วันนี้รู้จักบทบาทสำคัญของสังกะสีในร่างกายแล้ว หลายคนซื้อยาที่มีส่วนผสมของสังกะสีในร้านขายยา นี่คือเหตุผล
สังกะสีและประโยชน์ของมัน
ความเข้มข้นสูงสุดขององค์ประกอบนี้พบในเรตินา กระดูก และผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าการขาดธาตุสังกะสีอาจส่งผลต่อสุขภาพของอวัยวะเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญ
นอกจากนี้ สังกะสียังเกี่ยวข้องกับการผลิตอินซูลินและฮอร์โมนไทรอยด์ ช่วยเรื่องปัญหาผิว (สิว กลาก รังแค) เสริมสร้างเล็บ ในการรักษาที่ซับซ้อน สังกะสีบ่งชี้ถึงโรคกระดูกพรุน เบาหวาน สมรรถภาพลดลงในผู้ชายและภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย เพื่อป้องกันโรคต่อมลูกหมาก สังกะสีที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคโลหิตจาง โรคเหงือก โรคปอดเรื้อรัง ช่วยสมานแผลที่ผิวหนัง แผลในกระเพาะอาหาร แผลไฟไหม้ และเย็บแผลหลังผ่าตัด
โดยทั่วไป สังกะสีมี "งาน" มากมายในร่างกาย และแม้ว่าความต้องการสังกะสีในแต่ละวันจะมีน้อย แต่ผลที่ตามมาของการขาดธาตุสังกะสีอาจส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างมาก
วิตามินและแร่ธาตุที่มีสังกะสี
ดังนั้น คุณตัดสินใจที่จะดูแลสุขภาพและรับสังกะสี ในร้านขายยา คุณมักจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนหรืออาหารเสริมที่มีสังกะสีอยู่ในองค์ประกอบ มาดูกันสั้นๆ
"Complivit" - คอมเพล็กซ์ที่มีวิตามินและแร่ธาตุเพื่อรักษาสุขภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
"Complivit trimester 1, 2, 3" - มีไว้สำหรับใช้ในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์ โดยที่สังกะสีมีส่วนช่วยในการพัฒนาเต็มที่ของทารกในครรภ์และป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
โดยทั่วไป วิตามิน + สังกะสีสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในการเตรียมการบางอย่าง ตัวอย่างเช่น "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" และอื่นๆ อีกมากมาย
อาหารเสริมสังกะสี
"สังกะสี + วิตามินซี" จาก "Evalar" - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยซิงค์แลคเตท 60 มก. (เช่น สังกะสีบริสุทธิ์ 12 มก.) ออกแบบมาเพื่อขจัดการขาดวิตามินซีและสังกะสีในร่างกายรวมทั้งป้องกันโรคหวัด สังกะสีในร้านขายยาดังกล่าวจะมีราคาประมาณ 150 รูเบิล ยานี้ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร เนื่องจากมีองค์ประกอบที่เป็นพิษอยู่จำนวนหนึ่ง (ตะกั่ว แคดเมียม สารหนู และปรอท)
"Zincite" - อาหารเสริมในรูปเม็ดฟู่ สังกะสีอยู่ในรูปของซัลเฟตในปริมาณ 44 มก. ต่อ 1 เม็ด (สังกะสีบริสุทธิ์ 10 มก.) ออกแบบมาเพื่อขจัดการขาดธาตุสังกะสีในร่างกาย มีข้อห้ามในภาวะไตวาย เม็ดสังกะสีดังกล่าวราคาในร้านขายยาซึ่งมีตั้งแต่300 ถึง 500 rubles เป็นที่นิยมมากกับผู้บริโภค
"Zincteral" - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของเม็ดซึ่งแต่ละเม็ดประกอบด้วยสังกะสีกลูโคเนต - 15 มก., วิตามินซี - 34 มก., สารสกัดจากอาหารทะเล - 105 มก. และสารเพิ่มปริมาณ แนะนำสำหรับการเปลี่ยนแปลงตามอายุของผิว (การสูญเสียความยืดหยุ่น ริ้วรอย) เนื่องจากสัดส่วนของสังกะสีบริสุทธิ์ต่ำ ยาจึงไม่สามารถครอบคลุมความต้องการธาตุนี้อย่างเต็มที่ ข้อห้ามในการใช้ยานี้รวมถึงการแพ้อาหารทะเลและส่วนประกอบอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
"ตอนนี้ L-OptiZinc" - เม็ดที่มีสังกะสีและทองแดง ในการเตรียมนี้ สังกะสีจะถูกนำเสนอร่วมกับเมไทโอนีนของกรดอะมิโน
ทั้งสององค์ประกอบนี้มีผลดีต่อร่างกายอย่างมาก ยานี้แนะนำให้ใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในการรักษาที่ซับซ้อน - สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร, หัวใจ, หลอดเลือด, ตับ, โรคตาและผิวหนัง ราคาของสังกะสีในแท็บเล็ตในร้านขายยาค่อนข้างสูง - ประมาณ 500 รูเบิล
ไบโอซิงค์
สังกะสีสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในรูปของ Biozinc จาก DR SKALNY (60 เม็ดแต่ละเม็ดมีสังกะสี 0.3 กรัม) ผู้ผลิตรายนี้อ้างว่าสังกะสีในองค์ประกอบนี้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุดในระดับเซลล์ ส่วนประกอบ: ซิงค์แลคเตท, กลูโคส - เป็นแหล่งพลังงานและสารต้านอนุมูลอิสระ, ผงไข่ไก่ - แหล่งโปรตีน, แป้งโรยตัว - สารตัวเติม, สเตียเรตแมกนีเซียม - หนึ่งในองค์ประกอบหลักที่พบในเซลล์
สรรพคุณ: ป้องกันสารพิษ ป้องกันมะเร็ง ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ เช่นเดียวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและโปรเจสเตอโรน เร่งการสมานแผล ยืดอายุความอ่อนเยาว์ ปรับปรุงการทำงานของสมอง
นี่ไม่ใช่รายการผลิตภัณฑ์สังกะสีทั้งหมดที่มีจำหน่ายในตลาดรัสเซีย แต่ผู้บริโภคจำนวนมากขึ้นชอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวจากต่างประเทศ นี่คือคำอธิบายโดยราคาที่ค่อนข้างถูกของกองทุนเหล่านี้และรูปแบบการดูดซึมสังกะสีในร่างกายที่ดีขึ้น
สังกะสี (ผง)
บางทีคุณอาจได้รับสังกะสี (ผง) ในร้านขายยา - นี่คือซิงค์ออกไซด์ (ออกไซด์) จริงอยู่ในรูปแบบนี้ไม่ค่อยได้ใช้และแม้กระทั่งสำหรับแอปพลิเคชันภายนอกเท่านั้น โดยปกติผงสังกะสีจะผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ และมีการผลิตขี้ผึ้งครีมยาทาถูนวดและรูปแบบยาอื่น ๆ ที่มีสังกะสี และทั้งหมดเป็นเพราะซิงค์ออกไซด์ (ออกไซด์) ถูกดูดซึมในทางเดินอาหารแย่ยิ่งกว่าซิงค์ซัลเฟต
มีการเตรียมการบางอย่างเช่น: ครีมสังกะสี, ซอสสังกะสี, ครีมสังกะสี-นาฟตาลัน, ซอสสังกะสี, ผงซาลิไซลิก-สังกะสี, ครีมสังกะสี-อิคไทออล, "กัลมานิน" (ผงจากเท้าที่ขับเหงื่อออก), "นีโอ- anuzol" เทียน » (สำหรับโรคริดสีดวงทวาร).
ยาดังกล่าวมีการกำหนดบ่อยที่สุดสำหรับผื่นผ้าอ้อมและโรคผิวหนังจากผ้าอ้อมในเด็ก ผด แผลไหม้ แผลกดทับ กลาก เริม สเตรปโตเดอร์มา และแผลในกระเพาะอาหาร
การกระทำของการเตรียมสังกะสีสำหรับใช้ภายนอก: ต้านการอักเสบ, การทำให้แห้ง, ดูดซับ, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาสมานแผล, ปกป้อง, ผ่อนคลาย
ผลข้างเคียงของสังกะสี
รับซื้อสังกะสี(เม็ด)ในร้านขายยา ถามเกี่ยวกับผลข้างเคียงและข้อห้ามของยาที่คุณเลือก
โดยปกติ ผู้ผลิตระบุบนฉลากผลิตภัณฑ์ไม่ใช่สัดส่วนของสังกะสีบริสุทธิ์ แต่เป็นปริมาณในรูปของเกลือ: ซัลเฟต ออกไซด์ บิสไกลซิเนต กลูโคเนต อะซิเตท พิโคลิเนต ซิงค์ซิเตรต นอกจากนี้ยังมีซิงค์แลคเตท ซึ่งเป็นกรดแลคติกในรูปของสังกะสี สัดส่วนของสังกะสีบริสุทธิ์ในกรณีนี้จะน้อยกว่าในรูปของเกลืออย่างมาก อย่างไรก็ตาม เกลือสังกะสีหาได้ง่ายกว่าและมีราคาไม่แพงนัก ซิงค์ออกไซด์และซัลเฟตมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงมากกว่าสังกะสีในรูปแบบอื่น เมื่อนำมารับประทาน ผู้คนมักแสดงอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง บางครั้งอาการเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการกินซิงค์ซัลเฟตหลังอาหารมื้อหนักแทนที่จะกินตอนท้องว่าง
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับปฏิกิริยาของคุณต่ออาหารเสริมสังกะสี คุณไม่ควรทานก่อนออกจากบ้าน ในบางกรณี คุณสามารถเปลี่ยนอาหารของคุณด้วยอาหารที่มีสังกะสีได้