ความเสี่ยงที่จะติดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันมักจะหลอกหลอนผู้คนทุกช่วงเวลาของปี แม้ในฤดูร้อนที่ร้อน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความหนาวเย็นมักจะทำให้เรารำคาญในฤดูหนาวและนอกฤดู ยาแก้หวัดชนิดใดที่สามารถช่วยกำจัดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด? การตรวจสอบของเรามีไว้สำหรับคำตอบสำหรับคำถามนี้
ยาลดไข้และต้านการอักเสบ
เมื่อเราเป็นหวัดรุนแรงแล้วตามปกติคือมีไข้ คัดจมูก เจ็บคอ ไอ - อาการไม่พึงประสงค์ ให้แน่ใจ ยาเย็นชนิดใดที่จะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว ลดอุณหภูมิ บรรเทาอาการบวมในช่องจมูก ชะลอหรือแม้กระทั่งหยุดการพัฒนากระบวนการอักเสบในร่างกาย? มียาที่พิสูจน์แล้ว เชื่อถือได้ และเป็นสากลสามรายการ:
- "แอสไพริน";
- "ไอบูโพรเฟน";
- "พาราเซตามอล".
ยาเย็นที่ขึ้นชื่อทั้งหมดใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาที่ต่อต้านการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน แต่วันนี้เชื่อว่ายาพาราเซตามอลปลอดภัยที่สุด มันสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่ในแท็บเล็ต แต่ยังอยู่ในรูปของเหน็บทวารหนัก, น้ำเชื่อมและหยด (สำหรับเด็กเล็ก) ความคล้ายคลึงกันคือยา "Panadol", "Efferalgan", "Kalpol", "Flyutabs" และยาอื่น ๆ จากยาพาราเซตามอล ยาแผนปัจจุบันจำนวนมากสำหรับไข้หวัดใหญ่และหวัดถูกผลิตขึ้น:
- "Fervex";
- "โซลพาดีน";
- "คาเฟอีน";
- "Coldrex";
- "เทอราฟลู";
- "รินซ่า";
- "แม็กซิโคลด์";
- "Parkocet";
- "เซดาลกิน";
- "กริ๊บเป๊กส์" เป็นต้น
คำถามอาจเกิดขึ้น: "หากยารักษาโรคหวัดเหล่านี้มีพาราเซตามอลเหมือนกัน ยาเหล่านี้ต่างกันอย่างไร" ความจริงก็คือยาที่ระบุไว้ทั้งหมดมีส่วนประกอบเพิ่มเติมต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคได้เร็วขึ้น ตัวอย่างเช่น นอกเหนือจากยาพาราเซตามอลแล้ว Fervex ที่โด่งดังยังรวมถึงสารเช่นกรดแอสคอร์บิกและฟีนิรามีน Solpadeine มีโคเดอีนและคาเฟอีนในปริมาณเล็กน้อย เป็นต้น
พาราเซตามอลอันตรายอะไร
ยานี้ได้รับการยอมรับอย่างดีจากผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีข้อห้ามค่อนข้างน้อย ในความโปรดปรานของพาราเซตามอลคือความจริงที่ว่ายานี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้กับทารกได้ (ในรูปแบบหยดและน้ำเชื่อม) อย่างไรก็ตาม แม้ยาแก้หวัดที่ปลอดภัยที่สุดอาจมีผลข้างเคียงบางอย่างต่อร่างกาย และยาพาราเซตามอลก็ไม่มีข้อยกเว้น
การศึกษาทางการแพทย์ได้รับการเขียนอย่างกว้างขวางในสื่อ โดยอ้างว่ายานี้ในวัยเด็กสามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคหอบหืดในวัยรุ่น และยังก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคเรื้อนกวางและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ดังนั้นไม่ควรใช้ยาแก้หวัดสำหรับเด็กโดยไม่มีเหตุผลที่ดีและไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน
พาราเซตามอลส่งผลเสียต่อตับ (แต่ก็เหมือนกับยาอื่นๆ อีกมาก) ดังนั้นผู้ป่วยที่มีโรคร้ายแรงของอวัยวะนี้จึงควรรับประทานยานี้ด้วยความระมัดระวัง
ยารักษาโรคจมูกอักเสบ
โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ชนิดใดที่สามารถรักษาอาการคัดจมูกจากอาการน้ำมูกไหลได้อย่างมีประสิทธิภาพ? ควรหายาดังกล่าวในกลุ่มที่เรียกว่า decongestants - ยาที่มีความสามารถในการหดตัวของหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาสามารถบรรเทาอาการบวมของช่องจมูกและผู้ป่วยจะได้รับโอกาสหายใจค่อนข้างอิสระ
ยาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด ยาหยอด ขี้ผึ้ง และสเปรย์ ที่นิยมมากที่สุดในปัจจุบันคือสเปรย์ หยด และอิมัลชัน ยาลดความดันโลหิตทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ ยาออกฤทธิ์ระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว
ยาแก้หวัดที่ออกฤทธิ์สั้น ได้แก่:
- "สโนริน";
- "Tizin";
- "แนฟทิซินัม"
ข้อดีของการดรอปเหล่านี้คือการดำเนินการที่รวดเร็วและราคาไม่แพง และข้อเสียคือมัน "ทำงาน" ได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงและบางครั้งก็น้อยกว่า ในขณะเดียวกันก็อนุญาตให้ฝังในจมูกได้ไม่เกินวันละ 4 ครั้ง
ยาออกฤทธิ์ปานกลาง:
- "ริโนสต็อป";
- "ไซมิลิน";
- "กาลาโซลิน";
- "ไซลีน";
- "โอตริวิน".
รายการหยดและสเปรย์รวมถึงสารไซโลเมทาโซลีน ต้องขอบคุณเขาที่ในยาเหล่านี้ระยะเวลาของการกระทำ (สูงถึง 10 ชั่วโมง) นั้นรวมกันได้สำเร็จและมีประสิทธิภาพสูง ข้อเสีย: ยาเหล่านี้ไม่ควรปลูกฝังในจมูกของเด็กอายุต่ำกว่าสองปี และการใช้ยาไม่ควรเกิน 7 วัน
ยาเย็นรักษาอาการน้ำมูกไหล:
- "นาโซล";
- "นาซีวิน".
อนุญาตให้ใช้เงินเหล่านี้เพียงวันละสองครั้งและไม่เกิน 3 วันติดต่อกัน พวกเขาสามารถให้การหายใจฟรีเป็นเวลานาน ข้อเสียรวมถึงความจริงที่ว่า vasospasm เป็นเวลานานทำหน้าที่ทำลายเยื่อบุจมูก ข้อห้ามในการใช้คืออายุของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี การตั้งครรภ์ โรคเบาหวานและโรคไต
ถ้าเจ็บคอ
มาศึกษาคำถามกันต่อว่าจะต้านไข้หวัดและหวัดได้อย่างไร ยาที่ใช้สำหรับสิ่งนี้ไม่สามารถ จำกัด ได้เพียงเท่านั้นยาเม็ดสำหรับอุณหภูมิและหยดสำหรับจมูกเท่านั้น หากเจ็บคอและสิ่งนี้เกิดขึ้นกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในกรณีส่วนใหญ่ ก็จำเป็นต้องมียาที่มีประสิทธิภาพด้วย
วันนี้ คอร์เซ็ตและยาเม็ดที่ดูดซึมได้หลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในท้องถิ่นรวมถึงละอองลอยเป็นที่นิยมมาก:
- "Ingalipt";
- "เอกอัครราชทูต";
- "คาเมะตอน";
- "Pharingosept";
- "คอสีคราม";
- "Jox";
- "Laripront";
- "สเตร็ปซิล";
- "เกโซรัล";
- "Theraflu LAR";
- "Septolet Neo";
- "เซ็ปโตเลตพลัส";
- "ป้องกันแองกิน";
- "อาจิเซ็ปต์";
- "เซบิดีน";
- "Stopangin" และอื่นๆ
ข้อดีอย่างมากของยาเหล่านี้คือมีการระบุสำหรับใช้เฉพาะที่ การเจาะเข้าสู่ร่างกายน้อยมาก แทบไม่เข้าสู่กระแสเลือด ในขณะเดียวกัน ยาเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อไวรัสและจุลินทรีย์ที่เพิ่มจำนวนในปากในช่วงที่เป็นหวัด และทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บคอ
อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าอาการเจ็บคอรุนแรง ยาดังกล่าวจะไม่สามารถรับมือกับโรคได้อย่างสมบูรณ์ แพทย์ที่เข้าร่วมมักจะสั่งยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับไข้หวัดใหญ่และหวัด บางครั้งอาจเป็นยาปฏิชีวนะด้วยซ้ำ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับพวกเขาได้ในบทความของเรา
จะช่วยอะไรได้สำหรับอาการไอ
น้ำมูกไหล เจ็บคอ มีไข้ สิ่งเหล่านี้อยู่ห่างไกลจากอาการของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ถ้าคนไอเป็นหวัดจะดื่มอะไรดี? มันจะดีกว่าถ้าแพทย์สั่งยาตามการวินิจฉัยเพราะอาการไออาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ (หลอดลมอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบ ฯลฯ) นอกจากนี้ อาการไอจะแห้งหรือเปียก โดยมีเสมหะ
แก้ไอแห้งๆ เจ็บๆ เยียวยา เช่น:
- "โคเดแล็ค";
- "สต็อปทัสซิน";
- "รหัสปลายทาง";
- "ทัสซินพลัส";
- "ไซน์โค้ด";
- "นีโอโคดิออน";
- "โคฟานอล";
- "Insty";
- "ไกลโคดิน";
- "Butamirat";
- "บรอนชิคัม";
- "ฟาลิมินท์";
- "Hexapneumin" และยาอื่นๆ
เสมหะสำหรับอาการไอเปียก:
- "บรอมเฮกซีน";
- "ลาโซลแวน";
- "ACC";
- "มูคัลติน";
- "ทัสซิน";
- "กลีเซอแรม";
- "Ambrobene" และอื่นๆ
ยาปฏิชีวนะ
บางครั้งโรคนี้รุนแรงมากจนแพทย์ตัดสินใจสั่งจ่ายยาที่มีฤทธิ์แรงที่สุดให้ผู้ป่วยซึ่งมีอยู่ในคลังแสงของเภสัชวิทยาสมัยใหม่ ผู้ป่วยควรใช้ยาปฏิชีวนะชนิดใดสำหรับโรคหวัด - เฉพาะแพทย์ที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ ความจริงก็คือยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่างๆส่งผลกระทบต่อแบคทีเรียประเภทต่างๆ นี่คือรายการยาปฏิชีวนะสมัยใหม่ที่มักใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม โรคหลอดลมอักเสบ ฯลฯ:
1. กลุ่มเพนิซิลลิน:
- "อะม็อกซีซิลลิน";
- "Amoxiclav";
- "Augmentin" และอื่นๆ
ยาเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจส่วนบน
2. กลุ่มยาเซฟาโลสปอริน:
- "Zincef";
- "ซินแนท";
- "สุรักษ์".
ยากลุ่มนี้ช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบ ปอดบวม เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
3. กลุ่ม Macrolide:
- "สรุป";
- "ฮีโมมัยซิน".
นี่คือหนึ่งในยาปฏิชีวนะที่ทรงพลังที่สุดในรุ่นก่อน พวกเขาสามารถรับมือได้อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งกับโรคซาร์ส
ยาต้านไวรัส
คนมักถือเอาไข้หวัดกับไข้หวัดธรรมดา เนื่องจากอาการจะคล้ายกันมาก ไข้หวัดก็เจ็บคอ จมูกไม่หายใจ ปวดหัว อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ฯลฯ ด้วยเหตุนี้เอง ผู้ป่วยที่รักษาตัวเองและเคราะห์ร้ายจึงพยายามต่อสู้กับโรคหวัดโดยกินยาแก้หวัดธรรมดาๆ รวมทั้งยาปฏิชีวนะ ซึ่งสามารถทำร้ายตัวเองได้มาก
ในขณะเดียวกันก็ต้องรู้ว่าธรรมชาติของไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่แบคทีเรีย เช่นเดียวกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันทั่วไป แต่เป็นไวรัส ซึ่งหมายความว่าต้องใช้ยาต้านไวรัสเพื่อต่อสู้กับโรคนี้ ส่วนใหญ่มักใช้ในการบำบัดที่ซับซ้อนในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ ยาต่อไปนี้:
- "Amixin";
- "คาโกเซล";
- "อาร์บิดอล";
- "เรเลนซ่า";
- "กริปป์เฟอรอน";
- "ริมันตาดีน";
- "มิดันตัน";
- "ริบามิดิล";
- "อินเตอร์เฟอรอน".
ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน
เมื่อเราป่วยอยู่แล้วแน่นอนว่าไข้หวัดและยาแก้หวัดจะช่วยให้เอาชนะโรคได้อย่างรวดเร็วและดีขึ้น แต่มียาที่สามารถใช้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้แม้ในช่วงสูงสุดของ การระบาดของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน
เป็นที่นิยมและปลอดภัยมากคือสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากพืช:
- "ภูมิคุ้มกัน";
- "ทิงเจอร์เอไคนาเซีย";
- สารสกัดเอ็กไคนาเซีย "หมอธีส";
- "ทิงเจอร์โสม";
- "สารสกัดอีลิวเทอโรคอคคัส";
- "ทิงเจอร์ Schisandra".
คุณยังสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคหวัดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาที่มีเอ็นไซม์ของเชื้อโรคต่างๆ (สเตรปโทคอคคัส สแตไฟโลคอคคัส นิวโมคอคคัส ฯลฯ) ในปริมาณจุลภาค เครือร้านขายยาจำหน่ายยากลุ่มนี้เพื่อป้องกันโรคหวัดดังนี้
- "ลิโคปิด";
- "ไรโบมุนิล";
- "Broncho-munal";
- "อิมูด้ง";
- "กรมสรรพากร-19".
วิตามิน
เป็นหวัดจะดื่มอะไรอีก? โดยปกติแพทย์จะต้องสั่งวิตามินให้กับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไม่ว่าในกรณีใดคำแนะนำนี้ควรถูกละเลยเพราะยาดังกล่าวเสริมสร้างร่างกายของผู้ป่วยอย่างมีประสิทธิภาพกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้เซลล์ที่เสียหายสร้างใหม่ ฯลฯ นี่คือรายการวิตามินที่เราจำเป็นต้องต่อสู้กับหวัดได้สำเร็จ:
1. วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิกหรือกรดแอสคอร์บิก) นี่คือผู้ช่วยที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน สามารถยับยั้งการแพร่พันธุ์ของไวรัสและแบคทีเรียได้อย่างแข็งขัน เมื่อป่วย แนะนำให้ทานวิตามินซี 1,000-1500 มก. ต่อวัน
2. ไทอามีน (B1). ส่งเสริมการสร้างเซลล์เยื่อบุผิวที่เสียหายของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
3. ไรโบฟลาวิน - วิตามินบี 2 ร่างกายต้องการสังเคราะห์แอนติบอดี
4. ไพริดอกซิ - วิตามิน B6 มีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูของปลายประสาทในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
5. กรดนิโคตินิก - วิตามิน PP ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น หลอดเลือดได้รับการฟื้นฟู
6. เรตินอลคือวิตามินเอ ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการสร้างเซลล์เยื่อบุผิวที่ประสบความสำเร็จ
7. โทโคฟีรอลเป็นวิตามินอี มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้
แน่นอนว่าวิตามินจะเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอาหาร แต่นี่ยังไม่พอ โดยเฉพาะในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินรวมได้เช่น:
- "สรุป";
- "มัลติวิต";
- "Polyvit";
- "Undevit";
- "ปานเหกษวิทย์";
- "โอลิโกวิต";
- "สารอาหาร";
- "มาโครวิต";
- "Hexavit" และอื่น ๆ อีกมากมาย
มีการเตรียมวิตามินรวมซึ่งการกระทำนั้นได้รับการปรับปรุงด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ การหาผลิตภัณฑ์วิตามินที่มีอยู่มากมายด้วยตนเองอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงควรพึ่งพาการเลือกแพทย์
ยาสำหรับเด็ก
ยาเย็นสำหรับเด็กควรกำหนดโดยกุมารแพทย์ ท้ายที่สุด ยาแต่ละชนิดจากชุดปฐมพยาบาลที่บ้านสำหรับผู้ใหญ่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ แต่การมียาที่พิสูจน์แล้วในมือในครอบครัวที่มีลูกก็เป็นสิ่งที่ต้องมี
ยาลดไข้สำหรับเด็ก:
- "ปณดล" สำหรับเด็กในเทียนหรือถูกระงับ
- ความคล้ายคลึงของ Panadol: Cefekon, Kalpol, Efferalgan
ยาแก้ไอ:
- น้ำเชื่อมทัสซิน.
- สารละลายหรือน้ำเชื่อม "ลาโซลแวน".
- "Sinekod" หยดหรือน้ำเชื่อม (สำหรับอาการไอแห้ง).
สำหรับหู คอ จมูก:
- "เด็กนาโซล" และ "เด็กนาโซล" (ฉีดแล้วหยด) - จากไข้หวัด
- "Otipax" - ยาหยอดหูปลอดยาปฏิชีวนะ
- "Aqua-Maris" - สารละลายเกลือทะเลที่อ่อนแอในรูปของสเปรย์ ให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดเยื่อเมือกของลำคอและจมูกจากแบคทีเรียได้ดี ความคล้ายคลึง: "Salfin" และ"หุบเขา"
เงินที่โอนไปก็เพียงพอจนกว่าหมอจะมาถึง
ยาพื้นบ้าน
ยาเย็นดีๆ นี่เอง ปังแน่นอน! แต่บางคนชอบที่จะรักษาด้วยการเยียวยาธรรมชาติด้วยเหตุผลหลายประการ ยาแผนโบราณสามารถเสนอสูตรและคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมมากมาย นี่คือบางส่วนที่ใช้งานได้หลากหลายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด:
1. ชาราสเบอร์รี่เป็นยารักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมนุษย์ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ราสเบอร์รี่ในรูปแบบแห้งหรือในรูปแบบของแยมจะช่วยลดอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็วซึ่งมีคุณสมบัติลดไข้เพราะมีกรดซาลิไซลิกตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ยังมีวิตามินซีจำนวนมาก
2. น้ำผึ้งถูกเติมลงในเนื้อกระเทียม (สัดส่วน 1: 1) ยาจะถูกผสมอย่างทั่วถึงและมอบให้ผู้ป่วยวันละสองครั้งหนึ่งถึงสองช้อนชา แนะนำให้ใช้กระเทียมในการสูดดม ในการทำเช่นนี้กานพลูหลาย ๆ ของมันจะถูกบดเติมน้ำ (1 ช้อนโต๊ะ) และต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นวางยา "ช็อก" นี้ไว้ข้างหน้าผู้ป่วยเพื่อให้เขาหายใจเข้า
3. อีกวิธีหนึ่ง (และมีประสิทธิภาพมาก) สำหรับโรคหวัดคือนมปกติ บางทีคุณอาจไม่รู้ว่ามันมีเอนไซม์ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และยังมีสารทริปโตเฟน ซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งเป็นยาระงับประสาทที่แข็งแรง ในนมหนึ่งลิตรคุณต้องเติมน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะลูกจันทน์เทศ อบเชย วนิลา ใบกระวาน และออลสไปซ์สองสามถั่ว ต้มน้ำนมให้เดือด ทิ้งไว้ 5 นาที ก่อนดื่ม
4. หากผู้ป่วยมีอาการไอ ลองใช้วิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้ว เช่น น้ำหัวไชเท้าดำผสมกับน้ำผึ้ง การเตรียมยามีดังนี้: ส่วนบนถูกตัดออกจากรากที่ล้างแล้วส่วนหนึ่งของเยื่อกระดาษจะถูกขูดออกจากตรงกลางเพื่อให้เกิดโพรงที่ว่างเปล่า วางน้ำผึ้ง (2 ช้อนชา) ลงในรูและหัวไชเท้าปิดด้วยยอดที่ตัดเหมือนฝา รอ 12 ชั่วโมง - ในช่วงเวลานี้น้ำผลไม้จะโดดเด่นซึ่งเมื่อรวมกับน้ำผึ้งจะกลายเป็นยาแก้ไอ ขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาดังนี้สำหรับผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 3 ครั้งสำหรับเด็ก - 1 ช้อนชา สามครั้งต่อวัน
การป้องกัน
เราเคยชินกับการต่อสู้กับไข้หวัดและหวัดเป็นครั้งคราว ยามีขายตามร้านขายยาทั่วไป คนส่วนใหญ่มักพบโรคนี้ด้วยความมั่นใจว่ารักษาได้ไม่ยาก แต่การป้องกันเป็นสิ่งที่จำเป็นและยิ่งใหญ่ ดังนั้นตอนนี้เราจะจำมาตรการป้องกันที่ช่วยให้พลาดการเจ็บป่วยร้ายแรงอย่างมีความสุข:
1. ไข้หวัดใหญ่ ทุกๆ ปี แพทย์จะเตือนประชากรเกี่ยวกับความจำเป็นในการฉีดวัคซีนอย่างทันท่วงที แต่พวกเราหลายคนก็เพิกเฉยต่อสิ่งนี้และก็เปล่าประโยชน์
2. ในฤดูหนาว เมื่อแสงแดดส่องถึงเล็กน้อย และผักและผลไม้สดบนโต๊ะไม่เพียงพอ คุณสามารถและควรเลี้ยงตัวเองด้วยวิตามินเชิงซ้อนสังเคราะห์และอย่าลืมเกี่ยวกับมะนาว แครนเบอร์รี่ ยาต้มโรสฮิป ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดวิตามินซี
3. ครีมออกโซลินิกที่ทาบนเยื่อบุจมูกอย่างระมัดระวังก่อนออกไปข้างนอก เป็นเกราะป้องกันที่แข็งแรงที่สามารถขับไล่การโจมตีของแบคทีเรียและไวรัส
4. สุขอนามัยส่วนบุคคลต้องอยู่ในระดับสูงสุด นั่นคือคำขวัญ "ล้างมือบ่อยขึ้นด้วยสบู่" มีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เคย!
5. ห้องที่คุณอยู่จะต้องมีการระบายอากาศและดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียก เนื่องจากจุลินทรีย์รู้สึกสบายอย่างไม่น่าเชื่อในอากาศที่แห้งและมีฝุ่นมาก
6. ในช่วงการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไม่แนะนำให้เดินไปตามศูนย์การค้า โรงภาพยนตร์ ร้านกาแฟ และสถานที่อื่นๆ ที่มีผู้คนจำนวนมากมารวมตัวกัน แต่การเดิน (โดยเฉพาะการเล่นสกี) ในอากาศบริสุทธิ์ในชนบทหรือป่าทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
สรุป
หลังจากอ่านข้อมูลว่าควรทานยาอะไรเมื่อเป็นหวัด คุณจะพบกับโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือไข้หวัดใหญ่ได้ แต่จะดีกว่าแน่นอนไม่เคยเป็นหวัดและไม่ป่วย! ดูแลตัวเองด้วย เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดี!