Epsom s alt: วัตถุประสงค์ วิธีสมัคร

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-02 06:04

หลายคนหันมาใช้ยาแผนโบราณมากขึ้นโดยใช้วิธีการต่างๆ ในการรักษา ป้องกัน ดูแล เกลือ Epsom ใช้บำรุงผม เล็บ ผิวหนัง มีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมายซึ่งนอกจากจะมีผลในเครื่องสำอางแล้ว ยังมีฤทธิ์ในการบำบัดอีกด้วย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความ

แนวคิด

เกลือ Epsom เรียกอีกอย่างว่าเกลือ Epsom มันกลายเป็นที่รู้จักเมื่อปลายศตวรรษที่ 17 เมื่อนักพฤกษศาสตร์ชาวอังกฤษระเหยจากน้ำแร่ใน Epsom (เซอร์รีย์อังกฤษ) เป็นครั้งแรก ตอนนี้ผลิตภัณฑ์เป็นผลจากปฏิกิริยาเคมี

เกลือเอปซอม เมื่อเทียบกับเกลือทั่วไป ถือว่าเป็นสารประกอบทางเคมีของแมกนีเซียมซัลเฟต ในทางวิทยาศาสตร์ มีอีกชื่อหนึ่งสำหรับส่วนประกอบ - แมกนีเซียมซัลเฟตเฮปตาไฮเดรต สูตรเกลือ Epsom คือ MgSO₄ 7H_{2O. ภายนอกคล้ายกับผลึกไร้สีขนาดเล็ก เช่น เกลือแกง}

ผลประโยชน์

แมกนีเซียมซัลเฟตถือเป็นแร่ธาตุที่หลายคนขาด แมกนีเซียมได้รับการยอมรับว่าจำเป็นเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับบุคคล มันมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาของเอนไซม์มากกว่า 300 ตัว ลดการอักเสบ ขจัดความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ส่วนประกอบจำเป็นสำหรับการทำงานของระบบประสาท รักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ มีส่วนร่วมในการสนับสนุนระบบโครงกระดูกที่แข็งแรง ความดันปกติ

ตอนนี้มีคนพูดถึงมากเกี่ยวกับการขาดวิตามินดี แต่ทุกคนไม่รู้เกี่ยวกับการขาดแมกนีเซียม ตามที่คาดไว้ การขาดส่วนประกอบนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่น คนส่วนใหญ่ได้รับสารนี้น้อยมากในอาหาร

ซัลเฟตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและถือเป็นพื้นฐานสำหรับกระบวนการทางชีวภาพหลายอย่าง ช่วยให้คุณขับสารพิษออกจากร่างกายได้ มีส่วนในการสร้างโปรตีนในข้อต่อ เนื้อเยื่อสมอง ปรับปรุงการดูดซึมสารอาหาร

แมกนีเซียมและซัลเฟตถูกดูดซึมผ่านผิวหนังได้ง่าย การอาบน้ำด้วยเกลือ Epsom นั้นเหมาะสมที่สุด เช่นเดียวกับการอาบน้ำที่ร่างกายจะได้รับผลประโยชน์เท่านั้น เมื่อเทียบกับเกลือชนิดอื่น ผลิตภัณฑ์ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง

คุณสมบัติ

คุณสมบัติการรักษาของเกลือ Epsom เป็นที่รู้จักมานานหลายปี ในสมัยโบราณ ผู้คนเดินทางไปบ่อแร่เพื่ออาบน้ำแร่ซัลเฟต ตอนนี้ทุกคนสามารถอาบน้ำได้ ขั้นตอนดังกล่าวอนุญาตให้:

1. คลายเครียด
2. แก้ไขปัญหาผิว
3. แก้ปวดหลังและแขนขา
4. ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
5. แก้หวัด
6. เอาออกโหลด.
7. ขับสารพิษ

เนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่อง ระบบประสาทจึงลดลง ปริมาณแมกนีเซียมลดลงและระดับอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น เมื่อเกลือละลายในน้ำ แมกนีเซียมจะแทรกซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายเพื่อเติมเต็มองค์ประกอบนี้

แมกนีเซียมส่งเสริมการผลิตเซโรโทนินซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์ความสงบปรากฏขึ้น ไอออนของส่วนประกอบนี้ผ่อนคลายและลดความหงุดหงิด ฟื้นฟูการนอนหลับและสมาธิ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ใช้เกลือ Epsom ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงและลิ่มเลือด ซึ่งส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด คือ ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด

ใช้เกลือในผู้ป่วยเบาหวานได้ การมีแมกนีเซียมและซัลเฟตช่วยฟื้นฟูความสามารถในการผลิตอินซูลิน การใช้เกลือทางปากหรือในรูปของห้องอาบน้ำจะควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เป็นวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอาการท้องผูก สารละลายที่รับประทานเป็นยาระบาย ซัลเฟตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบทำความสะอาดร่างกายของสารพิษสารอันตราย

เกลือ Epsom ทานที่ไหนและอย่างไร? มันถูกใช้ในยา อุตสาหกรรมอาหาร งาม ในชีวิตประจำวัน และยัง เป็นปุ๋ย พวกเขายังนำมันเข้าไปข้างในจำเป็นต้องทำตามคำแนะนำหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ปลายทาง

ใช้ล้างพิษฉุกเฉินกรณีเป็นพิษโลหะหนัก เกลือช่วยในการคุกคามของการแท้งบุตรเพื่อรักษาทารกในครรภ์รวมทั้งหยุดอาการชัก ในทางการแพทย์ แมกนีเซียมใช้สำหรับ:

1. ภาวะมดลูกเกิน ระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดก่อนกำหนด
2. กระตุกเมื่อมีอาการหลอดลมอักเสบหรือหอบหืด
3. เสี่ยงสมองพิการในทารกคลอดก่อนกำหนด
4. ท้องผูก
5. แมลงกัดต่อย
6. ปวดกล้ามเนื้อ

ใช้

วิธีดื่มเกลือ Epsom ถูกกำหนดโดยจุดประสงค์ในการใช้งาน ใช้สูตรต่อไปนี้:

1. เป็นยาขับปัสสาวะหรือขับปัสสาวะ แมกนีเซียมใช้ในรูปของผงที่เจือจางในน้ำ แผนกต้อนรับต้องการ 1 ครั้งต่อวัน - ผลิตภัณฑ์ 30 กรัมต่อน้ำ 100 มล. ดื่มสารละลายก่อนรับประทานอาหาร 40 นาที
2. ในกรณีที่ใช้เกลือแบเรียม คุณต้องดื่มผง 25 กรัม ซึ่งเจือจางด้วยน้ำ (1 แก้ว) ระยะเวลาการรักษา 3-4 วัน
3. ด้วยเกลือ Epsom ง่ายต่อการขจัดอาการท้องผูก กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในการคืนค่าอุจจาระ คุณต้องกินเกลือ 10-30 กรัมต่อวัน วิธีการรักษาจะอยู่ในรูปของสารละลายหรือผง

ค่าปกติของแมกนีเซียมซัลเฟตสำหรับผู้ใหญ่คือ 40 ก. การเพิ่มขนาดยาอาจทำให้ท้องเสีย สมดุลของเกลือน้ำ-น้ำลดลง อาเจียน อาการลำไส้แปรปรวน

ฟอกสี

เกลือเอปซอมเป็นค็อกเทลเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม นอกเหนือไปจากแมกนีเซียมและกำมะถัน ออกซิเจนและไฮโดรเจน องค์ประกอบดังกล่าวเมื่อใช้ภายในจะมีผลในการทำความสะอาดอย่างรวดเร็วหนังบู๊. เกลือ Epsom ใช้ทำความสะอาดลำไส้ ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ในเวลาประมาณ 2 วัน

2 วันก่อนคุณต้องหยุดทานยาและอาหารเสริม ในวันที่ทำหัตถการ อาหารเช้าและอาหารกลางวันควรรวมถึงอาหารเบาๆ เช่น ผัก ซีเรียล ผลไม้ ถ้าใช้เกลือ Epsom ล้างลำไส้ วิธีที่ถูกต้องคืออย่างไร? คุณจะต้องการน้ำ (600 มล.) และเกลือ (3 ช้อนโต๊ะล.) ผลิตภัณฑ์ที่เจือจางควรใส่ในตู้เย็น

เวลา 18:00 น. คุณควรดื่มน้ำเกลือ ¾ ถ้วย ผงกรดแอสคอร์บิกจะช่วยปรับปรุงรสชาติ ควรใช้ปริมาณเท่ากันเวลา 20.00 น. ในชาม ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำเกรพฟรุต (อย่างละ 100 มล.) ควรเขย่าขวดและดื่มเวลา 22.00 น.

ในตอนเช้า คุณควรดื่มน้ำ Epsom ¾ ถ้วย นอนราบ 2 ชั่วโมงแล้วดื่มสารละลายส่วนสุดท้าย คุณสามารถกินได้หลังจาก 2 ชั่วโมง ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยความสดหลังจากนั้นครึ่งชั่วโมงก็กินผลไม้แล้วตามด้วยอาหารจานเบา ในตอนเย็น คุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้

สวน

ล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ ในการดำเนินการตามขั้นตอน คุณต้องใช้น้ำ (2 ลิตร), เกลือ (30 กรัม), น้ำมะนาว (25 กรัม) สารละลายสำเร็จรูปจะต้องเทลงในแก้วของ Esmarch ซึ่งแขวนไว้ที่ความสูง 1.5 ม. บุคคลควรอยู่ในตำแหน่งข้อศอกหัวเข่าจาระบีหัวฉีดด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ สอดเข้าไปในทวารหนักให้ลึก 7-10 ซม.

ด้วยการแช่สารละลายทีละน้อยลำไส้จะสะอาด จำเป็นต้องใส่สวนในตอนเย็นหลังการขับถ่าย ขั้นตอนการปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ชำระล้างร่างกาย

ลดน้ำหนัก

เกลือ Epsom ใช้สำหรับลดน้ำหนัก. ผลิตภัณฑ์ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยแมกนีเซียมช่วยเพิ่มการเผาผลาญทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ เกลือ Epsom สำหรับอาบน้ำจะช่วยลดน้ำหนัก การบำบัดน้ำปกติ:

1. ขจัดความชื้นส่วนเกิน
2. เริ่มเผาผลาญ
3. ทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ
4. ต่ออายุสกิน.
5. ลดเซลลูไลท์
6. ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง

ควรใช้เกลืออาบน้ำหลังปรึกษาแพทย์ แม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ก็ยังสามารถเป็นอันตรายได้ในบางโรค หากอนุญาตให้ทำตามขั้นตอนได้ 10 วันก่อนนี้จำเป็นต้อง จำกัด การใช้อาหารที่มีไขมัน ปรับปรุงระบบการดื่ม ไม่รวมแอลกอฮอล์

แช่เกลือตามกฎต่อไปนี้:

1. แนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนนอน
2. จำเป็นต้องเติมน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน เลมอนบาล์ม กระดังงา (3-5 หยด) ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในน้ำได้
3. คุณไม่สามารถจมน้ำได้อย่างสมบูรณ์
4. น้ำควร 37-40 องศา
5. ระยะเวลาของขั้นตอน - สูงสุด 25 นาที
6. ความถี่ในการอาบน้ำถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
7. สูตรลดน้ำหนักเบื้องต้น - เกลืออาบน้ำ 1 กก.

เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ คุณควรดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนและหลังอาบน้ำ น้ำ. คุณสามารถขัดตัวในห้องอาบน้ำแทนขั้นตอนดังกล่าวได้ ก่อนนี้ควรวอร์มร่างกายด้วยการวอร์มน้ำแล้วเกลือหนึ่งกำมือรักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยการนวด คุณสามารถผสมผลิตภัณฑ์ล่วงหน้ากับน้ำผึ้งหรือน้ำมันพืช สุดท้ายต้องล้างด้วยความเย็นและทรีตเมนต์ด้วยน้ำนมที่ให้ความชุ่มชื้น

ข้อห้าม

ผลข้างเคียงและข้อห้ามหมายถึงกรณีของการกลืนกินเกลือ หากอาบน้ำหรือทำหัตถการเครื่องสำอางก็อาจมีอาการแพ้ได้ อย่าใช้ยาในปริมาณที่สูงกว่าที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์หรือกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ การรับประทานแมกนีเซียมซัลเฟตทางปากรบกวนการใช้ยาอื่นๆ โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ

อย่ากินยาอื่นภายใน 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานแมกนีเซียมซัลเฟตเป็นยาระบาย หากมีเลือดออกทางทวารหนัก ควรหยุดรับประทานเกลือและปรึกษาแพทย์

เกลือเป็นยาระบายระวังไตวาย สำหรับการใช้งานภายใน สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ ผลข้างเคียงได้แก่:

1. โรคกระเพาะ.
2. คลื่นไส้
3. ปวดท้อง
4. ท้องเสีย
5. ภูมิแพ้
6. เวียนหัว
7. ผิวแดง
8. จุดอ่อน.
9. หัวใจเต้นผิดปกติ

อาจมีอาการชาและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ง่วงซึม เหงื่อออกมากเกินไป เพื่อขจัดอาการดังกล่าว เป็นการดีกว่าที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ และจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ