โดยเฉลี่ย คนที่ 5 บ่นว่าปวดหลัง ทุก ๆ วินาทีของพวกเขาเท่านั้นที่ขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม และบ้านที่เหลือทั้งหมดพยายามกำจัดการเผาไหม้และความเจ็บปวดเหลือทนด้วยวิธีชั่วคราว ไม่กี่คนที่คิดถึงผลที่ตามมาจากการรักษาตัวเอง แต่ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาท อาการของโรคนี้อาจปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วแล้วหายไปเอง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข แต่จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
บีบอะไร
เส้นประสาทถูกกดทับเกิดขึ้นเมื่อปลายประสาทที่แยกออกมาจากไขสันหลังถูกบีบโดยกระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้เคียงหรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ เช่น:
- ไส้เลื่อน;
- กล้ามเนื้อกระตุก;
- เอ็น;
- เนื้องอก;
- ยื่นออกมา;
- และอื่นๆ
บีบปลายประสาทพร้อมกับความเจ็บปวดจากการถูกแทง แสบร้อน และยิงอย่างรุนแรง มีหลายรูปแบบ พบมากที่สุดในผู้ป่วย - หยิกเส้นประสาทและปากมดลูก
ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของอาการปวด พยาธิวิทยาหลายประเภทมีความโดดเด่น:
- sciatica - ปวดที่ sacrum ก้นและหลังของขา;
- lumboischialgia - ปวดบริเวณเอว ก้น และหลังขา
- ปวดเอว - ปวดหลัง โดยเฉพาะหลังส่วนล่าง
- cervicobrachialgia - รู้สึกไม่สบายที่คอและแขน;
- ปากมดลูก - ปวดบริเวณปากมดลูก
ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเฉียบพลันอาจรู้สึกชาในกล้ามเนื้อจำนวนหนึ่งและระบบภายในของเขาทำงานผิดปกติ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเส้นประสาทที่ถูกบีบ นอกจากนี้ จำเป็นต้องแยกแยะว่าเส้นประสาทชนิดใดถูกบีบ เช่น ประสาทสัมผัส ระบบอัตโนมัติ หรือมอเตอร์ หากประเภทแรกได้รับความเดือดร้อนบุคคลนั้นก็ไปพบแพทย์และบ่นว่ามีอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งเขาไม่สามารถทนได้ หากเส้นประสาทประเภทที่สองและสามถูกกดทับ ความช่วยเหลือจากแพทย์จะล่าช้า เนื่องจากส่วนใหญ่มักนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
เหตุผล
กระดูกสันหลังของมนุษย์รับน้ำหนักสูงสุดเมื่อยกน้ำหนักและเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หลังตอบสนองต่อความเครียดอย่างรวดเร็วส่งผลให้เส้นประสาทถูกกดทับในส่วนที่อ่อนแอที่สุดของกระดูกสันหลัง ท่ามกลางปัจจัยเสี่ยงหลักดังต่อไปนี้:
- โอเวอร์โหลดที่เกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาหรือการยกของหนัก;
- อยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานสิ่งนี้ใช้กับพนักงานออฟฟิศ
- กระดูกสันหลังตึงคงที่ซึ่งมักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์
- อุณหภูมิเกิน;
- ผลที่ตามมาของการเจ็บป่วยที่ยาวนาน สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับโรคหวัดได้เช่นกัน
- นอนไม่สบาย;
- เตียงนุ่มหรือแข็งเกินไป;
- น้ำหนักเกิน
คนจำนวนมากต้องการการรักษาที่เหมาะสมสำหรับเส้นประสาทที่ถูกกดทับระหว่างซี่โครงหรือกระดูกสันหลังโดยตรง ที่รอยต่อของซี่โครงและกระดูกสันหลัง การเปลี่ยนตำแหน่งนำไปสู่การหนีบ ในบางกรณี การหนีบอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่บุคคลนั้นหันมาอย่างกะทันหันหรือถอนหายใจ ในกรณีนี้ ความเจ็บปวดอาจรุนแรงจนไม่มีแรงจะทน อาการปวดอาจเป็นเรื้อรังหรือเฉียบพลัน แต่ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจปรากฏขึ้นได้เฉพาะเมื่อมีการเคลื่อนไหวกะทันหัน ไอ หรือจามเท่านั้น
อาการของการบีบรัดบริเวณศักดิ์สิทธิ์และเอว
ผู้ป่วยหลายคนเชื่อว่าอาการปวดหลังเกิดจากความเหนื่อยล้าและหวังว่าหลังจากพักผ่อนเต็มที่แล้วอาการปวดจะหายไป แต่ความเจ็บปวดที่กระทบกระเทือนและพบคลื่นอาจไม่หายไป แต่จะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น อาการหลักของเส้นประสาทที่ถูกกดทับใน sacrum และหลังส่วนล่างคือ:
- มันยากที่จะสับสนกับความเจ็บปวดนี้ เพราะมันมีลักษณะการยิงและเจาะทะลุ;
- เธอแปลได้ชัดเจน
- หญิงตั้งครรภ์และหญิงที่คลอดบุตรมักจะบีบคั้น
- ปวดตามมาด้วยกล้ามเนื้อกระตุก มันยากสำหรับผู้ป่วยที่จะเปลี่ยนตำแหน่ง
- ถ้าความรู้สึกไม่สบายถูกแปลทางด้านขวาดูเหมือนว่ารู้สึกไม่สบายในตับ
- ปวดข้างซ้ายเหมือนจะไปกวนม้ามหรือหัวใจ
ถ้าปัญหามีแต่เรื่องความตึงของกล้ามเนื้อ พักผ่อนแล้วทุกอย่างจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าสับสนเมื่อยล้ากับเส้นประสาทที่ถูกกดทับ sciatic ถือว่าอ่อนแอที่สุดและทั้งหมดเป็นเพราะความยาวที่ดี มันมีต้นกำเนิดในกระดูกสันหลังและขยายไปถึงเท้า เมื่อถูกหนีบ ผู้ป่วยบางรายต้องรักษาขาที่เป็นอัมพาต
ปลายประสาทส่วนล่างของกระดูกสันหลังสามารถหนีบได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ตำแหน่งของหมอนรองกระดูกสันหลังเปลี่ยนไป
- อุ้งเชิงกรานบกพร่อง;
- เนื้องอกปรากฏขึ้น
ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับอาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับและไม่เริ่มการรักษา อาการต่อไปอาจเป็นอาการชาในอุ้งเชิงกราน การทำงานของปัสสาวะบกพร่อง และแขนขาล่างอ่อนแรง
อาการคอและไหล่บีบ
ในบริเวณนี้การหนีบเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย ส่วนใหญ่สาเหตุอาจเกิดจากการหันศีรษะหรือภาวะอุณหภูมิต่ำ ปลายประสาทที่กดทับที่คอนั้นหายาก แต่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่ง เมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อน อัมพาตอาจเกิดขึ้นได้ทั้งหมดหรือบางส่วน หากคุณไม่ดำเนินมาตรการใดๆ และเริ่มละเมิดบริเวณไหล่ อาจเกิดการอักเสบและโรคทางระบบประสาท
เป็นไปได้ที่จะบีบเส้นประสาทบริเวณปากมดลูกระหว่างการนอนหลับด้วยอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงเมื่อบุคคลไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาและไม่รู้สึกว่าท่าทางจะไม่สบาย
อาการของการละเมิดบริเวณสะบักและหน้าอก
เมื่อถูกละเมิดในบริเวณสะบัก โรคสามารถแสดงออกในรูปของอาการปวดอย่างรุนแรง ผู้ป่วยหลายคนคิดว่านี่เป็นเพราะโรคหัวใจ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็มีคนที่เชื่อว่าปัญหาอยู่ที่ปอด
หากพบการละเมิดที่บริเวณหน้าอก แสดงว่าอาจไม่ใช่อาการแรกเสมอไป ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะสูญเสียการเคลื่อนไหว นอกจากนี้:
- บริเวณที่หนีบเปลี่ยนเป็นสีแดง
- นี่คือที่ที่กล้ามเนื้อบวม;
- อุณหภูมิสูงขึ้น เหงื่อออกมากขึ้น
- อาการปวดปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลและกะทันหัน
การละเมิดระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงเกือบคนที่สามในช่วงคลอดบุตรรู้สึกว่าเส้นประสาทถูกกดทับที่หลัง แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบาย การบีบเส้นประสาทไซอาติกและอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการคลอดบุตร และทั้งหมดนี้เนื่องมาจากความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยมีความตึงเครียดมากหรือทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง
ตอนนี้กระดูกสันหลังรู้สึกว่ามีภาระหนักผิดปกติและเกิดการเสียรูปขึ้น หลังคลอดบุตร การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจกลายเป็นความเครียดเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิง เพื่อป้องกันการพัฒนาของไส้เลื่อน intervertebral และส่วนที่ยื่นออกมา คุณต้องเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที
เส้นประสาทถูกกดทับที่ขา
บ่อยครั้งที่ผู้คนบีบเส้นประสาทที่ปลายขาซึ่งสะท้อนให้เห็นความเจ็บปวดอย่างรุนแรง แต่น้อยคนนักให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับอาการดังกล่าวโดยอ้างถึงความจริงที่ว่าทั้งวันบนเท้าของเขาและไม่ได้พักผ่อน แต่ถ้าคุณไม่พบปัญหาในทันที ผลที่ตามมาอาจร้ายแรง หนึ่งในนั้นคืออาการบวม หากคุณไม่ดำเนินการรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับอย่างทันท่วงทีที่บ้านหรือในโรงพยาบาลตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ผลที่ตามมาอาจไม่สามารถแก้ไขได้ ในบางกรณี การละเมิดอาจมาพร้อมกับเนื้องอก
ดังนั้น หากผู้ป่วยรู้สึกเจ็บแบบแทงแล้วปล่อยออกไปอีก ให้ไปพบแพทย์จะดีกว่า เขาจะกำหนดการตรวจเพื่อช่วยในการวินิจฉัย การรักษาจะตามมา
มาตรการวินิจฉัย
ก่อนที่จะเข้าใจคำถามหลักเกี่ยวกับวิธีการรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับ คุณต้องรู้ว่ามาตรการใดที่ช่วยยืนยันการวินิจฉัยได้
อาการปวดหลังทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยตนเอง
เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดให้มีการตรวจหลังการตรวจสายตาของผู้ป่วย หาสาเหตุและทำความเข้าใจว่าเส้นประสาทไซอาติกถูกกดทับหรือไม่จะช่วยได้:
- ตรวจนับเม็ดเลือด;
- การวิจัยด้วยตนเอง
- MRI;
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
เอ็กซเรย์จำเป็นต้องทำหลายๆ มุมในคราวเดียว ภาพจะทำให้ดูว่ากระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคงหรือไม่ ไม่ว่าจะมีพยาธิสภาพของบุคคลที่สามที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหรือกระดูก
คนไข้ดีขึ้นแล้วการตรวจที่แนะนำทั้งหมดในครั้งเดียวเพราะด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจะเป็นไปได้ที่จะไม่รวมเนื้องอกวิทยาโรคหัวใจและระบบประสาท
วิธีการรักษา
เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลัง การรักษาจะเกิดขึ้นในสามขั้นตอน:
- กำจัดอาการปวด. ในกรณีนี้ ผู้ป่วยอาจแนะนำยาเม็ด ขี้ผึ้ง หรือยาฉีด เพื่อที่จะสามารถรักษาการละเมิดได้ ผู้ป่วยจะต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เขาต้องพักผ่อนให้นานที่สุด ไม่รวมอาหารรสเค็มและเผ็ดออกจากอาหาร
- ลบการอักเสบ - นี่เป็นหนึ่งในอาการหลักของเส้นประสาทไซอาติกที่ถูกบีบ การรักษาเริ่มต้นด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ด่านแรกและด่านที่สองเชื่อมโยงกัน ดังนั้นจึงใช้พร้อมกัน
- หลังจากความเจ็บปวดและการอักเสบสงบลง เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เริ่มทำงานเพื่อฟื้นฟูเส้นประสาท ในกรณีนี้ สิ่งต่อไปนี้จะช่วยได้: นักนวดบำบัด หมอนวด ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็ม ผู้ฝึกสอนกายภาพบำบัด และการทานวิตามินคอมเพล็กซ์
การบีบยา
ในบรรดายา สิ่งเหล่านี้ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว:
- Movalis จะช่วยบรรเทาอาการปวด ซึ่งสามารถรับประทานหรือฉีดก็ได้
- "Diclofenac" เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงซึ่งใช้ในการรักษาเส้นประสาท sciatic ที่บ้าน แต่คุณต้องจำไว้ว่าเขามีจำนวนมากข้อห้าม
- บรรเทาอาการปวดได้ดีเยี่ยม "คีโตนัล" นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์
- "ไอบูโพรเฟน" มีจำหน่ายในหลายรูปแบบ จึงสามารถใช้เป็นยาฉีดหรือรับประทานได้
เพื่อบรรเทาอาการของเส้นประสาทไซอาติกอย่างรวดเร็ว ยาขี้ผึ้งและเจลจะใช้สำหรับการรักษาที่บ้าน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว แต่ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ดีกว่า:
- "Finalgon" ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ ทุกคนสามารถซื้อราคาได้
- "Viprosal" อุ่นสบายและบรรเทาอาการปวด
- "Betalgon" ส่งผลต่ออุปทานของเส้นเลือดฝอยอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการสร้างเซลล์ใหม่เกิดขึ้นและความเจ็บปวดลดลง
- "Flexen" มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- "คาร์โมลิส" บรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่มีอาการหนีบ แพทย์อาจแนะนำให้ใส่คอร์เซ็ทออร์โทพีดิกส์ ช่วยพยุงหลังเนื่องจากระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังถูกปล่อยออกมากระบวนการอักเสบจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไปเส้นประสาทจะถูกปล่อยออกมาและอาการของโรคจะหายไป วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อเครื่องรัดตัวที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีกระดูกสันหลังส่วนต่างๆ พวกเขาจะแบ่งออกเป็น thoracolumbar, lumbosacral, lumbar และสำหรับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นจะไม่มีปัญหาในการเลือก ผู้ป่วยแต่ละคนจะค้นหาทางเลือกของตัวเอง
ออกกำลังกายบำบัด
หลังจากประลองปวดเฉียบพลันระหว่างคลายเส้นประสาท sciatic ออก คุณสามารถรวมการรักษาด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายบำบัดพิเศษ:
- การคลานและกรรเชียงมีประสิทธิภาพมาก นี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัด
- ออกกำลังกายได้ - นอนหงาย ยกอกขึ้นจากพื้น
- ลงทั้งสี่ คุณต้องยกและลดหลังของคุณสลับกันโดยพักในตำแหน่งตรงกลาง
- ในท่านอนหงาย กอดเข่าแล้วเหวี่ยงหลัง แต่ไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
กายภาพบำบัดควรทำอย่างเป็นระบบไม่มีขาดวัน เฉพาะกรณีนี้เท่านั้นจึงจะได้ผล คุณสามารถออกกำลังกายได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งจะคอยตรวจสอบการทำงานที่ถูกต้องและสภาพของกระดูกสันหลัง
นวด
หากมีเส้นประสาทปากมดลูกถูกกดทับหรืออย่างอื่น บริการนวดบำบัดจะช่วยรับมือกับโรคนี้ได้ เทคนิคที่ง่ายที่สุดคนที่อยู่ใกล้ที่สุดสามารถเชี่ยวชาญได้ ผู้ป่วยต้องนอนบนพื้นแข็งบนท้องของเขาผ่อนคลายเหยียดแขนไปตามร่างกาย เซสชั่นเริ่มต้นด้วยจังหวะเบา
เคลื่อนไหวอย่างแรงเป็นวงกลมจากบนลงล่าง มันสำคัญมากที่นักนวดบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเป็นมือใหม่ จะต้องทำงานกับกล้ามเนื้อหลัง ไม่ใช่กับกระดูกสันหลัง เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น - นักบำบัดด้วยตนเองควรทำงานร่วมกับเขา หลังจากนวดเบา ๆ คุณต้องนวดและถู การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นและเข้มข้น
ระหว่างนวดไม่กดทับแรงและตบเบา ๆ เพราะสามารถกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนได้ เซสชั่นจบลงด้วยจังหวะเบา หลังจากนั้น ผู้ป่วยควรลุกขึ้นช้าๆ โดยไม่ขยับกะทันหัน
ศัลยกรรม
ในกรณีที่การรักษาแบบประคับประคองไม่ได้ช่วยบรรเทาและผู้ป่วยยังคงมีอาการปวดอย่างรุนแรง อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แต่มันจะดำเนินการก็ต่อเมื่อเส้นประสาท sciatic ถูกบีบเนื่องจากไส้เลื่อน intervertebral การผ่าตัดประเภทนี้เรียกว่า microdiscectomy ในระหว่างนั้น ศัลยแพทย์จะเอาเนื้อเยื่อที่บีบปลายประสาทออก การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดมีตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงสามเดือน
วิธีป้องกัน
เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยตกเป็นเหยื่อของเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่กระดูกสันหลัง เขาเพียงแค่ต้องใช้มาตรการป้องกัน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่หายจากโรคแล้วและไม่ต้องการให้อาการกลับมาและทำให้เกิดความไม่สะดวก:
- อย่าอยู่ในที่เย็นหรืออากาศหนาวเป็นเวลานาน ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายได้
- ที่นอนบนเตียงไม่ควรนิ่มหรือแข็งจนเกินไป ทั้งสองกรณีนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งเบ้ตลอดทั้งคืนซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกสันหลังถูกแทนที่อย่างช้าๆ ถ้าเป็นไปได้ ควรซื้อที่นอนออร์โทพีดิกส์ ซึ่งจะช่วยให้กระดูกสันหลังผ่อนคลายแต่ยังช่วยให้กล้ามเนื้อหลังดีขึ้นด้วย
- ถ้าเป็นไปได้ พยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน หากคุณต้องยกน้ำหนักในชีวิตประจำวัน ก่อนอื่นคุณต้องนั่งลงแล้วยกของขึ้นโดยให้หลังตรง ณ จุดนี้กระดูกสันหลังไม่ควรบิด
- พยายามอย่ายืนหรือนั่งในท่าเดียวให้มากที่สุด หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ คุณต้องอุ่นเครื่องเป็นระยะ
- ตรวจสอบน้ำหนักตัวของคุณเพราะน้ำหนักที่เกินมาจะเพิ่มภาระที่ด้านหลัง และสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา
ผู้หญิงควรสวมชุดรัดตัวพิเศษหรือชุดชั้นในเสริมระหว่างตั้งครรภ์
เส้นประสาทที่ถูกกดทับสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ออกกำลังกายสลับกันและพักผ่อน และเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรัดตัว
