สตรีมีครรภ์แต่ละคนระหว่างตั้งครรภ์ฝันว่าเธอจะเพลิดเพลินไปกับกระบวนการให้นมลูกที่รอคอยมานานของเธอได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นเสมอไป สำหรับโอกาสในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเอง คุณมักจะต้องต่อสู้ดิ้นรนอย่างแท้จริง และปัญหาอาจเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในโรงพยาบาลคลอดบุตร: ทารกร้องไห้เป็นเวลาหลายวันและมารดาหลายคนยอมแพ้อย่างช่วยไม่ได้โดยไม่รู้ว่านมหลังคลอดไม่เพียงพอหรือไม่ต้องทำอย่างไร พวกเขาทนกับความจริงที่ว่าเด็กถูกบังคับให้กินสูตร ไม่ต้องรีบ! มาทำความเข้าใจกลไกการหลั่งทั้งหมดกันก่อน
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
น้ำนมแม่ของแม่พยาบาลคือปาฏิหาริย์ที่แท้จริง ไม่มีผลิตภัณฑ์จากนมและสารผสมที่ปราศจากผลิตภัณฑ์จากนมที่ผลิตขึ้นโดยเทียมสามารถแข่งขันกับการให้อาหารตามธรรมชาติได้ สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือทุกวันนี้ทุกคนเข้าใจและยินดีกับสิ่งนี้ ตั้งแต่องค์กรด้านสุขภาพ กุมารแพทย์ ไปจนถึงคุณย่าที่คุ้นเคยกับขวดนมและครัวจากนม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างไร
- นมมีสารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทารกแรกเกิดต้องการ
- นมแม่มีความสามารถที่น่าทึ่งในการปรับตัวให้เข้ากับอายุของเด็กโดยการเปลี่ยนองค์ประกอบ
- อาหารนี้สำหรับเด็กเสมอ อุณหภูมิปลอดเชื้อและเหมาะสม
- การให้อาหารตามธรรมชาติช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกเนื่องจากโปรตีนภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในนม
- เด็กพัฒนาการกัดที่ถูกต้อง
- ความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูกที่แน่นแฟ้นระหว่างให้นม
โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงทุกคนต้องให้นมลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตาม ความไม่รู้ในหลักการเบื้องต้นของการผลิตน้ำนมแม่ทำให้แม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ตื่นตระหนกและไร้ประโยชน์ คำถามที่พบบ่อย - จะทำอย่างไรถ้าไม่มีนมหลังคลอด - มีคำตอบที่ค่อนข้างง่าย: ไม่ต้องกังวลและทำตามคำแนะนำง่ายๆ
คุณสมบัติทางโภชนาการของทารกแรกเกิด
ระบบย่อยอาหารของเด็กแรกเกิดปลอดเชื้อโดยสมบูรณ์ และยังไม่ได้ปรับให้เข้ากับอาหารที่เข้ามา ในช่วงแรกๆ แม่ไม่มีน้ำนม น้ำนมเหลืองจะหลั่งออกมาจากเต้านมทีละหยด ซึ่งเป็นของเหลวสีเหลืองข้น เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่ามีน้อยมาก และเด็กกำลังขาดอาหารดังกล่าวอย่างมาก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเลย คอลอสตรัมมีไขมันมากและน่าพอใจนอกจากนี้ยังมีโปรตีนภูมิคุ้มกันจำนวนมากรวมถึงสารที่ช่วยให้ลำไส้ของเด็กกำจัด meconium -อุจจาระเดิม
ประมาณ 4-5 วัน นมเฉพาะกาลที่เรียกว่าน้ำนมแทนน้ำนมเหลือง มีความเหลวและโปร่งใสมากขึ้น แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้
นมโตเริ่มผลิตได้สามสัปดาห์หลังคลอดและคงอยู่ตลอดระยะเวลาให้อาหารทั้งหมด โดยเปลี่ยนองค์ประกอบของนมเป็นระยะ มีความขาวใสเหมือนน้ำ 80% นั่นคือเหตุผลที่ทารกที่กินนมแม่เต็มที่ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเสริม
สาเหตุของการขาดน้ำนมในช่วงหลังคลอด
บางครั้งเวลาผ่านไปนาน ลูกก็เป็นห่วงและต้องการอาหาร แต่หลังคลอดลูกไม่มีนม จะทำอย่างไรถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้?
สิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์นี้คืออย่าตื่นตระหนกก่อนเวลาอันควร และพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ และคุณทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่ ผู้หญิงจำนวนน้อยมากไม่สามารถให้นมลูกได้เนื่องจากขาดนม: เนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม การปรากฏตัวของโรคบางชนิด และการใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินในทางที่ผิด ในกรณีอื่นๆ สาเหตุของการดื่มนมในปริมาณเล็กน้อยอาจเป็นดังนี้:
- ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของแม่พยาบาล
- จัดอาหารไม่ถูกวิธี
- ไม่ให้นมลูกบ่อยพอ
- ห้ามให้อาหารตอนกลางคืน
คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนและสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้น้ำนมไหลออกมาหลังคลอด
หลักการพื้นฐานของการก่อตั้งการให้นม
จะทำอย่างไรให้น้ำนมปรากฏขึ้นหลังคลอด และลูกน้อยของคุณจะเริ่มได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแน่นอน?
ขั้นแรกคุณต้องสงบสติอารมณ์และปรับอารมณ์ให้ดีเสียก่อน ฮอร์โมนออกซิโทซินและโปรแลกตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมแม่ เริ่มทำงานก็ต่อเมื่อแม่ผ่อนคลายเต็มที่และพร้อมที่จะให้นมลูก นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในความเงียบและโดดเดี่ยว เพลิดเพลินกับความใกล้ชิดและกระบวนการ
ให้อาหารตามสั่งและอย่าลืมให้อาหารตอนกลางคืนเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม
ดื่มของเหลวมากขึ้น: ชากับนม ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้และน้ำเปล่า ยินดีต้อนรับซุปและน้ำซุปต่างๆ แต่ไม่เลี่ยนมาก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกแนบเต้านมอย่างถูกต้อง ควรจับทั้งหัวนมและรัศมี
การปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากไม่มีนมหลังคลอด
วิธีประหยัดน้ำนมแม่
ถ้าแม่ให้นมลูกด้วยหลักการทั้งหมด นมไม่มาทันทีหลังคลอด จะทำอย่างไรในกรณีนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำง่ายๆ และฉลาดมาก:
ก่อนให้อาหาร อาบน้ำอุ่นโดยฉีดน้ำที่หน้าอกของคุณ
- เครื่องดื่มร้อน. ชาร้อนรสอร่อยหนึ่งแก้วช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้เป็นอย่างดี
- ลองชาให้นมแบบพิเศษกับโป๊ยกั๊กและยี่หร่า
- ผ่อนคลายมากขึ้น. หากคุณไม่มีเวลามากสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถลองให้อาหารทารกนอนราบได้
- ทานรอยัลเยลลี่. นอกจากความจริงที่ว่ามันมีเอฟเฟกต์ lactagon ที่ทรงพลังแล้ว มันยังมีองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากมาย
- กระตุ้นหัวนมและนวดหน้าอกเบาๆ ก็ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้
ผลิตภัณฑ์กระตุ้นการหลั่งน้ำนม
แม้ในสมัยโบราณ ผู้คนสังเกตว่าหลังจากที่แม่พยาบาลกินอาหารบางอย่างเข้าไป หน้าอกของเธอก็เต็มเร็วขึ้นมาก ดังนั้น หากคุณไม่มีนมหลังคลอด รายการนี้จะช่วยให้คุณทานอาหารได้อย่างเต็มที่และมีสุขภาพดีขึ้น
- ถั่ว. วอลนัทและอัลมอนด์ที่ดีที่สุด
- ชาขิง
- ผลิตภัณฑ์นม.
- ผลไม้แช่อิ่ม
- บัควีท. ตากในกระทะให้แห้งและแทะเหมือนเมล็ดพืช
- หัวไชเท้ากับน้ำผึ้ง
- แตงโม
ไฮเปอร์แลคเตชั่น: ดีหรือไม่ดี
ปัญหาเมื่อนมน้อยหลังคลอดได้รับการพิจารณาและสิ่งที่ควรทำในกรณีดังกล่าวเป็นที่รู้จัก ปัญหาดังกล่าวเกี่ยวกับการให้นมบุตรไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เป็นไปได้ มีสถานการณ์ที่ตรงกันข้าม นั่นคือ นมมากหลังคลอดบุตร จะทำอย่างไรกับมันและวิธีหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพของคุณ?
การหลั่งน้ำนมมากเกินไปคือปริมาณน้ำนมในเต้านมที่มากเกินไป ในขณะเดียวกัน มันก็สุ่มออกมาจากเธอ ป้องกันไม่ให้เด็กกินอย่างสงบและทำให้แม่ไม่สบาย
เพื่อให้ลูกไม่สำลักขณะทานอาหาร แสดงออกได้ดีกว่าให้นมก่อนให้นม และให้นมครั้งละ 1 เต้านมหลายๆ ครั้งติดต่อกัน และหลีกเลี่ยงอาหารที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม สักพักทุกอย่างจะออกมาดีและน้ำนมก็จะออกมามากเท่าที่ทารกต้องการ
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
คุณแม่หลายคนถามหาคำตอบว่าหลังคลอดไม่มีน้ำนมจะทำอย่างไร สิ่งสำคัญที่สุดคือ จำไว้ว่าผู้หญิงทุกคนสามารถให้นมลูกได้โดยมีข้อยกเว้นน้อยมาก มีเพียงบางคนที่พบว่ามันง่าย และบางคนต้องทำงานหนัก เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือ อยู่ใกล้ลูกน้อยให้บ่อยขึ้นและสนุกกับทุกนาทีที่อยู่ด้วยกัน ร่างกายของคุณจะไวต่อการปรากฏตัวของมันและจะเริ่มทำงานอย่างถูกต้องอย่างแน่นอน
