แพทย์ส่วนใหญ่ทราบดีว่าเมื่อผู้ป่วยวัยกลางคนมาพบพวกเขาด้วยอาการวิงเวียนศีรษะกะทันหัน ตื่นตระหนก ภาวะซึมเศร้า สิ่งแรกที่จำเป็นจะต้องตรวจหาโรคของกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะบริเวณปากมดลูก เราจะพิจารณาถึงความเชื่อมโยงของภาวะกระดูกพรุนและอาการวิงเวียนศีรษะ ความกลัว และภาวะซึมเศร้าที่ปากมดลูก เราจะพิจารณาในบทความนี้อย่างไร
ความสัมพันธ์ระหว่างโรค
osteochondrosis ปากมดลูก แม้จะดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่ก็เป็นโรคร้ายแรง การละเมิดตำแหน่งปกติของกระดูกสันหลังในบริเวณนี้ทำให้ขาดออกซิเจนเข้าสู่สมองพร้อมกับกระแสเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการกำเริบของ osteochondrosis ปากมดลูก
เรือขนาดใหญ่และหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังถูกบีบหรือบีบ ความชัดเจนของพวกเขาลดลง โภชนาการสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสมองมาในปริมาณที่น้อยกว่าที่จำเป็นมาก
นอกจากนี้ กระดูกสันหลังของคออยู่ใกล้กันมาก ไม่เหมือนกับกระดูกสันหลังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้น แม้การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็จะนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกัน นั่นคือ การทำงานของเซลล์สมองบกพร่อง
ปากมดลูก osteochondrosis และอาการวิงเวียนศีรษะ ความกลัว และภาวะซึมเศร้าเชื่อมโยงถึงกันอย่างแน่นอน
สาเหตุของโรค
เมื่อทราบกลไกการออกฤทธิ์ของโรคแล้ว ไม่ควรแปลกใจที่มักเกิดปัญหากับระบบประสาทในผู้ป่วย สมองเริ่มส่งสัญญาณอันตรายไปยังร่างกายโดยปราศจากออกซิเจนในสัดส่วนมาก ซึ่งจะตอบสนองในลักษณะที่เข้าถึงได้ คำอธิบายสำหรับการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลรวมถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- โรคยืดเยื้อ อาการปวดจึงเกิดขึ้นเป็นประจำ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ในไม่ช้า ระยะขอบของความปลอดภัยจะแห้ง เพราะมันยากมากที่จะทนต่อความเจ็บปวดตลอดเวลา การอยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอาการปวดทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
- ปัญหาร้ายแรงและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงมักบีบให้คนๆ หนึ่งต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างสิ้นเชิง - จากการเปลี่ยนงานเป็นการละทิ้งงานอดิเรกที่ชื่นชอบ ในวัยกลางคน สิ่งนี้ทำได้ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลที่ตามมาคือข้อจำกัดของการเคลื่อนไหวร่างกาย นี่คืออาการกำเริบที่เป็นอันตรายของ osteochondrosis ปากมดลูก
- ผู้ป่วยที่รอการจู่โจมเป็นเวลานานความเจ็บปวดอยู่ในสภาวะตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง เป็นไปไม่ได้ที่จะผ่อนคลาย เพราะจิตใต้สำนึกคุณยังคงต้องกลัวว่าความเจ็บปวดจะปกคลุมได้ทุกเมื่อ การใช้ชีวิตในสภาพเช่นนี้ไม่เพียงแต่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตที่ร้ายแรงอีกด้วย
- ยาที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดและอุดกระบวนการอักเสบมีผลข้างเคียงมากมายที่สามารถแทนที่ความเจ็บปวดอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยความเจ็บปวดอื่น ตัวอย่างเช่น การระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่นำไปสู่อาการเสียดท้องและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องไม่ได้ช่วยรักษาความสงบ ความเครียดจากความเจ็บปวดจากการโลคัลไลเซชันต่างๆ อาจกระตุ้นให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
นี่คือการเชื่อมโยง osteochondrosis ปากมดลูกและอาการวิงเวียนศีรษะ ความกลัว และภาวะซึมเศร้าที่ปากมดลูก
สาเหตุและสัญญาณของโรค
ผู้หญิงเป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกบ่อยกว่าผู้ชาย เพราะในบรรดาปัจจัยทั่วไปที่ส่งผลต่อการพัฒนาของโรค ยังมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนอีกด้วย ระบบต่อมไร้ท่อของสตรีมีความเสถียรน้อยกว่าเพศชาย นอกจากนี้ มักมีภาระจำนวนมาก เช่น การมีประจำเดือน การตกไข่ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตรและการให้นมบุตร วัยหมดประจำเดือน โดยทั่วไป ทั้งชายและหญิงมีความเสี่ยงหาก:
- ใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- เคลื่อนไหวเล็กน้อย;
- น้ำหนักเกินและมีนิสัยไม่ดี;
- โรคข้ออักเสบรูมาติกและข้ออักเสบกำลังคุกคามเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- ตรวจพบการละเมิดงานระบบต่อมไร้ท่อ;
- มีความบกพร่องทางพันธุกรรม
- มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังโดยเฉพาะบริเวณคอ
ความรู้สึกในผู้หญิง
ปากมดลูก osteochondrosis และอาการวิงเวียนศีรษะ ความกลัว และภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นในผู้หญิงส่วนใหญ่เมื่ออายุประมาณ 40 ปี เมื่อระดับของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ลดลงและร่างกายจะเริ่มสร้างใหม่ก่อนที่จะสูญเสียหน้าที่การคลอดบุตร ความรู้สึกที่ผู้หญิงสัมผัสได้นั้นกว้างขวางและไม่เป็นที่พอใจ:
- มักมีอาการปวดเมื่อยที่คออย่างรุนแรง แผ่ไปถึงไหล่ ปลายแขน ศีรษะหรือขมับ โดยปกติแล้วความรู้สึกจะปรากฏขึ้นทันทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้าและสามารถอยู่ได้เกือบทั้งวัน
- การหันศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันของลักษณะการยิงที่คอหรือขมับ
- มีหนีบที่กล้ามเนื้อคอทำให้เคลื่อนไหวลำบาก
- คอ ไหล่ หลังศีรษะมักจะชา มีอาการแสบร้อนและต้องการจะยืดจุดที่เจ็บให้ถูกต้อง
- คอกดได้ชัดเจน แสดงว่าแพ้
ผลที่ตามมาของภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกอาจร้ายแรงมาก
สำหรับผู้ชาย
ผู้ชายจะอ่อนแอต่อโรคนี้เมื่ออายุยังน้อย - 30 ปีเป็นช่วงเวลาที่พบบ่อยที่สุดเมื่อผู้ชายไปพบแพทย์โดยมีอาการดังต่อไปนี้:
- กล้ามเนื้อคอไหม้หรือเฉียบพลันคล้ายการเจาะ
- เวลาไอ จาม หาว ไม่สบายตัวเพิ่มขึ้น
- ท่าเดิมอยู่นาน เช่น ระหว่างนอนหรือที่ทำงานทำให้ชา แสบร้อน ปวดเมื่อยที่คอ ไหล่ บ้างครั้งหลัง;
- แขนและขาอาจอ่อนแรง
โรคแทรกซ้อน
สัญญาณของ osteochondrosis ปากมดลูกจะรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีการหนีบอย่างแรงของหลอดเลือดหรือหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังการพัฒนาของการเกิดลิ่มเลือด ภาวะนี้เรียกว่าภาวะกระดูกพรุนไม่เพียงพอ ซึ่งมักเกิดร่วมกับภาวะกระดูกพรุนที่คอ เรือที่มีอาการกระตุกอย่างต่อเนื่องจะสูญเสียการทำงานของเลือดไปเลี้ยง osteochondrosis ปากมดลูกจะส่งผลอย่างไร:
- ปวดหัวมากจนเป็นไมเกรน
- เวียนศีรษะบ่อยครั้งและเป็นเวลานานเนื่องจากขาดออกซิเจน ร่วมกับหูอื้อและสูญเสียการมองเห็นบางส่วน
- รบกวนการประสานงานของร่างกายในอวกาศ
- เป็นลม คลื่นไส้และอาเจียน;
- ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความเครียดทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง
- ชาแขนขาโดยเฉพาะตอนกลางคืน;
- ปวดและสูญเสียความรู้สึกในส่วนต่างๆของใบหน้า
- นอนไม่หลับ นอนไม่หลับ
ความเจ็บปวดใน osteochondrosis ของภูมิภาคปากมดลูกซึ่งเป็นเวลานานทำให้จิตใจของผู้ป่วยหมดแรงทำให้เขาหงุดหงิดก้าวร้าวมีแนวโน้มที่จะระเบิดอารมณ์โกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ บุคคลเริ่มประสบกับความกลัวอย่างต่อเนื่องซึ่งมักไม่มีมูล สิ่งเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญได้ คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้มักเกิดขึ้นกับภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
แสดงอาการซึมเศร้า
ตามกฎแล้ว คนเป็นเวลานานๆ อาจไม่ทราบว่ามีอาการซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ อันที่จริง โรคนี้คุกคามปัญหาร้ายแรง ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:
- ไม่แยแส ไม่มีแรง ไม่อยากทำอะไร
- เบื่ออาหารหรือลดลง
- อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
- ระคายเคืองหรือเกลียดชังผู้อื่นอย่างไม่มีเหตุผล
- ง่วงนอนต่อเนื่องหรือในทางกลับกันนอนไม่หลับ
- ลดความสนใจในชีวิต ความเพลิดเพลิน ความบันเทิง
- ความสงสัยในตนเอง ความนับถือตนเองต่ำ การไตร่ตรองเรื่องจินตนาการหรือข้อบกพร่องที่แท้จริงในแต่ละวัน
- จดจ่ออยู่กับความคิดในแง่ลบและแง่ร้าย
- ความผิดปกติทางเพศ
- ความคิดฆ่าตัวตาย
เหนื่อยกับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง คนๆ หนึ่งสูญเสียความสามารถในการให้เหตุผลอย่างมีเหตุผล ชั่งน้ำหนักข้อเท็จจริง ความเพียงพอของการรับรู้ถูกละเมิด ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากญาติและเพื่อนฝูงเพื่อที่จะได้มีเวลาไปพบแพทย์ ไม่เช่นนั้นผลที่ตามมาอาจกลายเป็นเรื่องน่าเศร้า
วิธีการรักษา
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกกำหนดให้มียาอะไรบ้าง? เพิ่มเติมในภายหลัง
การวินิจฉัย "โรคกระดูกพรุนในปากมดลูก" ที่เป็นที่ยอมรับ ซึ่งมีความซับซ้อนจากโรคทางจิตเวช บ่งบอกถึงการเริ่มต้นการรักษาทันที ซึ่งรวมถึงมาตรการต่างๆ ทั้งหมด ยายากลุ่มต่อไปนี้:
- ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท หากจำเป็น
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์;
- chondroprotectors;
- ยาขยายหลอดเลือด ถ้าจำเป็น;
- น่าจะยานอนหลับ;
- คอมเพล็กซ์ของกรดไขมันไม่อิ่มตัว วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก
ยาอื่นๆ อาจกำหนดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์และผลการตรวจ
การนวดจะได้ผลดีโดยหมอนวดมืออาชีพ สามารถบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อ คลายหลอดเลือดบางส่วนจากความดัน เพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนและเลือดไปยังสมอง เป็นผลให้อาการของอาการ osteochondrosis ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ น่าเสียดายที่หลักสูตรจะต้องทำซ้ำเป็นระยะเนื่องจาก osteochondrosis ปากมดลูกในผู้หญิงและผู้ชายจัดเป็นเรื้อรัง
วิธีเพิ่มเติมในการต่อสู้กับโรค - กายภาพบำบัดที่ดำเนินการกับ osteochondrosis ปากมดลูกให้ผลลัพธ์ที่ดีในการอำนวยความสะดวกในการเกิดโรค วัตถุประสงค์หลักของการออกกำลังกายคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ ปรับปรุงการยืดตัวของเอ็นและความคล่องตัวของข้อต่อ ขอแนะนำให้เริ่มเรียนภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น คุณสามารถฝึกต่อที่บ้านได้ไม่มีอะไรซับซ้อนในแบบฝึกหัดการรักษา ควรทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมี osteochondrosis ปากมดลูกและเวียนศีรษะ การรักษาควรครอบคลุม
มาตรฐานคำแนะนำสำหรับการใช้งานมีลักษณะดังนี้:
- การฝึกอบรมควรทำกลางแจ้ง ในกรณีที่รุนแรง - ในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ให้ออกซิเจนฟรี
- เสื้อผ้าไม่ควรคับหรือคับเกินไปกับตัว คุณควรเลือกชุดหลวมๆ กางเกงขากว้างและเสื้อยืด
- การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องทำอย่างช้าๆและราบรื่น หลีกเลี่ยงอาการเจ็บปวด;
- อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตควรได้รับการตรวจสอบเพื่อคำนวณระดับการออกกำลังกายที่ปลอดภัย
- หายใจระหว่างออกกำลังกายควรทำอย่างใจเย็นโดยไม่ชักช้าวัด
- อย่าลืมสังเกตความสม่ำเสมอของชั้นเรียน มิฉะนั้น มันจะไม่ทำให้เกิดผลใดๆ
มักพบในการวินิจฉัย "ปากมดลูก osteochondrosis" หูอื้อ อาการนี้จะหายไปด้วยการปฏิบัติปกติ
ตัวอย่างแบบฝึกหัด
คุณควรใส่ใจในการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อข้อต่อและกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการเคลื่อนไหวที่ไม่สะดวกหรือประมาทเลินเล่อนั้นค่อนข้างสูง เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอื่นๆ การออกกำลังกายแบบกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกพรุนในปากมดลูกควรเริ่มด้วยการวอร์มอัพ:
- ยืนหรือนั่งตัวตรงต้องเอามือแตะหน้าผากโดยกดกล้ามเนื้อหลังคอ
- ในทางกลับกัน ใช้มือกดด้านหลังศีรษะ ป้องกันไม่ให้ศีรษะก้มด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อคอด้านหน้า
- ทำแบบเดียวกันทั้งซ้ายและขวาด้านข้างของศีรษะและคอ
อยู่ในท่านิ่งประมาณ 10 วินาที แนวต้านน่าจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น
คอมเพล็กซ์หลักดำเนินการในท่ายืน:
- เอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อย เหยียดหูไปทางไหล่ขวาและซ้าย
- จัดตำแหน่งศีรษะให้ชิดซ้ายสลับขวาสลับกันพยายามวางคางเหนือไหล่
- ขยับศีรษะเป็นวงกลมช้าๆ เอียงศีรษะไปด้านหลังไม่ได้ทำให้เกิดความเบี่ยงเบนสูงสุดไม่ควรมีความรู้สึกไม่สบาย
- เอียงศีรษะของคุณไปมาจนสุด การเคลื่อนตัวกลับเป็นไปอย่างราบรื่นและแม่นยำ
- ยกและลดระดับไหล่ด้วยแอมพลิจูดสูงสุด
- คางค่อยๆเคลื่อนไปข้างหน้าและยกขึ้นเล็กน้อยแล้วถอยกลับ แบบฝึกหัดนี้มีโบนัสที่ดี - กระชับผิวของลำคอและกำจัดคางที่สอง ให้ความชัดเจนกับรูปวงรีของใบหน้า
การออกกำลังกายบำบัดโรคกระดูกพรุนบริเวณปากมดลูกควรทำ 3 ชุด 5-10 ครั้งในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง การทำซ้ำทุกวันจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการดึง ความรู้สึกแสบร้อนในกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ ในขณะเดียวกันก็ทำให้คอเรียวสวย
สรุป
มีภาวะซึมเศร้าจากกระดูกพรุนที่ปากมดลูกได้หรือไม่? ทำได้แน่นอน
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษา osteochondrosis ปากมดลูกที่ได้มาอย่างสมบูรณ์ แต่โรคนี้ก็ดีต่อการแก้ไขและการสร้างการให้อภัยระยะยาว โดยมีเงื่อนไขว่าคอมเพล็กซ์การรักษาและป้องกันโรค ที่นี่ความเป็นอยู่ของผู้ป่วยอยู่ในมือเขา
คุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่ กำหนดอาหารโดยการเพิ่มผัก, ผลไม้, ผักใบเขียว, ซีเรียล, เนื้อไม่ติดมัน, ลดการบริโภคอาหารทอด, ไขมัน, รสเค็มที่ส่งผลต่อการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ปากมดลูก osteochondrosis, หูอื้อและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ได้รับการรักษาอย่างไร
ตามที่ผู้ป่วยหลายๆ คนบอก การฝึกสมาธิ การควบคุมตนเอง การหายใจที่เหมาะสม และการเข้าใจศิลปะการผ่อนคลายช่วยบรรเทาได้มาก มันสำคัญมากที่จะต้องสงบสติอารมณ์ พยายามจำกัดการเกิดสถานการณ์ตึงเครียด
แนะนำให้พักผ่อนให้บ่อยขึ้นในธรรมชาติ ออกกำลังกายท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เวลาว่างอยู่หน้าทีวี แต่ทำงานอดิเรกที่คุณชอบ พบปะเพื่อนฝูง และนอนหลับให้เพียงพอ ในกรณีนี้อาการของ osteochondrosis ที่คอจะราบรื่นขึ้นอย่างมีนัยสำคัญอารมณ์ดีและความรู้สึกอิ่มเอิบของชีวิตจะกลับมา มันจะช่วยบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
