ในการบำบัดด้วยการบำบัดในรีสอร์ทหลายแห่งในโลก อ่างไอโอดีน-โบรมีนมีการใช้งานมาอย่างยาวนานและเชื่อถือได้ มีการกำหนดข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้งานไว้อย่างชัดเจนการรักษาภายนอกประเภทนี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคต่างๆ ในเวลาเดียวกัน พวกเขามีผลดีไม่เฉพาะกับผิวหนัง แต่ยัง ควบคุมความดันโลหิต กระตุ้นระบบประสาท บรรเทา และโทนสี
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของไอโอดีนและโบรมีน
ไอโอดีนถูกนำมาใช้ในอ่างกลางแจ้งมานานแล้ว เพราะมันมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด
ไอโอดีนมีผลดีต่อกระบวนการจุลภาค เสริมสร้างผนังหลอดเลือด เร่งการเผาผลาญไขมัน และปรับปรุงคุณสมบัติของเลือด หากบุคคลมีอาการอักเสบ โซนของเขาจะลดลง การอาบน้ำด้วยไอโอดีนยังช่วยกระตุ้นกระบวนการบำบัด
โบรมีนยังส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะต่อระบบประสาท มันก่อให้เกิดความจริงที่ว่ากระบวนการของการยับยั้งได้รับการปรับปรุงในเปลือกสมอง โบรมีนยังช่วยลดกล้ามเนื้อได้ดี ทำให้หลอดเลือดแดงเป็นปกติความดัน ผ่อนคลายมาก และผ่อนคลายร่างกาย
วิธีทาน
อาบน้ำไอโอดีนโบรมีนไม่เหมาะกับทุกคน ข้อบ่งชี้และข้อห้ามแบ่งผู้คนออกเป็นผู้ที่ได้รับประโยชน์และผู้ที่ได้รับอันตรายอย่างชัดเจน หากคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงสุขภาพของคุณเอง ไม่ควรทำเช่นนี้ นอกจากนี้ที่บ้านการอาบน้ำนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ท้ายที่สุด สารทั้งสองอย่างโบรมีนและไอโอดีนเป็นฮาโลเจน ดังนั้นจึงละลายได้ไม่ดีในน้ำธรรมดา แต่ในแร่ธาตุและในทะเล สารเหล่านี้ละลายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น อ่างไอโอดีน-โบรมีนส่วนใหญ่จึงมีให้บริการในทะเล ทะเลสาบ และรีสอร์ทแร่
อาบน้ำหนึ่งอ่างควรมีไอโอดีนอย่างน้อย 5 มก./ลิตร และโบรมีน 25 มก./ลิตร อัตราส่วนนี้มีประสิทธิภาพสูงสุด หลักสูตรถูกออกแบบมาสำหรับ 12-15 ครั้ง 10-15 นาที อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 37 องศา
อาบน้ำไอโอดีนโบรมีน: ข้อบ่งชี้และข้อห้าม รีวิว
แพทย์แนะนำการบาล์มบำบัดนี้สำหรับผู้ที่มีโรคดังต่อไปนี้:
- พยาธิวิทยาของระบบทางเดินหายใจ
- พยาธิวิทยาของระบบประสาท (รวมถึงอาการอ่อนแรง, ความผิดปกติของการนอนหลับ, ความผิดปกติของการทำงานต่างๆ, ความหงุดหงิดมากเกินไป, โรคโพลีนิวโรแพที, โรคไขข้ออักเสบ);
- โรคของระบบย่อยอาหาร (การอาบน้ำดังกล่าวดีเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีอาการดายสกินของลำไส้และ / หรือทางเดินน้ำดี);
- ความผิดปกติในระบบไหลเวียนเลือด;
- หลอดเลือดหัวใจ;
- ความดันโลหิตสูง;
- หลอดเลือด;
- จุดสุดยอดซินโดรม;
- โรคกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง
- เนื้องอกในมดลูก
แต่มีคนที่ได้รับอันตรายจากการรักษาเช่นนี้ ทุกคนไม่สามารถอาบน้ำไอโอดีนโบรมีนได้ ข้อบ่งชี้และข้อห้ามมีรายการที่ค่อนข้างใหญ่ อย่าใช้การรักษานี้กับคนต่อไปนี้:
- สำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อไอโอดีนหรือโบรมีนได้
- คนที่เป็นลมพิษ
- ผู้ป่วยโรคผิวหนังริดสีดวงทวาร
- ผู้ที่มีต่อมไทรอยด์ทำงานเพิ่มขึ้น
- ตั้งครรภ์.
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษในรูปแบบรุนแรง
- ผู้หญิงที่มีพยาธิสภาพของอวัยวะสืบพันธุ์โดยมีพื้นหลังของภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ
- ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันลดลง
ผู้ที่อาบน้ำอย่างถูกวิธี ให้คำวิจารณ์ที่ดีมาก พวกเขาสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
อาบน้ำให้อะไรอีก
การอาบน้ำด้วยไอโอดีนโบรมีน ข้อบ่งชี้และข้อห้ามซึ่งมีระบุไว้ในคลินิกทุกแห่ง ทำงานได้ดีสำหรับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของร่างกาย บรรเทาอาการอักเสบในข้อต่อและกระดูกสันหลังได้เป็นอย่างดี ด้วยผื่นที่ผิวหนังและโรคต่างๆ - ตะไคร่เป็นสะเก็ด กลาก โรคผิวหนังภูมิแพ้ neurodermatitis - การบำบัดด้วย balneotherapy ประเภทนี้สามารถบรรเทาอาการของโรคได้อย่างมาก
เด็กใช้ได้
มากมายฉันสนใจในคำถามว่าการรักษาดังกล่าวสามารถกำหนดให้เด็ก ๆ ได้หรือไม่และสามารถกำหนดให้อาบน้ำด้วยไอโอดีนโบรมีนได้ตั้งแต่อายุเท่าใด บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับเด็กอย่างชัดเจน ตามกฎแล้วขั้นตอนดังกล่าวกำหนดไว้สำหรับทารกที่อายุ 5 ขวบแล้ว พร้อมกันนี้ แพทย์จะค่อยๆ ดำเนินการตามขั้นตอนนี้เพื่อให้ร่างกายของเด็กชินค่ะ
ตอนแรกเขาจะอาบน้ำหนึ่งหรือสองนาที หลังจาก 2-3 วัน คราวนี้เพิ่มขึ้นเป็น 5 นาที และหากไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ คราวนี้อาจเพิ่มขึ้นเป็น 10-15 นาที
อย่าลืมว่าร่างกายของเด็กต้องเผชิญกับความเครียดบางอย่างและถูกสร้างขึ้นใหม่หลังจากอาบน้ำด้วยไอโอดีน-โบรมีนแล้ว ข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับเด็กกล่าวว่าการจำกัดโหมดมอเตอร์เป็นสิ่งสำคัญ จากนั้นเมื่อทำตามขั้นตอนเสร็จสิ้น เขาก็สามารถกลับไปใช้ชีวิตแบบแอคทีฟแบบเดิมได้
การให้ลูกน้อยได้พักผ่อนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมด ให้เวลาลูกของคุณเงียบ ๆ สักสองสามวันเพื่อให้ผลของการอาบน้ำมีผลในเชิงบวกมากที่สุด
ถึงรีสอร์ท
ควรอาบน้ำในรีสอร์ทที่มีแหล่งน้ำธรรมชาติที่มีโบรมีนและไอโอดีนอยู่ด้วย มันจะค่อนข้างถูกกว่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำดังกล่าวมักจะมากับสถานที่ที่ผลิตน้ำมัน มีแหล่งข้อมูลดังกล่าวมากมายในรัสเซีย ตัวอย่างเช่นในเลนกลางที่พบในภูมิภาค Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir ในภูมิภาค Nizhny Novgorod ทางตะวันตกเฉียงเหนือของรัสเซียพวกเขาอยู่ในภูมิภาค Vologda, Novgorod และ Kaliningrad แหล่งไอโอดีนโบรมีนแพร่หลายในภาคใต้: ใน Anapa ใน Sochi ใน Maikop มีหลายแห่งในเทือกเขาอูราลและไซบีเรียดังนั้น การเลือกรีสอร์ทที่มีน้ำพุบำบัด คุณจะสามารถอยู่ในเขตภูมิอากาศที่เหมาะสมกับคุณได้
จำไว้นะบาลเนโลยีจำเป็นต้องมีระบบการปกครองบางอย่าง คุณไม่สามารถเริ่มอาบน้ำได้ทันที ต้องผ่านช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศ ในระหว่างขั้นตอน ขอแนะนำให้จำกัดตัวเองในด้านโภชนาการ นำอาหารที่มีไขมันออกจากอาหาร เพื่อให้ร่างกายสามารถรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น
หลังจากจบคอร์ส คุณต้องพักอีกสองสามวัน ท้ายที่สุดร่างกายก็เต็มไปด้วยสารบำบัด และแม้ว่าคุณจะอาบน้ำครั้งสุดท้ายเมื่อสามวันก่อน ก็ยังคงมีผลกับคุณ ดังนั้นอย่ารีบออกจากรีสอร์ททันทีหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน พักผ่อนอย่างน้อย 5 วัน