โรคหอบหืดเป็นระยะ: ชนิด หลักสูตร ความช่วยเหลือและการรักษา

สารบัญ:

โรคหอบหืดเป็นระยะ: ชนิด หลักสูตร ความช่วยเหลือและการรักษา
โรคหอบหืดเป็นระยะ: ชนิด หลักสูตร ความช่วยเหลือและการรักษา

วีดีโอ: โรคหอบหืดเป็นระยะ: ชนิด หลักสูตร ความช่วยเหลือและการรักษา

วีดีโอ: โรคหอบหืดเป็นระยะ: ชนิด หลักสูตร ความช่วยเหลือและการรักษา
วีดีโอ: การเตรียมตัวสำหรับผู้ป่วยที่มารับการตรวจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) 2024, กรกฎาคม
Anonim

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจต่างๆ ซึ่งบางครั้งไหลเข้าสู่รูปแบบเรื้อรัง โรคหอบหืดเป็นระยะหรือที่เรียกว่าโรคหอบหืดเป็นระยะเป็นหนึ่งในโรคเหล่านี้ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคคือบุคคลอาจมีความไวของหลอดลมสูงเกินไปต่อสิ่งเร้าต่างๆ กับพื้นหลังนี้ กระบวนการอักเสบเกิดขึ้น เนื่องจากผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืด

ผู้ชายกำลังไอ
ผู้ชายกำลังไอ

หากคุณไม่รักษาพยาธิสภาพนี้อย่างทันท่วงที อาการบวมน้ำที่รุนแรงอาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากหลอดลมจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ผู้คนยังมีปัญหาการหายใจอื่นๆ ที่ต้องให้ความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ

การประเมินความรุนแรงของโรค

เพื่อให้เข้าใจว่าระดับของพยาธิสภาพนี้รุนแรงเพียงใด ผู้เชี่ยวชาญให้ความสนใจกับตัวชี้วัดหลายตัว ประการแรกคำนึงถึงความถี่ที่อาการแสดงออกในคนในช่วงสัปดาห์ในเวลากลางคืน ข้อมูลที่ได้รับจะต้องสัมพันธ์กับอาการของโรคในระหว่างวัน

คำนึงถึงความเฉื่อยชาและการละเมิดที่อาจเกิดขึ้นด้วยกับการนอนหลับ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังพิจารณาตัวชี้วัดที่แน่นอนของสิ่งที่เรียกว่าอัตราการออกจากจุดสูงสุดและพารามิเตอร์สัมพันธ์ของอาการ

การจำแนก

ถ้าเราพูดถึงประเภทของพยาธิวิทยานี้ แสดงว่ามีโรคหอบหืดในหลอดลมรูปแบบที่ขึ้นกับการติดเชื้อและภูมิแพ้ หากเรากำลังพูดถึงความหลากหลายแรกสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคนี้คือการติดเชื้อไวรัส มีความเสียหายต่อเยื่อเมือกที่อยู่ในหลอดลม สิ่งนี้นำไปสู่ความไวที่เพิ่มขึ้นของตัวรับ เนื่องจากกิจกรรมของสารระคายเคืองที่บุคคลได้รับพร้อมกับอากาศที่หายใจเข้าไปจึงเกิดการหดตัวของผนังกล้ามเนื้อของหลอดลม ทำให้หลอดลมหดเกร็ง

ในรูปแบบภูมิแพ้ เรากำลังพูดถึงสารก่อภูมิแพ้เฉพาะที่ส่งผลต่อร่างกาย นำไปสู่ระยะที่รุนแรงมากขึ้นของโรค จากข้อมูลนี้ ความรุนแรงของโรคมีหลายประเภท

ในระยะเริ่มแรก จะเกิดอาการหอบหืดในหลอดลมเป็นช่วงๆ ซึ่งหมายความว่าอาการของโรครบกวนบุคคลน้อยกว่า 1 ครั้งใน 7 วัน โดยปกติ ผู้ป่วยมักบ่นว่ามีอาการกำเริบสั้นๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับ ในช่วงเวลาที่การโจมตีหยุดลง บุคคลนั้นจะรู้สึกโล่งใจ และปอดของเขาเริ่มทำงานตามปกติ

ในระหว่างที่เป็นโรคหอบหืดชนิดไม่รุนแรงชนิดไม่ต่อเนื่อง อัตราการออกสูงสุดจะไม่เกิน 80% ของบรรทัดฐาน ในกรณีนี้ ความผันผวนรายวันอยู่ที่ 20% หรือน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าในขั้นตอนนี้โรคจะปรากฏเฉพาะเมื่อผู้ป่วยสัมผัสโดยตรงกับสารก่อภูมิแพ้หรือกระตุ้นให้เกิดอาการชักด้วยการออกแรงอย่างหนัก

ในขั้นนี้ของการพัฒนาของโรคหอบหืดเป็นระยะไม่รุนแรง มีคนเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสนใจกับอาการไม่พึงประสงค์ หากในช่วงเวลานี้มีคนขอความช่วยเหลือก็จะเป็นการง่ายกว่ามากที่จะหยุดการโจมตี หากโรคยังคงพัฒนาจะนำไปสู่ระยะใหม่

โรคหอบหืดเรื้อรังแบบต่อเนื่องคืออาการเริ่มปรากฏมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ ในกรณีนี้บุคคลนั้นเริ่มมีอาการชักในเวลากลางคืน นอกจากนี้การพัฒนาทางพยาธิวิทยายังคงดำเนินต่อไป

การพัฒนาของโรคหอบหืด
การพัฒนาของโรคหอบหืด

ในระยะที่สาม โรคหอบหืดเรื้อรังที่มีความรุนแรงปานกลางปรากฏขึ้น ในกรณีนี้ผู้ป่วยบ่นว่าหายใจไม่ออกอย่างรุนแรงซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงกลางวัน มีปัญหากับการนอนหลับและไม่สามารถทำกิจกรรมทางกายภาพที่คุ้นเคยก่อนหน้านี้ บางครั้งอาการชักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง

กรณีนี้ผู้ป่วยต้องกินยาหยุดอาการชักได้ หากการเยียวยาดังกล่าวไม่ได้ผล โรคก็จะเข้าสู่ระยะรุนแรงอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ อาการกำเริบเริ่มเกิดขึ้นตลอดทั้งวัน บุคคลนั้นกำลังทุกข์ทรมานจากอาการหายใจล้มเหลวอย่างรุนแรง การโจมตีอย่างน้อยหนึ่งครั้งเกิดขึ้นในตอนกลางคืน

เมื่อมีอาการหอบหืดในวัยเด็ก ในกรณีนี้ ทารกมักมีผิวปากในระหว่างเวลาหายใจ ตามกฎแล้ว โรคหอบหืดในผู้ป่วยอายุน้อยมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง หากละเลยปัญหานี้ อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคใหม่ได้

ภาพทางคลินิก

ตามกฎแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะแยกแยะความแตกต่างของอาการหายใจสั้นอย่างรุนแรง อาการไอแห้ง และอาการไอที่ไม่ก่อผล ในบางสถานการณ์ คนๆ หนึ่งถึงกับอาเจียน สิ่งนี้ทำให้เสียงหายใจรุนแรงขึ้น อาการอาจเกิดขึ้นเด่นในเวลากลางคืนหรือในระหว่างวัน

ด้วยโรคหอบหืดเป็นระยะ ๆ สภาพของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างวัน การติดต่อผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก หากผู้ป่วยมีอาการหอบหืดในรูปแบบภูมิแพ้ ในกรณีนี้ นอกเหนือจากอาการมาตรฐานแล้ว ปฏิกิริยาภูมิแพ้จะถูกเพิ่มเข้าไปด้วย ตามกฎแล้วพวกมันจะหายไปหลังจากไม่รวมการสัมผัสกับสารระคายเคือง

อาการในการตั้งครรภ์

หากเรากำลังพูดถึงสตรีมีครรภ์ ในกรณีนี้ ภาพทางคลินิกจะค่อนข้างแตกต่างออกไปเล็กน้อย ผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์ก็บ่นว่าสำลักกำเริบ แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาสังเกตเห็นว่าการหายใจลึก ๆ ยากขึ้นสำหรับพวกเขา และการหายใจออกจะยากและยาวขึ้น

ในผู้หญิงบางคน ก่อนการพัฒนาของอาการคลาสสิกของโรคหอบหืดเรื้อรัง ไอรุนแรง จามบ่อย และผื่นผิวหนังปรากฏขึ้น เพื่ออำนวยความสะดวกในการหายใจ เพศที่ยุติธรรมจำเป็นต้องรับตำแหน่งออร์โธปเนีย แปลว่าที่ผู้หญิงนั่งลง เอนไปข้างหน้า แล้วยกไหล่ขึ้น

พูดไม่ชัดเมื่อเกิดอาการชัก การไออาจทำให้เกิดเสมหะ ซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่การอาเจียน นอกจากนี้ยังมีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและในบางกรณีอาการตัวเขียวของผิวหนัง

หอบหืดในครรภ์
หอบหืดในครรภ์

ตามกฎแล้ว ระหว่างการหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด จะมีอาการกล้ามเนื้อช่วย ซึ่งหมายความว่ายังยกผ้าคาดไหล่และหน้าท้อง เมื่อหายใจเข้า ปีกจมูกจะเริ่มบวมอย่างแรง ดังนั้นอาการหายใจลำบากอาจเกิดขึ้นได้แม้จะเกิดจากสิ่งที่ไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ก็ตาม ตัวอย่างเช่น โรคหืดอาจเกิดจากกลิ่นบุหรี่ น้ำหอมกลิ่นแรง หรือการสูดดมควันไอเสีย

หากเป็นโรครุนแรง ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะบ่นถึงความเจ็บปวดในส่วนล่างของกระดูกอก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื่องจากไอสำลักอย่างต่อเนื่องไดอะแฟรมจึงถูกบังคับให้ต้องประสบกับแรงดันไฟเกินคงที่ การโจมตีดังกล่าวจะสิ้นสุดลงเองตามธรรมชาติหรือหลังจากรับประทานยา

การวินิจฉัย

ในกรณีของโรคหอบหืดชนิดไม่รุนแรงในรูปแบบภูมิแพ้ มาตรการมาตรฐานจะดำเนินการเพื่อสร้างโรคนี้เป็นหลัก ในระยะแรกผู้ป่วยจำเป็นต้องบริจาคเลือดเพื่อทำการทดสอบ มีการศึกษาปัสสาวะและเสมหะ

หลังจากนั้นก็เอ็กซเรย์ปอด มีการตรวจการหายใจภายนอก นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่เป็นภูมิแพ้ เขาต้องเก็บตัวอย่างผิวหนังและตรวจสอบว่ามีเลือดหรือไม่อิมมูโนโกลบูลินจำเพาะของมนุษย์ หากโรคไม่ต้องการการรักษาฉุกเฉินก็มีเวลาที่จะดำเนินการกิจกรรมเร้าใจพิเศษเพื่อทดสอบสารต่างๆที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าการศึกษาดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัย ดังนั้นควรทำการศึกษาในสภาวะที่ไม่เคลื่อนไหวเท่านั้น

นอกจากนี้ เมื่อโรคหอบหืดภูมิแพ้ชนิดไม่ต่อเนื่องเกิดขึ้น การพูดคุยรายละเอียดเกี่ยวกับอาการเมื่อสื่อสารกับแพทย์เป็นสิ่งสำคัญมาก บางครั้งการศึกษาวินิจฉัยโรคก็ไร้อำนาจถ้าคนๆ หนึ่งลืมชี้แจงว่าในเวลากลางวันหรือกลางคืน ลักษณะการหายใจของเขาเปลี่ยนไป

ความผันผวนในแต่ละวันมีความสำคัญมากเมื่อตรวจสอบการทำงานของทางเดินหายใจ เมื่อมีการให้ข้อมูลอย่างครบถ้วน แพทย์จะสามารถประเมินความไวของร่างกายมนุษย์ต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ ในกระบวนการวินิจฉัย ยังประเมินอาการของโรคหอบหืดอีกด้วย การรักษาขึ้นอยู่กับปริมาณการหายใจออกและความเร็วสูงสุด

นอกจากนี้ยังมีการสูดดมแบบพิเศษ หลังจากนั้นจะมีการตรวจวัดตัวบ่งชี้อีกครั้ง และผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดว่ามีความสอดคล้องกันมากเพียงใด คุณต้องเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคหอบหืด พยาธิวิทยานี้ยังคงอยู่กับคนตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม ต้องขอบคุณมาตรการในการรักษา ทำให้อาการชักสามารถหยุดได้ และช่วยให้การดำรงอยู่ของบุคคลนั้นสะดวกขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้วันนี้ลดราคาคุณสามารถค้นหาอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรเอ็กซ์เรย์ในเวลาที่เหมาะสมและสังเกตการเปลี่ยนแปลงในสถานพยาบาล

การรักษาโรคหอบหืดเป็นระยะ

ตามกฎแล้วเมื่อเกิดโรคนี้ผู้ป่วยจะไม่ค่อยถูกทิ้งให้อยู่ในโรงพยาบาล สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่มีเหตุผลที่จะให้ผู้ป่วยอยู่ในสถานพยาบาล เนื่องจากในขั้นตอนนี้ของการพัฒนาทางพยาธิวิทยา เขาสามารถดำเนินมาตรการรักษาส่วนใหญ่ที่บ้านได้

โรคหอบหืด
โรคหอบหืด

การรักษาผู้ป่วยโรคหอบหืดเป็นระยะรวมถึงชุดของมาตรการที่มุ่งค้นหาสาเหตุหลักที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ ตามกฎแล้วคอร์ติโคสเตียรอยด์มักใช้เป็นมาตรการในการรักษา การเตรียมการประเภทนี้สามารถใช้ได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ควรใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับยาเหล่านี้ หากผู้ป่วยเป็นโรคหอบหืดเป็นระยะๆ ไม่แนะนำให้รับประทานยาเหล่านี้เสมอไป

หากอาการกระตุกเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้บางชนิด การรักษาดังกล่าวจะช่วยในเรื่องโรคหอบหืด เช่น Nedocromil และการเตรียมการที่มีโซเดียมโครมไกลเคต ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูง แม้ว่าอาการกระตุกจะเกิดจากการออกแรงทางกายภาพ การสัมผัสกับอากาศเย็น และปัจจัยอื่นๆ เมื่อมีอาการหายใจลำบากตอนกลางคืน แพทย์จะสั่งยาบีทูเอโกนิสต์

โรคหอบหืดเป็นระยะๆ ไม่ต้องใช้ยาร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยควรมี b2-agonists ที่ออกฤทธิ์สั้นอยู่เสมอ เครื่องมือนี้ขาดไม่ได้ในสถานการณ์ที่หายใจไม่ออกอย่างรุนแรง ซึ่งเกิดจากสารก่อภูมิแพ้หรือการออกแรงกายอย่างรุนแรง ในการรักษาพยาธิสภาพนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงระยะ หากเรากำลังพูดถึงการแสดงอาการเป็นตอนๆ แสดงว่าการรักษานั้นเป็นการป้องกันโรคมากกว่า ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นกำลังดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงอาการชักรุนแรง

ดังนั้นผู้ป่วยสามารถช่วยเหลือตนเองด้วยโรคหอบหืดได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยจะลืมทางไปสถานพยาบาลได้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจและติดตามการพัฒนาของโรค

ควบคุมโรค

การติดตามพัฒนาการของพยาธิวิทยาเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากโรคหอบหืดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นชอบใช้ยาหนักแม้ในระยะที่ 1 ของการแสดงตัวของพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ปริมาณยาควรน้อยที่สุด

เชื่อกันว่าด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถควบคุมการพัฒนาของโรคหอบหืดภูมิแพ้ที่ไม่รุนแรงของหลักสูตรที่ไม่ต่อเนื่องได้อย่างสมบูรณ์ แนวทางนี้มีสิทธิ์มีอยู่จริง แต่คุณต้องเข้าใจว่ายาที่มีฤทธิ์รุนแรงอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะและระบบอื่นๆ ดังนั้นคุณต้องเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบเสียก่อน และทำให้แน่ใจว่าการรักษานี้ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับมนุษย์

วิธีหยุดการโจมตี

ถ้าจะพูดถึงคำแนะนำ โรคหอบหืดในระยะนี้จะมีอาการป่วยเล็กน้อย คุณสามารถกำจัดมันได้ถ้าคุณใช้ b2-agonists ที่ออกฤทธิ์สั้น 3-4 เท่า กิจกรรมเหล่านี้จะต้องเสร็จสิ้นภายในหนึ่งชั่วโมง หากกำลังส่งออกสูงสุดมากกว่า 80% ของค่าปกติ ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่าเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด

หลอดลมของมนุษย์
หลอดลมของมนุษย์

ด้วยอุปกรณ์นี้ การตรวจสอบประสิทธิภาพของยาจึงง่ายกว่ามาก การลดอาการชักควรเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง หากอาการของผู้ป่วยคงที่แล้ว ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ทานยาต่อในช่วงเวลา 1 ทุก 4 ชั่วโมง เป็นเวลา 2 วันข้างหน้า

ภาวะแทรกซ้อน

เมื่อพิจารณาอาการและการรักษาโรคหอบหืด ควรให้ความสนใจกับระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง ในกรณีแรก สถานะโรคหืดอาจเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรค ซึ่งหมายความว่าการโจมตีของหายใจถี่จะนานขึ้นและเป็นไปไม่ได้ที่จะลบออกด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการสูดดม มีการอุดตันของหลอดลมอย่างรุนแรงซึ่งมีเสมหะหนาซึ่งทำให้การหายใจล้มเหลวรุนแรงขึ้น มีความเสี่ยงที่บุคคลนั้นจะหายใจไม่ออก

นอกจากนี้ กับการพัฒนาระยะเรื้อรังของโรค ผู้ป่วยอาจพบการดื้อต่อเบต้า-อะโกนิสต์ สิ่งนี้มักถูกกระตุ้นโดยตัวผู้ป่วยเอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจากสูดดมครั้งเดียวพวกเขาไม่รอผลในเชิงบวกและเริ่มใช้ยาเพิ่มเติม สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายพัฒนาความต้านทานต่อพวกเขาอย่างรวดเร็ว แทนที่จะไปกระตุ้นตัวรับ ยาทำให้เกิดฟันเฟือง

สำลักไอ
สำลักไอ

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหืด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าองค์ประกอบก๊าซมีการละเมิดอย่างรุนแรงสภาพสามารถพัฒนาไปสู่รูปแบบที่รุนแรงยิ่งขึ้น หากเราพูดถึงโรคแทรกซ้อนเฉียบพลัน ก็ควรจะนำมาประกอบกับอาการปอดบวมที่เกิดขึ้นเอง ซึ่งหมายความว่าในระหว่างการโจมตี อากาศจะไม่ออกจากเนื้อเยื่อปอด นอกจากนี้ยังมีแรงกดดันอย่างมากซึ่งนำไปสู่การปล่อยลงสู่บริเวณเยื่อหุ้มปอด ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะรู้สึกมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่กระดูกอก นอกจากนี้จะมีอาการปอดล้มเหลว

โรคหอบหืด. คำแนะนำและการป้องกัน

เป้าหมายหลักของกิจกรรมนี้คือการควบคุมโรค มันสำคัญมากที่ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามการรักษาที่กำหนดและไม่ต้องรักษาตัวเอง ไม่ควรให้ยาเกินขนาด ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงทีและบรรเทาอาการชัก ผู้ป่วยจะสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้

ถ้าเราพูดถึงมาตรการป้องกันทั่วไป และเพื่อป้องกันโรคหอบหืดเป็นระยะๆ คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ใดๆ นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแรงๆ

ความเครียดมีผลเสียและทำให้หายใจเร็วและหัวใจเต้นเร็ว จึงควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ในซึ่งบุคคลนั้นจะประสบกับความตึงเครียดทางประสาท

ในห้องที่ผู้ป่วยตั้งอยู่ ควรทำความสะอาดแบบเปียกอย่างต่อเนื่อง ฝุ่นมีผลเสียโดยเฉพาะในโรคหอบหืด หากผู้ป่วยมีอาการแพ้ขนของสัตว์ คุณก็ไม่ควรเลี้ยงสัตว์เลี้ยง สิ่งสำคัญคือต้องระบายอากาศในห้องเป็นระยะ หลีกเลี่ยงสารให้ความสดชื่นในอากาศและสารระงับกลิ่นกายต่างๆ หากคนๆ หนึ่งอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีระบบนิเวศไม่ดี คุณควรคิดถึงการย้ายไปยังที่ที่ดีกว่า

ปอดของมนุษย์
ปอดของมนุษย์

การกินที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน มันคุ้มค่าที่จะกำจัดอาหารขยะออกจากอาหารและให้ความสำคัญกับผักและผลไม้สด

ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแอสไพริน อย่างไรก็ตาม การติดตามสุขภาพของคุณและรักษาการติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจให้ทันเวลาเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายคลึงกันควรได้รับการตรวจเป็นระยะ ถ้าเป็นไปได้ แนะนำให้เข้าคอร์สสปาบำบัด

แนะนำ: