ผู้ป่วยจำนวนมากที่ขอความช่วยเหลือที่ศูนย์บาดเจ็บบ่นว่าคอตึง อาการบาดเจ็บนี้พบได้บ่อยมากและส่งผลต่อเอ็นและกล้ามเนื้อของปากมดลูก ซึ่งแสดงโดยอาการปวดอย่างรุนแรง
การรักษาโรคเกี่ยวข้องกับการใช้ขี้ผึ้งร้อนและต้านการอักเสบต่างๆ นวด ในบางกรณี - สวมปลอกคอพิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก รัดตัว
เหตุผล
บริเวณคอไม่ทนต่ออิทธิพลทางกายภาพได้ดี ทุกปี ศูนย์ฉุกเฉินจะลงทะเบียนกรณีกระดูกสันหลังส่วนคอหัก กล้ามเนื้อแตกจากสาเหตุต่างๆ (บางครั้งแม้จะไม่มีนัยสำคัญ) หลายกรณี เช่น การหกล้ม อุบัติเหตุ การเคลื่อนไหวกะทันหัน การบาดเจ็บในบ้าน แม้แต่ท่าทางที่ไม่สบายใจที่นำมาใช้ในความฝันก็สามารถใช้เป็นเหตุผลได้
แพลงไม่ได้หมายความถึงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง แต่หมายถึงเอ็นหรือกล้ามเนื้อของปากมดลูก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอคือการขยับศีรษะอย่างกะทันหัน (เช่น เมื่อออกกำลังกายในการฝึก) บางครั้งก็เพียงพอที่จะรับตำแหน่งอึดอัดในความฝันซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อเผลอหลับบนเก้าอี้
อันตรายจากการยืดเส้น
อาการตึงที่คอส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์หรือเป็นอันตรายที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือการดูแลฉุกเฉิน นอกจากนี้ ใน 70% ของกรณี คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการรักษาเฉพาะ: อาการไม่พึงประสงค์จะหายไปเอง
ถ้าคนเพิ่งยืดกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น จะมีอาการเจ็บปานกลาง นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการพัฒนากระบวนการอักเสบซึ่งจะปรากฏเป็นอาการบวมเล็กน้อย หากมีการแตกของเอ็นหรือกล้ามเนื้อจะเกิดผลตามมามากกว่านั้น อาจมีอาการปวดคอ ศีรษะ ซึ่งจะแผ่ไปที่หู ตา มีไข้ได้
ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นจากผู้ที่มีข้อบกพร่องหรือความผิดปกติในโครงสร้างของกระดูกสันหลังในบริเวณปากมดลูก ในบางกรณี (ค่อนข้างน้อย) มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการกดทับ (การกดทับบางส่วน) และการอุดตันของหลอดเลือดแดงในกระดูกสันหลังโดยสมบูรณ์หนึ่งหรือสองเส้น และในทางกลับกัน ภาวะสมองขาดเลือดอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่ร้ายแรงเช่นนี้กับอาการปวดคอนั้นยอดเยี่ยมและหายากมาก
อาการตึง
หลายคนเชื่อว่าอาการเจ็บคออย่างเดียวคือปวด อย่างไรก็ตาม อาการทางคลินิกของการบาดเจ็บไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น และมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจร่วมความเจ็บปวดได้ เช่น:
- เคลื่อนไหวแข็งทื่อ. การเคลื่อนไหวของศีรษะเป็นไปไม่ได้เพราะด้วยการพยายามทำเช่นนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดเหลือทน ซึ่งอาจรุนแรงขึ้นเมื่อคุณสัมผัสผิวหนังในการฉายภาพตำแหน่งของจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยา
- การพัฒนาของกระบวนการอักเสบบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บซึ่งนำไปสู่อาการบวมน้ำ ภายนอก อาการบวมน้ำดูเหมือนเนื้องอกขนาดเล็กและอยู่ที่ด้านหลังคอ อาการคอตึงนั้นค่อนข้างไม่น่าพอใจ
- อุณหภูมิสูงขึ้นถึง 38 องศา (มีอาการบาดเจ็บสาหัส) การเพิ่มขึ้นเกิดขึ้นในชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ และไข้มักจะหายไปเอง
- ปวดมาก. อาจเกิดขึ้นที่คอข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างก็ได้ มันสามารถคลุมทั้งคอแล้วแผ่ไปถึงศีรษะได้
อาการในเด็ก
อาการแพลงคอคล้ายกับในผู้ใหญ่ ความแตกต่างระหว่างอาการมีน้อย แต่มีลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งคือ ในเด็ก บาดแผลมักจะไม่รุนแรง นั่นคือการบาดเจ็บแบบเดียวกันในผู้ใหญ่และเด็กแสดงออกด้วยระดับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ เด็กมักไม่ค่อยมีอาการอื่นๆ เช่น อักเสบและบวม
นอกจากนี้ เมื่อยืดคอ เด็กอาจพบว่าอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น กล่าวคือ ผิวหนังที่อยู่ในการฉายภาพของจุดโฟกัสของการบาดเจ็บที่สัมผัสจะมีอุณหภูมิที่สูงกว่าบริเวณที่อยู่ติดกัน นอกจากนี้ ผิวยังสามารถเปลี่ยนสีเป็นสีชมพูและสีแดงสดได้
ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างอาการแพลงในเด็กและผู้ใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกมักจะพูดเกินจริงในความรู้สึกของตัวเอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับตัวเด็กอาจบ่นถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในขณะที่ความเสียหายน้อยที่สุด
คอตึงทำอย่างไร
ปฐมพยาบาล
แพลงเป็นอาการบาดเจ็บเฉพาะ ยิ่งดำเนินการซ่อมแซมความเสียหายได้เร็วเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งได้เร็วเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าควรให้การปฐมพยาบาลโดยเร็วที่สุดซึ่งเป็นดังนี้:
- จำเป็นต้องวางเหยื่อไว้บนพื้นผิวเรียบและพยายามทำให้ศีรษะไม่ขยับ หากเป็นไปไม่ได้ ผู้ป่วยก็ไม่ควรขยับตัว
- หลังจากนั้นประคบเย็นบริเวณที่บาดเจ็บ คุณสามารถใช้น้ำแข็ง ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง น้ำเย็นที่บรรจุขวดไว้ได้ คุณควรเก็บความเย็นไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง โดยเปลี่ยนน้ำแข็ง (น้ำ) เป็นน้ำแข็งใหม่เป็นระยะเมื่อน้ำแข็งละลาย (ร้อนขึ้น)
- ไม่มีการห้ามใช้ยาแก้ปวด ดังนั้นผู้ป่วยจึงสามารถทาน "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" หรือยาแก้ปวดอื่นๆ ได้ ข้อดีคือมีผลข้างเคียงจากยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพราะนอกจากจะหยุดความเจ็บปวดได้แล้ว ยังขจัดกระบวนการอักเสบและลดอุณหภูมิได้อีกด้วย
บำบัด
ปากมดลูกเคล็ดควรประสานงานกับแพทย์ อย่างไรก็ตาม จากการฝึกฝน ผู้ป่วยจำนวนมากชอบที่จะรักษาอาการบาดเจ็บด้วยตนเอง เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว
การรักษาแพลงคอเพิ่มเติมคือทำให้บริเวณคอสงบและการใช้ยา
- คุณสามารถใช้ครีมที่มีไว้สำหรับการรักษากล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอก อย่างไรก็ตาม ควรใช้อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำในการใช้งาน ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่ด้านหน้าคอโดยเด็ดขาด
- หากมีอาการปวดก็สามารถใช้ยาแก้ปวดธรรมดาได้ (พาราเซตามอลจะปลอดภัยที่สุด ถ้าปวดมากก็คีทานอฟได้ แต่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น)
- การรักษาบริเวณปากมดลูกให้สงบเป็นสิ่งสำคัญ หากจำเป็น คุณสามารถซื้อปลอกคอพิเศษที่รองรับคอได้
เจ็บนานแค่ไหน
ความเจ็บปวดของผู้ป่วยแต่ละรายยังคงมีอยู่เป็นเวลาที่แตกต่างกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ความเจ็บปวดจะเกิดความปั่นป่วนอย่างมากถึง 3 วัน จากนั้นความรุนแรงจะลดลงเหลือปานกลาง อาการปวดปานกลางสามารถคงอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวของศีรษะ ในกรณีที่อาการปวดยังคงอยู่เป็นเวลานาน แนะนำให้ไปพบแพทย์ ศัลยแพทย์ นักบำบัด แพทย์ผู้บาดเจ็บ
แผลเป็นสามารถเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ซึ่งจะรบกวนการทำงานปกติของคอ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ผู้ป่วยจะเกิดอาการหดตัว ซึ่งเป็นการจำกัดการทำงานของเอ็นและกล้ามเนื้อ บุคคลจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ กล่าวคือ ก้มศีรษะไปด้านข้าง ท่าทางของคุณจะประสบ การยืดคอมักจะนำไปสู่การปกคลุมด้วยเส้นของแขนและคอที่ไม่เหมาะสม กับฉากหลังของบาดแผลบ่อยครั้งการทำลาย (การทำลาย) ของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของหมอนรองกระดูกสันหลังเริ่มต้นขึ้น ข้อต่อข้อศอกและไหล่เจ็บ
ฉันควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหน
คอเคล็ดมักจะไม่ต้องการการรักษาพยาบาล แต่อาจมีสัญญาณเตือนให้ระวัง
เมื่อปรากฏขึ้นควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า คุณสามารถไปพบแพทย์หรือไปที่ศูนย์ผู้บาดเจ็บโดยด่วน สัญญาณเตือนที่ต้องดำเนินการทันทีคือ:
- เก็บรักษาอุณหภูมิสูงซึ่งไม่ผ่านมากกว่าหนึ่งวันครึ่งถึงสองวัน
- ถนอมหรือเพิ่มความรุนแรง มีอาการปวดรุนแรงอยู่นาน 4 วัน
- การรายงานที่รุนแรง ผิวแดงอย่างรุนแรงในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
- ลักษณะที่ปรากฏของความผิดปกติของการรับรู้ ความบกพร่องทางการได้ยิน การมองเห็นลดลง
- กินและดื่มลำบากเพราะกล้ามเนื้อกรามกระตุก เคี้ยว กลืนลำบากขึ้น
อย่าลืมว่าการไปพบแพทย์จะป้องกันผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม
มาตรการป้องกัน
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันความเครียดของปากมดลูกอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ โอกาสที่จะลดลงอย่างมาก ป้องกันมาตรการที่มุ่งป้องกันการเคล็ดขัดยอกของเอ็นปากมดลูกและกล้ามเนื้อจะเหมือนกันในผู้ป่วยผู้ใหญ่และเด็ก คำแนะนำมีดังนี้:
- การป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำบริเวณปากมดลูกเป็นสิ่งสำคัญ ในฤดูหนาว แนะนำให้สวมผ้าพันคอที่อบอุ่น ในฤดูร้อน - คุณไม่ควรนอนใต้พัดลม ติดเครื่องปรับอากาศ
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวของศีรษะและคออย่างกะทันหัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากล้ามเนื้อคอไม่พร้อมสำหรับการออกแรงทางกายภาพ
- เลือกท่านอนและหมอนที่สบายที่สุด
- ก่อนออกกำลังกาย (ก่อนฝึกหรือยกน้ำหนัก) จำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อ (รวมถึงกล้ามเนื้อคอด้วย) แม้จะคาดไม่ถึงภาระที่คอ
- ในศิลปะการต่อสู้โดยเฉพาะมวยปล้ำ สิ่งสำคัญคือต้องใช้กระสุนพิเศษที่จะปกป้องร่างกายและลำคอจากการบาดเจ็บ
- ด้วยการพัฒนาของโรคหลังที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังกระตุก คุณควรเริ่มรักษาพวกเขาในเวลาที่เหมาะสม โรคที่อันตรายที่สุดในเรื่องนี้คือ scoliosis และ osteochondrosis
สรุป
ตามปกติ กล้ามเนื้อคอเคล็ดไม่ต้องการการรักษาเฉพาะ และแก้ไขได้เองในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในบางสถานการณ์ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงคำปรึกษาจากแพทย์ได้ การวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและการรักษาอย่างเพียงพอเท่านั้นที่จะช่วยป้องกันความเสื่อมและการพัฒนาผลที่ไม่พึงประสงค์
