คุณควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ท้องของคุณยังหย่อนคล้อยอยู่หรือเปล่า? หากคุณมีผิวหนังและไขมันส่วนเกินในช่องท้องซึ่งจะไม่หายไปหลังจากเปลี่ยนอาหารการกินและออกกำลังกาย การผ่าตัดลดหน้าท้อง (เหน็บหน้าท้อง) อาจช่วยได้ ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณกำจัดปริมาณไขมันและผิวหนังที่ไม่จำเป็นออกไปเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องด้วย
อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่า การทำศัลยกรรมหน้าท้องเป็นการผ่าตัด และก่อนที่จะตัดสินใจทำขั้นตอนที่สำคัญเช่นนี้ คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าว วิเคราะห์สถานการณ์ของคุณเองอย่างรอบคอบ และไม่ต้องรีบร้อนเพื่อตัดสินใจขั้นสุดท้ายไม่ว่าในกรณีใด. Tummy tuck เป็นมาตรการขั้นสุด ซึ่งตัดสินใจได้ก็ต่อเมื่อได้ลองวิธีและวิธีการอื่นๆ ทั้งหมดเพื่อทำให้ร่างกายอยู่ในระเบียบ การผ่าตัดนี้ไม่ควรพิจารณาเป็นทางเลือกแทนการลดน้ำหนัก
สิ่งบ่งชี้
Abdominoplasty เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีน้ำหนักตัวคงที่ เป็นที่พึงปรารถนาที่ผู้ป่วยจะไม่สูบบุหรี่ การดูดไขมันไม่ควรสับสนกับการดูดไขมัน (ขั้นตอนเครื่องสำอางที่มีจุดประสงค์เพื่อขจัดไขมันในร่างกาย) แม้ว่าศัลยแพทย์อาจทำการดูดไขมันในเวลาเดียวกันกับการผ่าตัดหน้าท้อง เป็นผลมาจากการตั้งครรภ์หลายครั้ง ผิวหย่อนคล้อยและการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องมากเกินไปเป็นเรื่องปกติในสตรี การผ่าตัดจะช่วยให้กล้ามเนื้อเหล่านี้แข็งแรงและกำจัดผิวหนังส่วนเกิน ควรพิจารณาการทำศัลยกรรมพลาสติกสำหรับผู้ที่เคยมีน้ำหนักเกินและตอนนี้น้ำหนักลดลง แต่เก็บส่วนหนึ่งของไขมันไว้ในช่องท้องและมีพุงหย่อนคล้อย
ใครไม่เหมาะกับผ้ารัดหน้าท้องบ้าง
หากคุณเป็นผู้หญิงและกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ ควรเลื่อนการผ่าตัดออกไปจนกว่าทารกจะคลอด ในระหว่างขั้นตอน กล้ามเนื้อหน้าท้องแนวตั้งจะถูกดึง และการตั้งครรภ์ในอนาคตอาจนำไปสู่การแยกของกล้ามเนื้อเหล่านี้และการเกิดไส้เลื่อน
ยังคิดจะลดน้ำหนักอยู่มั้ย? ไม่ควรเสริมหน้าท้องจนกว่าน้ำหนักจะคงที่
การผ่าตัดนี้ส่งผลให้เกิดแผลเป็นในช่องท้อง แผลเป็นมักจะมีลักษณะเฉพาะในระดับมาก และในบางกรณีก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก หากคุณไม่พอใจกับข้อเท็จจริงนี้ คุณอาจไม่ควรตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าว แพทย์จะปรึกษาปัญหาเหล่านี้กับคุณที่คำปรึกษา
แม้ว่าการผ่าตัดจะเป็นหนทางสุดท้ายในการต่อสู้เพื่อหุ่นสวย แต่หลายคนเชื่อว่าวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการออกจากสถานการณ์ของพวกเขาคือการเหน็บหน้าท้อง ความคิดเห็นเกี่ยวกับฟอรัมเฉพาะระบุว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่คลอดบุตรกำลังพิจารณาอย่างจริงจังโอกาสที่จะถูกมีดบาด แต่ผู้ที่ผ่านการทดสอบนี้ก็มีความสุขเช่นกัน
ความคืบหน้าการดำเนินงาน
การผ่าตัดนี้อาจใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือห้าชั่วโมงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ ความซับซ้อนของขั้นตอนจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย คุณมักจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล แม้ว่าในบางกรณี การผ่าตัดจะดำเนินการแบบผู้ป่วยนอก ผู้ป่วยจะได้รับการดมยาสลบและผล็อยหลับไปในขณะที่เหน็บท้อง หากแพทย์ตัดสินใจว่าไม่จำเป็นต้องสังเกตในโรงพยาบาลหลังการผ่าตัด คุณต้องเชิญบุคคลที่สามารถพาคุณกลับบ้านที่สถานพยาบาล คุณต้องมีคนอยู่กับคุณอย่างน้อยหนึ่งคืนหลังจากขั้นตอน (เว้นแต่คุณมีญาติอาศัยอยู่กับคุณ)
ตัดหน้าท้องทั้งตัว
ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการการแก้ไขที่ซับซ้อนเป็นพิเศษ กรีดจะทำในช่องท้องส่วนล่าง ประมาณที่ระดับของขนหัวหน่าว และมักจะเริ่มจากต้นขาถึงต้นขา ศัลยแพทย์จะทำความสะอาดผิวหนังและกล้ามเนื้อ แผลที่สองเกิดขึ้นรอบสะดือเนื่องจากจำเป็นต้องปลดปล่อยบริเวณนี้จากเนื้อเยื่อรอบข้าง ท่อระบายน้ำมักจะวางไว้ใต้ผิวหนังซึ่งจะถูกลบออกหลังจากสองสามวันตามที่ศัลยแพทย์กำหนด หากคุณกังวลเกี่ยวกับความซับซ้อนของการดำเนินการประเภทนี้ ก่อนที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถอ่านบทความและบทวิจารณ์เกี่ยวกับ "tummy tuck" ได้ ความคิดเห็นของบุคคลที่สามจะช่วยให้คุณปรับทิศทางตัวเองในความปรารถนา ความกลัว และความคาดหวังในที่สุด
ตัดหน้าท้องบางส่วน
ระหว่างปรึกษาแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ถึงผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างละเอียด จากข้อมูลที่ได้รับจากผู้ป่วย ศัลยแพทย์จะเลือกการผ่าตัดประเภทใดประเภทหนึ่ง การผ่าตัดที่เรียกว่า "mini-abdominoplasty" จะดำเนินการในกรณีที่ไขมันสะสมอยู่ใต้สะดือและต้องมีแผลที่เล็กกว่า ในระหว่างขั้นตอนนี้ สะดือมักจะไม่เปลี่ยนตำแหน่ง ผิวหนังถูกดึงกลับจากเส้นกรีดไปที่สะดือ การทำหน้าท้องบางส่วนสามารถทำได้โดยใช้กล้องเอนโดสโคป ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วยและความซับซ้อนของสถานการณ์ ขั้นตอนสามารถใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง เมื่อสิ้นสุดการผ่าตัด ท่อระบายน้ำจะอยู่ใต้ผิวหนัง เช่นเดียวกับการศัลยกรรมหน้าท้องทั้งตัว
ตัดหน้าท้องแบบวงกลม
การผ่าตัดประเภทนี้ไม่เพียงแต่ต้องผ่าตัดช่องท้องเท่านั้นแต่รวมถึงด้านหลังด้วย หากไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณหลังส่วนล่าง ให้ดูดไขมันบริเวณนี้หรือตัดหน้าท้องแบบวงกลมก็ได้ ตัวเลือกหลังช่วยให้คุณสามารถกำจัดไขมันและผิวหนังจากด้านหลังและสะโพกได้ทันที - และปรับปรุงรูปทรงของร่างกายจากทุกด้าน หน้าท้องหลังทำหน้าท้องกระชับ เต่งตึง และน่าดึงดูด
หลังศัลยกรรม
โดยไม่คำนึงถึงประเภทของการผ่าตัดที่ระบุ (เหน็บท้องเต็มหรือบางส่วน) บริเวณแผลจะถูกเย็บและพันผ้าพันแผลด้วยวิธีเดียวกัน ศัลยแพทย์อาจแนะนำให้สวมผ้ายืดหรือชุดรัดกล้ามเนื้อหลังจากขั้นตอน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญ - ลักษณะหน้าท้องของคุณอาจขึ้นอยู่กับพวกเขา ศัลยแพทย์จะให้รายละเอียดวิธีการนั่งและนอนเพื่อลดอาการปวดด้วย
หากคุณคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง อย่าลืมจำกัดการออกกำลังกายให้มากที่สุดเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์หลังการผ่าตัด แพทย์ที่ดูแลกระบวนการกู้คืนสามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมได้ คุณอาจต้องลาพักร้อนจากการทำงานถึงหนึ่งเดือน แพทย์และผู้ป่วยจะพิจารณาสถานการณ์เหล่านี้ร่วมกันเป็นรายบุคคล เนื่องจากในแต่ละกรณีจะทำการผ่าตัดลดหน้าท้องโดยเฉพาะ รีวิวศัลยแพทย์อาจช่วยคุณเลือกคลินิกได้
การจัดเตรียม
ถ้าคุณสูบบุหรี่ คุณจะต้องเลิกนิสัยนี้เป็นระยะเวลาที่กำหนดโดยศัลยแพทย์ การลดจำนวนบุหรี่ที่บริโภคลงนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องเลิกบุหรี่ให้หมด อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดและสองสัปดาห์หลังจากนั้น การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมนูของคุณสมดุล อย่าอดอาหารก่อนทำหัตถการ: โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด
คุณอาจต้องหยุดใช้ยาหรืออาหารเสริมบางชนิดเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนและหลังการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะปรึกษาเรื่องนี้กับคุณปรึกษากันก่อน. รีวิวเกี่ยวกับ "ผ้ารัดหน้าท้อง" อาจน่าสนใจ
สบายตัว
พื้นที่กู้คืนบ้านส่วนบุคคลของคุณควรประกอบด้วย:
- เสื้อผ้าสต็อกกว้าง ใส่สบาย ถอดและถอดง่าย
- โทรศัพท์ให้ใกล้ที่สุดเพื่อให้คุณสามารถโทรได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนท่านอน
- เก้าอี้อาบน้ำและฝักบัวแบบใช้มือถือ เพื่อให้คุณสามารถอาบน้ำขณะนั่งและควบคุมการไหลของน้ำได้อย่างอิสระ
พึ่งพาความต้องการส่วนบุคคลของคุณและความต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่บ้านที่สะดวกสบายและปลอดภัยที่สุดสำหรับการกู้คืนหลังการผ่าตัดหลังจากขั้นตอนที่ซับซ้อนเช่นการเหน็บท้อง ความคิดเห็นของผู้ป่วยในกระดานสนทนาทางการแพทย์สามารถมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการปรับปรุงชีวิตหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก
ภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง
คาดว่าภายในไม่กี่วันหลังทำหัตถการ คนไข้จะรู้สึกเจ็บและไม่สบายตัวที่เกิดจากการอักเสบ แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดและให้คำแนะนำในการวางท่าที่ไม่เจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล
ปวดต่อเนื่องเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน ในช่วงเวลาเดียวกันอาจมีอาการชา ฟกช้ำ หรืออาการเมื่อยล้าทั่วไป ช่องท้องหลังการเสริมหน้าท้องไม่ได้รับรูปทรงสุดท้ายในทันที ดังนั้นคุณต้องอดทน
ศัลยกรรมหน้าท้องแบบอื่นๆโดดเด่นด้วยความเสี่ยงบางประการ ผู้ที่เป็นเบาหวาน ระบบไหลเวียนไม่ดี โรคหัวใจ ตับ หรือปอด มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากขึ้น ผู้สูบบุหรี่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ภาวะแทรกซ้อนรวมถึงต่อไปนี้:
- แผลเป็น (แผลเป็น);
- เลือดออก (ห้อ);
- การติดเชื้อ;
- ของเหลวที่สะสม;
- แผลผ่าตัดหายช้า
- การเกิดลิ่มเลือด;
- ชาหรือความเปลี่ยนแปลงอื่นๆ;
- ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดมยาสลบ;
- สีผิวเปลี่ยน;
- กระบวนการอักเสบเป็นเวลานาน;
- เนื้อร้ายไขมัน (เนื้อร้ายของเนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ลึกใต้ผิวหนัง);
- รอยแยกบนแผลผ่าตัด
- ไม่สมมาตร
คืนชีพ
คนส่วนใหญ่ตกหลุมรักกับชุดรัดหน้าท้องแบบใหม่ อย่างไรก็ตาม เป็นเวลาหลายเดือนที่ร่างกายของเราอาจรู้สึกเหมือนเป็นคนอื่นจากการผ่าตัด จำไว้ว่าคุณผ่านอะไรมามากมายเพื่อให้ได้ร่างกายในฝัน ได้มีส่วนช่วยเหลือที่ประเมินค่าไม่ได้ ทั้งในด้านอารมณ์ ร่างกาย และการเงิน สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องและไปเล่นกีฬาเพื่อรักษาหน้าท้องที่สวยงามและกระชับเป็นเวลาหลายปีซึ่งได้รับจากการผ่าตัดช่องท้อง ความคิดเห็นเกี่ยวกับการผ่าตัด ศัลยแพทย์ ควรโพสต์ผลลัพธ์บนฟอรัมเฉพาะเรื่อง - ตัวอย่างของคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงหลายพันคนคิดทบทวนลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา
ไดเอท
ความผิดพลาดหลักที่คน (โดยเฉพาะผู้หญิง) ที่ทำศัลยกรรมหน้าท้องคือเริ่มควบคุมอาหารลดน้ำหนักอย่างเข้มงวดภายในสองสามเดือนหลังการผ่าตัด เมื่อได้รูปร่างที่สวยงามแล้ว ผู้หญิงก็กลัวที่จะสูญเสียไปอีกครั้ง ดังนั้นจึงพยายามป้องกันไม่ให้น้ำหนักขึ้นและการหย่อนคล้อยของผิวหนังหรือการสะสมของไขมัน อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักตามเป้าหมาย ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่เพิ่มสุขภาพให้กับตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อรูปร่างที่คุณเพิ่งได้รับ
หลังเหน็บท้องควรไดเอทอะไรดี ? มีเพียงทางเลือกเดียวเท่านั้น: คุณต้องปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารที่สมดุลและหลักการพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นี่หมายถึงการบริโภคผักสด ผลไม้ และผักสดให้มาก ๆ เป็นประจำ รวมถึงการมุ่งเน้นที่การได้รับโปรตีน (โปรตีนในระดับสูงสุด) ในระดับสูงสุด โปรตีนมีอยู่ในเนื้อสัตว์ ปลา ผักบางชนิด ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วต่างๆ คุณไม่ควรยึดติดกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ขนมอบ ขนมหวานทุกชนิด น้ำตาลบริสุทธิ์ และสารให้ความหวาน มุ่งมั่นเพื่อผลิตผลสดจากฟาร์มที่ยังไม่ได้แปรรูปมากเกินไปและคงไว้ซึ่งสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ
หน้าท้อง (เหน็บท้อง): รีวิว
แค่ดูรูป "ก่อน" และ "หลัง" และอ่านรายงานผลการผ่าตัดก็เพียงพอแล้ว เพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจน: เหน็บหน้าท้องได้ผลดีจริง ๆเมื่อการควบคุมอาหาร โภชนาการที่เหมาะสม หรือการออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างครอบคลุม ไม่สามารถรับมือได้ การทำศัลยกรรมพลาสติกก็เข้ามาช่วยเหลือผู้ชายและผู้หญิง ส่วนความคิดเห็นของผู้ป่วยเต็มไปด้วยการตอบสนองอย่างกระตือรือร้นจากผู้ที่ตัดสินใจที่จะรับผิดชอบและต้องบอกว่าค่อนข้างสิ้นหวัง การผ่าตัดลดหน้าท้อง (รูปขั้นตอนด้านบน) เป็นภาระหนักต่อสุขภาพ แต่ราคาสำหรับความอดทนและศรัทธาในผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าท้องที่กระชับน่าดึงดูดใจ ซึ่งไม่อายที่จะอวดแม้อยู่บนชายหาด
มีรีวิวเชิงลบหรือไม่? แน่นอน แต่โปรดทราบว่าการร้องเรียนที่เป็นไปได้ทั้งหมดอยู่ภายใต้หัวข้อ "ภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง" ในบทความนี้
