เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: การเยียวยาและการเตรียมการ

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-02 06:04

บ่อยครั้งที่ภูมิคุ้มกันของบุคคลไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจเกิดจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสม วิธีการและวิธีการที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะกล่าวถึงในรายละเอียดด้านล่าง แต่ก่อนอื่น ทฤษฎีบางอย่าง

ภูมิคุ้มกันคืออะไร: ประเภท

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่และเด็กอาจจำเป็นด้วยเหตุผลหลายประการ ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายจะอ่อนแอลง ภูมิคุ้มกันสามารถเกิดขึ้นได้เองหรือได้มา หลังแบ่งออกเป็นประเภทการป้องกันร่างกายแบบแอคทีฟหรือพาสซีฟ

ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดเป็นพันธุกรรม ด้วยอุปสรรคจากปัจจัยร้ายต่างๆ บุคคลจึงถือกำเนิดขึ้นในโลก สถานะภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดขึ้นอยู่กับโรคที่พ่อแม่ได้รับ ปฏิกิริยาการป้องกันที่พวกเขาพัฒนาขึ้น หรือในทางกลับกัน ไม่พัฒนา

ได้รับภูมิคุ้มกันที่บุคคลได้รับในช่วงชีวิตของเขา เขาอาจใช้งานอยู่หรือเฉยๆ ภูมิคุ้มกันประเภทแรกปรากฏขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยตลอดจนระหว่างการฉีดวัคซีน ในกรณีนี้ ร่างกายเริ่มผลิตแอนติบอดีที่ป้องกันการพัฒนาของโรค พวกเขายังคงรักษาสุขภาพเป็นเวลานาน (จากหลายปีถึงหลายสิบปี)

ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟปรากฏขึ้นหลังจากนำแอนติบอดีสำเร็จรูปเข้าสู่ร่างกาย อาจเป็นเซรั่มฉีดต่างๆ ทารกแรกเกิดได้รับภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟจากแม่ผ่านทางน้ำนมแม่ รกยังให้แอนติบอดีที่จำเป็นสำหรับทารกที่แม่ผลิต

เหตุผลในการลดการป้องกันของร่างกาย

เสริมภูมิคุ้มกันในบางกรณี. การป้องกันของร่างกายลดลงด้วยภาวะทุพโภชนาการ (ภาวะทุพโภชนาการ โภชนาการที่ไม่สมดุล อาหารที่ปรุงอย่างไม่เหมาะสม) เช่นเดียวกับอาหารค้าง น้ำที่มีคุณภาพต่ำยังช่วยลดภูมิคุ้มกันได้อย่างมาก และไม่ใช่แค่น้ำสกปรกเท่านั้น ในบางกรณี ของเหลวจะถูกทำความสะอาดอย่างแรงมาก จึงทำให้ไม่มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายอย่างเหมาะสม น้ำดังกล่าวเรียกว่า "ตาย" ยังลดภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ถ้าคนดื่มน้ำไม่เพียงพอ เขาอาจประสบกับการทำงานของร่างกายที่ลดลง สภาพภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวยก็ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีเช่นกัน นี่อาจเป็นพื้นหลังของกัมมันตภาพรังสีที่เพิ่มขึ้น มลพิษก๊าซสูงจากก๊าซไอเสียหรือการปล่อยมลพิษจากสถานประกอบการ ของเสียที่เน่าเปื่อย นี่คือยังทำลายเกราะป้องกันอย่างมีนัยสำคัญ

การใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน ความเครียด ความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์ที่สูงส่งผลเสียต่อความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ ความคล่องตัวต่ำนิสัยที่ไม่ดียังนำไปสู่การเบี่ยงเบนดังกล่าว ภูมิคุ้มกันสามารถลดลงได้เนื่องจากมีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเชื้อรา โรคติดเชื้อ การปรากฏตัวของปรสิตในร่างกาย ฯลฯ ในการเลือกวิธีการที่เหมาะสมในการเพิ่มภูมิคุ้มกันคุณต้องประเมินสถานะของระบบภูมิคุ้มกันรวมถึงกำหนดปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อมัน.

อาการ

ก่อนซื้อยา ยาหยอด วิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้สังเกตอาการหลักที่บ่งบอกถึงการทำงานของร่างกายที่ลดลง หลังจากพบการแข่งขันจำนวนมากคุณต้องปรึกษาแพทย์ เขาจะทำการตรวจเพิ่มเติมและเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

โรคหวัดบ่อยๆ แสดงว่าภูมิคุ้มกันลดลง ในกรณีนี้ ไข้หวัดใหญ่ โรคซาร์สจะอยู่ได้อย่างน้อย 12 วัน เริมเป็นเรื่องธรรมดา ผิวจะแห้ง แพ้ง่าย และระคายเคือง ผมอ่อนแอและหมอง

ภูมิคุ้มกันบกพร่องอาจมีพยาธิ บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้มีสัตว์เลี้ยงที่บ้านหรือมีเพียงสัญญาณของการบุกรุกของหนอนพยาธิ คนมักจะประหม่า ซึมเศร้า ไม่สามารถจัดการกับความเครียดเพียงเล็กน้อย มีความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นง่วงนอนบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว ความผิดปกติ (ท้องผูกหรือท้องเสีย) อาจปรากฏในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร บางครั้งก็มีอาการแพ้

พลังป้องกันที่ลดลงเกิดขึ้นหลังจากทานยาปฏิชีวนะ น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหว การเดินทางเพื่อธุรกิจ นอกจากนี้ การช็อกทางร่างกายหรือทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง อาจมีโรคผิวหนัง พยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ กระดูกสันหลัง และข้อต่อ บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อที่อวัยวะเพศเป็นระยะ

ภาวะภูมิต้านทานลดลงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ อาจเกิดภาวะโลหิตจางหรือระดับฮีโมโกลบินต่ำ การเต้นของหัวใจเป็นประจำ papillomas หูดปรากฏขึ้น มะเร็งอาจมีอยู่ หากอาการส่วนใหญ่ปรากฏอยู่เหนือกว่า คุณต้องเลือกวิธีที่เหมาะสมในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ยาหลายชนิด

มียาหลายชนิดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พวกเขาสามารถทำจากส่วนประกอบต่างๆ ดังนั้นวันนี้ยาที่ใช้จากธรรมชาติ (ผัก) จึงเป็นที่นิยม ซึ่งรวมถึง: ทิงเจอร์หรือสารสกัด Dr. Theiss Echinacea, สารสกัด Eleutherococcus, Immunal, ทิงเจอร์โสม และ Schisandra chinensis

นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการบนพื้นฐานของเอนไซม์จากแบคทีเรีย สารดังกล่าวมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เด่นชัด กองทุนดังกล่าวได้แก่"Ribomunil", "Likopid", "IRS-19" เช่นเดียวกับ "Bronchomunal", "Imudon"

การเตรียมจากกรดนิวคลีอิกมีประสิทธิภาพสูง เหล่านี้รวมถึง Derinat, โซเดียมนิวคลีเนต แพทย์อาจสั่งยาตามอินเตอร์เฟอรอน เหล่านี้รวมถึง "Viferon", leukocyte interferon, "Arbidol", "Anaferon" เป็นต้น นอกจากนี้ยังมียากระตุ้นภูมิคุ้มกันจำนวนหนึ่งตามต่อมไทมัส เหล่านี้รวมถึง Timalin, Timomulin, Vilozen เป็นต้น

Biostimulants ประกอบด้วยการเตรียมจากว่านหางจระเข้ เช่นเดียวกับการเตรียม "Plasmol", "FiBS"

วิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างหนึ่งคือวิตามินเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผู้ใหญ่และเด็กเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีองค์ประกอบต่างกันและในปริมาณต่างกัน คอมเพล็กซ์อาจรวมถึงวิตามินไม่เพียง แต่ยังมีธาตุอีกด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับองค์ประกอบที่จำเป็นเพียงพอจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่

รีวิวยา

ตามรีวิว การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจะได้ผลก็ต่อเมื่อใช้ยาบางชนิดเท่านั้น ที่นิยมมากที่สุดคือผัก

หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่ต้องการมากที่สุดตามคำวิจารณ์ของแพทย์และผู้ซื้อคือ "ภูมิคุ้มกัน" ยานี้ทำมาจากอิชินาเซีย ยานี้ยังสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคในช่วงที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาว ยาออกในรูปหยด ใช้วันละสามครั้ง เด็กจะได้รับยาครั้งละ 10 หยดและผู้ใหญ่ 20 หยด

ยายอดนิยมอีกอย่างคือสารสกัด Eleutherococcus ใช้วันละสามครั้งก่อนอาหาร อย่ากินยาในตอนเย็น นี้สามารถกลายเป็นนอนไม่หลับ โรคความดันโลหิตสูง ควรใช้ยาอื่นด้วย

ยาที่ได้รับความนิยมไม่น้อยคือ "Bronchomunal" ใช้หลังจากโรคติดเชื้อและการอักเสบเป็นเวลานาน สำหรับโรคคอจมูกหรือหูใช้ยา "IRS-19" ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในโรคหอบหืด ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

วิตามิน

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันมีขายอะไรบ้างวันนี้? มีคอมเพล็กซ์ที่สมดุลพิเศษมากมายซึ่งเสริมด้วยแร่ธาตุด้วย สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องมีวิตามินดังต่อไปนี้:

• A - เรตินอล. มันมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูการมองเห็นเสริมสร้างผนังหลอดเลือดปรับปรุงการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้วิตามินนี้ยังช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง
• B เป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารที่สมบูรณ์ โดยหลักๆ แล้ว ได้แก่ B₁ B₆ และ B_{12 หากไม่มีพวกมัน แอนติบอดีที่ป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสและการติดเชื้อจะไม่ถูกสร้างขึ้น}
• С – สารต้านอนุมูลอิสระในวงกว้าง มันต่อต้านอนุมูลอิสระเร่งการผลิตแอนติบอดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทานวิตามินนี้ในสภาพอากาศหนาวเย็นปีในช่วงที่โรคระบาด
• E - โทโคฟีรอล. ป้องกันริ้วรอยของเนื้อเยื่อ เร่งกระบวนการสมานแผล, แผลพุพอง มันช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้วิตามินนี้ยังช่วยขจัดลิ่มเลือดอุดตัน
• D - แคลซิเฟอรอล. เพิ่มภูมิคุ้มกันต่อโรคหวัด มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับวิตามิน A และ E
• P - วิตามินที่ต่อสู้กับรังสี ป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง
• H - จำเป็นเพื่อฟื้นฟูความต้านทานของผิวหนังต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญช่วยให้การผลิตเอนไซม์
• K - จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดที่เหมาะสม เกี่ยวข้องกับการดูดซึมแคลเซียม

ใช้องค์ประกอบในรายการร่วมกัน เลือกส่วนผสม สัดส่วน และปริมาณที่ถูกต้องตามอายุของบุคคล โรคที่พวกเขาได้รับ วิตามินเหล่านี้จำเป็นต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

วิตามินคอมเพล็กซ์หลากหลาย

วันนี้มีวิตามินเสริมสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่นะคะ ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบริเวณนี้ ได้แก่ ยาต่อไปนี้ "ภูมิคุ้มกันบกพร่อง" ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุตลอดจนสารสกัดจากพืช องค์ประกอบช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

"Centrum" - คอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับผู้ใหญ่ ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิด นี่เป็นหนึ่งในยาที่ดีที่สุดที่ใช้ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ผลลัพธ์สูงยังแสดงวิตามิน "Vitrum" ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ 15 ชนิด มีความสมดุลอย่างเหมาะสม ซึ่งทำให้เอฟเฟกต์สูง

สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ตัวอักษรจะเป็นยาที่ดี ประกอบด้วยชุดของธาตุขนาดเล็กและวิตามินพิเศษที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรแนะนำให้ใช้วิตามิน Elevit พวกเขามีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลิตภัณฑ์เพื่อภูมิคุ้มกัน

ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมภูมิต้านทานอีกมากมาย จะต้องรวมอยู่ในเมนู อาหารเหล่านี้ได้แก่ ซีเรียล ซีเรียล เนื้อไม่ติดมัน และไข่ สิ่งสำคัญคือต้องกินปลา ผลิตภัณฑ์จากนม เป็นการดีที่จะกินพืชตระกูลถั่ว ไฟโตไซด์ตามธรรมชาติคือหัวหอมกระเทียม พวกมันต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส

ผลไม้ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ พวกเขาจำเป็นต้องกินทุกวัน เป็นมูลค่าการพิจารณาว่าผลไม้ควรจะแตกต่างกัน ควรรับประทานหลังอาหารหนึ่งชั่วโมงหรือก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง เบอร์รี่ก็มีประโยชน์เช่นกัน ให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสีสดใส พวกเขายังทำให้รูปลักษณ์ดูร่าเริงขึ้นซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

มะเขือเทศ ลูกพลับ ลูกพีช และแอปริคอต มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อาหารทะเลที่มีประโยชน์มาก อาจเป็นกุ้ง ปู สาหร่าย และปลาก็ได้ มีซีลีเนียมและไอโอดีนเป็นจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (โยเกิร์ต คีเฟอร์ อาหารเรียกน้ำย่อย) ช่วยให้จุลินทรีย์ในลำไส้แข็งแรง ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก (1.5-2 ลิตรต่อวัน) ความต้องการงดดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ของหวานเยอะๆ และผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและสารกันบูด

สูตรพื้นบ้าน

วันนี้การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้านเป็นที่นิยม ด้วยเหตุนี้จึงใช้สูตรต่างๆ คุณสามารถชงชา, เงินทุน หนึ่งในสารธรรมชาติที่มีประโยชน์ที่สุดที่ช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันคือน้ำผึ้ง ถ้าไม่แพ้ก็ควรทานคู่กับชาอุ่นๆ นม อย่าใส่ในเครื่องดื่มร้อน

ขิงเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พวกเขาทำชาจากมัน เป็นการดีที่จะรวมพืชชนิดนี้กับดอกคาโมไมล์น้ำผึ้ง ยาต้มโรสฮิปมีประโยชน์ ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก แต่คุณต้องดื่มยาโดยใช้หลอดดูดเพื่อไม่ให้เคลือบฟันเสียหาย

น้ำผลไม้คั้นสดได้ผลดี เครื่องดื่มรสเปรี้ยวและเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณสามารถชงกระเทียมได้ โรงงานแห่งนี้เป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ คุณยังสามารถทำชาแครนเบอร์รี่ เบอร์รี่นี้ขึ้นชื่อเรื่องผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน

เคล็ดลับเล็กน้อย

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้ทบทวนวิถีชีวิตของคุณ คุณต้องพักผ่อนให้เต็มที่ นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และควรนอนให้ครบ 10 ชั่วโมง ในขณะเดียวกัน คุณต้องเดินสูดอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน เล่นกีฬาที่คุณชอบ นอกจากนี้ยังไม่รวมการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง พวกเขายังส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน การวิ่งจ็อกกิ้ง ว่ายน้ำ และยิมนาสติกเป็นทางออกที่ดีที่สุด

เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติของกระบวนการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้วสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้จะเพิ่มการป้องกันของร่างกาย ทำให้ชีวิตของคุณสดใสและอิ่มมากขึ้น