สาเหตุของมดลูกย้อยและอาการห้อยยานของอวัยวะคือความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการลดลงของเส้นเอ็นของมดลูกซึ่งอาจเกิดจากการคลอดบุตร, การออกกำลังกายอย่างหนักทันทีหลังการตั้งครรภ์, การบาดเจ็บที่ผู้หญิง ได้รับในระหว่างกระบวนการเกิดและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในอวัยวะเพศ โดยพื้นฐานแล้ว กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วยผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าและผู้หญิงที่คลอดบุตรหลายครั้ง สาเหตุของโรคคืออาการท้องผูกเรื้อรัง ความดันภายในช่องท้องเพิ่มขึ้นโดยตรง งานที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนอย่างต่อเนื่องและการยกน้ำหนัก โดยทั่วไป โรคนี้มักพบในสตรีและเด็กหญิงที่ยังไม่ตั้งครรภ์
อาการห้อยยานของอวัยวะ. อาการและการรักษา
มดลูกหย่อนค่อนข้างช้า ในระยะแรกอาการหลักของโรคคือการดึงความเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างและช่องท้องส่วนล่าง เนื่องจากมดลูกไม่เข้าที่จึงสามารถออกแรงกดทับได้บนทวารหนักเช่นเดียวกับกระเพาะปัสสาวะซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะบ่อยและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตลอดจนท้องผูก ในกรณีที่มีการพัฒนาต่อไปของโรค นอกเหนือจากอาการข้างต้นแล้ว ยังรู้สึกถึงสิ่งแปลกปลอมในตัวคุณและดึงความเจ็บปวดในช่องคลอด เยื่อเมือกในช่องคลอดจะแห้งมาก ซึ่งทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ อาการห้อยยานของมดลูกหลังการผ่าตัดเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาของการผ่าตัด นอกจากนี้ สาเหตุของโรคนี้อาจเกิดจากการทำงานหนักที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักต่างๆ หรือวัยชรา
มดลูกย้อยต้องทำอย่างไร? อาการและการรักษา
หากคุณพบอาการแรกของโรคนี้ ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งการรักษาที่มีคุณภาพ ในระยะแรกอาการห้อยยานของมดลูกจะรักษาด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือการผ่าตัด ปัจจุบันมีการผ่าตัดรักษาหลายประเภท การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยทำให้สามารถทำการผ่าตัดผ่านทางช่องคลอดได้ ด้วยวิธีนี้จะไม่ทำแผลที่หน้าท้อง แต่จะเกิดที่ช่องคลอดโดยตรง ในเวลาเดียวกันขึ้นอยู่กับระยะของโรคสามารถทำแผลเล็ก ๆ ได้ - ส่องกล้อง
ผนังมดลูกย้อย: การรักษา
การรักษาโรคนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายบำบัดพิเศษและการนวดบำบัดที่มุ่งเป้าไปที่เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของ perineum ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถยกน้ำหนักต่าง ๆ กระโดดและสวมผ้าพันแผลอย่างเป็นระบบ
มดลูกย้อย: อาการและการรักษาด้วยการออกกำลังกายพิเศษ
1. นั่งบนพื้นเหยียดแขนและขาแล้วกางออกจากกัน ในขณะที่คุณหายใจออก ให้หันไปทางซ้าย โน้มตัวและเอื้อมมือขวาไปที่นิ้วเท้าซ้ายของคุณ จากนั้นหายใจเข้ากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ดึงนิ้วเท้าของขาอีกข้างออกด้วยมือซ้าย เมื่อหายใจเข้าให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น เอานิ้วเท้าขวาออกด้วยมือซ้าย ทำซ้ำ 8 ครั้ง
2. การออกกำลังกายครั้งต่อไปเพื่อลดมดลูกหลังการผ่าตัดมีดังนี้ นั่งบนพื้น โอบแขนรอบหน้าแข้งของขางอเข่า ที่ก้นเราเคลื่อนไปมาโดยอาศัยส้นเท้า ออกกำลังกายซ้ำ 8 ครั้ง
3. ยืนบนสี่ขาเราหายใจเข้าและเริ่มดึง perineum อย่างกระฉับกระเฉงในขณะที่ก้มศีรษะลงและโค้งหลัง เมื่อหายใจออกเราผ่อนคลายกล้ามเนื้อของ perineum อย่างกระฉับกระเฉงและยกศีรษะขึ้นในขณะที่งอหลังส่วนล่าง ทำซ้ำ 8 ครั้ง
4. ยืนบนสี่ขาเรางอแขนที่ข้อศอกและในขณะที่หายใจเข้าเราเข้าใจขาตรงขึ้น เมื่อหายใจออกเรากลับสู่ตำแหน่งเดิม ทำซ้ำ 10 ครั้ง
5. นอนหงาย แยกขา งอแขนที่ข้อศอก รวบรวมข้อมูลในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 60 วินาที
หวังว่าบทความในหัวข้อ “มดลูกย้อยคืออะไร? อาการและการรักษาโรคด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ” จะเป็นประโยชน์กับคุณ รักษาสุขภาพ!
