ใครๆ ก็รู้ว่าเท้าคนแบกรับภาระหนักที่สุด ดังนั้นจึงไม่รวมถึงความเป็นไปได้ในการพัฒนาความเจ็บป่วยต่าง ๆ ของส่วนนี้ของร่างกาย เอ็นที่เท้าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ในบทความนี้ คุณจะพิจารณาคุณสมบัติทั้งหมดของการรักษาโรค อาการ และสาเหตุของการพัฒนา
โรคอะไร
Tendinitis ของเท้าเป็นโรคที่พบบ่อยมากที่แสดงออกในรูปแบบของการอักเสบและการตายของเนื้อเยื่อเอ็น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าหลักสูตรของพยาธิวิทยานี้มีการเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับกระบวนการอักเสบเฉียบพลันในเนื้อเยื่อเอ็นของเท้า มันสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับโรคดังกล่าวในเวลา หากยังไม่เสร็จสิ้น กระบวนการอักเสบจะเริ่มแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อฝ่าเท้าและกระดูกแข้ง และสิ่งนี้จะนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงกับการเคลื่อนไหว
ลักษณะสำคัญของโรคนี้
Tendinitis ของเท้าเป็นโรคที่อันตรายมาก เพราะมันนำไปสู่ dystrophicกระบวนการในเนื้อเยื่อเอ็น ส่วนใหญ่แล้วพยาธิวิทยานี้สามารถเห็นได้ในคนในวัยสูงอายุ ท้ายที่สุด ในช่วงเวลานี้เนื้อเยื่อทั้งหมดเริ่มผิดรูปและเท้าไม่ต้องการทำงานอีกต่อไป
เป็นกระบวนการของการเปลี่ยนรูปเนื้อเยื่อที่เอ็นเท้าอักเสบเริ่มต้นขึ้น และถ้าเกิดโรคตามมาด้วยกระบวนการอักเสบ ก็จะนำไปสู่ระยะเฉียบพลันของโรค ซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นโรคเรื้อรัง
เอ็นอักเสบเรื้อรังของเท้า การรักษาตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง มีลักษณะเฉพาะด้วยความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องและมีลักษณะที่น่าปวดหัว ในกรณีนี้ ความเจ็บปวดไม่สามารถกำจัดได้ไม่เพียงด้วยความช่วยเหลือของยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความช่วยเหลือจากการผ่าตัดด้วย ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดอย่ารอช้าการรักษา เริ่มที่อาการแรก อย่างไรก็ตาม รูปแบบขั้นสูงของโรคอาจทำให้คุณไม่สามารถเคลื่อนที่ไปมาได้
Tendinitis ของการยืดเท้า: สาเหตุของพยาธิวิทยา
ที่จริงมีสาเหตุหลายประการที่โรคนี้เริ่มพัฒนา พิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุด
การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม เอ็นร้อยหวายที่เท้า (อาการและการรักษาอธิบายไว้ในบทความนี้) อาจเกิดจากการออกแรงมากเกินไป นี่เป็นโรค "จากการทำงาน" ของนักกีฬาหลายคน ในเขตเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นคือผู้คนที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งด้วยความเร็ว เมื่อฝึกกีฬานี้ ร่างกายควรทุ่มสุดตัว โดยเชื่อมต่อกำลังสำรองทั้งหมดของมัน ดังนั้น ภาระที่เท้าสูงสุด มักจะมีอาการบาดเจ็บและความคลาดเคลื่อน พวกเขาสามารถนำไปสู่กระบวนการอักเสบซึ่งจะมาพร้อมกับความผิดปกติของเส้นเอ็นเนื้อเยื่อ
- บาดเจ็บที่เท้า. สิ่งนี้ใช้ได้กับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนทั่วไปด้วย โปรดทราบว่าแม้การบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น เอ็นอักเสบที่นิ้วเท้าได้ เส้นใยของข้อต่อและปลายประสาทเสียหายจากการกระแทกทางกล ดังนั้นแม้แต่รอยฟกช้ำที่เล็กที่สุดก็สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ได้
- ระบบเผาผลาญผิด. อาการเอ็นอักเสบของเอ็นเท้าอาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่แคลเซียมไปเลี้ยงกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องไม่ได้ ท้ายที่สุด ต้องขอบคุณองค์ประกอบนี้ที่ทำให้กระดูกและเส้นเอ็นทำงานได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม หากการเผาผลาญถูกรบกวน อาจทำให้เกิดการเติบโตของกระดูกได้ และจะป้องกันการเคลื่อนไหวของเท้าที่ถูกต้องและสมบูรณ์
- อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในผู้สูงอายุทุกคน (โดยเฉพาะผู้ที่มีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง) สามารถสังเกตเห็นความเสื่อมของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น เนื้อเยื่อจะเริ่มสลายตัวอย่างแข็งขัน และอย่าคิดว่าเท้าไม่ได้อยู่ที่นี่ ในการชะลอหรือหยุดกระบวนการเสื่อมเหล่านี้ คุณต้องกินให้ถูกต้องและทานอาหารเสริมต่างๆ ที่สนับสนุนระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- อิทธิพลของการติดเชื้อ. บ่อยครั้งที่เอ็นเท้าอักเสบซึ่งรูปถ่ายซึ่งโพสต์ในบทความนี้พัฒนาขึ้นเนื่องจากหลักสูตรของกระบวนการติดเชื้อต่าง ๆ ในภูมิภาคเอ็น
- โครงกระดูกไม่ถูกต้อง บางครั้งมีบางกรณีที่บุคคลมีพยาธิสภาพต่างๆของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกตั้งแต่แรกเกิด ตัวอย่างเช่น ขาข้างหนึ่งจะสั้นกว่าอีกข้างเล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงโรคที่ได้มา เช่น ท่าทางที่ไม่ดีหรือการบาดเจ็บใดๆ
- การใช้ยาบางชนิด. โปรดทราบว่าการใช้ยาหลายชนิดสามารถส่งผลเสียต่อกระดูกของร่างกายได้ และเท้าก็ไม่มีข้อยกเว้น การสะสมของเกลือที่มีนัยสำคัญสามารถนำไปสู่การก่อตัวของการเจริญเติบโตเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ นอกจากนี้ ยาบางชนิดสามารถทำลายเนื้อเยื่อกระดูกได้ หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ให้พยายามคำนึงถึงทุกด้านของการใช้ยา ปรับอาหารตามต้องการ
เอ็นอักเสบที่เท้า: อาการและสัญญาณ
โรคนี้ระบุได้ง่ายมาก เนื่องจากมีอาการเจ็บบริเวณข้อเท้าอย่างฉับพลันและเฉียบพลัน อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้แสดงไว้ด้านล่าง
สิ่งแรกที่ต้องใส่ใจคือความเจ็บปวด พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งมองไม่เห็นและจับต้องได้มาก โปรดทราบว่าหากคุณละเลยโรคนี้ โรคจะเปลี่ยนจากอาการไม่รุนแรงเป็นเรื้อรัง ในกรณีนี้ความเจ็บปวดที่แหลมคมหรือคมมากจะปรากฏขึ้น
อย่าลืมว่าพยาธิวิทยานั้นมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบ ดังนั้นคุณจะสังเกตได้ว่าผิวบนเป็นอย่างไรเท้าเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดง
หากคุณขยับเส้นเอ็นอย่างแข็งขัน คุณจะสังเกตเห็นลักษณะเฉพาะของเส้นเอ็น
บ่อยครั้งความเจ็บปวดจะสังเกตได้ไม่เพียงแค่บริเวณเท้า แต่ยังรวมถึงบริเวณหน้าแข้งด้วย โดยปกติความเจ็บปวดนี้จะน่าปวดหัวในธรรมชาติ นี่เป็นเพราะว่าเท้าไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป จึงมีภาระที่หนักมากตกลงบนหน้าแข้ง
หน้าแข้งกับเท้าบวมได้บางครั้ง นี่เป็นเพราะการอักเสบที่เกิดขึ้นในเส้นเอ็น การไหลเวียนโลหิตถูกรบกวน ดังนั้นจึงสังเกตเห็นความซบเซา ในเรื่องนี้อาการบวมจะปรากฏขึ้น
หากคุณสังเกตเห็นอาการข้างต้น ให้ไปพบแพทย์ทันที ท้ายที่สุดคุณอาจเริ่มมีอาการเอ็นอักเสบที่เท้า อย่าลืมว่าโรคนี้ต้องได้รับการรักษาทันที
การวินิจฉัย
เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง บ่อยครั้ง เราสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นโรคอะไร โดยอาศัยข้อมูลแบบตัวต่อตัวและการร้องเรียนจากผู้ป่วยเท่านั้น แต่นอกจากนี้ ควรทำการวินิจฉัยพิเศษด้วย แพทย์มักใช้วิธีต่อไปนี้: เอ็กซ์เรย์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก อัลตร้าซาวด์ และการทดสอบในห้องปฏิบัติการ หากแพทย์จะเสนอทางเลือกเหล่านี้ให้คุณ (หรือหลายทางพร้อมกัน) ก็อย่าปฏิเสธ
กฎการรักษา
Tendinitis ของเท้าซึ่งการรักษาที่อธิบายไว้ในบทความของเรานั้นดำเนินการได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือหัวโบราณ มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดความรู้สึกเช่นเดียวกับในการกำจัดกระบวนการอักเสบ แพทย์มักจะให้การรักษาที่ซับซ้อนด้วยยา
ใส่ใจกับสิ่งที่กำหนดบ่อยที่สุด:
- วัคซีนคอร์ติโคสเตียรอยด์;
- ขี้ผึ้งท้องถิ่น;
- ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์;
อย่างไรก็ตาม ขี้ผึ้งหลายชนิดใช้ได้ดีกับโรคอย่างเอ็นอักเสบ ทาวันละหลายครั้งและเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การรักษาพื้นบ้าน
การสังเกตโรคให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญมาก - เอ็นอักเสบที่เท้า การรักษาที่บ้านจะมีผลเฉพาะในระยะแรกของการเกิดพยาธิสภาพเท่านั้น แต่ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ และสูตรพื้นบ้านสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมได้ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
1. รับประทานอาหารที่ปรุงแต่งด้วยขมิ้น สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้อย่างมาก
2. เตรียมทิงเจอร์วอดก้าจากเปลือกวอลนัท วิธีการรักษานี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
3. ดื่มน้ำขิงที่ทำจากรากขิงป่น. นอกจากนี้ยังจะเร่งการฟื้นตัวของคุณ แต่เพื่อให้เห็นผลชัดเจน คุณต้องดื่มของเหลวดังกล่าววันละ 3 ครั้ง
การผ่าตัดรักษา
ยา ขี้ผึ้ง และตำรับอาหารพื้นบ้านไม่ให้ผล? ในกรณีนี้ แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาด้วยการผ่าตัด การผ่าตัดมักจะทำในกรณีที่หลอดเลือดตีบหรือการเชื่อมต่อแตก ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือพิเศษ ศัลยแพทย์ผ่าข้อต่อที่เป็นโรค ขจัดปัญหาทั้งหมดในนั้น ถ้าหน้าแข้งและเท้าเริ่มบวมแล้ว คุณอาจต้องปั๊มหนองออกด้วย
วิธีกายภาพบำบัด
เอ็นเท้าอักเสบมีวิธีรักษาอย่างไร? ผ่านการทำกายภาพบำบัด หากโรคนี้ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ วิธีการรักษานี้จะเหมาะสมมาก ในกรณีนี้ แพทย์แนะนำให้ทำหัตถการ เช่น อิเล็กโตรโฟรีซิส ไครโอเทอราพี หรือเลเซอร์บำบัด
นอกจากวิธีเหล่านี้ คุณต้องออกกำลังกายและนวดเป็นพิเศษด้วย
กฎการฟื้นฟู
โดยปกติ กระบวนการฟื้นฟูจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งถึงสามเดือน ในช่วงเวลานี้ เท้าของผู้ป่วยควรพักเต็มที่ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผ้าพันแผลพิเศษ ในช่วงพักฟื้น แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้นวดและใช้ยาบางชนิด
เราคุยกันถึงวิธีการรักษาเอ็นเท้าอักเสบ กินให้ถูกต้อง ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้มากขึ้น แล้วคุณจะไม่ต้องกลัวโรคภัยไข้เจ็บใดๆ และถ้าคุณสังเกตว่าคุณมีอาการเอ็นที่เท้า ให้ไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด รักษาสุขภาพและดูแลตัวเองด้วย!
