จัดฟันอย่างไร? คำถามนี้ทำให้หลายคนกังวล ท้ายที่สุด มีปัจจัยมากมายที่อาจส่งผลเสีย ไม่เพียงแต่เคลือบฟัน แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่ออ่อนของช่องปากด้วย ทุกคนรู้ดีว่าการไปพบแพทย์สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้มากมาย อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากวิธีการดั้งเดิมแล้วยังมีการเยียวยาพื้นบ้านอีกด้วย ทำอย่างไรให้ฟันแก่ก่อนวัยได้
กฎพื้นฐาน
เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงจนถึงวัยชราได้ คุณต้องจำกฎทอง: คุณต้องแปรงฟันอย่างต่อเนื่อง ในกรณีที่ละเมิดสุขอนามัยช่องปากการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนจะเริ่มขึ้น ในกรณีนี้เหงือกจะเริ่มมีเลือดออก ด้วยการแปรงฟันที่ไม่สม่ำเสมอและไม่เหมาะสม จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะเพิ่มจำนวนขึ้นเร็วขึ้นมาก ในเวลาเดียวกัน กิจกรรมที่ใช้งานของแบคทีเรียส่งผลเสียต่อสภาพเคลือบฟันและเนื้อเยื่ออ่อน
นี่คือเหตุผลที่คุณควรแปรงฟันเป็นประจำ ในกรณีนี้ กระบวนการควรใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 นาที นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ยาต้มสมุนไพรเพื่อล้าง นอกจากนี้ คุณต้องดูอาหารของคุณ เพื่อเสริมสร้างเหงือกและฟันกินอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณมาก
คุณสามารถหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคที่ไม่พึงประสงค์โดยใช้วิธีการพื้นบ้าน ยาทางเลือกบางชนิดเหมาะสำหรับการป้องกันโรคในช่องปาก ดังนั้นวิธีการรักษาฟันของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และอื่น ๆ ?
ต้นชา
น้ำมันทีทรีใช้เสริมสร้างเหงือกได้ จากองค์ประกอบนี้ คุณควรเตรียมวิธีแก้ปัญหา ทำอย่างไร? วิธีการเตรียมยาค่อนข้างง่าย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ละลายน้ำมันทีทรีสามหยดในแก้วน้ำต้มสะอาดแต่แช่เย็น
เป็นที่น่าสังเกตว่าการรักษาพื้นบ้านดังกล่าวช่วยให้คุณเสริมสร้างเนื้อเยื่ออ่อนของช่องปากไม่เพียง แต่ฟันเท่านั้น น้ำมันทีทรีช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ต่อสู้กับฟันผุและโรคปริทันต์
ใช้มะเขือ
ผักชนิดนี้ยังสามารถปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อในช่องปากได้อีกด้วย ทำอย่างไรให้ฟันแข็งแรงและแข็งแรง? คุณสามารถใช้มะเขือยาวสำหรับสิ่งนี้ เริ่มต้นด้วยการปอกเปลือกผัก เธอคือผู้ที่จำเป็นสำหรับการเตรียมการแพทย์ทางเลือก แนะนำให้อบเปลือกมะเขือยาวในเตาอบแล้วบดให้เป็นผง ต้องเทมวลผลลัพธ์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วแล้วเทน้ำ จำเป็นต้องใส่ยาเป็นเวลา 10 นาที ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป คุณควรเติมเกลือเล็กน้อยหนึ่งช้อน ยาแช่ใช้เพื่อบ้วนปาก
อย่างไรเอาเลือดออก
ฟันหลุด? วิธีการบันทึก? คุณสามารถใช้สมุนไพรเสริมความแข็งแรงสำหรับสิ่งนี้ เปลือกไม้โอ๊คเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการขจัดเลือดออกตามไรฟัน เพื่อต่อสู้กับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์คุณสามารถเตรียมยาได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องบดเปลือกไม้โอ๊คและดอกมะนาว ควรผสมส่วนประกอบในสัดส่วนที่เท่ากัน ชงส่วนผสมที่ได้หนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์ควรยืนจนเย็นสนิท ควรกรองยาพร้อม เพื่อป้องกันกระบวนการอักเสบ คุณต้องบ้วนปากด้วยยาสำเร็จรูปวันละ 3 ครั้ง
ไวน์และมะรุม
เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ป้องกันโรคต่างๆ ในการปรุงอาหารคุณต้องขูดมะรุมบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วบีบ ในแก้วไวน์แดงหนึ่งแก้วควรเจือจางน้ำผลไม้ที่ได้สองช้อนชา หลังอาหารแต่ละมื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บ้วนปากด้วยวิธีนี้
ยาต้มหญ้าเจ้าชู้
ฟันหลุดได้มั้ยคะ? การทำเช่นนี้จำเป็นต้องเสริมสร้างเหงือก ยาในอุดมคติคือยาต้มหญ้าเจ้าชู้ เครื่องมือนี้ไม่เพียงช่วยให้ลมหายใจสดชื่น แต่ยังช่วยให้เหงือกแข็งแรงอีกด้วย การเตรียมยาต้มนั้นง่ายมาก
หญ้าเจ้าชู้ควรจะบดขยี้ ควรเทวัตถุดิบหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือดแล้ววางบนเตา หม้อต้มควรอยู่ภายในไม่กี่นาทีหลังจากต้มด้วยไฟอ่อน ในตอนท้าย ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้หนึ่งชั่วโมง ยาต้มควรผสมอย่างดี หลังจากเวลาที่กำหนด ควรกรองยาและล้างปากได้
สมุนไพร
สมุนไพรหลายชนิดมีสรรพคุณทางยา เนื่องจากวิธีการดั้งเดิมไม่สามารถรักษาฟันได้เสมอไป จึงควรพิจารณาใช้ค่าธรรมเนียมต่างๆ คุณสามารถปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อในช่องปากได้โดยการเตรียมสมุนไพรล้าง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องนำกลีบกุหลาบ ดอกชาอีวาน และใบสะระแหน่มาเป็นส่วนเท่าๆ กัน
ส่วนประกอบควรบดให้ละเอียดแล้วผสม ควรเทส่วนผสมที่ได้หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเย็น แก้วเดียวก็พอ จากนั้นวางภาชนะที่ผสมไว้บนเตาแล้วนำไปต้ม ควรใส่น้ำซุปพร้อม ใช้เวลาสองชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด ผลิตภัณฑ์จะต้องระบายออก ขอแนะนำให้เพิ่มมัมมี่ 5 กรัมในการชง บ้วนปากด้วยยาต้มนี้อย่างน้อยวันละสองครั้ง
กลุ้ม
การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่งคือบอระเพ็ด พืชชนิดนี้ใช้สำหรับรักษาโรคต่าง ๆ รวมทั้งช่องปาก ด้วยความช่วยเหลือของยาชงที่เตรียมจากพืชชนิดนี้ กลิ่นปากจะหมดไป
เพื่อเตรียมการจำเป็นต้องบดบอระเพ็ดขม วัตถุดิบที่ได้รับหนึ่งช้อนโต๊ะควรต้มด้วยน้ำเดือดสองแก้ว ควรแช่วิธีการรักษาเป็นเวลา 20 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดก็ควรจะกรอง แนะนำให้แช่น้ำยาบ้วนปากวันละ 4 ครั้ง
วิธีรักษาโรคต่างๆ
จัดฟันยังไงให้สวย?สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกัน การแช่จากส่วนทางอากาศของหัวผักกาดธรรมดาถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถป้องกันโรคฟันผุได้ ในการเตรียมคุณต้องบดใบของพืชแล้วต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ขอแนะนำให้ยืนยันยาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง น้ำยาบ้วนปาก
การแช่ใบหัวผักกาดถือเป็นวิธีการรักษาที่ดี ไม่เพียงแต่ป้องกันโรคฟันผุ แต่ยังทำให้เลือดออกตามไรฟัน โรคปริทันต์ และการอักเสบอีกด้วย
กองทุนอื่น
ดูแลฟันอย่างไรให้แข็งแรง? ชีววิทยาแสดงให้เห็นว่าเนื้อเยื่อเหล่านี้สามารถให้บริการบุคคลได้ไม่เกิน 30 ปี อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาฟันไว้ได้จนถึงวัยชรา เพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อ คุณสามารถใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- คอนญัก. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้เป็นยาชูกำลังที่มีประสิทธิภาพ สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าคอนญักมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์
- เกลือแกงธรรมดา. สารนี้สามารถขจัดกลิ่นปาก ละลายเกลือหนึ่งช้อนขนมในแก้วน้ำ ผลลัพธ์ที่ได้ควรใช้ในการบ้วนปาก
ทิงเจอร์สาโทเซนต์จอห์นกับแอลกอฮอล์
รากฟันจะรอดไหม? เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่เนื้อเยื่อฟันไม่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณสามารถใช้ทิงเจอร์สาโทเซนต์จอห์น ยานี้เหมาะสำหรับการอักเสบของเหงือกและยังช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องเทสาโทเซนต์จอห์นที่หั่นไว้ล่วงหน้าหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยแอลกอฮอล์ 1/2 ลิตรก็เพียงพอแล้ว ควรปิดภาชนะให้แน่นและวางในที่มืดเป็นเวลา 7 วัน หลังจากเวลาที่กำหนด สามารถใช้ตัวแทนสำหรับการบริหารช่องปากในรูปแบบเจือจาง ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ละลายยา 40 หยดในน้ำ½ถ้วย ควรใช้วิธีการรักษาวันละสองครั้งเป็นเวลา 7 วัน
กล้าและน้ำมะนาว
เนื่องจากเด็กจะรักษาฟันได้ยากกว่าผู้ใหญ่ คุณควรปรึกษาทันตแพทย์เด็กก่อนใช้ยาพื้นบ้านใดๆ ท้ายที่สุด ยาทางเลือกบางชนิดก็มีข้อห้าม
สำหรับผู้ใหญ่ น้ำมะนาวสามารถช่วยให้เหงือกแข็งแรงได้ เช่นเดียวกับการรักษาแผลเล็กๆ ขอแนะนำให้ทาส่วนผสมด้วยแปรงขนอ่อน ในขณะเดียวกัน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่ติดเคลือบฟัน เนื่องจากจะส่งผลเสียต่อสภาพของฟัน
เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน สามารถใช้น้ำต้นแปลนทินกับเหงือกได้ มันปลอดภัยกว่ามาก เครื่องมือดังกล่าวไม่ส่งผลเสียต่อเคลือบฟัน
นวดพิเศษ
วิธีประหยัดฟันน้ำนม? บางครั้งสุขอนามัยช่องปากขั้นพื้นฐานก็ไม่เพียงพอ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงแนะนำให้ทำการนวดเหงือกแบบง่ายๆ ดำเนินการดังนี้:
- หมากฝรั่งควรใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างประสานกัน มันคุ้มค่าที่จะนวดด้วยการเคลื่อนไหวในแนวตั้งในแต่ละวางอย่างน้อย 10 ครั้ง เมื่อทำการนวด คุณสามารถใช้น้ำมันพืชผสมกับเกลือละเอียดได้
- ทุกครั้งที่คุณแปรงฟัน ให้นวดเหงือกเป็นวงกลมสักครู่
- ริมฝีปากควรปิดและลิ้นควรแตะท้องฟ้า คุณต้องเคาะฟัน 20-30 ครั้ง สิ่งนี้จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของปากและเหงือก แนะนำให้ออกกำลังกายไม่เกินสามครั้งในระหว่างวัน
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ถ้าฟันหลุดแล้วต้องกินทุกวัน เคี้ยวให้ละเอียด กระเทียมสด สิ่งนี้จะเสริมสร้างเหงือกที่อ่อนแอ นอกจากนี้ ใบพริมโรสสดหรือราก calamus จะช่วยกำจัดกระบวนการอักเสบและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกจากช่องปาก อาหารเหล่านี้แนะนำให้เคี้ยวทุกวัน
นอกจากที่กล่าวมาแล้ว การเพิ่มคุณค่าทางอาหารของคุณด้วยอาหารหลากหลายที่มีสารที่มีประโยชน์มากมายก็คุ้มค่า นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ซึ่งรวมถึงธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน A, C, B6 และ D3 นอกจากนี้ อย่าลืมว่าสารบางชนิดสามารถทำร้ายเนื้อเยื่อของช่องปากได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดในทางที่ผิด ส่วนประกอบเหล่านี้สามารถทำลายเคลือบฟันได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับฟันคือการขาดแคลเซียม ปริมาณธาตุนี้ไม่ได้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหารเสมอไป ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพิเศษกับแคลเซียม
สำหรับฟอสฟอรัส ส่วนประกอบนี้จำเป็นต่อการเสริมสร้างฟัน สารก่อตัวเป็นเกลือพร้อมกับแคลเซียม ซึ่งมีผลทำให้เนื้อเยื่อในช่องปากดีขึ้น
