การบังคับฉี่ต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม หรือแม้กระทั่งการรักษาพยาบาล ต้องการเขียนอย่างไรถ้าจำเป็น? ควรมีมาตรการอย่างไร? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความต่อไป
น้ำและแรงดัน
อยากเขียนวิเคราะห์ยังไงให้ไว? วิธีที่ง่ายและไม่เป็นอันตรายที่สุดคือการดื่มน้ำสักแก้ว คุณสามารถลองล้างมือใต้ก๊อกน้ำ เสียงน้ำไหลกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะ วิธีการอย่างรวดเร็วต้องการที่จะฉี่? แรงกดเบา ๆ รอบกระเพาะปัสสาวะสามารถช่วยได้เช่นกัน หากมีการเก็บปัสสาวะที่บ้าน คุณสามารถอาบน้ำอุ่นโดยที่กล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กจะผ่อนคลายและมีความปรารถนาที่จะปัสสาวะ
การกินผักและผลไม้ในคืนก่อนการทดสอบจะทำให้ปริมาณปัสสาวะเพิ่มขึ้น หากควรเก็บในระหว่างวันสามารถเพิ่มปริมาณอาหารได้มากถึง 5-6 เท่าโดยชอบซุปผักเหลว, สมุนไพร, ผลไม้รสเปรี้ยว, แตงกวาสด, กะหล่ำปลี, แครอท, แอปเปิ้ล ฤดูร้อนมีแตงโมและแตงโมเพิ่มขึ้นความถี่ของการไหลออกของปัสสาวะ กระเทียมและมะนาวเป็นยาขับปัสสาวะเล็กน้อย
สายสวนหรือยาบรรเทาอาการกระตุก
จะเขียนบททดสอบยังไงดีถ้าปัสสาวะมีปัญหาร่วมกับปวดในกระเพาะปัสสาวะหรือไต? วิธีหนึ่งคือการดูแลทางการแพทย์โดยใช้สายสวนหรือยาที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบที่ช่วยบรรเทาอาการปวด ความเสี่ยงที่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเมื่อทานยาขับปัสสาวะในกรณีนี้ ในโรคหลอดเลือดหัวใจ ในบางกรณีไม่แนะนำให้ใช้ของเหลวส่วนเกิน ดังนั้นจึงใช้วิธีอื่นในการรวบรวมการวิเคราะห์
สินค้า
จะทำอย่างไรเมื่อต้องการฉี่เพื่อปัสสาวะเป็นพิเศษ เมื่อทรายที่สะสมในไตออกมา? ขอแนะนำให้กินอาหารที่มีส่วนทำให้ของเหลวที่ไตขับออกมามากขึ้น ผักชีฝรั่ง ผักชี ชาขิงจะช่วยให้เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นเพื่อระบายปัสสาวะ การนวดเบา ๆ ที่หน้าท้องส่วนล่างและต้นขาด้านในบริเวณอวัยวะเพศ การถูและเคาะบริเวณกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้ปัสสาวะได้ คุณสามารถดื่มชาเขียวร้อนหรือกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ คาเฟอีนในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้
คำแนะนำเพิ่มเติม
จะเขียนยังไงให้เร็วถ้ามีความจำเป็น? ดื่มน้ำน้อยจิบก่อนมื้ออาหารผู้ใหญ่ควรทานอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ไม่นับน้ำผลไม้และซุป ความเมื่อยล้าของปัสสาวะนำไปสู่การตีบตันของช่องทางการขับถ่าย, กระบวนการอักเสบในไต, การกักเก็บตะกอนกรดยูริกในรูปของทรายและการก่อตัวของนิ่ว เบียร์เป็นยาขับปัสสาวะ แต่ในบางกรณี ดื่มไม่ได้
หากจำเป็นต้องฉี่ในห้องน้ำสาธารณะ และปัสสาวะในที่สาธารณะสร้างความสับสนให้กับบุคคล จำเป็นต้องมีการทำงานด้านจิตวิทยาเกี่ยวกับความคิดครอบงำและการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย คุณจะต้องรับมือกับความตึงเครียดและการผ่อนคลายของกลุ่มกล้ามเนื้อ โดยเปลี่ยนความสนใจไปที่การหายใจ ความรู้สึก
จะฉี่ด้วยยายังไงดีถ้าเนื้อเยื่อบวมหรือความดันขึ้น? หากไตและกระเพาะปัสสาวะไม่มีปัญหา คุณสามารถใช้ยาแก้แพ้ที่ช่วยขับของเหลวออกจากร่างกายควบคู่ไปกับยาขับปัสสาวะได้ ยาที่ทำให้สงบหรือขยายหลอดเลือด ทิงเจอร์สมุนไพรช่วยในการผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ การไหลของน้ำที่สะสมผ่านระบบขับถ่าย เมื่อความดันลดลงก็อนุญาตให้ทานคาเฟอีนแบบเม็ด
ความกลัวทางจิต
จะเขียนยังไงดีถ้ามีปัญหาทางจิตหรือกลัวปัสสาวะในที่สาธารณะ? คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้หรือม้านั่ง เอียงลำตัวไปข้างหน้า ทำให้เกิดแรงกดทับที่ช่องท้องและอวัยวะอุ้งเชิงกราน การลูบไล้ช่องท้องส่วนล่างเบา ๆ ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของของเหลวที่เก็บรวบรวมผ่านคลองปัสสาวะ ยาระงับประสาทสมุนไพรช่วยบรรเทาความวิตกกังวล และการกลั้นหายใจจะเพิ่มความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย ทำให้ผ่อนคลาย อุปสรรคทางจิตใจอ่อนลง
เย็น
ที่บ้านจะเขียนยังไงถ้าคุณมีทางยาวข้างหน้า? เท้าเย็นหรือรู้สึกหนาวเล็กน้อยที่ผิวหนังบริเวณหลังสามารถช่วยได้ จัดเรียงการลดอุณหภูมิที่ตัดกันด้วยการออกอากาศในพื้นที่ใช้สอย น้ำแข็งประคบที่หลังเหนือหัวไหล่อาจทำให้ปลายประสาทระคายเคืองและทำให้อยากฉี่ได้
ความวิตกกังวลกับการถ่ายปัสสาวะเป็นอย่างไร
อยากเขียนถึงเด็กก่อนสอบในห้องน้ำสาธารณะของสถาบันการศึกษายังไงดี? แม่สามารถให้คำตอบคุณได้ ความช่วยเหลือด้านจิตใจหรือคำแนะนำที่ดีสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความกังวลใจที่ป้องกันไม่ให้กระเพาะปัสสาวะไหลออกได้ บาร์หวานหรือน้ำผลไม้จะทำให้ประสบการณ์ราบรื่น คลายกล้ามเนื้อที่หนีบ
ความฟุ้งซ่านจากการจดจ่อกับผลลัพธ์จะช่วยให้ปัสสาวะสงบ กลั้นหายใจ นวดใบหู ถูฝ่ามือ กลิ้งฝ่าเท้าจากส้นเท้าจรดปลายเท้าและหลัง เป็นการผ่อนคลาย เบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา
ในโรงเรียนอนุบาล
อยากเขียนถึงเด็กเล็กในโรงเรียนอนุบาลว่าอย่างไร? พี่เลี้ยงเด็กรู้เรื่องนี้ โดยการปลูกเด็กกลุ่มหนึ่งลงกระถางพร้อมๆ กันก็ชินกับปัสสาวะในบางช่วงเวลา ตัวอย่างเช่น ก่อนชั่วโมงที่เงียบสงบ หลังรับประทานอาหาร หรือก่อนไปเดินเล่นรอบๆ สถานที่ น้ำไหลจากก๊อกน้ำ ระบายความร้อนที่ฝ่าเท้าในช่วงเวลาสั้นๆ การเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องเย็นสามารถช่วยได้ เกมแอคทีฟโดยใช้สเปรย์รีดผ้าหรือปืนฉีดน้ำ - ที่บ้าน ลมพัดเบาๆ ก็ทำให้เด็กน้อยอยากฉี่ได้
บางครั้งสาเหตุของการคั่งของปัสสาวะคืออาการท้องผูก, ท่อปัสสาวะซึ่งผ่านลำไส้ใหญ่, ปัสสาวะที่สะสมในไตล่าช้าซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากนัก การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและการตื่นตัวอยู่เสมอสามารถช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และการถ่ายปัสสาวะ
