ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการเสียรูป ทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก โรคนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความก้าวหน้าอย่างช้าๆของการทำลายกระดูกอ่อนภายในของข้อต่อ ความเป็นไปได้ในการเกิดโรคจะเพิ่มขึ้นอย่างมากตามอายุ: ความเสื่อมของเนื้อเยื่อข้อต่อเกิดขึ้น กระบวนการอักเสบเกิดขึ้น และกระดูกเปลี่ยนแปลง โรคข้อเข่าเสื่อมถือเป็นหนึ่งในโรคร่วมที่พบบ่อยที่สุดในโลกและกำลังส่งผลกระทบต่อคนในวัยทำงานมากขึ้น
โรคข้อเสื่อมคืออะไร
โรคข้อที่ผิดรูปเป็นโรคเสื่อมที่เกิดจากโรค dystrophic ซึ่งมีสาเหตุที่แตกต่างกัน มีความเกี่ยวข้องกับการทำลายพื้นผิวของข้อต่อและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งมีความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้การเจริญเติบโตภายในข้อต่ออย่างต่อเนื่อง, ความผิดปกติของข้อต่อเกิดขึ้น, ขัดขวางการทำงานของพวกเขาและทำให้เกิดความเจ็บปวด เนื่องจากลักษณะของโรคที่ลุกลามไปเรื่อย ๆ ขั้นตอนหนึ่งของการเกิดโรคข้อที่ผิดรูปจะต้องผ่านไปสู่ขั้นตอนอื่นที่ซับซ้อนและรุนแรงมากขึ้น โดยตามสถิติจำนวนผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอายุต่ำกว่าสี่สิบคือ 2% และพัฒนาใน 80% ของผู้สูงอายุ ควรสังเกตว่าโรคข้อที่ผิดรูปส่งผลต่อข้อต่อต่างๆ ของมนุษย์ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้:
- ไหล่;
- ข้อเท้า;
- เข่า;
- แปรง;
- ปากมดลูก;
- สะโพก;
- เอว
ข้อเข่า ข้อเท้า สะโพก และข้อไหล่บิดเบี้ยวเป็นความผิดปกติที่ร้ายแรงที่สุดในการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การตรวจจับสัญญาณอย่างรวดเร็วและการรักษาโรคในระยะเริ่มต้นของข้อเข่าเสื่อมช่วยรักษาความสามารถของผู้ป่วย
เหตุผล
มีสาเหตุหลักหลายประการสำหรับการทำลายกระดูกอ่อนของข้อต่อ ซึ่งรวมถึง:
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
- จูงใจทางพันธุกรรม
- การไหลเวียนของเลือดในข้อลดลง;
- ฮอร์โมนหยุดชะงัก
- บาดเจ็บ
- โรคข้ออักเสบบางชนิด;
- อายุ;
- ภาระที่กระดูกอ่อนไม่สามารถเอาชนะได้
นอกเหนือจากเหตุผลเหล่านี้ การพัฒนาของ arthrosis ยังได้รับผลกระทบจาก:
- อาหารไม่สมดุล;
- อุณหภูมิเกิน;
- ความมึนเมาของร่างกาย;
- น้ำหนักเกิน;
- หวัดบ่อย;
- ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
- โรคเพิร์ท ซึ่งทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติในกระดูกสะโพก
- ความล้มเหลวไทรอยด์
- โรคต่างๆ เช่น โรคหนองใน ซิฟิลิส วัณโรค ไข้สมองอักเสบจากเห็บ;
- สภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์
- การผ่าตัดบริเวณข้อต่อและรอบข้อ
- ข้อเปลี่ยนแปลงในช่วงมดลูก
- ความล้มเหลวในโครงสร้างของโปรตีนไฟบริลที่บรรจุอยู่ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อต่อ
อาการของโรคข้ออักเสบ
เมื่อเป็นโรคข้ออักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวด. การปรากฏตัวของมันเป็นสัญญาณแรกของโรคข้ออักเสบ อาการปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวของข้อต่อและหายไปเมื่อพัก ในเวลากลางคืนความรู้สึกไม่สบายไม่รบกวนบุคคลบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อข้อต่อของผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวก ความเจ็บปวดมักจะเหมือนกับอาการปวดฟันเมื่อมีการยิงที่เจ็บปวดในเวลาเช้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะในระยะแรกของโรคข้อ เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น และข้อต่อต้องพักมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อกระดูกอ่อนไฮยาลีนบางลง กระดูกก็เผยออก กระดูกอ่อนจะโตขึ้นและความเจ็บปวดเฉียบพลันเริ่มทรมานอย่างไม่หยุดหย่อน เพิ่มขึ้นตามสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและพระจันทร์เต็มดวง
- กระทืบไม่ใช่อาการสำคัญของโรค เนื่องจากการเสียดสีของกระดูกอ่อน กระดูกจะเสียดสีกัน ทำให้เกิดเสียงเฉพาะ กระทืบสามารถเกิดขึ้นได้กับข้อต่อที่แข็งแรง แต่ด้วยโรคข้ออักเสบจะแห้งเป็นพิเศษ เพิ่มขึ้นตลอดเวลาตามความก้าวหน้าของโรค
- ความคล่องตัวลดลง. ในระยะเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบ ผู้ป่วยจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ด้วยความก้าวหน้าของโรคกล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้นเนื่องจากการงอกของเนื้องอกกระดูก การลดลง และการหายไปของช่องว่างระหว่างข้อต่อเกือบสมบูรณ์ บริเวณที่เป็นรอยโรค การเคลื่อนไหวบกพร่องอย่างรุนแรง
- ข้อต่อที่ผิดรูปเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกถึงโรคข้อเมื่อโรคนี้ส่งผลต่อข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญและรูปลักษณ์ของข้อต่อก็เปลี่ยนไป
อาการของแต่ละอาการขึ้นอยู่กับตำแหน่งของโรค ระดับของการพัฒนา ลักษณะเฉพาะของบุคคล ควรสังเกตว่าโรคนี้มีอาการกำเริบตามมาด้วยการให้อภัย
ดีกรี
โรคข้อคืออะไร
แพทย์แบ่งตามความรุนแรงและระยะของโรคออกเป็น 4 ระยะ:
- ครั้งแรกมาพร้อมกับการละเมิดกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้;
- ในครั้งที่สอง osteophytes เริ่มก่อตัวและพื้นที่ข้อต่อแคบลงเล็กน้อยเกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บและโรคติดเชื้อที่ไม่เฉพาะเจาะจง
- ในครั้งที่สาม ช่องว่างที่แคบลงอย่างเห็นได้ชัดและกระดูกพรุนหลายตัวปรากฏขึ้น ข้อต่อที่ผิดรูปเริ่มต้นขึ้น
- ที่สี่มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติที่สำคัญ: ช่องว่างของข้อต่อเกือบขาดหายไปอย่างสมบูรณ์มีกระดูกพรุนหลายตัวและมีการสังเกตความผิดปกติขนาดใหญ่
สเตจแรก
ในระยะที่ 1 ของโรคข้อเข่าเสื่อม ข้อต่อของมนุษย์ยังคงเคลื่อนไหวตามปกติ และแม้จะได้รับความช่วยเหลือจากเอ็กซ์เรย์ก็ไม่สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อได้ ในช่วงเวลานี้องค์ประกอบของของเหลวไขข้อจะเปลี่ยนไปซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น การพัฒนาของโรคไม่ได้โดยไม่มีอาการร่วมด้วย ผู้ป่วยไม่มีไข้ ไม่มีบวม แดง เขารู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย แต่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นและปรึกษาแพทย์ให้ทันเวลา ในระยะเริ่มต้นของ arthrosis คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งพิเศษโลชั่นต่างๆ ขอแนะนำให้จำกัดการเดินนานๆ และความเครียดทางร่างกายที่ข้อ แต่ให้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาสมดุลของอาหาร อาหารที่ประหยัดจะช่วยลดน้ำหนักตัวซึ่งหมายความว่าจะลดภาระในข้อที่เจ็บ อาหารควรมีอาหารธรรมชาติที่มีวิตามินและแร่ธาตุ
สเตจที่สอง
โรคข้ออักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาในระยะแรกผ่านเข้าสู่ช่วงที่สอง การละเมิดเริ่มปรากฏชัดเจนขึ้น ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องหลังจากออกแรงกายอาการปวดเฉียบพลันปรากฏขึ้นพร้อมกับกระทืบ มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะงอและคลายแขนขา โรคนี้เกิดขึ้นพร้อมกับอาการกำเริบเป็นระยะ มีการละเมิดการทำงานของกล้ามเนื้อเล็กน้อย ในการรักษา arthrosis ระยะที่ 2 ปัญหาบางอย่างเกิดขึ้น การเยียวยาพื้นบ้านมักไม่ให้ผลดี แพทย์กำหนดให้ยา chondroprotectors สำหรับการขยายหลอดเลือด ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังมีการกำหนดกายภาพบำบัดและแบบฝึกหัดการรักษา ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวมาก ยืนในที่เดียว ออกกำลังกาย และยกของหนัก
ด่านที่สาม
ด้วยโรคข้อที่ 3 การเปลี่ยนแปลงที่ย้อนกลับไม่ได้เกิดขึ้น กระดูกอ่อนลบออกอย่างสมบูรณ์กระดูกถูกันระหว่างการเคลื่อนไหวของข้อต่อทำให้เกิดรอยแตกและชิป ชิ้นส่วนของเศษกระสุนเมื่อเข้าไปในโพรงข้อต่อทำให้เกิดความเจ็บปวดเหลือทน กล้ามเนื้อ Periarticular สูญเสียความสามารถในการทำงานตามปกติ มีการกำหนดการบำบัดที่ซับซ้อน นอกเหนือจากการใช้ยา ผู้ป่วยยังต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้: การรักษาด้วยคลื่นความถี่วิทยุและการรักษาด้วยเลเซอร์, UHF, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก และการนอนหลับด้วยไฟฟ้า
ด่านที่สี่
ภาวะที่ข้อต่อถูกทำลายอย่างสมบูรณ์เมื่อหยุดทำงานโดยสมบูรณ์ มักจะแยกความแตกต่างออกเป็นระยะที่สี่ของการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม อาการปวดจะรุนแรงมากจนไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์รุนแรงและการทำกายภาพบำบัดแบบเข้มข้น แนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบด้วย endoprosthesis วิธีนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพและกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้นมาก ความเจ็บปวดคงหายไป และเขากลับสู่ชีวิตปกติ ระหว่างการทำเอ็นโดโปรเทติกส์ จะมีการใส่ข้อต่อที่เป็นโลหะหรือพลาสติกที่เหมือนกันแทนส่วนที่เสียหาย การดำเนินการนี้ทำเพื่อผู้สูงอายุเป็นหลักเพราะเด็กจะสึกกร่อนอย่างรวดเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงการทำเทียม จำเป็นต้องเริ่มการรักษาในระยะแรกของโรคที่เป็นโรคข้ออักเสบ
ข้อเข่าเสื่อม
ในทางยา พยาธิวิทยานี้เรียกว่า coxarthrosis มันพัฒนาบ่อยขึ้นในผู้สูงอายุ มันได้รับการรักษามาเป็นเวลานานและเป็นเรื่องยากก่อนอื่นในทางอนุรักษ์นิยมแล้วด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัด โรคนี้ไม่ได้รับการถ่ายทอด แต่คุณสมบัติทางพันธุกรรมของโครงสร้างของโครงกระดูก, เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่อ่อนแอ, ความผิดปกติของการเผาผลาญที่กระตุ้นการพัฒนาของ arthrosis อาจถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูกได้ นอกจากนี้ ข้อเข่าเสื่อมยังมีส่วนช่วย:
- ปริมาณเลือดและโภชนาการของหัวกระดูกต้นขาบกพร่อง
- สะโพกเคลื่อนแต่กำเนิด;
- กระบวนการอักเสบติดเชื้อ
- โรคกระดูกสันหลัง;
- ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ
- กระดูกต้นขาและกระดูกเชิงกรานหัก
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
- ออกกำลังกายมากขึ้น
การพัฒนาของโรคช้าและในทางการแพทย์จะมีการสังเกตขั้นตอนต่อไปนี้ของ arthrosis ของข้อสะโพก:
- แรก - มีอาการปวดเล็กน้อยระหว่างและหลังออกกำลังกาย เมื่อเดินหรือวิ่งเป็นเวลานาน จะรู้สึกเจ็บปวดที่ข้อต่อ ซึ่งแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยที่หัวเข่าหรือสะโพก กล้ามเนื้ออยู่ในสภาวะปกติ เดินได้ปกติ ไม่มีความหย่อนคล้อย ภาพเอ็กซ์เรย์ที่ได้รับระหว่างการตรวจจะแสดงการเติบโตของกระดูกเล็กๆ ใกล้กับขอบด้านในและด้านนอกของอะเซตาบูลัม ด้วยโรคข้ออักเสบระยะที่ 1 ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในคอและหัวของกระดูกสะโพก
- อาการที่สองมีอาการปวดที่สำคัญซึ่งปรากฏอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งในสภาวะสงบ ปวดไปที่ขาหนีบและต้นขา ช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อลดลงไม่สามารถนำไปด้านข้างได้อย่างสมบูรณ์ ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพบุคคลเริ่มต้นปวกเปียก ในการเอ็กซ์เรย์ พื้นที่ข้อต่อจะแคบลงอย่างเห็นได้ชัด การเติบโตของกระดูกปรากฏขึ้นที่ขอบด้านนอกและด้านในของหัวกระดูกต้นขา ในระยะที่สองของข้อเข่าเสื่อม กระดูกจะผิดรูป ขอบไม่เท่ากัน
- สาม - ความเจ็บปวดจะเจ็บปวดรวดร้าวและถาวร ช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อมี จำกัด อย่างมากทำให้เคลื่อนไหวได้ยากผู้ป่วยเริ่มใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้า เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่าง ก้น และต้นขาเริ่มลีบ แขนขาสั้นลงและเมื่อเดินร่างกายมนุษย์จะเอนไปทางข้อต่อที่เป็นโรค จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไปและภาระของข้อต่อที่เสียหายเพิ่มขึ้น ภาพเอ็กซ์เรย์แสดงให้เห็นว่าการเติบโตของกระดูก กระดูกต้นขาเพิ่มขึ้น และช่องว่างก็แทบจะไม่สังเกตเห็นเลย
ข้อเข่าเสื่อมระยะที่ 2
ข้อเข่าเสื่อมส่งผลกระทบต่อคนในวัยผู้ใหญ่ แม้ว่าสถิติทางการแพทย์ระบุว่าโรคนี้มีอายุน้อยลงและมักเกิดขึ้นหลังอายุสี่สิบ ในทางการแพทย์ โรคข้อเข่ามีสามระยะ:
- แรก - รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและปวดเล็กน้อย ซึ่งจะปรากฏเฉพาะหลังจากออกแรงทางกายภาพและในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน ช่วงเวลานี้กินเวลาตั้งแต่หลายเดือนถึงหลายปี ผู้คนไม่สนใจความไม่สะดวกเล็กน้อยและข้อต่อจะค่อยๆถูกทำลาย
- Second - เข่าอย่างรุนแรงซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในระยะนี้ของข้อเข่าเสื่อม ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับร่างกายเท่านั้นบรรทุกได้ แต่เมื่อเดินและแม้กระทั่งพักผ่อน เข่าค่อยๆ หยุดงอ ความอ่อนแอเข้ามา
- สาม - ความผิดปกติของข้อต่อจะรุนแรงขึ้น เข่าไม่งอและขาอยู่ในตำแหน่งรูปตัว X หรือในรูปของล้อ ความเจ็บปวดไม่หยุด แต่จะแย่ลงเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง
ปวดเข่าหลายคนไปพบแพทย์เมื่อเคลื่อนไหวไม่สะดวก ในระหว่างการตรวจ พวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "โรคข้อเข่าเสื่อมระยะที่สอง" ระยะเริ่มต้นของอาการป่วยไข้ได้หายไปแล้ว และตอนนี้เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นกับทุกการเคลื่อนไหว จำเป็นต้องมีมาตรการในการรักษาข้อต่ออย่างเร่งด่วน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ใช้:
- ยา. ด้วยความช่วยเหลือของยาพวกเขาบรรเทาอาการปวดและเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการของกระดูกอ่อน ด้วยเหตุนี้จึงใช้ยาแก้ปวดและ chondroprotectors ขี้ผึ้งกลูโคซามีนและคอนโดอิตินและการฉีดที่มีกรดไฮยาลูโรนิกใช้เพื่อปรับปรุงการหล่อลื่นข้อต่อ
- กายภาพบำบัด. ด้วยความช่วยเหลือของการนวดกดจุดสะท้อน การบำบัดด้วยโคลน การอาบด้วยไฮโดรเจนซัลไฟด์และเรดอน การบำบัดด้วยแม่เหล็กและเลเซอร์ ปริมาณเลือดไปยังข้อต่อจะดีขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงมีความคล่องตัว นอกจากนี้ ผลของยายังได้รับการปรับปรุง
- ยิมนาสติกบำบัด. การออกกำลังกายระดับปานกลางช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและการเคลื่อนไหวเข่า
- ไดเอท. โภชนาการที่เหมาะสมช่วยบรรเทาผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินทำให้ภาระที่ข้อเข่าลดลง นอกจากนี้ การใช้วิตามินบีและเพคตินช่วยเพิ่มการหล่อลื่นข้อต่อ
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการและชะลอกระบวนการพัฒนาด้วยการรักษาอย่างทันท่วงที
ข้ออักเสบของนิ้ว
ความรู้สึกเจ็บปวดในมืออาจบ่งบอกถึงการเกิดโรคข้อ โดยปกติโรคจะปรากฏตัวตามอายุเนื่องจากการผลิตน้ำไขข้อซึ่งจำเป็นสำหรับการหล่อลื่นข้อต่อลดลงและกระดูกอ่อนจะยืดหยุ่นน้อยลง ความผิดปกตินำไปสู่ความโค้งของนิ้วซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการลดลงของการเคลื่อนไหวของมือ การเกิดโรคนี้อำนวยความสะดวกด้วยการบาดเจ็บ โรคเรื้อรัง (เบาหวาน โรคข้ออักเสบ) การออกแรงอย่างหนัก ฮอร์โมนหยุดชะงัก และอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างเป็นระบบ
โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือมีอาการปวดเมื่อยมือและขณะพัก อาการนิ้วหนาขึ้น ความโค้งและการหดของพรรค ลักษณะของกระทืบและบวม ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับระยะของโรคข้อที่มือ ซึ่งมีอยู่ 3 ระยะคือ
- อย่างแรก - ข้อต่อจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่น แต่ไม่มีปัญหาในการขยับนิ้ว มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ไม่สบาย ปวดเมื่อย ซึ่งรุนแรงขึ้นหลังการออกกำลังกาย
- วินาที - อาการปวดจะทรมานมากขึ้นเรื่อยๆ แม้จะอยู่ในสภาวะพักผ่อนเต็มที่ ในระยะที่สองของ arthrosis เกิดการกระทืบการเคลื่อนไหวกลายเป็นเรื่องยาก นิ้วดูบวมและผิดรูป
- สาม - ความโค้งและความหนาของข้อต่อเพิ่มขึ้นกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูกถูกทำลาย มีอาการบวม แดง และปวดอย่างรุนแรง
วิธีรักษามือเมื่อเริ่มเกิดโรค
ในระยะเริ่มแรกของโรค หลังนอนหลับ ผู้ป่วยจะมีอาการตึงของข้อต่อ ความรู้สึกไม่สบายที่หายไปในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรมที่ออกแรงกระฉับกระเฉง ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นหลังจากออกแรงอย่างหนักเท่านั้น เมื่อข้อต่อขยับ จะเกิดการกระทืบที่เฉพาะเจาะจง เอกซเรย์ไม่แสดงการเปลี่ยนแปลง
ในการรักษาระยะเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบที่มือ ภารกิจหลักคือการหยุดกระบวนการเปลี่ยนรูปของข้อต่อและฟื้นฟูการทำงาน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ใช้:
- ยารักษา. ผู้ป่วยจะได้รับ chondroprotectors: "Alflutop", "Chondroxide" ซึ่งช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อและปรับเปลี่ยนเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนตลอดจนวิตามินเชิงซ้อน
- กายภาพบำบัด. ใช้อิเล็กโทรโฟเรซิส, การส่องไฟ, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, การรักษาด้วยเลเซอร์ ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้เร่งการเผาผลาญของกระดูกอ่อน
- ยิมนาสติกบำบัด. เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของกระบวนการของโรค ขอแนะนำให้ออกกำลังกายทุกวันหลายๆ ครั้ง ซึ่งแพทย์จะแนะนำที่ซับซ้อนนี้
- นวด. ในการรักษาระยะเริ่มต้นของ arthrosis ขั้นตอนควรอ่อนโยนเพื่อไม่ให้ทำร้ายข้อต่อที่เสียหาย มักจะใช้การลูบและถูแปรง ซึ่งจะช่วยลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ไดเอท. เมื่อเลือกแล้วควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ที่อาหารของผู้ป่วยต้องมีผลิตภัณฑ์ที่มีด่าง: น้ำซุปกระดูก, นมแพะ, กะหล่ำปลีและน้ำเบิร์ช, ผัก, สมุนไพร, งูพิษ อาหารควรมีแคลอรีในระดับปานกลางและมีวิตามินและแร่ธาตุ
ในระยะเริ่มแรกของโรคมือ ขอแนะนำไม่ให้เย็นเกินไป เคลื่อนไหวมากขึ้น สังเกตกิจวัตรประจำวัน ตรวจสอบโภชนาการ และหากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์
การป้องกัน
ลักษณะของความรู้สึกไม่สบาย กระทืบ และปวดในข้อ ส่งสัญญาณถึงพัฒนาการของข้อที่ผิดรูป ที่จุดเริ่มต้นของโรคสัญญาณไม่มีนัยสำคัญและผู้ป่วยไม่สนใจพวกเขา และหากคุณไปพบแพทย์ทันทีและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา คุณสามารถลดโอกาสในการเกิดโรคข้ออักเสบได้ เพื่อป้องกันมีความจำเป็น:
- ลดน้ำหนักที่ทำให้ข้อต่อเครียดมาก;
- เคลื่อนไหวอยู่เสมอ เดินอย่างน้อยเจ็ดกิโลเมตรต่อวัน
- หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อต่อ
- ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
- ปฏิบัติตามกฎข้อหลัก - ห้ามทำให้เย็นเกินไป;
- โภชนาการที่สมดุล. อาหารควรมีโปรตีน แคลเซียม และไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพียงพอซึ่งมีอยู่ในเนื้อไม่ติดมัน ปลา ผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อเยลลี่
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน คุณควรสวมรองเท้าที่ใส่สบาย ใช้พื้นรองเท้าและพื้นรองเท้าแบบพิเศษ และทำแอโรบิกในน้ำ อย่านั่งไขว่ห้าง เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี หลังเลิกงานมีประโยชน์ในการออกกำลังกาย "จักรยาน" ซึ่งช่วยลดความตึงเครียดในข้อต่อและนำไปสู่กล้ามเนื้อ และเมื่ออาการของโรคปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโรคข้ออักเสบในระยะที่สามนำไปสู่ความพิการ
