คลื่นไส้ในช่วงตกไข่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำหรับผู้หญิงทุกคน ช่วงเวลานี้แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่โดยทั่วไปแล้วอาการป่วยไข้เล็กน้อยไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคที่แยกจากกันบางครั้งอาจบ่งบอกถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น นรีแพทย์จะช่วยหาสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การตกไข่คืออะไร
การตกไข่เป็นกระบวนการของการปล่อยไข่เข้าไปในท่อนำไข่เมื่อรูขุมขนที่โตเต็มที่แตกออก นี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนในร่างกายของผู้หญิง ในช่วงเวลาดังกล่าว ทางที่ดีควรวางแผนการปฏิสนธิของทารก การตกไข่เกิดขึ้นทุกเดือนในช่วงกลางของรอบเดือน ส่วนหลักของเพศหญิงไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในความเป็นอยู่ที่ดี แต่มีบางสถานการณ์ที่อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้รบกวนระหว่างการตกไข่ อาการทั้งหมดคงอยู่ไม่เกินสองวัน จนกว่า corpus luteum จะปล่อยออกมา ร่างกายก็กลับสู่สภาวะปกติ
อาการตกไข่
ตรวจการตกไข่คุณควรตรวจสอบร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง มีหลายวิธีในการคำนวณช่วงเวลานี้:
- ปวดเล็กน้อยในรังไข่ที่ไข่สุก
- เปลี่ยนความสม่ำเสมอของการหลั่ง ในสภาวะปกติ สารคัดหลั่งจะเลอะ เหนียว และในช่วงตกไข่จะกลายเป็นของเหลวและเป็นน้ำมากขึ้น
- อาการภายนอกที่ผิวหนัง มีอาการปวดที่ต่อมน้ำนม ประมาณเหมือนตอนมีประจำเดือน
- เพิ่มอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
- ปัจจุบันปวดหัว
- แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น
ทำไมคุณถึงรู้สึกไม่สบายในช่วงตกไข่
คลื่นไส้การตกไข่สามารถบ่งบอกถึงสาเหตุเช่น:
- การตั้งครรภ์ - อาจมีอาการคลื่นไส้ระยะสั้นหากผู้หญิงยังไม่ทราบถึงอาการของเธอ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการทดสอบหรือตรวจเลือดทันที หากไม่ได้ตั้งครรภ์ ให้มองหาสัญญาณการตกไข่และคลื่นไส้อื่นๆ
- ความสมดุลของน้ำในร่างกายถูกรบกวน - ปัญหาสามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง (น้ำประมาณสองลิตร)
- การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ กระบวนการอักเสบ การกัดเซาะ หากมีอาการดังกล่าว แสดงว่าผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย - แสบร้อนและคัน
- ตำแหน่งของมดลูก - หากผู้หญิงรู้สึกคลื่นไส้ระหว่างการตกไข่ เป็นไปได้มากว่ามดลูกจะอยู่ห่างจากมาตรฐานทั่วไปเล็กน้อย เนื่องจากขนาดที่เพิ่มขึ้นจึงทำให้เกิดแรงกดที่ปลายประสาท นอกจากนี้อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการคลื่นไส้หรือท้อง
- การผ่าตัดบ่อยครั้ง เช่น เนื่องจากการผ่าตัดคลอด เนื้องอกในโพรงมดลูก - ติ่งเนื้อ ซีสต์ และอื่นๆ ทั้งหมดนี้สร้างแรงกดดันต่อมดลูกซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย
- มดลูกบีบตัวแรง. นี่เป็นเพราะการบีบตัวของหลอดเลือด ซึ่งส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและร่างกายโดยรวมลดลง
- นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ปวดท้อง อ่อนเพลียทั่วไป
- ความเครียด อารมณ์ระเบิด ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ปวดหัวลดลง
ยาฮอร์โมนทำให้เกิดไมเกรน เวียนศีรษะ อารมณ์แปรปรวน และเหงื่อออกมากขึ้น
คลื่นไส้ระหว่างการตกไข่อาจบ่งบอกถึงโรคอื่นๆ - ปัญหาเกี่ยวกับไต (ทราย, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis) เนื่องจากในช่วงตกไข่ในร่างกายผู้หญิง ระดับฮอร์โมนจะสูงกว่าช่วงเวลาที่เหลือมาก
ถ้าไม่ใช่การตกไข่แล้วคืออะไร
มีบางกรณีที่อาการคลื่นไส้ไม่ได้บ่งบอกถึงการตกไข่ แต่ในทางกลับกัน บ่งบอกถึงความสำเร็จในการปฏิสนธิ หากการทดสอบการตั้งครรภ์แสดงผลในเชิงบวก การคลื่นไส้และอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณเตือนได้จากหลายสาเหตุ:
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก - ไข่ของทารกในครรภ์ไม่มีเวลาออกจากท่อและยึดติดกับผนัง อาการค่อนข้างคล้ายกับการตกไข่ - คลื่นไส้ ปวดท้องน้อย มีไข้สูงเป็นเวลาหลายวัน และรู้สึกไม่สบาย
- คุกคามการแท้ง - สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากปริมาณของฮอร์โมนผลิตในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงพอสำหรับการตรึงไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก ซึ่งจะทำให้เกิดการปลดออกโดยไม่ได้รับอนุญาตและปล่อยออกสู่ภายนอกได้อย่างง่ายดาย จำเป็นต้องไปพบแพทย์ เนื่องจากอาจมีเลือดออกได้
- ทารกในครรภ์ซีด - อาการมึนเมาทั่วไปของร่างกายบ่งบอกถึงสิ่งนี้ อาการปวดเฉียบพลันในช่องท้องลดลงจะเพิ่มไปยังอาการที่มีอยู่
เมื่อคุณสงสัยว่าตั้งครรภ์แต่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ควรตรวจเพราะด้วยการรักษาตัวเอง ทารกในครรภ์อาจประสบปัญหา ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาพัฒนาการและสุขภาพในอนาคต
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากไม่รวมการตั้งครรภ์และทางเลือกอื่นๆ และอาการคลื่นไส้ระหว่างการตกไข่ไม่หายไปเป็นเวลานาน คุณควรคิดถึงการไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง มีหลายกรณีที่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ซึ่งรวมถึงกรณีที่:
- คลื่นไส้เพิ่มความไม่สบายของร่างกาย, ไมเกรนบ่อย, เวียนศีรษะ;
- อาการไม่หายเป็นช่วงๆ ปกติเกินสองวัน
- อุณหภูมิร่างกายสูง
- สะท้อนปิดปากถาวรและปวดท้อง
- ปวดเกร็งอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง;
- จำจุด;
- ปัสสาวะไม่ขึ้น
หากคุณจดบันทึกอาการของคุณ คุณควรจดระยะเวลาตกไข่คลื่นไส้และเวียนศีรษะและอาการทั้งหมดที่รบกวนคุณ เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณต้องแสดงให้เขาเห็นข้อสังเกตของคุณ เพราะมันจะช่วยระบุสาเหตุของภาวะสุขภาพดังกล่าวได้
วิธีรับมือกับการตกไข่อย่างเจ็บปวด
ในกรณีเช่นนี้ คุณต้องดื่มยาที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกและบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย คุณควรอาบน้ำอุ่นหรืออุ่นท้องด้วย ให้จิตใจสงบเต็มที่ เคล็ดลับง่ายๆ ดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการของการตกไข่ที่เจ็บปวดเป็นครั้งแรก หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์
วิธีแก้คลื่นไส้ในช่วงตกไข่ด้วยยา
เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง คุณต้องทำการทดสอบ พวกเขาจะให้ภาพที่ชัดเจน การตกไข่คลื่นไส้และความอ่อนแอจะถูกกำจัดโดยยา ยาเหล่านี้รวมถึง - antispasmodics สำหรับความดันเลือดต่ำ คุณต้องเลือกยาที่เหมาะสม ยาบางชนิดสามารถลดความดันโลหิตได้อย่างมาก ห้ามสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรรับประทานยาดังกล่าว จำเป็นต้องคืนพื้นหลังของฮอร์โมนให้เป็นปกติรวมทั้งฟื้นฟูองค์ประกอบที่ขาดหายไปในร่างกายด้วยความช่วยเหลือของวิตามิน ร้านขายยามียาเหล่านี้มากมาย แพทย์ที่เข้าร่วมจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน
ปรับกำลัง
จำเป็นต้องสร้างโภชนาการ การควบคุมอาหาร การดื่มอย่างเหมาะสม น้ำผลไม้ ชาและกาแฟไม่รวมอยู่ในปริมาณของเหลว (ถือเป็นอาหาร ไม่ใช่น้ำ) คุณควรดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำแร่ เป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกออกอาหารทอดและไขมันเนื่องจากส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวม กินเฉพาะส่วนผสมที่สดและดีต่อสุขภาพ ใส่ผักใบเขียว ถั่วและผัก หากคุณชอบของหวานควรแทนที่ด้วยโยเกิร์ตเพิ่มผลไม้แห้งดาร์กช็อกโกแลตในอาหาร โภชนาการต้องมีความสมดุลมากที่สุดเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ นอกจากนี้อาหารที่เหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้
ไลฟ์สไตล์เปลี่ยน
จะมีอาการคลื่นไส้ในช่วงตกไข่ได้ไหม ถ้าใช้ชีวิตไม่แข็งแรง? ในบางกรณีใช่ ในการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณให้ดีขึ้น คุณต้องดูแลตัวเอง และบางที เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถละทิ้งสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปเดินเล่นวันละหลายครั้ง เอาชนะนิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่, แอลกอฮอล์ การออกกำลังกายควรอยู่ในระดับปานกลาง ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาหนัก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสร้างกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง - เข้านอนตรงเวลา กิน และทำงาน ด้วยแนวทางที่ถูกต้องในการแก้ไขปัญหานี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้น อารมณ์ของคุณจะดีขึ้น และรู้สึกไม่สบายน้อยลง พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพราะจะทำให้ร่างกายและร่างกายอ่อนล้า บนพื้นฐานนี้บางครั้งโรคต่างๆก็พัฒนา
บ้านต้องมีการระบายอากาศเพื่อให้อากาศในห้องที่คุณใช้เวลามากขึ้นนั้นสดชื่น เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีคุณสามารถนวดหน้าท้องเบา ๆ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการกระตุก ทางเพศความสัมพันธ์จะต้องยุติลงจนกว่าสัญญาณทั้งหมดจะหายไป
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล คุณต้องไปพบแพทย์และเลือกตัวเลือกการรักษาอื่น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ เพราะอาการคลื่นไส้ระหว่างการตกไข่และสาเหตุอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติอื่นๆ ของร่างกาย
แก้ปัญหาด้วยวิธีที่ไม่ธรรมดา
บางครั้งวิธีพื้นบ้านก็สามารถนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ ได้ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม แต่ก่อนหน้านั้นควรปรึกษาเรื่องนี้กับนรีแพทย์ อาการคลื่นไส้ระหว่างการตกไข่สามารถรักษาได้ด้วยสมุนไพรหลายชนิด:
- มดลูกที่สูงมีกรดอินทรีย์และธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ น้ำยาฆ่าเชื้อ วิตามิน มีประสิทธิภาพในกระบวนการอักเสบในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ผักชีฝรั่ง (ยี่หร่า) - มีธาตุและน้ำมันหอมระเหยมากมาย ในนรีเวชวิทยา ใช้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ รวมทั้งปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- โรสฮิป - มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ช่วยบรรเทาอาการกระตุก ปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
สมุนไพรเหล่านี้ควรได้รับตามคำแนะนำเท่านั้น ในปริมาณที่ถูกต้อง การใช้ยาเกินขนาดจะไม่ให้ผลดีที่สุด
การป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวและไม่มองหาคำตอบสำหรับคำถาม: "คลื่นไส้ระหว่างการตกไข่ - ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น" คุณต้องเข้ารับการตรวจร่างกายทุก ๆ หกเดือน ทำการทดสอบและติดตามสุขภาพของคุณ สำคัญที่ผู้หญิงต้องมาเยือนนรีแพทย์เพราะปัญหาสามารถซ่อนไว้และไม่ปรากฏเป็นอาการใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยรอบตัวคุณซึ่งไม่มีที่สำหรับความเครียดและความไม่สงบ หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการที่ไม่เคยมีมาก่อน คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ไม่จำเป็นต้องรักษาตัวเอง สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหาเสมอไป หากคุณไม่ค่อยมีอาการคลื่นไส้และตะคริว คุณต้องเก็บยาปฐมพยาบาลไว้ในชุดปฐมพยาบาล - ยาแก้กระสับกระส่ายและยาแก้คลื่นไส้ การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอ ไม่ใช่เฉพาะเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น
