผลเบอร์รี่เพื่อลดน้ำตาลในเลือดได้ 1 ช้อนชา ใบบลูเบอร์รี่ป่นในแก้วน้ำร้อน ทิ้งไว้ 20 นาที ใช้เวลาสามครั้งต่อวันสำหรับแก้ว ระยะเวลาการรักษาประมาณ 6 เดือน
- แตงกวาสด - ปรับปรุงการเผาผลาญเนื่องจากมีสารคล้ายอินซูลินอยู่ในนั้น บัควีทขาดไม่ได้สำหรับโรคเบาหวาน:ลดน้ำตาลในเลือดได้ค่อนข้างเร็ว
- จะใช้บัควีทเผาโดยไม่ใช้น้ำมันเพื่อป้องกันโรค แล้วบดเป็นผง 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผงบัควีทเทลงในโยเกิร์ตหรือ kefir ยืนยันค้างคืน กินก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง
- เยรูซาเล็มอาติโช๊ค - มีอินซูลินและช่วยให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ เตรียมผงจากหัวแห้งที่ปอกเปลือกแล้ว 1 ช้อนชา ในหนึ่งวัน. นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทำความสะอาดหลอดเลือด
- ช่วยน้ำผลไม้จาก: กะหล่ำปลีสด, หัวไชเท้า, มันฝรั่งสด, ฟักทอง, บวบ, แครอท, น้ำมะเขือเทศ, น้ำต้นแปลนทิน. ทั้งหมดนี้ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
- คำถามเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเช่นน้ำบีทรูทสด มันทำให้น้ำตาลเป็นปกติและถ่ายที่ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การบริโภคน้ำผลไม้ทุกวันไม่เพียงทำให้ปริมาณน้ำตาลเป็นปกติ แต่ยังช่วยลดอาการบวม ทำให้คอเลสเตอรอลเป็นปกติ ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
อาหารอะไรลดน้ำตาลในเลือดได้เร็ว? สารที่มีสังกะสีช่วยลดปริมาณน้ำตาลได้อย่างรวดเร็ว เป็นส่วนหนึ่งของอินซูลินและเป็นสารกระตุ้นปฏิกิริยาเคมี พบในข้าวสาลี ตับ เนื้อวัว หัวใจไก่ ถั่ว ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง กะหล่ำดอก หัวไชเท้า แครอท และผลิตภัณฑ์อื่นๆ
บางสูตรยอดนิยม
ยอดนิยมเช่น:
- เมล็ดข้าวโอ๊ตเป็นตัวอย่างที่ดีของวิธีลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว เมล็ดข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในน้ำ 1.5 ลิตร หลังจากเย็นตัวแล้ว พวกเขาจะดื่มได้ตลอดเวลาโดยไม่มีข้อจำกัด
- เห็นผลใน 3 สัปดาห์
- Lilac - เก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ผลิและทำให้แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ต้มไตในแก้วน้ำยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 6 ชั่วโมงและดื่มก่อนอาหาร ใบม่วงถูกต้มเป็นชาและดื่มโดยไม่มีข้อจำกัด
- รากพืชชนิดหนึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดน้ำตาลในเลือด นำมาผสมกับโยเกิร์ตแบบขูด 1: 10 ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนอาหารทุกมื้อ ผลลัพธ์ดีแต่ปรากฏภายในหนึ่งเดือน
- โอ๊ก. ต้นโอ๊กที่เก็บในฤดูใบไม้ร่วงจะต้องทำความสะอาดและทำให้แห้ง บดให้เป็นผง ใช้ a / ใน 1 ช้อนชา ล้างออกด้วยชาหรือน้ำ นี่เป็นวิธีช่วยชีวิตที่ตอบคำถามวิธีลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็ว
- หัวหอมอบเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วและเชื่อถือได้ในการลดน้ำตาลในเลือดสูง รักษาได้ประมาณหนึ่งเดือน กินหัวหอมอบ 1 อันในตอนเช้าในขณะท้องว่าง หลังจาก 2-3 วันน้ำตาลจะลดลง
ลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ไม่เพียงแต่กินหัวหอมอบเท่านั้น แต่ยังกินเมล็ดมัสตาร์ด, แฟลกซ์ด้วย - บริโภควันละหยิบมือ
วิธีลดน้ำตาลอย่างรวดเร็ว
ลดน้ำตาลในเลือดอย่างเร่งด่วน? น้ำมะนาวทั้งลูกผสมกับไข่ดิบและดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างเป็นเวลา 3 วัน นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก หลังจาก 1, 5 - 2 สัปดาห์ สามารถเรียนซ้ำได้
ลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในระยะเริ่มแรกโดยการต้มจากใบสตรอเบอร์รี่ป่า, ราสเบอร์รี่ป่า, ลินเด็น, แดนดิไลออน (ใบแดนดิไลออนสดมีอินซูลิน), ตำแย, ต้นเบิร์ช
ดอกลินเดนใช้ทั่วไปแทนชาได้ ผักชีฝรั่งเสริมสร้างหลอดเลือดและลดน้ำตาลในเลือด
ยาต้มรากดอกแดนดิไลออน - 1 ช้อนชา รากบดในน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันครึ่งชั่วโมง เนื้อหาเมาในระหว่างวันใน 4 ปริมาณแบ่ง
Eleutherococcus tincture - ทาน 20 หยดก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง
ลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างรวดเร็วด้วยใบกระวาน ยาต้มใบนี้ออกฤทธิ์เร็วก็ช่วยตับอ่อนได้ดี ลอเรล 10 ใบเทน้ำร้อน 300 มล. และแช่ในหนึ่งวัน รับประทานถ้วยไตรมาส 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
น้ำกล้า - 2 ช้อนโต๊ะ ล. สามครั้งต่อวัน
ขมิ้นเป็นยาทอง พวกเขาแช่เครื่องเทศนี้: จุ่มปลายมีดลงในแก้วน้ำเดือดเพื่อชง แผนกต้อนรับวันละ 2 ครั้ง
เบียร์ยีสต์ - ไม่เพียงแต่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน แต่ยังใช้เพื่อป้องกัน ดื่ม 2 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง
สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือด
- วิธีลดน้ำตาลในเลือดแบบเร่งด่วน. ง่ายมาก - คุณต้องใช้ Hawthorn มันทำหน้าที่เหมือนใบกระวาน สำหรับยาต้มให้เทผลเบอร์รี่ Hawthorn หนึ่งกำมือกับน้ำเย็นแล้วต้มประมาณ 15 นาที เติมน้ำอุ่นลงในน้ำซุปที่กรองจนเต็มปริมาตร รับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 3 ครั้ง ยาต้ม Hawthorn จะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 48 ชั่วโมง จากนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะหายไป
- ฝักถั่ว - ใช้ได้ทั้งยาต้มและยาต้ม เทฝักแห้งหนึ่งกำมือน้ำเดือด. ใส่เป็นเวลา 7 ชั่วโมงและรับประทานครึ่งถ้วยสามครั้งก่อนอาหาร ยาต้ม - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ฝักแห้งเทน้ำ 0.5 ลิตรต้ม 20 นาที กินยาเท่าเดิม
- วอลนัทก็เป็นเครื่องมือที่ดีเช่นกัน: น้ำเดือด 2 ถ้วยสำหรับ 2 โต๊ะ พาร์ติชั่นช้อนยืนยัน 20 นาที รับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนอาหาร
- ชิกโครี. ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยอินซูลิน กรดอินทรีย์ ไบโอฟลาโวนอยด์ วิตามิน และธาตุต่างๆ
ลดน้ำตาลในเลือดอย่างเร่งด่วน? หากผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทานอาหารต้องห้ามใด ๆ แล้วในฐานะรถพยาบาลเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลกระโดดจะใช้ใบของต้นพันธุศาสตร์ การแช่ทำได้ดังนี้: 1 ช้อนชา ใบที่แห้งและบดจะถูกต้มในน้ำเดือดหนึ่งแก้วและหลังจากเย็นตัวลงปริมาณการแช่ทั้งหมดจะถูกเมา 2 ครั้งก่อนและหลังอาหาร ผ้าพันแขนนอกจากจะลดน้ำตาลแล้ว ยังบรรเทาอาการหัวใจวาย
อาหารช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้หรือไม่
ใช่ แน่นอน มีกฎโภชนาการง่ายๆ สองสามข้อสำหรับสิ่งนี้:
- อาหาร GI ต่ำมีชัย
- กินธัญพืชที่มีเส้นใยสูงมากขึ้น
- ผักและผลไม้มากขึ้น - เต็มไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์
- จากไขมัน ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจะดีกว่า
ลดขนาดส่วนด้วย ยิ่งกินแคลอรี่น้อยลง น้ำหนักก็เพิ่มขึ้น
ไดเอท
อาหารเป็นยาหลักสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 มันควรจะเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ
คาร์โบไฮเดรตปกติต่อวัน - 20 - 30 กรัม หารด้วย3 แผนกต้อนรับ อาหารที่ลดน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วคือคาร์โบไฮเดรตต่ำ GI ต่ำ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ด้วยการควบคุมอาหารดังกล่าว หลังจากผ่านไป 2-3 วัน น้ำตาลก็เริ่มลดลง
คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตปกติภายใน 2 สัปดาห์ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำช่วยให้คุณลดปริมาณอินซูลินได้หลายครั้ง ปริมาณแคลอรี่ของอาหารดังกล่าวควรจะเพียงพอสำหรับค่าใช้จ่ายทั้งหมดของร่างกาย
ไม่รวมอาหาร GI สูง - ของหวาน, ขนมปัง, ขนมอบ, เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล, เนื้อแดงที่มีไขมัน
อาหารที่มีค่า GI เฉลี่ยสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน ในปริมาณที่น้อยมาก ได้แก่ สับปะรด ส้ม หัวบีต ข้าวโอ๊ตกึ่งสำเร็จรูป ขนมปังข้าวไรย์ มักกะโรนีและชีส ไอศกรีม ลูกพลับ ข้าวเมล็ดยาว มะยม บลูเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่
พื้นฐานของอาหารควรเป็นอาหาร GI ต่ำ:
- พืชตระกูลถั่ว;
- ปลาทะเลและอาหารทะเล;
- เนื้อไก่ขาว กระต่าย เนื้อลูกวัว;
- ไก่งวง;
- ไข่;
- ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีปริมาณไขมันปานกลาง (มีไขมัน% ต่ำสามารถเติมแลคโตสได้สำเร็จ);
- ชีสแข็งในปริมาณน้อย;
- ผลไม้แห้งและถั่ว;
- ผลไม้ท้องถิ่น
มื้ออาหารเป็นรายชั่วโมงโดยไม่กินมากเกินไปและอดอาหาร
อาหารลดระดับน้ำตาล
กินได้อร่อยและหลากหลายด้วย:
- กะหล่ำปลีทุกประเภท;
- หัวไชเท้าและหัวไชเท้า;
- มะเขือเทศ;
- แตงกวา;
- บวบกับฟักทอง;
- มะเขือยาว;
- ลูก้า,
- หน่อไม้ฝรั่ง
ห้ามใช้เนยและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เกลือ 1-2 กรัมต่อวัน จำกัดมันฝรั่ง! สร้างนิสัยในการเก็บรักษาผักโขม กระเทียม พืชตระกูลถั่ว ขึ้นฉ่าย มะรุม ส้มโอ เห็ด พริกหยวก เยรูซาเล็มอาติโช๊ค บลูเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่นๆ ผักกาดหอมในตู้เย็นของคุณ อาหารโดยไม่ต้องทอด นึ่งหรืออบเท่านั้น
ยาลดน้ำตาล
ลดน้ำตาลในเลือดและยาได้อย่างรวดเร็ว มีได้หลายประเภท
ซัลโฟนิลยูเรีย ระยะเวลาที่ใช้ได้คือหนึ่งวันจะค่อยๆลดประสิทธิภาพและไม่อนุญาตให้กระโดดอย่างกะทันหัน กระตุ้นเซลล์เบต้าตับอ่อนและลดความต้านทานต่ออินซูลินของเนื้อเยื่อ ได้แก่ คลอโพรพาไมด์ โทลาซาไมด์ กลิเบนคลาไมด์ มานินิล และอื่นๆ
Biguanides - ใช้เป็นยาเสริมในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ช่วยลดการดื้อต่ออินซูลินของเซลล์ ได้แก่ "บาโกเมท" "เมตโฟแกมมา" "กลูโคฟาจ" "ซิโอฟอร์"
ยาที่ชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay
