ขอบคุณหลอดเลือดแดง เส้นเลือดฝอย เส้นเลือดฝอยทั่วร่างกาย สารอาหารและออกซิเจนถูกส่งไปยังทุกอวัยวะ โรคหลอดเลือดเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร มักถูกตรวจพบในเด็กและวัยรุ่น อาการของโรคหลอดเลือดและการรักษามีอธิบายไว้ในบทความ
คุณสมบัติ
โรคหลอดเลือด แบ่งเป็น 2 กลุ่มตามตำแหน่งที่เน้นโรค ด้วยอาการป่วยของหลอดเลือดส่วนกลางมีการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดแดงใหญ่และหลอดเลือดหัวใจของศีรษะ, คอ, ไขสันหลัง
ความยากก็ปรากฏขึ้นที่เส้นเลือดส่วนปลายซึ่งครอบคลุมขา แขน และหน้าท้อง ในโรคต่างๆ ลูเมนของเส้นเลือดจะขยายหรือแคบลง มีการแจ้งชัดไม่ดี อาการกระตุก ปวด และเส้นใยประสาทถูกปิดกั้น อาการของโรคหลอดเลือดคอและบริเวณอื่นแตกต่างกัน
โรคหลอดเลือด
เป็นโรคหลอดเลือดชนิดอันตรายซึ่งหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างร้ายแรง สาเหตุหลักคือคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายที่สะสมในร่างกายด้วยอาหารขยะที่เพิ่มขึ้น นิสัยไม่ดี กรรมพันธุ์ ไม่ออกกำลังกาย โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไทรอยด์ อาจทำให้เจ็บป่วยได้
อาการของโรคหลอดเลือดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรค:
- ในหลอดเลือดหัวใจ คอเลสเตอรอลจะสะสมอยู่ในเส้นเลือดของหัวใจ ด้วยโรคนี้จะมีอาการปวดที่หน้าอกด้านซ้ายขยายไปถึงแขน อาการไม่พึงประสงค์จะรุนแรงขึ้นเมื่อสูดดม มีอาการหนาวสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีแขนขาอ่อนแรง อาจเป็นลม
- หลอดเลือดของหลอดเลือดแดงใหญ่จะแสดงออกในรูปของความดันโลหิตสูง อาการวิงเวียนศีรษะบ่อย อาการแสบร้อนที่หน้าอก จุดเด่น ได้แก่ แก่ก่อนวัย มีเหวินบนใบหน้า
- หลอดเลือดในช่องท้องอุดตัน อาการของโรคหลอดเลือด ได้แก่ การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น การทำงานของไตเสื่อมลง ท้องร่วง และปวดท้องรุนแรง
- หลอดเลือดที่ขาปรากฏในรูปแบบของผิวสีซีด, ลักษณะของหลอดเลือดดำ, ความเจ็บปวดในแขนขา, การพัฒนาของโรคที่ขา
- ในหลอดเลือดในสมอง หลอดเลือดสมองถูกทำลาย - มีหูอื้อ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หายใจลำบาก เหนื่อยล้า ความดันเพิ่มขึ้น ความจำเสื่อม
ในตอนแรกอาการของโรคหลอดเลือดอาจไม่รบกวนคุณ เนื่องจากโรคจะค่อยๆ พัฒนาอย่างช้าๆ ดังนั้นหลายคนจึงหันไปใช้รูปแบบขั้นสูงของพยาธิวิทยา หากคุณมีอาการของโรคหลอดเลือดบริเวณศีรษะและลำคอ ควรไปพบแพทย์
ขาดเลือด
ภาวะขาดเลือดขาดเลือดอย่างต่อเนื่องในหลอดเลือดหัวใจที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจและเนื้อเยื่อสมอง เหตุผลรวมถึงภาวะขาดออกซิเจนหรือการออกแรงทางกายภาพความเครียด อีกโรคหนึ่งเกิดจากการทำงานหนักเกินไป นิสัยไม่ดี โภชนาการที่ไม่สมดุล ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
อาการของโรคหลอดเลือด ได้แก่:
- เจ็บหน้าอกแผ่ไปถึงแขนกราม - ปรากฏขึ้นครั้งแรกหลังจากออกแรงกายแล้วรบกวนเวลาพัก
- หายใจลำบาก;
- เต้นผิดจังหวะ;
- หัวใจเต้นเร็ว
ในรูปแบบเฉียบพลัน หัวใจวายปรากฏขึ้น - ในกรณีที่เจ็บป่วยเนื้อเยื่อขนาดใหญ่หลุดออกจากการไหลเวียนโลหิต ความเจ็บปวดจะรุนแรงและกรีดหลังจากหายใจถี่จะมีอาการหายใจไม่ออกมีอาการบวมน้ำที่ปอด
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของสมอง ได้แก่ การประสานงานของการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง การส่ายของบุคคล ความเสื่อมของการมองเห็น การได้ยิน ความจำ ปัญหาการนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงในอุปนิสัย อาการปวดอย่างรุนแรงระหว่างภาวะขาดเลือดจะถูกกำจัดโดย "ไนโตรกลีเซอรีน" แต่วิธีการรักษานี้ไม่ได้ผลในกรณีที่หัวใจวาย
จังหวะ
หากเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อของสมองยังคงมีอยู่ ปลายประสาทก็จะตายจากการทำงานบางอย่างไป สาเหตุของโรค ได้แก่ การขาดออกซิเจนเป็นเวลานานของเนื้อเยื่อในหลอดเลือด ในระยะแรก อาการของโรคหลอดเลือดสมองอาจปรากฏขึ้นอย่างไม่ชัดเจน แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ลูเมนของหลอดเลือดถูกบล็อกโดยลิ่มเลือดอุดตันหรือคราบคลอเรสเตอรอล และด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบการระเบิดของเรือที่เสียหายและการเกิดห้อในสมอง
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจสามารถปรากฏเป็น:
- อ่อนแรงและชาของแขนขาที่ 1;
- ปวดหัวตุบๆ;
- ตาสองชั้น;
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ประสานงานไม่ดี เสียการปฐมนิเทศในอวกาศ
ด้วยอาการเหล่านี้ จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เมื่อเริ่มมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองผู้เชี่ยวชาญควรดำเนินการไม่ช้ากว่า 4 ชั่วโมงหลังการโจมตี ตรวจพบโรคหลอดเลือดสมองตีบได้บ่อยขึ้น แต่อาการตกเลือดเกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงกว่า อาการของโรคหลอดเลือดสมองมักปรากฏในเวลากลางคืนหรือตอนเช้า
ความดันโลหิตสูง
การวินิจฉัยได้รับการยืนยันโดยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็น 140/90 mm Hg ศิลปะ. โรคนี้พัฒนาจากโรคอ้วน ไขมันในเลือดไม่สมดุล การรับประทานเกลือมากเกินไป นอนไม่หลับ เครียดบ่อย
อาการของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่:
- ปวดศีรษะสั่นที่หลังศีรษะและขมับ
- หูอื้อ;
- รอยด่างดำต่อหน้าต่อตา;
- เวียนศีรษะ
- หายใจลำบาก แขนขาบวม;
- คลื่นไส้ อาเจียน
หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ความดันโลหิตสูงนำไปสู่หลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เลือดออกในสมอง อาการของโรคหลอดเลือดที่ศีรษะเริ่มปรากฏตั้งแต่อายุ 45 ปี
ดีสโทเนียระบบไหลเวียนโลหิต
พัฒนาการของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดจะสังเกตได้เมื่อรวบรวมในระบบประสาทการเสื่อมสภาพของการทำงานของหลอดเลือด แพทย์ระบุสาเหตุและอาการของโรคมากมาย โรคนี้เกิดจากโรคเหน็บชา, ความเครียด, นอนไม่หลับเรื้อรัง, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ โรคนี้ตรวจพบในเด็กที่มีความเครียดทางจิตใจ อารมณ์ จิตใจรุนแรง
คุณสามารถระบุโรคได้โดย:
- ปวดใจ;
- ใจสั่น;
- มือและเท้าดินเยือกแข็ง;
- เหงื่อออกมากเกินไป;
- ตื่นตระหนก;
- หายใจลำบาก;
- ไมเกรน เวียนศีรษะ ไวต่อสภาพอากาศ
- อุจจาระผิดปกติ, คลื่นไส้, เบื่ออาหาร;
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย;
- ความผันผวนของพารามิเตอร์หลอดเลือด
VSD เป็นโรคที่พบได้บ่อยในหมู่ผู้หิวโหย มันเกิดขึ้นในทุกๆ 8 คน โดยปกติพยาธิวิทยาจะตรวจพบในบุคคลที่มีภาวะ asthenic เรือที่อ่อนแอเสริมความแข็งแกร่งด้วยการชุบแข็งกีฬาปกติ
เส้นเลือดขอด
โรคนี้มักจะสังเกตเห็นได้ที่ขา แต่บางครั้งก็ส่งผลต่อมือเช่นกัน ด้วยเส้นเลือดขอดหลอดเลือดแดงของขาต้องทนทุกข์ทรมาน - ลูเมนของเตียงดำเพิ่มขึ้นผนังของหลอดเลือดอ่อนลง อาการของโรคหลอดเลือดที่ขามักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ พบอีกโรคในผู้ที่ถูกบังคับให้ยืนเป็นเวลานานเช่นเดียวกับปัญหาต่อมไร้ท่อ, การทำงานของลิ้นดำบกพร่อง, ความอ่อนแอของผนังหลอดเลือด, อุณหภูมิร่างกายต่ำบ่อย
อาการของโรคหลอดเลือดที่ขา ได้แก่:
- เส้นเลือดที่ยื่นออกมา;
- ปวดโดยเฉพาะในตอนเย็น
- เส้นเลือดแมงมุม แผลเล็ก ๆ ผิวลอก;
- ชัก บวม
เส้นเลือดขอดเป็นโรคทางพันธุกรรม เพื่อไม่ให้อาการของโรคหลอดเลือดบริเวณขากรรไกรล่างรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันโรค คุณควรใช้ venotonics กับฐานผัก สวมชุดชั้นในแบบบีบอัด
อาการของโรคหลอดเลือดที่ขาและการรักษามีความสัมพันธ์กัน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อน อาการของโรคหลอดเลือดในมือเกือบจะเหมือนกับโรคที่ขา มองเห็นเส้นเลือดที่แขนขาตอนบน
ริดสีดวงทวาร
นี่คือโรคหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นชนิดของเส้นเลือดขอด เมื่อพื้นที่โพรงของส่วนสุดท้ายของไส้ตรงขยายตัว ความแออัดของหลอดเลือดดำถูกสร้างขึ้น โรคนี้มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอด โดยมีอาการท้องผูกเป็นประจำ ใช้ชีวิตอยู่ประจำ การยกน้ำหนักบ่อย ติดสุรา
ริดสีดวงทวารปรากฏบน:
- ปวดทวารหนักมาก;
- รู้สึกคันและแสบร้อนในทวารหนัก;
- ลำไส้มีเลือดออก
ริดสีดวงทวารสามารถนำไปสู่ภาวะโลหิตจางเนื่องจากการสูญเสียเลือดเรื้อรัง การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันความก้าวหน้าของโรคไปสู่ระยะรุนแรงได้ เมื่อรักษาโรคให้หายขาดได้ยากขึ้นมาก
หลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงอุดตัน, ลิ่มเลือดอุดตัน
ลิ่มเลือดที่สะสมตามผนังหลอดเลือดเป็นโรคที่อันตราย ก้อนสามารถหลุดออกมาได้ตลอดเวลาซึ่งนำไปสู่ความตาย โรคนี้ปรากฏขึ้นพร้อมกับต่อมไร้ท่อและติดเชื้อโรคหลังผ่าตัดหลอดเลือดมีความหนืดของเลือดสูง hypodynamia
คุณสามารถระบุโรคได้โดย:
- เนื้อเยื่อบวมน้ำ;
- ผิวซีด;
- ความแห้งกร้านและผลัดผิว, แผล;
- แมวน้ำเจ็บปวด
- ขาดออกซิเจนเฉียบพลัน, เนื้อร้ายเนื้อเยื่อ
ลิ่มเลือดอุดตันเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยติดเตียง ควรให้แพทย์เป็นผู้จ่ายยาเท่านั้น
ติดต่อใคร
ระบบหลอดเลือดเป็นกลไกที่ซับซ้อนในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงมีส่วนร่วมในการบำบัด:
- นักประสาทวิทยารักษาโรคหลอดเลือดในสมอง
- Phlebologist รักษาเส้นเลือดขอด thrombophlebitis การอักเสบของผนังหลอดเลือดดำ
- ควรปรึกษาแพทย์โรคหัวใจ
- Angiologist - ผู้เชี่ยวชาญที่รักษาโรคของหลอดเลือดแดง ระบบน้ำเหลือง
- ภูมิคุ้มกันรักษา lupus erythematosus, vasculitis.
คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ภูมิแพ้ แพทย์ผิวหนัง ศัลยแพทย์ ในทารกแรกเกิด hemangioma มักจะปรากฏขึ้น - หลอดเลือดมากเกินไปจุดสีแดงนูนปรากฏขึ้นที่คอ เนื้องอกไม่อันตราย แต่มีผลเสียต่อการแข็งตัวของเลือด ภูมิคุ้มกัน
คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและศัลยแพทย์ แต่โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องรักษาเป็นพิเศษ ปัญหาจะแก้ไขได้เองภายใน 10 ปี ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดมักเกิดขึ้นในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน - ฮอร์โมนเพศหญิงช่วยปกป้องผนังหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล
การวินิจฉัย
เนื่องจากอาการและการรักษาโรคของหลอดเลือดสมองและอวัยวะอื่นๆ มีความเกี่ยวข้องกัน จึงจำเป็นต้องยืนยันการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง เมื่อทำการตรวจ คลำ กระทบ ฟัง แพทย์จะสั่งการศึกษาทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือเพื่อระบุการวินิจฉัย ซึ่งจะช่วยให้สามารถสั่งจ่ายยารักษาได้
วินิจฉัยโดยใช้:
- ตรวจเลือดทางคลินิก. การอักเสบของหลอดเลือดได้รับการยืนยันโดย ESR ที่เพิ่มขึ้น
- ตรวจเลือดทางคลินิก. ระดับของ LDH ถูกนำมาพิจารณา การเพิ่มขึ้นของปัสสาวะของสารนี้คือหลักฐานของการขาดเลือดและหัวใจวาย
- การวิเคราะห์ทางชีวเคมีของเลือด. กำหนดระดับคอเลสเตอรอล ในผู้ชายบรรทัดฐานคือ 5.9-6.5 mmol / l และในผู้หญิง - ไม่เกิน 5.2 หน่วย ทดสอบในขณะท้องว่าง มื้อสุดท้ายควรมาก่อน 10 ชั่วโมง
- การทดสอบทางภูมิคุ้มกันสำหรับไลโปโปรตีนในเลือด
- Coagulogram - ตรวจพบกระบวนการแข็งตัวของเลือด
- การตรวจหลอดเลือด - เอ็กซ์เรย์ตัดกัน มันถูกใช้เพื่อกำหนดพยาธิสภาพในหลอดเลือดของหัวใจ, ขา, สมอง วิธีนี้ให้ข้อมูล แต่มีข้อห้ามหลายประการ จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมพิเศษในสภาวะที่ไม่เคลื่อนที่
- Angiography - เอกซเรย์ตรวจสอบสถานะของหลอดเลือดในหัวใจ คอ ท้อง สมอง
- อัลตราซาวนด์. คราบไขมันถูกเปิดเผย ตำแหน่ง
- MRI. วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุความผิดปกติของหลอดเลือด ระดับการตีบของหลอดเลือด
- เรือ RVG. ขั้นตอนช่วยในการตรวจหาระดับของการไหลเวียนโลหิตบริเวณแขน ขา ประเมินโทนสีเรือ.
โรคหลอดเลือดไม่ได้เป็นโรคที่แยกจากกัน มักเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติในร่างกาย
ภาวะแทรกซ้อนที่น่าจะเป็น
เนื่องจากหลอดเลือดทำให้ทุกระบบอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและสารอาหาร เมื่อมันป่วย โรคสามารถปรากฏในอวัยวะใดก็ได้ ผลกระทบด้านลบส่งผลต่อหัวใจและสมอง
ผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือด ได้แก่:
- หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง
- สมองเสื่อม;
- โรคอัลไซเมอร์;
- โป่งพอง;
- โรคไข้สมองอักเสบ
- ไมเกรนรุนแรง;
- ตาบอด พูดไม่ชัด ประสานงาน
- อัมพาตของแขนขา;
- เนื้อร้ายเนื้อเยื่อ;
- ความผิดปกติทางจิต.
โรคหลอดเลือดทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่างๆ อันเนื่องมาจากความทุพพลภาพหรือเสียชีวิต หากโรคไม่ได้รับการรักษา อาจมีอาการหัวใจวายได้ ควรให้แพทย์เป็นผู้จ่ายยาเท่านั้น
ยา
ในการรักษาโรคหลอดเลือด ใช้ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มลูเมนในเส้นเลือดฝอยที่เสียหาย และทำความสะอาดหลอดเลือดของคราบพลัค ด้วยการเลือกใช้ยาที่ถูกต้อง จะทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ขจัดภาวะขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อได้
โรคหลอดเลือด อนุญาตให้เข้ารับการรักษา:
- Myotropic, ยา neurotropic, ไนเตรต - "Eufilin", "Reserpine", "Nitroglycerin" ยาทำให้การไหลเวียนของเลือดในสมองเป็นปกติ ลดเสียงของหลอดเลือด และส่งผลต่อเส้นใยประสาท
- ตัวบล็อกแคลเซียมช่อง - Diazema, Verapamil, Nifedipine, Amlodipine หมายถึงไม่อนุญาตให้ทำให้ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแย่ลงพวกเขาทำให้ผนังแข็งแรง
- ยารักษาโรคหัวใจ - "Adonizida", "Cardiovalena" มีการฟื้นฟูการทำงานของหลอดเลือดหัวใจขาดออกซิเจนในสมองจะถูกกำจัด
- หมายถึงกรดนิโคตินิก - "Enduracin" ยามีผลดีแม้ในเส้นเลือดฝอยเล็กๆ แต่การทำงานของตับแย่ลง
- ยาสมุนไพร - "Bilobila", "Cavinton" อาการกระตุกหายไปพร้อมกับพวกเขาการไหลเวียนของเลือดจะกลับคืนมา กองทุนมีข้อห้ามและผลข้างเคียงเล็กน้อย
- การเตรียมการที่เสริมสร้างผนังหลอดเลือด - Ascorutin, Venoton, Detralex
- Nootropics - "นูโทรปิล", "ฟีโนโทรปิล" ด้วยยาช่วยเพิ่มความจำการทำงานของสมอง กองทุนมอบให้กับบุคคลที่ทำงานด้านจิต
- ยารักษาไมเกรน - "Max alta". กับพวกเขาเสียงของหลอดเลือดลดลงอาการกระตุกจะถูกกำจัดดำเนินการระงับความรู้สึกและให้ผลต้านการอักเสบ
- สารกันเลือดแข็ง, สารต้านการจับตัวเป็นก้อน - เฮปาริน, ฮิรูดิน. หมายถึง ป้องกันลิ่มเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย ปรับปรุงหลอดเลือดส่วนปลาย
- วิธีล้างภาชนะ - "Cavinton", "Capilarina".
ผู้ที่มีความเสี่ยงจำเป็นต้องได้รับกรดแอสคอร์บิก วิตามินอี น้ำมันปลาอย่างต่อเนื่อง
อาหาร
สุขภาพของหลอดเลือดขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกิน อาหารที่มีไขมันและของทอด กาแฟ เกลือ น้ำตาลจำนวนมาก ทั้งหมดนี้นำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บที่อันตราย อาหารควรประกอบด้วย:
- ปลาทะเล อาหารทะเล เนื้อไม่ติดมัน;
- น้ำมันพืช – มะกอก ข้าวโพด ลินสีด;
- ธัญพืช รำข้าว ขนมปังข้าวไรย์โฮลมีล พาสต้าข้าวสาลีดูรัม
- นมและผลิตภัณฑ์จากนมที่มีปริมาณไขมันเฉลี่ย
- บิสกิต ขนมปังโรล แยมโฮมเมด มาร์ชเมลโลว์ - ในปริมาณที่พอเหมาะ
- ซุปผักเบา ๆ อาหารจานแรก - สัปดาห์ละครั้ง;
- ถั่ว;
- พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง แครอท กะหล่ำปลีดอง มะเขือ ขึ้นฉ่าย ฟักทอง สมุนไพร
- เบอร์รี่และผลไม้ตามฤดูกาล ผลไม้แห้ง ผลไม้รสเปรี้ยว
อาหารควรอบ ตุ๋น ต้ม นึ่ง เกลือควรอยู่ในชามหลังทำอาหาร เครื่องเทศรสเผ็ด ผัก - พริก ขิง มัสตาร์ด รากมะรุม หอมหัวใหญ่ กระเทียม มีคุณสมบัติในการทำให้เลือดบางลง ห้ามใช้สำหรับปัญหากระเพาะอาหาร
เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือด จำเป็นต้องงดอาหารจานด่วน คุณต้องกินไข่ไก่ไม่เกิน 2 ฟองต่อสัปดาห์ คุณต้องดื่มกาแฟหรือชาเข้มข้นวันละ 1 แก้ว
การป้องกัน
โรคหลอดเลือดทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรง ดังนั้นควรให้ยาป้องกันอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ มาตรการต่อไปนี้จะช่วยป้องกันปัญหาหลอดเลือด:
- การบริโภคแอสไพริน. เครื่องมือทำให้เลือดบางลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันและหัวใจวาย - 100 มก. ทุกเย็นสำหรับอาหารค่ำเป็นเวลา 4-6 เดือน ไม่ควรรับประทานยาโดยมีแนวโน้มที่จะเลือดออกเพื่อลดผลกระทบต่อกระเพาะอาหารจำเป็นต้องเลือกกรดอะซิติลซาลิไซลิกในลำไส้ - "Trombo ACC", "แอสไพรินคาร์ดิโอ"
- จำเป็นต้องกินให้ถูกวิธีและสมดุล ช่วยป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลในร่างกาย หลอดเลือดจะยืดหยุ่นได้
- คุณควรจะรับมือกับความเครียด ความเครียดทางประสาทได้ สำหรับสิ่งนี้จะช่วยให้การทำสมาธิ โยคะ เดินป่า งานอดิเรก
- วัดความดันอย่างสม่ำเสมอโดยป้อนผลลัพธ์ในไดอารี่
- ควบคุมน้ำหนัก - เพิ่มอีก 10 กก. เพิ่มแรงกด 10-20 หน่วย เลิกนิสัยไม่ดี
- คุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ
- เราต้องการกีฬา - โหลดควรปานกลางและสม่ำเสมอ
เพื่อตรวจหาพยาธิสภาพของหลอดเลือดอย่างทันท่วงที หลังจากผ่านไป 30 ปี จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจเป็นประจำ ตรวจสอบคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด นอกจากน้ำหนักแล้ว ควรวัดรอบเอวอย่างต่อเนื่องเพื่อระบุโรคอ้วนในช่องท้อง บรรทัดฐานสำหรับผู้หญิงสูงถึง 88 ซม. และสำหรับผู้ชาย - 102 ด้วยมาตรการป้องกันง่ายๆ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ 3 เท่า
