ความฝันหลักของมนุษยชาติที่ยังไม่สามารถบรรลุได้ตลอดเวลาคือยารักษาโรคทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีหรือพลังประมวลผลที่เหลือเชื่อยังไม่สามารถช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายนี้ได้ ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงร่างกายก็คือยาแผนโบราณและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ธรรมชาติบริจาคให้กับเราเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลที่มีประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านี้คือน้ำมันมะกอก - ยาครอบจักรวาลที่แท้จริงที่สามารถเอาชนะเซลล์มะเร็งได้! แต่อะไรคือความเหนือกว่าของมะกอกต่างประเทศมากกว่าทานตะวันในประเทศ? และเป็นไปได้ไหมที่จะทำร้ายสุขภาพของคุณเองด้วยยามหัศจรรย์นี้? เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของน้ำมันมะกอกในขณะท้องว่าง อ่านบทวิจารณ์ของคนที่ทานน้ำมันมะกอกในบทความ
มะกอก - ของขวัญจากอาเธน่า
เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่มีคุณค่าและมีประโยชน์อย่างอธิบายไม่ถูก คนโบราณชอบที่จะแต่งตำนานและตำนาน ดังนั้นจึงมีการกล่าวเกี่ยวกับมะกอกกรีกว่าเป็นของขวัญจากเทพีแห่งปัญญาและสันติ Athena ถูกกล่าวหาว่าสิ่งนี้หญิงผู้ศักดิ์สิทธิ์เคยโต้เถียงกับสามีของเธอโพไซดอนเกี่ยวกับการตั้งชื่อเมืองใหม่ Attica ซุสช่วยพวกเขาแก้ไขข้อพิพาทโดยประกาศการแข่งขันเพื่อของขวัญที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผู้คน ด้วยเหตุนี้ โพไซดอนจึงตัดสินใจเอาชนะทุกคนด้วยแหล่งน้ำบริสุทธิ์ แต่อาเธน่าผู้เฉลียวฉลาดได้สร้างแหล่งของวิตามินและสารประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ในผลของต้นมะกอก ต่อจากนั้นก็กลายเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในเครื่องสำอาง ยารักษาโรค ตลอดจนผลงานศิลปะการทำอาหารชิ้นเอก และด้วยเหตุผลที่ดี เพราะน้ำมันมะกอกประกอบด้วย:
- วิตามินที่รู้จักทั้งหมด: A, B, C, D, K, E, F;
- มาโครและจุลธาตุ: โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม
- กรดไขมันไม่อิ่มตัวและอิ่มตัว;
- สารต้านอนุมูลอิสระและอีกมากมาย
ข้อพิพาทได้รับการแก้ไขเพื่อสนับสนุน Athena ซึ่งชาวกรีกโบราณได้รับประโยชน์เท่านั้น เป็นเวลาหลายปีที่มะกอกทำหน้าที่เป็นหน่วยการเงินของคนกลุ่มนี้และมีค่าเท่ากับเหรียญทองคำ จนถึงขณะนี้ ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อาศัยในกรีซ อิตาลี หรือสเปน สามารถประมาณได้จากจำนวนต้นมะกอกในสถานที่ ข้อเท็จจริงนี้ทำให้คุณนึกถึงคุณค่าของผลมะกอกและผลกระทบที่เฉพาะเจาะจงต่อร่างกายมนุษย์
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับน้ำมันมะกอก
ในบรรดาข้อโต้แย้งที่หนักใจที่สุดเกี่ยวกับน้ำมันมะกอกก็คือข้อเท็จจริงที่ว่าผู้อาศัยในบ้านเกิดของมะกอกมีปัญหากับระบบหัวใจและหลอดเลือดน้อยกว่าประเทศอื่นๆ ไม่เพียงเท่านั้น พวกเขาได้เรียนรู้ที่จะป้องกันการก่อตัวของมันเซลล์มะเร็งด้วยมะกอก
ดังนั้น โอเมก้า-9 (กรดโอเลอิก) ช่วยป้องกันการก่อตัวของคราบคอเลสเตอรอลและลิ่มเลือดที่ผนังหลอดเลือด จึงช่วยป้องกันหลอดเลือด โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด
ขณะศึกษาคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก นักวิทยาศาสตร์สนใจองค์ประกอบโมเลกุลของมัน โดยที่กรดไขมันประกอบด้วยโมเลกุลที่ค่อนข้างใหญ่ นี่หมายถึงอะตอมจำนวนมากในองค์ประกอบของมันทำให้พลังงานกลับคืนสู่ร่างกายมนุษย์จำนวนมาก พูดง่ายๆ ก็คือ หากคุณใช้น้ำมันมะกอกในฤดูหนาว คุณจะไม่มีวันเป็นหวัด
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือเมื่อเร็ว ๆ นี้ไฮโดรคาร์บอนตามธรรมชาติของเยาวชนถูกค้นพบในน้ำมันมะกอก เรากำลังพูดถึง squalene ซึ่งการมีอยู่ของมันได้กลายเป็นความรู้สึกที่แท้จริงเมื่อมันถูกค้นพบในฉลามอายุยืน จากองค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้ อุตสาหกรรมความงามได้เรียนรู้วิธีทำเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตาม มันง่ายที่จะแทนที่การเตรียมการเฉพาะด้วยน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี โดยทาลงบนผิวหน้าและร่างกาย
คุณสมบัติอันน่าทึ่งของมะกอกช่วยผู้สูบบุหรี่โดยแก้พิษจากนิโคติน นอกจากนี้ ด้วยการส่งเสริมการเร่งการผลัดเซลล์และการสมานแผล น้ำมันมะกอกจะช่วยปอดจากผลเสีย
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับร่างกาย
โดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตด้วยกรดไลโนเลอิก ผลิตภัณฑ์จากมะกอกสามารถส่งผลต่อการทำงานของสมองและการผลิตเซลล์ประสาท ดังนั้นผู้ที่บริโภคน้ำมันมะกอกเป็นประจำจะมีความยอดเยี่ยมความจำ ความเร็วของปฏิกิริยา และการประสานงานของการเคลื่อนไหว
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไขมันในน้ำมันมะกอกสามารถทดแทนนมแม่สำหรับทารกได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้เติมผลิตภัณฑ์มะกอกนี้ให้กับทารกในอาหารเสริมมื้อแรก - ซีเรียลและมันบด
การใช้น้ำมันมะกอกสำหรับร่างกายมนุษย์มีอะไรบ้าง? ประโยชน์สูงสุดของมะกอกคือความสามารถในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร การปรับปรุงจะเกิดขึ้นภายในสามเดือนหลังจากเริ่มรับประทานอาหารมะกอก มะกอกยังส่งผลดีต่อการทำงานของตับอ่อน ตับ และทางเดินอาหารโดยรวม นอกจากนี้ น้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการก่อตัวของนิ่วและลดความเจ็บปวดในที่ที่มีโรคเฉพาะของร่างกาย
ด้วยความช่วยเหลือจากมะกอก พวกเขายังได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับโรคในช่องปาก รวมถึงโรคปริทันต์ด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องแปรงฟันด้วยน้ำมันมะกอกแล้วถูให้ทั่วเหงือก
หลักไม่ทำอันตราย
ตามที่หลักการแพทย์บอก สิ่งสำคัญคือไม่ทำอันตราย และในกรณีของน้ำมันมะกอก คุณสามารถทำร้ายสุขภาพของคุณได้ในสองกรณีเท่านั้น:
- ซื้อของมีตำหนิ
- ใช้ไม่จำกัดจำนวน
วิธีทานน้ำมันมะกอก? ผลิตภัณฑ์จะก่อให้เกิดประโยชน์ด้วยวิธีการที่เหมาะสมในการใช้งาน ผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดอัตราไม่เกิน 2-3 ช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์นี้ต่อวัน หากใช้ปริมาณมากอาจก่อให้เกิดส่วนเกินได้น้ำหนักอย่างน้อย
ก่อนรับประทานน้ำมันมะกอก ควรศึกษาและปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญถึงประโยชน์และโทษ ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นการแพ้ของแต่ละบุคคลหรือมีโรคนิ่วในถุงน้ำดี
และสำหรับผู้อยู่อาศัยในประเทศอันกว้างใหญ่ของเรา ไม่ควรละทิ้งน้ำมันดอกทานตะวันพื้นเมืองโดยสิ้นเชิง
และแน่นอนว่าไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ ดังนั้นการเลือกและการจัดเก็บจึงควรได้รับการติดต่อด้วยความรับผิดชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยน้ำมันมะกอก
สิ่งที่ผู้ผลิตไม่พูดถึง
ก่อนทานน้ำมันมะกอก มีประโยชน์และโทษต่อร่างกายแน่นอนค่ะ ควรค่าแก่การศึกษา นอกจากนี้ คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ เป็นที่น่าสังเกตว่าซัพพลายเออร์ที่ใหญ่ที่สุดของน้ำมันมะกอกคือประเทศต่อไปนี้: กรีซ อิตาลี และสเปน พวกเขาจัดหาน้ำมันมะกอกหลากหลายประเภทและประเภทต่างๆ ให้เรา ซึ่งไม่ได้เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเสมอไป ในการใช้น้ำมันมะกอกอย่างมั่นใจในอาหาร คุณต้องเข้าใจขั้นตอนการผลิตเล็กน้อย ความสามารถทางเทคโนโลยีทำให้สามารถผลิตน้ำมันมะกอกได้สามประเภท:
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
นี่คือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุด เนื่องจากในระหว่างการผลิต น้ำมันมะกอกไม่ได้ผ่านการอบร้อนหรือเติมสารเคมี ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ถูก แต่ไม่นานจะถูกเก็บไว้ เป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าน้ำมันมะกอกอยู่ในหมวดหมู่นี้หรือไม่โดยองค์ประกอบของกรดไขมัน - ปริมาณไม่ควรเกิน 1%
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
น้ำมันนี้ได้มาจากการกดเย็นครั้งที่สองตามลำดับ นอกจากนี้ยังไม่มีสารเคมี แต่ด้อยกว่าคู่ "แรก" ในแง่ของคุณภาพ: รสชาติ กลิ่น สี
การสกัดสารเคมี
ในทางกลับกันน้ำมันมะกอกประเภทนี้จะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทตามคุณสมบัติทางเทคโนโลยีของการผลิต:
- น้ำมันโพเมซทำมาจากสารตั้งต้น ผ่านการอบชุบด้วยความร้อนและเติมรายชื่อตัวทำละลายเคมีทั้งหมดลงไป ตัวอย่างเช่น น้ำมันเบนซินและเฮกเซน ไม่มีประโยชน์กับผลิตภัณฑ์นี้ การใช้งานเป็นเรื่องปกติในการผลิตมายองเนสและซอส โดยที่รายละเอียดของการผลิตเนยอันดับสองจะเงียบเชียบ
- หากขวดน้ำมันมีฉลากว่าน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ให้เตรียมว่าผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ผลิตขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีที่คล้ายคลึงกันกับน้ำมันปอม ยกเว้นคุณสมบัติทางเทคโนโลยีบางอย่าง
- สุดท้ายเครื่องหมายของน้ำมัน Pomace แสดงว่าน้ำมันนี้มีจุดประสงค์เพื่อการผลิตครีม สบู่ บาล์ม หรือเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตาม วิธีนี้คล้ายกับการสกัดด้วยสารเคมี ซึ่งไม่เกี่ยวอะไรกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เลย
กฎการเลือกน้ำมันมะกอก
สำหรับผู้ที่หันมาสนใจผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นน้ำมันมะกอกมานานแล้วเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำมันที่ผ่านการกลั่น กล่าวคือ ทำให้บริสุทธิ์ ฟอกขาว และดับกลิ่นไม่สามารถให้ผลดีตามที่ผู้เชี่ยวชาญประกาศได้ ดังนั้น เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้ คุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- การใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันเป็นน้ำสลัด เครื่องสำอาง หรืออาหารเสริม คุณต้องซื้อเฉพาะน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น
- น้ำมันมะกอกธรรมชาติมีราคาค่อนข้างสูง เนื่องจากผู้ผลิตสามารถเก็บเกี่ยวผลมะกอกเพียง 8 กิโลกรัมจากต้นมะกอกหนึ่งต้น ซึ่งได้ผลผลิตสุดท้ายเพียง 1.5 ลิตร
- น้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสีของแท้มีโทนสีเขียว มีกลิ่นมะกอกเข้มข้นและรสขมเล็กน้อย คุณสามารถเห็นตะกอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ด้านล่างของขวด
- ดูฉลากสินค้าให้ดี. เครื่องหมายด้านบนระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ แต่ในทางกลับกัน ไบโอหรือออร์แกนิกรับประกันความเป็นธรรมชาติและไม่มีสารเคมีตลอดจนวัตถุดิบดัดแปลงพันธุกรรม
สุดท้าย หากคุณกำลังจะใช้น้ำมันมะกอกสำหรับการทอด ในกรณีนี้ จะดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นซึ่งไม่มีกลิ่นและรสชาติที่เด่นชัด
อย่างที่ผู้บริโภคหลายคนระบุไว้ในรีวิว เมื่อเก็บน้ำมันมะกอกควรได้รับการปกป้องจากแสงแดดและแสงจ้า นั่นคือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์มักบรรจุขวดในขวดแก้วสีเข้ม คุณไม่ควรเก็บผลิตภัณฑ์มะกอกไว้ในตู้เย็น เพราะในกรณีนี้มันจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อุณหภูมิการจัดเก็บที่เหมาะสมต้องไม่สูงกว่า 12 องศา
น้ำมันมะกอกในขณะท้องว่าง: ประโยชน์และโทษ
ในโอเพ่นซอร์สหลายๆ แห่ง คุณสามารถอ่านได้ว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของผลประโยชน์ของน้ำมันมะกอกที่มีต่อร่างกายคือทานในขณะท้องว่าง นั่นคือ 15 นาทีก่อนอาหารมื้อหลัก ทำไมผู้เชี่ยวชาญถึงคิดอย่างนั้น
เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากมะกอกเป็นสารก่อความเจ้าอารมณ์ เมื่อมันเข้าสู่ร่างกายของเราก่อน มันจึงเป็นการเตรียมระบบทางเดินอาหารสำหรับการย่อยอาหาร ในขณะที่เริ่มกระบวนการเจ้าอารมณ์ ท้ายที่สุดมันเป็นน้ำดีที่ช่วยสลายผลิตภัณฑ์ที่บริโภคได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว เกิดอะไรขึ้นในกรณีนี้ คุณถาม
ในที่ที่มีโรคนิ่วในถุงน้ำดี น้ำมันมะกอกอาจทำให้นิ่วเคลื่อนเข้าหาช่อง ซึ่งจะนำผู้บริโภคไปที่เตียงในโรงพยาบาลด้วยการวินิจฉัยอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี
บวกกับมะนาว ผลิตภัณฑ์มะกอกสามารถกระตุ้นอาการอาหารไม่ย่อยอย่างรุนแรงหรืออีกนัยหนึ่งคือท้องเสีย
อย่างไรก็ตาม จากการทบทวนถึงประโยชน์และโทษของน้ำมันมะกอก กรณีของผลที่ตามมานั้นค่อนข้างหายาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลดการใช้น้ำมันมะกอกให้เหลือน้อยที่สุด นอกจากนี้ การรักษาโรคแต่ละโรคต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคล
สูตรมะกอกเพื่อสุขภาพ
เพื่อให้การถือศีลอดน้ำมันมะกอกให้เกิดประโยชน์ในความคิดเห็นคนแนะนำให้ใช้คำแนะนำด้านล่าง อย่างไรก็ตาม แต่ละกรณีของโรคหรือการป้องกันก็มีความลับของตัวเองในการใช้ผลิตภัณฑ์จากมะกอก
- เนื่องจากน้ำมันมะกอกทำความสะอาดตับและขจัดคอเลสเตอรอล ผู้บริโภคมักหันไปทำความสะอาดร่างกายด้วยอาหารมะกอก ในการทำเช่นนี้ น้ำมันและน้ำมะนาวจะถูกผสมในปริมาณเท่ากัน (อย่างละ 150 มล.) และบริโภคทุกๆ 15 นาทีในวันแรก แต่วันก่อนคุณควรงดอาหารที่มีไขมันและโปรตีนและ 6 ชั่วโมงก่อนเริ่มขั้นตอนควรทำสวนทวาร มีอีกวิธีหนึ่งที่อ่อนโยนกว่าในการทำความสะอาดตับ - ดื่มน้ำมะเขือเทศ 1 แก้วกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะทุกวันก่อนอาหารเช้า
- ในการรักษาโรคกระเพาะ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์ 1 แก้วทุกเช้า จากนั้นหลังจาก 20 นาที ให้เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และหลังจากนั้นอีก 30 นาที ให้เริ่มอาหารเช้า หลักสูตรของการบำบัดดังกล่าวไม่สามารถดำเนินต่อไปได้นานกว่า 3 เดือน แต่แผลในกระเพาะอาหารจะช่วยรักษาน้ำมันมะกอกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง (เราได้พูดถึงประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์นี้แล้ว) ผสมกับน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง
- ต้องปฏิบัติตามสูตรสำหรับตับอ่อนอักเสบอย่างระมัดระวัง เนื่องจากน้ำมันมะกอกที่วินิจฉัยโรคนี้ใช้ได้เพียง 30 วันหลังการให้ยา และไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
- รีวิวมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันมะกอกระบุว่าผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนโต๊ะที่บริโภคในขณะท้องว่าง 20-30 นาทีก่อนหน้านั้นจะช่วยชำระล้างลำไส้และลืมเรื่องท้องผูกการบริโภคอาหาร
- หลายคนแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเส้นเลือดขอดและเส้นเลือดขอด ผลิตภัณฑ์มะกอกสามารถทำให้เลือดบางและกำจัดหลอดเลือดของลิ่มเลือดและคราบจุลินทรีย์ได้ การใช้น้ำมันในขณะท้องว่างสามารถเสริมด้วยการถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบของเรือ
มะกอกพิทักษ์ความงาม
อย่างไรก็ตาม ยาวิเศษมะกอกสามารถปรับปรุงสภาพของร่างกายมนุษย์ได้ไม่เพียงแต่จากภายใน ด้วยน้ำมัน คุณสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเส้นผม ใบหน้า และเล็บของคุณได้อย่างมาก หากคุณกำลังจะจัดการกับปัญหาด้านสุขภาพและความงามของคุณโดยเฉพาะ ให้ใช้น้ำมันมะกอกอย่างซับซ้อน นั่นคือ ทั้งในและนอกวิธีการใช้
- เนื่องจากคุณสมบัติในการต่ออายุเซลล์ น้ำมันมะกอกจึงช่วยรักษาบาดแผลและแผลไหม้ได้ดี สามารถถูโดยตรงไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังหรืออาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันมะกอก 4-5 ช้อนโต๊ะ
- นอกจากการรักษาแล้ว ผลิตภัณฑ์มะกอกยังมีประโยชน์ต่อผิวหน้าและผิวกายอีกด้วย จะกำจัดเซลลูไลท์ บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต แก้ริมฝีปากแตก ได้รับ กำจัดริ้วรอยและจุดด่างอายุ ทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายก็พอแล้ว จากนั้นทาน้ำมันมะกอกเป็นพอกหน้า 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ผมแตกปลาย ควรทำทรีทเม้นท์น้ำมันมะกอกทุกวัน มันถูกลูบเข้าไปในรากผมหรือทาเป็นพอกตลอดความยาวไม่เกิน 15 นาที น้ำมันสามารถผสมกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่นๆ ตัวอย่างเช่น กับกล้วย ไข่แดง หรือน้ำมันลาเวนเดอร์ รวมทั้งน้ำมันหญ้าเจ้าชู้
- เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บและกำจัดการหลุดลอก น้ำมันมะกอกจะถูกลูบลงบนพื้นผิวของเล็บหรืออาบน้ำแบบพิเศษที่ทำด้วยเกลือทะเล สารเติมแต่งเครื่องสำอาง และน้ำมันมะกอก
หลังจากการรักษาที่ซับซ้อน เส้นผมของคุณจะนุ่มสลวยเป็นเงางาม เล็บของคุณจะแข็งแรง และผิวของคุณจะเริ่มเปล่งประกายในวัยเยาว์
สรุปผล
เราวิเคราะห์ประโยชน์และโทษของน้ำมันมะกอกต่อร่างกาย โดยสรุป ข้าพเจ้าขอกล่าวถึงเรื่องน่าสนุกเรื่องหนึ่งที่เจ. คาลมาน หญิงชาวฝรั่งเศสวัย 90 ปี ขายอพาร์ตเมนต์ของเธอให้ทนายความวัย 47 ปี เงื่อนไขของสัญญานั้นเรียบง่าย - ผู้ซื้อตกลงที่จะจ่ายเงินจำนวนหนึ่งให้กับเจ้าของที่สูงอายุของทรัพย์สินทุกเดือน ราวกับว่าเขาซื้ออพาร์ทเมนต์พร้อมการจำนองเป็นเวลา 10 ปี ไกลจากชายชราคนนี้จะคิดได้อย่างไรว่าเขาจะจ่ายเงินตามจำนวนที่ตกลงกันไว้อีก 30 ปีและจะไม่มีชีวิตอยู่เพื่อดูความเป็นเจ้าของอพาร์ตเมนต์ หลังจากทนายเสียชีวิต หญิงม่ายผู้โศกเศร้าก็ชำระหนี้ต่อไปอีก 2 ปี เป็นผลให้หญิงฝรั่งเศสเสียชีวิตเมื่ออายุ 122 ซึ่งสร้างสถิติโลกสำหรับการมีอายุยืนยาว แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดไม่ใช่แม้แต่เหตุการณ์เหล่านี้ทั้งหมด แต่ความจริงที่ว่าหญิงสูงอายุไม่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเลยและเลิกสูบบุหรี่เช่นเพียงไม่กี่ปีก่อนที่เธอจะเสียชีวิตเมื่อถูกถาม Jeanne Calment ว่าเธอมีชีวิตยืนยาวได้อย่างไร เธอกล่าวถึงการบริโภคไวน์พอร์ต ช็อคโกแลต และน้ำมันมะกอกในปริมาณมาก
ว่าไงนะ? บางทียาครอบจักรวาลสำหรับโรคทั้งหมดอาจมีอยู่เป็นเวลานานและนักวิทยาศาสตร์รู้สึกงงงวยกับกระบวนการทางเทคโนโลยีที่ไร้ประโยชน์? อย่างน้อยที่สุด การรักษาปาฏิหาริย์ของมะกอกก็คุ้มค่าที่จะลอง
