กระดูกหัวหน่าวอาจอักเสบหรือบาดเจ็บได้ หากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บคุณควรปรึกษานรีแพทย์หรือนักบาดเจ็บ พยาธิวิทยานี้ต้องการการวินิจฉัยอย่างรอบคอบ ความรุนแรงของความเจ็บปวดตลอดจนเวลาที่เกิดอาการไม่พึงประสงค์จะไม่สำคัญ ในกรณีใด ๆ ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่จะบอกคุณว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บ เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ - ในบทความ
มันทำงานยังไง
กระดูกหัวหน่าวถือเป็นส่วนหนึ่งของโครงกระดูกที่สร้างกระดูกเชิงกราน ในผู้หญิงและผู้ชาย หัวหน่าวประกอบด้วยร่างกายและกิ่ง 2 กิ่ง จึงเกิดเป็นช่องปิดโดยมีเยื่อหุ้มอยู่
ผู้หญิงที่มีรูปร่างปกติจะมีกระดูกคล้ายสันเขาซึ่งมีความหนาเท่ากับนิ้วโป้งที่มือ เธอโค้งและเรียกว่า บารมี. เช่นเดียวกับซุ้มประตู มันแขวนอยู่ในผู้หญิงเหนืออวัยวะเพศ เติบโตไปพร้อมกับกระดูกเชิงกราน
ระยะห่างระหว่างกระดูกหัวหน่าวเหล่านี้โดยปกติไม่ควรเกิน 5 มม. ระหว่างตั้งครรภ์ ตัวบ่งชี้นี้จะเปลี่ยนขึ้นไป 3 มม.
ทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้พยาธิวิทยาปรากฏขึ้น พวกเขาอาจแตกต่างกันไปตามเพศ พิจารณาว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวเจ็บในผู้ชายและผู้หญิง
ผู้ชาย
ตัวแทนของประสบการณ์ทางเพศที่รุนแรงขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่กระดูกนี้ ซึ่งควรรวมถึงกระดูกหักแบบเปิดหรือแบบปิด รอยฟกช้ำแบบธรรมดา สาเหตุที่ทำให้กระดูกหัวหน่าวเจ็บมีดังนี้:
- อุบัติเหตุทำให้กระดูกบาดเจ็บ
- ตกลงพื้นจากที่สูง
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น การแข่งรถ สกี การปั่นจักรยาน
- การล้มแบบง่ายๆ ที่คนสูงวัยมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา
- กระดูกหักทำให้เกิดการกระแทกโดยตรงที่บริเวณหัวหน่าวหรือกระดูกเชิงกรานกดทับ
ผู้หญิง
ทำไมผู้หญิงถึงปวดกระดูกหัวหน่าว? การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมนอกเหนือจากการบาดเจ็บในบริเวณอุ้งเชิงกรานอาจมีปัญหาทางนรีเวชหลายประการ สาเหตุทั่วไปที่ทำให้กระดูกหัวหน่าวเจ็บในผู้หญิง ได้แก่
- ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์มีข้อต่อระหว่างกระดูกอ่อนลง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่าซิมโฟไลซิสซินโดรม
- การแตกของเนื้อเยื่อกระดูกหรืออาการซิมฟิสิสจนถึงการแยกตัวตั้งแต่แรกเกิด
- โรคประจำตัวที่สัมพันธ์กับโครงสร้างของกระดูกเชิงกราน
ทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักมีอาการเจ็บแปลบซึ่งแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในข้อต่อหัวหน่าว ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการคลอดบุตร แต่ทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์? สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอ่อนตัวของเนื้อเยื่อของข้อต่อหัวหน่าว ความรุนแรงมีลักษณะแตกต่างกัน:
- มันออกเสียงโดยเฉพาะเวลาขยับตัว เช่น พลิกตัว ขึ้นบันได หรือลุกจากเตียง
- ความรู้สึกเข้มข้นในยามบ่าย
- บวมขึ้นบริเวณซิมฟิสิส
- ถ้าใช้มือกดที่หัวหน่าวจะได้ยินเสียงคลิกเบาๆ
- หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถยกขาตรงเมื่อนอนราบ
- ปัสสาวะไม่สบาย
- ลักษณะของการเดินเป็ดซึ่งมีลักษณะเป็นก้าวเล็กๆ
เมื่อพิจารณาว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการเจ็บที่กระดูกหัวหน่าว เราควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะสัมผัสกับพยาธิสภาพนี้ อย่างไรก็ตาม มีเกณฑ์บางอย่างที่โรคเลือกเหยื่อ กระบวนการต่อไปนี้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรค:
- หลัง 5 เดือนการตั้งครรภ์ในร่างกายผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนผ่อนคลายในปริมาณมาก ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร ต้องขอบคุณฮอร์โมนนี้ มดลูกเริ่มสูญเสียความแข็งแกร่งในขณะที่ยืดหยุ่นได้เพื่อให้กระดูกเชิงกรานเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะลดความต้านทานของโหลดอื่นๆ ลงอย่างมาก นี่คือสาเหตุที่ทำให้กระดูกหัวหน่าวเจ็บระหว่างตั้งครรภ์
- ลดปริมาณแคลเซียมในร่างกายผู้หญิงซึ่งไปสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารก กระบวนการนี้กระตุ้นให้เกิดอาการของการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเสื่อม ซึ่งมักเรียกว่าโรคกระดูกพรุน หากคุณมีคำถามว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บหลังคลอด สาเหตุอาจอยู่ที่แคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ ซึ่งควรได้รับการเติมเต็มในเวลาใกล้คลอด
- ความผิดปกติของมดลูกระหว่างการก่อตัวของข้อต่อหัวหน่าวเช่นเดียวกับในวัยเด็ก
โรคที่ทำให้ปวดบริเวณหัวหน่าว
เรายังคงพิจารณาว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวจึงเจ็บ การรักษาโรคนี้ ผู้หญิงมีอาการปวดบริเวณหัวหน่าวเนื่องจากโรคที่มีอยู่ ซึ่งน่าจะมาจาก:
- ท่อปัสสาวะอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- หินในกระเพาะปัสสาวะ
- Thrombophlebitis แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในภูมิภาคอุ้งเชิงกราน
- ไส้เลื่อนขาหนีบ
- กระดูกอักเสบ
- ปวดตะโพก
- การก่อตัวของเนื้องอกร้าย
- ไส้เลื่อนหรือโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนล่าง
- ผลหลังบาดแผลต่างๆ
คุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าเพศที่ยุติธรรมบางคนเป็นเจ้าของหัวหน่าวแบนรูปดาบ ปัญหาคือไม้กระดานซึ่งมีความกว้างประมาณ 3 นิ้ว ครอบคลุมเกือบครึ่งหนึ่งของช่องคลอด ซึ่งส่งผลเสียต่อชีวิตทางเพศ ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อองคชาตกดบนเชิงกรานกดท่อปัสสาวะกับขอบหัวหน่าว ในกรณีนี้ คุณต้องติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บหรือนรีแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
เมื่อมีประจำเดือน
แล้วทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บเวลามีประจำเดือน? การมีเพศสัมพันธ์อย่างยุติธรรมในช่วงมีประจำเดือนมักมีอาการไม่สบายตัว ซึ่งแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณหัวหน่าว อาการกระตุกจากบริเวณขาหนีบเริ่มแผ่ไปทางด้านหลัง ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยการขยายตัวของคลองมดลูก นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมมีอาการปวดขนานกันในบริเวณหัวหน่าว
วิธีการรักษา
เราเข้าใจแล้วว่าทำไมกระดูกหัวหน่าวถึงเจ็บ วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการดังกล่าว เป็นไปได้ที่จะประเมินว่ากระดูกหัวหน่าวทั้งสองขยายได้มากน้อยเพียงใด โดยใช้ผลการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเหตุใดกระดูกหัวหน่าวจึงเจ็บ การวินิจฉัยจะไม่นานนักและจะสามารถเลือกวิธีการรักษาได้ วิธีการรักษามักจะขึ้นอยู่กับระดับความแตกต่างของกระดูก พิจารณาแยกกัน:
- ปริญญาแรก. ถ้ากระดูกกระจายตัวได้ถึง 10 มม. จากนั้นใช้แคลเซียมเป็นประจำลดการออกกำลังกายนอนบนที่นอนที่มีฐานกระดูกอาหารในอาหารที่มีสลัดพืชตระกูลถั่วและผลิตภัณฑ์นมที่กำหนดไว้สำหรับการรักษา นอกจากนี้อย่ากระตุ้นความเจ็บปวด เราต้องพยายามหลีกเลี่ยงตำแหน่งของร่างกายในระหว่างที่เกิดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้
- ชั้นสอง. ในกรณีนี้ความคลาดเคลื่อนมากกว่า 10 มม. จำเป็นต้องใช้เครื่องรัดตัวหรือผ้าพันแผลพิเศษในระหว่างการรักษา ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานรวมทั้งลดความรุนแรงได้ ควรสังเกตว่าในสถานการณ์เช่นนี้ การคลอดบุตรตามธรรมชาติจะเป็นข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
หากอาการปวดรุนแรงมาก ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ออกกำลังกาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกในทุกขั้นตอนของความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าว พวกเขามีความจำเป็นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานในขณะที่มันง่ายมาก พิจารณาว่าควรเคลื่อนไหวอย่างไรหากกระดูกหัวหน่าวแตกออก ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนี้:
- อย่างแรกเลย คุณต้องนอนหงาย งอเข่า ดึงส้นเท้าขึ้นไปถึงบั้นท้าย หลังจากนั้น กางเข่าไปคนละทิศทาง ช้าๆ ตั้งท่านี้เป็นเวลา 20 วินาที แล้วกลับสู่ท่าเริ่มต้น
- นอนหงายบนพื้นแข็ง ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้นประมาณ 5 ซม. จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10-20 วินาที ส้นเท้าระหว่างการออกกำลังกายนี้ควรอยู่ห่างจากร่างกาย 30 ซม.
- ต่อไปคุณต้องออกกำลังกายที่เรียกว่า "แมว" เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผู้หญิงต้องยืนสี่ขา หลังตรง จากนั้นหลังโค้งอย่างช้าๆศีรษะก็สูงขึ้น เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ กล้ามเนื้อต้นขาของหน้าท้องจะทำงาน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเมื่อทำยิมนาสติก คุณต้องทำตามความรู้สึกของคุณ ถ้าปวดต้องหยุดออกกำลังกายทันที
ปวดเมื่อยอย่างไร
ถ้ากระดูกเคลื่อนตามธรรมชาติระหว่างตั้งครรภ์ การบำบัดจะไม่ทำ ตามกฎแล้วหลังจากการคลอดบุตรเอ็นจะกลับสู่ตำแหน่งเดิม ผู้เชี่ยวชาญในช่วงเวลานี้อาจแนะนำให้ผู้หญิงกินยา เช่น No-shpu หรือ Menovazin เมื่อผู้หญิงอยู่ในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์ในช่วงสองสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกเจ็บปวดสามารถต่อสู้กับยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ สำหรับสิ่งนี้ผู้ป่วยจะได้รับยา "พาราเซตามอล" หรือ "ไอบูโพรเฟน" เมื่อความเจ็บปวดปรากฏขึ้นในครรภ์ 32 สัปดาห์ และหลังคลอดทารก ผู้หญิงคนนั้นจะถูกกำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะ เช่นเดียวกับการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของกระบวนการอักเสบ
เจลและขี้ผึ้งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาเนื่องจากหลังจากทาลงบนผิวหนังแล้วจะไม่เข้าสู่ระบบไหลเวียน หากอาการปวดรุนแรงที่สุด หลังคลอดบุตร ผู้เชี่ยวชาญอาจสั่งยาแก้ปวดฝิ่นให้กับผู้ป่วย ซึ่งควรรวมถึงเฟนทานิลด้วย สามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อจุดประสงค์นี้ได้เช่นกัน
การรักษาอื่นๆ
สำหรับสูตรยาแผนโบราณ พวกเขาจะไม่มีอำนาจในการรักษาอาการปวดเนื่องจากความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าว ประสิทธิภาพของวิธีการที่บ้านต่ำมาก เน้นที่การใช้แคลเซียมในปริมาณมาก สูตรยอดนิยมคือการผสมงากับชีสนมแพะและน้ำผึ้ง
เพื่อลดความเจ็บปวด คุณสามารถใช้ "คอร์วาลอล" ซึ่งใช้กับบริเวณหัวหน่าว การบำบัดด้วยตนเองเป็นวิธีการรักษาที่พบได้บ่อยมาก วิธีนี้มีผลกับกล้ามเนื้อต้นขาและกระดูกเชิงกรานอย่างอ่อนโยน ในบางกรณี ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำวิธีการรักษาต่อไปนี้:
- การฝังเข็มช่วยกำจัดความเจ็บปวดไม่เพียงแต่สำหรับเพศที่ยุติธรรมเท่านั้นแต่สำหรับผู้ชายด้วย วิธีที่มีประสิทธิภาพนี้แทบไม่เจ็บปวดเลย
- ไปหาหมอนวดหรือหมอนวด
- การระบายน้ำหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหนองในเทียม
- การฉีดกลูโคคอร์ติคอยด์ หากสาเหตุอยู่ในโรคกระดูกพรุน
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการรักษาทางเลือกใด ๆ ไม่ควรใช้แทนการรักษาหลักการบำบัด
การป้องกัน
ไม่มีวิธีพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาอาการซิมฟิสิส อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีประวัติเกี่ยวกับพยาธิสภาพนี้หรือโครงสร้างอุ้งเชิงกรานผิดปกติบางชนิด ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ก่อนตั้งครรภ์ต้องกำจัดน้ำหนักตัวส่วนเกินถ้ามี
- กินให้อร่อย อย่าลืมใส่ถั่ว, เนื้อ, ปลา, ชีส, นม, คอทเทจชีส, ผักใบเขียวในไดเอท
- เพื่อป้องกัน ให้ทานวิตามินบีและแคลเซียมในช่วงเริ่มต้นไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
- หากมีอาการปวดบริเวณหัวหน่าว คุณควรแจ้งแพทย์ทันทีเกี่ยวกับอาการนี้โดยไม่ต้องกินยาแก้ปวดเอง
- นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ควรใช้เวลารับอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้นรวมทั้งอาบแดดด้วย ด้วยเหตุนี้ วิตามินดี จึงผลิตในร่างกาย คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือ
- ลดการออกกำลังกายมากเกินไป ลดการเดินและขึ้นบันได
- ไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์เป็นประจำ
- ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเชิงกราน ไปว่ายน้ำ
ผลที่ตามมา
หากผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาที่จำเป็นหรือความล่าช้าในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาจมีความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวกระตุ้นความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่จะปรากฏขึ้นแม้ในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย บางครั้งสิ่งนี้ทำให้สูญเสียความคล่องตัวโดยสิ้นเชิง
อาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดคืออาการขาด ในกรณีส่วนใหญ่ จะสังเกตได้ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ เมื่อศีรษะของทารกเข้าไปในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กโดยตรง และกดทับที่เอ็นที่อ่อนแอและอักเสบ ในกรณีที่มีช่องว่างดังกล่าว ผู้หญิงจะเริ่มมีอาการปวดอย่างรุนแรง
หากความห่างของกระดูกหัวหน่าวมากกว่า 2 ซม. การรักษาควรทำโดยวิธีการผ่าตัดเท่านั้น ในอนาคตจะต้องมีการพักฟื้นเป็นเวลานานรวมถึงความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ ตามกฎแล้วผู้หญิงไม่แนะนำให้ตั้งครรภ์หลังจากนี้ มิฉะนั้นอาจเกิดอาการกำเริบได้
