ใครๆก็รู้ว่าแคลเซียมสำคัญต่อร่างกายเราแค่ไหน และทุกคนรู้ถึงอาการของการขาด - กระดูกเปราะและฟันผุ แต่แคลเซียมส่วนเกินในร่างกายก็ไม่เป็นประโยชน์ต่อเขาเช่นกันซึ่งทุกคนไม่รู้จัก เป็นองค์ประกอบที่มากเกินไปที่จะกล่าวถึงในบทความนี้ แคลเซียมในร่างกายมากเกินไปจะมีอาการอย่างไรและมีผลอย่างไร จะทำอย่างไรและจะป้องกันผลกระทบด้านลบจากปัจจัยนี้ได้อย่างไร
องค์ประกอบการติดตามที่สำคัญ
พบแคลเซียมมากถึง 99% ในเนื้อเยื่อกระดูก และ 1% ในรูปของไอออนอิสระจะพบในของเหลวต่างๆ ในร่างกาย เมื่อขาดอาหาร ร่างกายก็เริ่ม "ขโมย" มันจากโครงกระดูกและฟัน แต่แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการบีบตัวของกล้ามเนื้อ รวมทั้งอัตราการเต้นของหัวใจด้วยแก้ไขความดันโลหิต เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และมีส่วนร่วมในการขนส่งเมมเบรนของสารต่างๆ
แคลเซียมก็มีส่วนรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาของเราต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ซึ่งเกี่ยวข้องกับกลไกการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังเป็นองค์ประกอบที่ช่วยให้เรารับมือกับอาการแพ้และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
อัตราการบริโภค
แคลเซียมเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเท่านั้น แต่ถูกขับออกมาได้ไม่ดีตามธรรมชาติ การบริโภคแคลเซียมในแต่ละวันเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุ:
- เด็กต้องมีแคลเซียม 600 มก.ต่อวัน
- เด็ก 10 ขวบที่ฟันเริ่มจะหลุดควรกินแคลเซียมมากถึง 800 มิลลิกรัมต่อวัน
- จนถึงอายุ 16 ร่างกายต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้น และอัตราการบริโภคคือ 1200 มก.
- ผู้ใหญ่สามารถบริโภคได้ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม
- ในหญิงตั้งครรภ์ ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นเป็น 1200 มิลลิกรัมต่อวัน
- สำหรับผู้ที่ทำงานหนักและนักกีฬา อัตราการบริโภคคือ 1500 มิลลิกรัมต่อวัน
แย่มาก
แคลเซียมในร่างกายที่มากเกินไปเรียกว่าภาวะแคลเซียมในเลือดสูง พยาธิวิทยานี้มักพบในผู้ชื่นชอบผลิตภัณฑ์นมเช่นเดียวกับผู้ที่ดื่มน้ำกระด้างที่มีแคลเซียมมากเกินไป นี่เป็นเหตุผลทางสรีรวิทยา แต่บ่อยครั้งที่การพัฒนาของแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายเกิดขึ้นในผู้สูงอายุคน.
สาเหตุทางพยาธิวิทยาของภาวะแคลเซียมในเลือดสูงอาจเป็น:
- การผลิตฮอร์โมนพาราไทรอยด์เพิ่มขึ้น (ฮอร์โมนพาราไทรอยด์) - ภาวะพาราไทรอยด์ทำงานเกิน พยาธิสภาพนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง อาการของแคลเซียมที่มากเกินไปในร่างกายนั้นหายไปจริง และตรวจพบภาวะดังกล่าวในระหว่างการตรวจเท่านั้น
- มีเนื้องอกร้ายในปอดและไต ในผู้ชาย แคลเซียมในร่างกายที่มากเกินไปอาจนำไปสู่เนื้องอกในอัณฑะและการเสื่อมของต่อมลูกหมากได้
- การฉายรังสีรักษาเนื้องอกและภาวะมึนเมาจากวิตามินดีอาจนำไปสู่ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงได้
- แคลเซียมส่วนเกินอาจสัมพันธ์กับโรคทางพันธุกรรมและความผิดปกติของฮอร์โมน
อาการของแคลเซียมส่วนเกินในร่างกาย
บ่อยครั้งเงื่อนไขเหล่านี้ไม่มีอาการ แต่สัญญาณของแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายถือได้ว่าเป็นการลดลงหรือเบื่ออาหาร รู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง คลื่นไส้และอาเจียน นอกจากนี้ยังมีความอ่อนแอทั่วไปและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ต่อจากนี้ โรคทางเดินอาหารในรูปของอาการท้องผูกจะเข้าร่วมกับอาการเหล่านี้ และในสภาวะที่ถูกละเลย อาจเกิดความสับสนและเห็นภาพหลอนได้ เนื่องจากแคลเซียมส่วนเกินสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและหลอดเลือด ตะคริวตอนกลางคืนและหลอดเลือดเปราะบางจึงอาจปรากฏขึ้น และการสะสมของแคลเซียมในท่อไตจะนำไปสู่การพัฒนาของนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
นี่เป็นอาการทั่วไปของภาวะแคลเซียมในเลือดสูงในผู้ใหญ่ คุณสามารถจินตนาการถึงสิ่งที่แคลเซียมส่วนเกินในร่างกายของเด็กสามารถทำได้
ผลที่ตามมาของอุปทานส่วนเกิน
ผลที่ตามมาจากการมีมากเกินไปจะไม่ทำให้เสียชีวิต แต่อาจทำให้ชีวิตแย่ลงได้ แคลเซียมไม่เป็นพิษและแม้แต่เนื้อหาที่สูงมากในร่างกายก็ไม่ทำให้เสียชีวิต แต่ผลที่ตามมาของระดับเลือดที่สูงเป็นเวลานานอาจไม่เป็นที่พอใจ กล่าวคือ:
- ความดันโลหิตสูงคือความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นโดยเทียบกับพื้นหลังของการสะสมแคลเซียมที่ผนังหลอดเลือด โรคเกาต์เป็นพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อและข้อต่อที่เกิดจากความไม่สมดุลของเกลือและการสะสมของกรดยูริก
- แคลซิโนสคือแคลเซียมที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อซึ่งค่อนข้างเจ็บปวด จนกระทั่งกลายเป็นปูนของลิ้นหัวใจเอออร์ตา เมื่อการผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
- ไฮเปอร์พาราไทรอยด์เป็นโรคต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของต่อมพาราไทรอยด์เกินและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
นอกจากนี้ด้วยแคลเซียมส่วนเกินการปลุกปั่นของเส้นใยประสาทของกล้ามเนื้อโครงร่างจะถูกยับยั้งเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะภายในลดลง เลือดจะหนาขึ้นซึ่งกระตุ้นการก่อตัวของนิ่วในไตการพัฒนาของ bradycardia และ angina pectoris ความเป็นกรดของน้ำย่อยในพยาธิสภาพนี้เพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารได้
เราทำอะไรได้บ้าง
ก่อนอื่นคุณต้องเข้ารับการตรวจและทำการทดสอบเพื่อหาภูมิหลังของฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อสร้างสาเหตุของการสะสมขององค์ประกอบนี้แล้วจำเป็นต้องเริ่มกำจัดแคลเซียมส่วนเกินออกจากสิ่งมีชีวิต
ก่อนอื่น จำเป็นต้องแยกอาหารที่มีแคลเซียมสูงทั้งหมดออกจากอาหาร เช่น นม ชีสแข็ง ไข่ ผักใบเขียว (โดยเฉพาะผักชีฝรั่ง) และกะหล่ำปลี แคลเซียมจำนวนมากมีอยู่ในงาและน้ำมัน อัลมอนด์และถั่ว ช็อคโกแลต (สีดำมากกว่าสีขาว) เมล็ดฮาลวาและเมล็ดทานตะวัน ขนมปังขาว และข้าว
การเตรียมที่ประกอบด้วยแคลเซียมต้องระมัดระวังโดยคำนึงถึงความกระด้างของน้ำดื่มของเรา
เริ่มดื่มน้ำกลั่นได้ แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าน้ำดังกล่าวพร้อมกับแคลเซียมจะชะล้างธาตุอื่นๆ ออกจากร่างกาย ดังนั้นดื่มได้ไม่เกิน 2 เดือน
นอกจากนี้ คุณควรปฏิบัติตามปริมาณของเงินทุนอย่างเคร่งครัดเพื่อเพิ่มระดับแคลเซียมที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด และทานวิตามินดีตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นเพราะการมีส่วนร่วมของเขาทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีของการควบคุมการเผาผลาญโพแทสเซียมโดยฮอร์โมนพาราไทรอยด์ของต่อมพาราไทรอยด์
การรักษาซับซ้อนเป็นพิเศษ
ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือด แพทย์จะสั่งยาต่างๆ เพื่อเร่งการขับแร่ธาตุ ในระหว่างการทำงานของไตปกติ ยาเหล่านี้อาจเป็นยาขับปัสสาวะ (เช่น Furosemide) บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะแก้ไขการบริโภคของเหลวและอาหารเพื่อรักษาเสถียรภาพของสถานการณ์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต่อต้านแคลเซียมที่มีแคลเซียมสูง (เช่น Veropomil) และบางครั้งอาจใช้กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ บิสฟอสโฟเนต และแคลซิโทนิน
ในบางจุดที่ยากที่สุดกรณีอาจกำหนดให้ฟอกเลือดได้ เฉพาะผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่นเท่านั้นที่จะถูกอ้างอิงสำหรับขั้นตอนนี้
บางครั้งแพทย์สั่งตัดต่อมพาราไทรอยด์ออก การกำจัดต่อมหนึ่งหรือสองต่อมใน 90% ของกรณีจะลดการปล่อยฮอร์โมนพาราไทรอยด์และกำจัดแคลเซียมในเลือดสูง
เป็นที่น่าสังเกตว่าในการรักษาพยาธิสภาพนี้ จำเป็นต้องควบคุมองค์ประกอบและชีวเคมีของเลือด
แคลเซียมฆ่าผู้หญิง
นักวิทยาศาสตร์จากสวีเดนได้ข้อสรุปดังกล่าว ในประเทศของเรา มีการเตรียมแคลเซียมอย่างอิสระและรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเล็บ
สำหรับการควบคุมความเข้มข้นของแคลเซียมในร่างกายมนุษย์ ฮอร์โมนพาราไทรอยด์มีหน้าที่เพิ่มปริมาณแคลเซียมในเลือด ลดเนื้อหาในเนื้อเยื่อกระดูกและทำให้การขับถ่ายล่าช้า ข้อมูลล่าสุดชี้ให้เห็นว่าฮอร์โมนเพศมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับแคลเซียมในผู้หญิงด้วย
แต่การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าสตรีวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่รับประทานแคลเซียมมากกว่า 1,400 มิลลิกรัมต่อวัน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ
แคลเซียมในเลือดมากทำให้เกิดโรคพาร์กินสัน
การศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ได้ยืนยันข้อมูลที่มีแคลเซียมในเลือดสูง โปรตีนที่เป็นพิษจำเพาะของโรคพาร์กินสันจะสะสมอยู่ในระบบประสาท โปรตีนเหล่านี้ ซึ่งมีบทบาทไม่ได้รับการอธิบายจนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ได้ทำลายเซลล์ประสาท แพทย์วันนี้พวกเขาเชื่อว่ายาที่ลดระดับแคลเซียมในโรคหัวใจอาจมีผลป้องกันต่อเนื้อเยื่อประสาท
สรุป
ตอนนี้ผู้อ่านรู้แล้วว่าในเด็ก ผู้หญิง และผู้ชาย อาการของแคลเซียมที่มากเกินไปในร่างกายก็เหมือนกันและนำไปสู่ผลด้านลบ เช่นเดียวกับการขาดแคลเซียม
สิ่งสำคัญคือต้องจดจำอันตรายของการรักษาตัวเองและมอบการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายและการจัดตั้งโปรโตคอลการบำบัดให้กับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ
