เสียงหาย ทำไงดี? เป็นไปได้มากว่าการสูญเสียเสียงเป็นปรากฏการณ์ที่เกือบทุกคนคุ้นเคย บางครั้งคุณสามารถตื่นขึ้นในตอนเช้าและพบว่าไม่มีเสียง บางครั้งแม้จะเป็นเสียงกระซิบ ก็พูดไม่ได้ ไม่มีเสียงใดออกเสียงเลย และหากออกเสียงแล้ว สายเสียงก็จะตึงมาก
เสียงอาจหายไปได้จากหลายสาเหตุ ประการแรกเนื่องจากโรคติดเชื้อต่างๆ ที่ส่งผลต่อลำคอ โรคเหล่านี้อาจเป็นอะไร? โรคคอหอยอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หรือกล่องเสียงอักเสบ เป็นต้น จากไวรัส สายเสียงจะแคบลง ส่งผลให้เสียงหายไปด้วย
คุณควรใส่ใจกับประเภทของกิจกรรมของบุคคลที่สูญเสียเสียงของเขา ความจริงก็คือบางอาชีพมีความเกี่ยวข้องกับการตึงของเอ็นอย่างต่อเนื่อง เช่น อาชีพครู ที่ปรึกษา แพทย์ และอื่นๆ หลังจากใช้สายเสียงมากเกินไป คุณอาจสูญเสียเสียง ไม่ว่าจะเป็นการทะเลาะวิวาทที่มีเสียงดังหรือการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสนับสนุนทีมกีฬาที่คุณชื่นชอบ อันที่จริงมันค่อนข้างง่ายที่จะสูญเสียเสียงของคุณบางครั้งเพียงแค่ดื่มน้ำเย็นในความร้อนก็เพียงพอแล้ว การคืนเสียงนั้นยากอยู่แล้ว
ในกรณีเช่นนี้คำถามก็เกิดขึ้น - เสียงหาย จะรักษาอย่างไร? สำหรับการเริ่มต้นถ้าเสียงหายไปมีความจำเป็นต้องพยายามรัดเอ็นให้น้อยที่สุดพูดด้วยเสียงกระซิบเท่านั้นและจะดีกว่าที่จะไม่พูดเลย บางครั้งการกระซิบอาจทำให้เอ็นเสื่อมได้
เสียงหายต้องทำอะไรเป็นอย่างแรก? หลักการที่สำคัญที่สุดในการรักษาเส้นเสียงคือการทำให้ร่างกายอบอุ่นและอ่อนลง ที่นี่ นมอุ่นกับน้ำผึ้งหรือเนยหนึ่งช้อนละลายในนั้นสามารถช่วยได้ นมดังกล่าวสามารถช่วยในกรณีที่มีอาการปวดขณะกลืน ขอแนะนำให้ดื่มอย่างน้อยวันละสามครั้ง มันเกิดขึ้นที่ร่างกายไม่ตอบสนองได้ดีกับนมในกรณีนี้คุณสามารถใช้ผ้าพันคอธรรมดาคุณสามารถนอนหลับได้ สิ่งสำคัญคือต้องคอยอุ่นคอให้นานที่สุด แล้วมีโอกาสได้เสียงกลับคืนมามากขึ้น
มีเครื่องมือพิเศษสำหรับคืนเสียง สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง โดยปกติแล้วจะเป็นคอร์เซ็ต น้ำเชื่อม หรือสเปรย์ โปรดทราบว่าทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน แล้วจึงค่อยวิ่งไปที่ร้านขายยา จำเป็นต้องพยายามงดบุหรี่ แอลกอฮอล์ เผ็ดร้อน รวมไปถึงชาและกาแฟ เมื่อเสียงหายไปจะทำอย่างไร? ความอบอุ่น ความสงบ และเวลาเป็นส่วนผสมของการฟื้นตัวและการกลับมาของเสียง
แก้หวัดคืออะไร
การรักษาอาการหวัดซึ่งอาจทำให้สูญเสียเสียงได้นั้นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมด้วย ตัวอย่างเช่นคุณไม่สามารถหยดยาหยอดจมูกเมื่อคุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการ ทางที่ดีควรใช้หยดสำหรับการใช้งานในระยะยาว vasoconstrictor และหยดวันละครั้งเท่านั้นซึ่งในกรณีนี้จะไม่มีการเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เนื่องจากมีเชื้อก่อโรคต่างกัน และใช้การรักษาต่างกัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกำหนดชนิดของอาการไอเพราะสามารถแห้งและเปียกได้ ยาตามลำดับจะแตกต่างกันสำหรับอาการไอแต่ละประเภท ห้ามใช้แป้งที่บรรเทาอาการหวัดในทางที่ผิด เช่น Fervex, Coldrex เป็นต้น ความจริงก็คือพวกเขาปรับปรุงสภาพเท่านั้น แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้ และสุดท้ายอย่าลืมว่าไม่ควรลดอุณหภูมิลงถ้าไม่เกิน 38 คุณจำเป็นต้องนอนราบกับอุณหภูมิเป็นเวลา 2 หรือ 3 วันเพื่อให้ร่างกายสามารถเอาชนะได้เองไม่เช่นนั้นภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงได้. สิ่งนี้ใช้กับผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุควรล้มเลิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
ดูแลสุขภาพแล้วไม่ต้องไปหาคำตอบ - เสียงหาย ทำไงดี
