ความปรารถนาที่จะกินวิตามินให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อสนับสนุนร่างกายของคุณ ปกป้องมันจากโรคภัยไข้เจ็บและโรคภัยต่างๆ มักจะกลายเป็นผลด้านลบ จากนั้นคุณจะต้องค้นหาว่าภาวะวิตามินเกินคืออะไร เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตนี้ วิตามินควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ส่วนเกินของพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เกือบเท่าการขาดแคลน การกินวิตามินเกินขนาดอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรง แม้กระทั่งพิษ
ลักษณะของโรค
การทำความเข้าใจว่าภาวะวิตามินเกินคืออะไร ควรสังเกตว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการละเมิดการทำงานของร่างกายของเรา ซึ่งเกิดจากสารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่มากเกินไป
ที่สำคัญสามารถเป็นได้สองประเภท - เฉียบพลันและเรื้อรัง เฉียบพลันปรากฏขึ้นพร้อมกับขนาดใหญ่เพียงครั้งเดียววิตามิน โดยอาการจะคล้ายกับพิษมาก ในเวลาเดียวกัน hypervitaminosis เรื้อรังพัฒนาอย่างสม่ำเสมอเมื่อบุคคลบริโภควิตามินมากกว่าที่เขาต้องการอย่างเป็นระบบ ในกรณีนี้อาการอาจไม่ชัดเท่า
เหตุผล
เมื่อคุณรู้แล้วว่าภาวะ hypervitaminosis คืออะไร ก็ถึงเวลาทำความเข้าใจสาเหตุของมัน ส่วนใหญ่มักเป็นการบริโภคยาที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์อย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป
นอกจากนี้ อาการเจ็บปวดนี้ยังสามารถพัฒนาได้เมื่อคุณเริ่มกินอาหารจำนวนมากที่มีวิตามินนี้นอกเหนือไปจากวิตามินที่คุณได้รับจากยาบางชนิด
คุณควรจำไว้เสมอว่าภาวะ hypervitaminosis คืออะไร มีอันตรายอย่างไร วิตามินในร่างกายของเราแต่ละคนทำหน้าที่เฉพาะ สิ่งสำคัญคือสารอาหารอยู่ในร่างกายในสัดส่วนที่ต้องการเท่านั้น
โรคที่คล้ายกัน
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโรคเหน็บชาและวิตามินเอคืออะไร เพื่อที่จะเข้าใจโรคที่คล้ายคลึงกัน โรคเหน็บชาเป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินอย่างน้อยหนึ่งชนิดที่เข้าสู่ร่างกายของเรา ไม่เหมือนกับโรคที่บทความของเรากล่าวถึง โรคเหน็บชาเป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินอย่างน้อยหนึ่งชนิดที่เข้าสู่ร่างกายของเรา
โรคนี้ตามกฎแล้วเป็นผลมาจากการขาดสารอาหารเนื่องจากไม่มีสารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ นี่คือสิ่งที่โรคเหน็บชาและภาวะวิตามินเอเกิน
เป็นที่น่าสังเกตว่ายังมีอาการเจ็บปวดอีกหลายข้อ ซึ่งสาเหตุมาจากการขาดหรือเกินวิตามิน จำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง hypovitaminosis และ hypervitaminosis หากเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอย่างหลังแล้ว อันแรกเป็นผลมาจากการบริโภควิตามินบางชนิดในร่างกายของเราไม่เพียงพอเมื่อเทียบกับการบริโภคอย่างเข้มข้น ความแตกต่างจากโรคเหน็บชาคืออาการนี้จะเจ็บปวดก็ต่อเมื่อการบริโภคสารบางชนิดสูงเกินไป ในอีกสถานการณ์หนึ่ง วิตามินที่เข้าสู่ร่างกายอาจเพียงพอสำหรับชีวิตปกติ Avitaminosis เป็นโรคที่ร้ายแรงกว่า นี่คือคุณสมบัติของ hypo และ hypervitaminosis
สิ่งที่อันตรายที่สุดคือการขาดวิตามินเอจะพัฒนาจนไม่มีใครสังเกตเห็น ความเหนื่อยล้าของบุคคลเพิ่มขึ้นความหงุดหงิดปรากฏขึ้นความอยากอาหารหายไปและความสนใจลดลง อาการเหล่านี้มักเกิดจากความเครียด โดยไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการดังกล่าวมากนัก ในอนาคตสถานะดังกล่าวคุกคามความสามารถในการทำงานที่ลดลงอย่างมาก อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะภายในบางอย่าง ความสามารถทางกายภาพและทางปัญญา การทำงานของการป้องกันของร่างกาย และระบบสืบพันธุ์ ในกรณีขั้นสูง จะนำไปสู่การทำลายระบบภูมิคุ้มกัน เบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็ง
Avitaminosis, hypovitaminosis, hypervitaminosis - โรคไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปริมาณวิตามินในร่างกายของเรา ควรติดตามระดับการบริโภคสารอาหารเหล่านี้อย่างใกล้ชิด ในกรณีนี้เท่านั้นจึงจะหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้
วิตามินเอมากเกินไป
หนึ่งมากที่สุดภาวะ hypervitaminosis ที่พบได้บ่อยมักมีความสัมพันธ์กับวิตามินเอที่มากเกินไป สารจำนวนมากสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ค่อนข้างรุนแรงได้ สัญญาณของ hypervitaminosis ในกรณีนี้มีดังนี้:
- ผมร่วง;
- ผิวหนังลอกและมีผื่นขึ้น;
- ตื่นเต้นง่าย;
- คัน;
- ไข้;
- ปวดหัว;
- อาเจียนและคลื่นไส้
- ปวดข้อ
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ระบบทางเดินปัสสาวะและไตถูกรบกวน เป็นที่น่าสังเกตว่าภาวะวิตามิน A hypervitaminosis สามารถพัฒนาได้ทั้งจากการเตรียมวิตามินและจากการบริโภคปลาทะเลจำนวนมากและตับของสัตว์ทะเล
ในภาวะ hypervitaminosis A เรื้อรัง อาการจะไม่ปรากฏขึ้นทันที โดยจะแสดงออกมาเป็นอาการปวดศีรษะเท่านั้น และปัญหาอื่นๆ ทั้งหมดจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองเดือนเท่านั้น ในอนาคตผลของ hypervitaminosis อาจเป็นการพัฒนาของโรคผิวหนังแห้ง อาการเบื่ออาหารค่อยๆ กำเริบเพราะเบื่ออาหาร
วิตามิน A hypervitaminosis และเหน็บชาเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่อันตรายที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการมากเกินไปหรือขาดวิตามิน อาการของโรคนี้ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ
วิตามินบี
อันตรายยังเป็นวิตามินบีจำนวนมากในร่างกายมนุษย์ วิตามิน B1 hypervitaminosis อาจทำให้เกิดการรบกวนทั่วไปในร่างกาย รวมทั้งปวดศีรษะ อ่อนแอ และง่วงนอน บางคนมีอาการเฉียบพลันอาการแพ้
นี่ถือเป็นรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของภาวะวิตามินอีมีนในเลือดสูง เนื่องจากอาการชัก ปอดบวมน้ำ แม้กระทั่งภาวะช็อกจากอะนาไฟแล็กติกที่ร้ายแรงสามารถพัฒนาได้ในระยะยาว
อย่าใช้วิตามินอื่นๆ ในกลุ่ม B ในทางที่ผิด ด้วยวิตามิน B2 hypervitaminosis จะมีอาการทั่วไปที่เหมือนกันราวกับได้รับพิษจากวิตามินอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พิษนี้มีน้อยมาก เนื่องจากร่างกายมีความสามารถในการกำจัดสารนี้ออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ใน 95 เปอร์เซ็นต์ของกรณี โรคนี้แสดงออกเนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกายในการตอบสนองต่อวิตามินนี้
วิตามิน B6 เป็นพิษได้ในปริมาณที่สูงเพียงพอต่อวันเท่านั้น - เฉลี่ย 500 มก. ต่อวัน สารนี้ส่วนเกินแสดงออกในรูปแบบของอาการมึนเมาเช่นเดียวกับอาการเฉพาะที่ โดยเฉพาะการเกิดอาการหดเกร็ง ผื่นที่ผิวหนัง และอาการคันที่ผิวหนัง ด้วยการแนะนำไพริดอกซิในปริมาณมากกว่า 2.5 กรัมต่อวัน การละเมิดความไวต่อการสั่นสะเทือนจะปรากฏขึ้น ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับเซลล์ประสาทสั่งการ, โรคระบบประสาททางประสาทสัมผัสพัฒนา นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะ hypervitaminosis
การวินิจฉัย
ในกรณีส่วนใหญ่ การวินิจฉัยภาวะ hypervitaminosis ทุกรูปแบบโดยไม่มีข้อยกเว้นจะขึ้นอยู่กับประวัติของโรค อาการทางคลินิก กล่าวคือ อาการ ตลอดจนผลลัพธ์ของข้อมูลเครื่องมือและห้องปฏิบัติการ
เป็นที่น่าสังเกตว่าการวินิจฉัยแทบไม่มีความเฉพาะเจาะจงไม่ว่าจะละลายน้ำได้มากเกินไปหรือด้วยกินวิตามินที่ละลายในไขมันเกินขนาด
ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการศึกษาประวัติผู้ป่วยอย่างละเอียด ประวัติทางการแพทย์ของเขา เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะต้องค้นหาว่าทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อใดและอย่างไร สัญญาณทางคลินิกใดที่นำไปสู่โรคนี้ อาหารใดบ้างที่รวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วย และในปริมาณเท่าใด ไม่ว่าสภาวะดังกล่าวจะเคยเกิดขึ้นมาก่อนหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงว่ายาใดที่มีวิตามินเฉพาะที่ผู้ป่วยอาจได้รับเมื่อเร็วๆ นี้
เป็นที่น่าสังเกตว่าในกรณีส่วนใหญ่ภาวะวิตามินเกินจะพัฒนาจากภูมิหลังของการใช้วิตามินเชิงซ้อนในทางที่ผิด ซึ่งมักจะเป็นในวัยเด็ก เมื่อพ่อแม่พยายามที่จะให้วิตามินแก่ทารกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และอย่าแม้แต่จะนึกถึง ผลที่ตามมา
ขั้นตอนต่อไปคือการวิเคราะห์อาการทางคลินิก ใน 95% ของกรณี อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไป - ปวดศีรษะ อ่อนแรง อึดอัด อาการเฉพาะตามแบบฉบับของพิษบางชนิดปรากฏใน 95 เปอร์เซ็นต์ของกรณี ในเวลาเดียวกัน อาการในท้องถิ่นมีลักษณะเฉพาะของโรคบางชนิดมากขึ้น
โดยสรุป การกำหนดระดับวิตามินในเลือดเป็นสิ่งสำคัญ ความเข้มข้นจะเพิ่มขึ้นสามถึงห้าเท่า และในบางกรณีอาจถึงร้อยเท่า
สำหรับภาวะ hypervitaminosis ทุกประเภท นี่คือจุดสิ้นสุดของการวินิจฉัย และจากนั้นการรักษาจึงเริ่มต้น
การรักษา
วิธีการรักษาที่เลือกนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินที่มากเกินไปซึ่งนำไปสู่สภาพที่เจ็บปวดนี้ ในกรณีนี้ การบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดสาเหตุเฉพาะของโรค และจากนั้นเฉพาะอาการส่วนบุคคลเท่านั้น สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการแก้ไขวิตามินส่วนเกิน เนื่องจากผลที่ตามมาของภาวะ hypervitaminosis บางอย่างอาจเป็นเรื่องน่าเสียดายมาก
คำแนะนำทั่วไปสำหรับการรักษาภาวะ hypervitaminosis ควรเริ่มต้นด้วยการกำจัดแหล่งที่มาของวิตามิน ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องลดปริมาณวิตามินในร่างกายให้เหลือน้อยที่สุด ในกรณีนี้ควรพึ่งพาบรรทัดฐานตามความต้องการรายวัน สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการรวบรวมอาหารเปลี่ยนอาหารอย่างรุนแรงลดผลิตภัณฑ์บางอย่างในนั้น เมื่ออาการเจ็บปวดนี้เกิดจากการเสพยา เช่น วิตามินคอมเพล็กซ์ ควรยกเลิกทันที
ต่อไปอาการเฉพาะจะหมดไป ในทุกรูปแบบของโรคนี้ ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นควรถูกกำจัดออกไป อย่างไรก็ตาม ควรทำสิ่งนี้หลังจากที่ปริมาณวิตามินในร่างกายลดลงสูงสุดเท่านั้น มิฉะนั้น ภาพทางคลินิกจะดำเนินต่อไปหากจำกัดการรักษาตามอาการ
สุดท้าย การบำบัดด้วยการล้างพิษก็กำลังดำเนินการอยู่ มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาอาการมึนเมา เนื่องจากมีวิตามินที่มากเกินไป ความเป็นพิษที่ปรากฏบนร่างกายจึงเปรียบได้กับพิษ
คำแนะนำสำหรับโรคเฉพาะ
เมื่อรักษาวิตามินเอส่วนเกิน คุณควรเริ่มด้วยการยกเลิกวิตามินเชิงซ้อนลดการบริโภคสารนี้ในร่างกายด้วยอาหาร
หากแพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะเป็นพิษเฉียบพลันได้ ผู้ป่วยจะได้รับยาฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ตัวอย่างเช่น สารละลายโซเดียมคลอไรด์ 0.9% ซึ่งจะช่วยขจัดวิตามินส่วนเกินออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด ด้วยเหตุนี้ วิธีแก้ปัญหาของ Lock-Ringer ร่วมกับยาขับปัสสาวะก็ช่วยได้
ในกรณีส่วนใหญ่ ควรจะกำหนดวิตามินซีซึ่งถือว่าเป็นตัวยับยั้งเรตินอล โดยลดเนื้อหาในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตามกฎแล้ว การรักษาอย่างทันท่วงทีและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ อาการจะหายไปภายในสองสัปดาห์สูงสุด
ยาเกินขนาด "วิตามินปัญญา"
นี่คือสิ่งที่วิตามินบีมักถูกเรียก การมีมากเกินไปในร่างกายเป็นอันตรายต่อมนุษย์ ด้วยวิตามิน B1 ในปริมาณสูง พวกเขาเริ่มต้นด้วยการแก้ไขการรับประทานอาหารและการยกเลิกยาที่สารเข้าสู่ร่างกาย
ในกรณีนี้อย่าลืมว่าในปริมาณมากสารนี้เป็นพิษซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้เฉียบพลันได้ อาจมีสัญญาณของภาวะช็อกจากอะนาไฟแล็กติกหรือปฏิกิริยาการแพ้ที่เป็นอันตรายอื่นๆ ในกรณีนี้ กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ อะดรีนาลีน และการบำบัดล้างพิษในปริมาณสูงจะถูกกำหนด
ในบางกรณี การรักษายังคงดำเนินต่อไปด้วยความช่วยเหลือของ Suprastin, Dimedrol หากผู้ป่วยมีอาการหดเกร็งของหลอดลมเนื่องจากพิษของไทอามีน ให้ฉีดสารละลายยูฟิลิน 15 มล.
ในการรักษาตามอาการ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการกำจัดอาการบวมน้ำปอด. สำหรับสิ่งนี้มีการกำหนดเพนทามีน, ยาขับปัสสาวะ, เพรดนิโซโลน
ด้วยเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของวิตามิน B6 และ B9 ในร่างกาย นอกเหนือจากคำแนะนำทั่วไปแล้ว การแต่งตั้งยาแก้คันจะเป็นข้อกำหนดเบื้องต้น นี่เป็นหนึ่งในอาการไม่พึงประสงค์มากที่สุดที่แสดงออกเนื่องจากมีกรดนิโคตินิกมากเกินไป ในกรณีส่วนใหญ่จะกำหนด Desloratadine, Diphenhydramine, Cetirizine ด้วยการพัฒนาของความดันเลือดต่ำสามารถแนะนำ "Mezaton"
ในด้านอื่น ๆ ทั้งหมดมีการบำบัดทั่วไปซึ่งควรมุ่งไปที่การกำจัดสารส่วนเกินออกจากร่างกายและกำจัดวิตามินเชิงซ้อน
โดยสรุปแล้วเราสามารถสรุปได้ว่าในการรักษาโรคนี้หลักการเหมือนกัน - สารส่วนเกินจะถูกลบออกจากร่างกายกำหนดยาแก้ไขอาการเช่นเดียวกับการบำบัดล้างพิษ
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการมีวิตามินมากเกินไป คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและคอมเพล็กซ์วิตามินในทางที่ผิด พอใช้ได้เฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว และในช่วงที่เหลือของปี การกระจายอาหารของคุณดีกว่าเพื่อให้ได้สารที่จำเป็นจากอาหาร
เพื่อป้องกันภาวะ hypervitaminosis คุณควรหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากรับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์แต่ละชนิด นอกจากนี้ยังใช้สารละลายและผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ที่ไม่คุ้นเคยด้วยความระมัดระวังเพิ่มขึ้น เมื่อทานวิตามินให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ห้ามมิให้เด็กใช้ยาและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพโดยไม่ปรึกษาแพทย์ที่มีวิตามินจำนวนมาก วิตามินเองควรเก็บให้พ้นมือเด็ก
จำไว้ว่าคุณจะได้รับวิตามินเพียงพอหากคุณทานอาหารที่สมดุล หากไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณควรเริ่มรับประทานวิตามิน ในกรณีส่วนใหญ่มีการกำหนดวิตามินสำหรับการผลิตในประเทศเนื่องจากสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงประชากรที่อาศัยอยู่ในภูมิภาค อาหารเสริมเหล่านี้ได้รับการควบคุมและทดสอบอย่างเข้มงวด
นอกจากนี้ยังมีศูนย์การแพทย์พิเศษที่สามารถเกินบรรทัดฐานรายวันได้อย่างมากแม้กระทั่งหลายสิบครั้ง หากคุณเริ่มใช้ยาเหล่านี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์และไม่มีการดูแลทางการแพทย์ ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เฉพาะในกรณีนี้คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงสภาวะที่เป็นอันตรายได้ ไปพบแพทย์ทันทีที่อาการแรก
