เนื่องจากสปาและศูนย์สุขภาพกำลังได้รับความนิยมสูงสุด หลายคนจึงหันมาสนใจระบบวารีบำบัดแบบดั้งเดิม เพราะอันที่จริงมันเป็นวิธีการที่คล้ายกันมาก คำถามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มันคืออะไร น้ำตก แต่ก่อนหน้านั้น เกือบทุกคลินิกอาจมีการส่งต่อสำหรับขั้นตอนที่คล้ายคลึงกัน
แทนที่แผนกอาบน้ำของสถานพยาบาลที่ทำงานภายใต้สหภาพ ตอนนี้มีร้านสปาชั้นยอดแทน ส่วนใหญ่มักใช้ในเครื่องสำอางค์ไม่ใช่เพื่อการบำบัดพิเศษซึ่งเป็นจุดประสงค์โดยตรง ตอนนี้น้อยคนนักที่จะนึกถึงข้อบ่งชี้และข้อห้ามของฝักบัวแบบน้ำตกและยอมรับเพียงเพราะมันเป็นแฟชั่น
ทำไมต้องอาบน้ำบำบัด
ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าการบำบัดด้วยน้ำอย่างถูกต้องสามารถช่วยกำจัดโรคข้อได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทส่วนปลาย และแน่นอน ข้อบกพร่องด้านความงามบางอย่างสามารถลบออกได้ด้วยน้ำ ในด้านความงาม ฝักบัวจะใช้กับรอยแตกลาย ผิวหย่อนคล้อย เซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน
ฟังก์ชั่นการอาบน้ำแบบน้ำตก
ทรีตเมนต์นี้มีให้ในเกือบทุกโปรแกรมสุขภาพ แน่นอนคุณต้องใส่ใจกับข้อบ่งชี้และข้อห้ามของฝักบัวอาบน้ำแบบน้ำตก ความคิดเห็นเกี่ยวกับเขาเป็นบวกอย่างมาก ประการแรก ทุกคนที่ทำตามขั้นตอนนี้จะได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมาย และประการที่สอง เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันคืออะไร บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่เห็นจุดประสงค์เฉพาะของขั้นตอนนี้และเพิกเฉย หากคุณแปลคำว่า "น้ำตก" จากภาษาฝรั่งเศส คุณจะได้ "น้ำตกหลายระดับ" ขั้นตอนนี้มีชื่อที่สองซึ่งทำให้น่าพอใจและเป็นที่ต้องการมากขึ้น - "น้ำตกแห่งอารมณ์ดี"
เป็นน้ำตกเทียมที่ไหลลงมาให้คนที่ยืนอยู่ข้างใต้ตั้งแต่หัวจรดเท้า สำนวน "like from a tub" มีความเหมาะสมมากที่นี่ จากดวงวิญญาณดังกล่าวจะทำให้คุณแทบลืมหายใจ ร่างกายจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและอารมณ์ดี
การบำบัดน้ำแบบต่างๆ
สถานประกอบการหลายแห่งมีฝักบัวแบบน้ำตก ในหมู่พวกเขามีศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพและโรงพยาบาลประเภทรีสอร์ทและสปาซาลอนและแผนกวารีบำบัด ขั้นตอนนี้มีสองประเภท ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่ามันเกิดขึ้นที่ไหน
- คุณสามารถใช้สระน้ำตื้นได้
- ตัวเลือกที่สองคือห้องอาบน้ำแบบปิด ในกรณีนี้ สามารถเพิ่มเติมในรูปแบบของเอฟเฟกต์เสียงและแสงได้
แอ็คชั่นขั้นตอน
ความสูงที่น้ำไหลตกลงมาเป็นตัวกำหนดผลกระทบที่บริเวณท้ายทอยและข้างขม่อมจะรู้สึกได้ กล่าวคือโซนเหล่านี้มีหน้าที่ในการส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง ฝักบัวแบบน้ำตก เช่นเดียวกับขั้นตอน Vichy มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ เป็นการช่วยให้หายจากความเครียดได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยให้ผ่อนคลายอีกด้วย
กระแสน้ำทำให้เกิดเสียงสีขาวที่มีผลเฉพาะตัวต่อร่างกายมนุษย์ ไม่เพียงแต่มีผลผ่อนคลาย แต่ยังบรรเทาความเหนื่อยล้า ขับความวิตกกังวล บรรเทาอาการนอนไม่หลับ และมีผลสงบในระบบประสาท ฝักบัวอาบน้ำแบบน้ำตกเป็นค่าใช้จ่ายที่เต็มเปี่ยมของความมีชีวิตชีวาและการมองโลกในแง่ดี ดังนั้นหากกำหนดขั้นตอนไว้ก็ถือว่าผ่านไปได้
สัญญาณสำหรับน้ำตก
มันมีผลกดประสาทและส่งผลดีต่อระบบประสาท ขอแนะนำสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การอาบน้ำแบบลดหลั่นหลังการฝึกจะเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกำลังรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น ในร้านสปาขอแนะนำเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด นอกจากเอฟเฟกต์การนวดแล้ว มันยังมีผลการรักษาอีกด้วย
ข้อห้ามในการดำเนินการ
น้ำตกไม่สามารถถ่ายด้วยโรคหลอดลมอักเสบ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, หลอดเลือดในสมอง, ความดันโลหิตสูงในระดับที่สองและสาม, อาการปวดตะโพกเฉียบพลัน นอกจากนี้ยังห้ามในกรณีที่มีนิ่วในปัสสาวะหรือถุงน้ำดี, ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง,โรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน กลาก โรคผิวหนังเป็นหนอง)
การบำบัดน้ำแบบอื่นๆ
1. ฝักบัวหมุนเวียน ในตู้อาบน้ำมีท่อที่มีรูเป็นวงกลม ผู้ป่วยยืนอยู่ตรงกลางห้องโดยสาร จากหลุมอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกาย ตีกระแสน้ำภายใต้ความกดดันจากชั้นบรรยากาศหนึ่งถึงครึ่ง น้ำค่อยๆ เย็นลงเรื่อยๆ จาก 35 องศาเป็น 25 องศา ขั้นตอนใช้เวลาไม่เกินหกนาที
2. ฝักบัวอาบน้ำชาร์คอทเจ็ท ร่างกายมนุษย์ได้รับผลกระทบจากเครื่องบินไอพ่นขนาดกะทัดรัด ความดันของมันคือหนึ่งและครึ่งถึงสามชั้นบรรยากาศ ผู้ป่วยควรอยู่ห่างจากแท่นอาบน้ำสามเมตร ขั้นตอนจะดำเนินการต่อหน้าพยาบาลซึ่งบอกว่าส่วนใดของร่างกายในขณะนี้จำเป็นต้องถูกแทนที่ด้วยเครื่องบินไอพ่น เครื่องบินเจ็ตเคลื่อนจากขาไปทางศีรษะตามลำดับที่กำหนดอย่างเคร่งครัด
3. พัดลมอาบน้ำ Fleury. เครื่องบินพุ่งตรงไปที่บุคคล ซึ่งเลียนแบบรูปร่างของพัด ขั้นตอนคล้ายกันมากกับขั้นตอนก่อนหน้า โดยมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียว - เนื่องจากเจ็ทกระจาย การกระทำของฝักบัวนี้จึงนุ่มนวลกว่า ในระหว่างการใช้ขั้นตอน อุณหภูมิของน้ำจะค่อยๆ ลดลงจาก 35 องศาเป็น 25 องศา แต่ในทางกลับกัน ความดันเพิ่มขึ้นจากหนึ่งเป็นสามชั้นบรรยากาศ ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกินสามนาที
4. วิชี่ อาบน้ำ. ขั้นตอนนี้คล้ายกับการอาบน้ำฝักบัวหมุนเวียน เฉพาะที่นี่ผลกระทบต่อผิวจะนุ่มนวลขึ้น เหมือนสายฝนอุ่นๆ
ด้วยความช่วยเหลือของไอพ่นบาง ๆ โซนของไอออไนซ์ที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นบนผิวหนังและปรับปรุงการแลกเปลี่ยนออกซิเจน ด้วยความช่วยเหลือของฝักบัว Vichy พวกเขาบรรเทาความตึงเครียดของเส้นประสาทปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและนอกจากนี้ยังมีผลการระบายน้ำเหลืองเด่นชัด หากขั้นตอนดำเนินการอย่างซับซ้อน โดยเพิ่มมาสก์และพันไว้ คุณสามารถแก้ไขรูปร่าง กำจัดเซลลูไลท์ และปรับปรุงการเผาผลาญได้
5. การนวดด้วยพลังน้ำหรือฝักบัวใต้น้ำ ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นในอ่างที่มีน้ำซึ่งมีอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 35 องศา การนวดยังไม่เริ่มทันที ร่างกายของผู้ป่วยต้องปรับตัวให้เข้ากับน้ำ โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินห้านาที ขั้นตอนมักใช้เวลาสิบถึงยี่สิบนาที แต่มันเกิดขึ้นที่การนวดเป็นเวลานานถึงสี่สิบห้านาที
ก่อนทำหัตถการใดๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
