การกลัวบางสิ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ แม้แต่คนที่กล้าหาญและกล้าหาญที่สุดก็ยังรู้สึกกลัวในระดับหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ใช่เรื่องของตัวเอง แต่กับคนใกล้ชิดและที่รัก ความรู้สึกนี้จึงเป็นเรื่องปกติธรรมดา เกิดขึ้นได้กับทุกคน น่าเสียดายที่บางครั้งมีความกลัวที่รุนแรงมากเกินไปด้วยเหตุผลใดก็ตาม และไม่มีมูลเลย บ่อยครั้งที่ความรู้สึกกลัวดังกล่าวเรียกว่าโรคกลัว ในเวลาเดียวกันมีความหลากหลายมากที่สุดของพวกเขา ความหวาดกลัวคืออะไร
วันนี้ คำว่า "ความหวาดกลัว" เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลมากเกินไปต่อปรากฏการณ์ สถานการณ์ หรือวัตถุใดๆ จากคำจำกัดความนี้ เราสามารถสรุปได้ว่ามีปัจจัยกระตุ้นที่เป็นไปได้มากมายสำหรับสถานะดังกล่าว
มีการจำแนกหลายประเภทพร้อมกันที่สามารถเสริมความเข้าใจว่าโรคกลัวคืออะไร คุณค่าทางปฏิบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการแบ่งความกลัวที่ไม่มีมูลออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:
1) โซเชียล
2) โรคกลัวอะโกราโฟเบีย
3)เฉพาะเจาะจง
กลุ่มแรกมีความกลัวที่ไม่ลงตัวซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางสังคมเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น ความตื่นตระหนกบนเวทีและอื่นๆ มันไม่ง่ายนักกับความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง ความจริงก็คือเกือบทุกอย่างสามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นของความกลัวดังกล่าวได้
วันนี้นักวิทยาศาสตร์ได้แบ่งโรคกลัวออกเป็น 4 สายพันธุ์: สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ (กลัวปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่หลากหลายตลอดจนน้ำและสิ่งที่คล้ายกัน) สัตว์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะกลัวหนูและแมงมุม) บางชนิด สถานการณ์ (ผ่านสะพาน การขับรถ ฯลฯ) และขั้นตอนทางการแพทย์หรือผลลัพธ์ (การฉีดยา เลือด แพทย์)
แนวคิดของความหวาดกลัวจะไม่สมบูรณ์ถ้าคุณไม่แตะต้องในหัวข้อ agoraphobia ความกลัวที่ไม่มีมูลประเภทนี้บ่งบอกถึงความกลัวที่ไม่มีเหตุผลว่าจะถูกติดอยู่เมื่อคุณเข้าไปในสถานที่หรือสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง
นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาได้คำนวณว่าประมาณ 10% ของประชากรในประเทศของพวกเขาเป็นโรคกลัว ในขณะเดียวกัน มีเพียงหนึ่งในสิบของพวกเขาเท่านั้นที่มีความกลัวต่อชีวิต สถานการณ์นี้เกิดจากการที่คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าตนเองเป็นโรคกลัว ส่งผลให้หลายคนเต็มใจเข้ารับการบำบัดพิเศษ
ในกรณีที่คนเป็นโรคกลัวบางอย่าง การรักษาอาจมีความหลากหลายมาก มีหลายวิธี ที่พบมากที่สุดคือ 2 ของพวกเขา:
1) ต่อต้านวัตถุแห่งความกลัว สาระสำคัญของเทคนิคอยู่ที่ความจริงที่ว่าผู้ป่วยได้รับการสอนปฏิกิริยาที่มีเหตุผลต่อการปรากฏตัวของวัตถุนั้นหรือการพัฒนาของสถานการณ์นั้นซึ่งเป็นเป้าหมายของความกลัวที่ไม่ลงตัว
2) สัมผัสกับสิ่งที่น่ากลัวเป็นเวลานาน วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเงื่อนไขดังกล่าวเมื่อผู้ป่วยต้องอยู่ใกล้กับวัตถุแห่งความกลัวเป็นเวลานานหรืออยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความกลัวอย่างต่อเนื่อง
เทคนิคทั้งสองนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ในหลายกรณีพวกเขาช่วยให้คุณกำจัดความกลัวที่ไม่สมเหตุผลได้ ไม่ว่าโรคกลัวนั้นจะเรียกว่า agarophobia, bacteriophobia, ทันตกรรม phobia หรืออย่างอื่น
