สาวรุ่นน้องไม่ว่าในกรณีใดต้องเผชิญกับแนวคิดเช่นการมีประจำเดือน "วันวิกฤติ" การมีประจำเดือน มันคืออะไร กระบวนการที่ซับซ้อนนี้ดำเนินไปอย่างไร คุณแม่ควรอธิบาย
นอกจากนี้ สาวๆ จำเป็นต้องรู้ว่ารอบเดือนจะช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ทุกเดือน และฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ในช่วงมีประจำเดือน จำเป็นต้องแน่ใจว่าอวัยวะเพศสะอาด ล้างให้สะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง แต่คุณไม่สามารถอาบน้ำได้ การทำเช่นนี้จะเพิ่มเลือดออกและอาจกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถเจาะช่องคลอดและมดลูกผ่านทางเลือดได้ง่าย
เมื่อเริ่มมีประจำเดือน
Menarche มักเริ่มที่วัยแรกรุ่นประมาณอายุ 12 ถึง 15 ปี และเพื่อไม่ให้ลูกของคุณประหลาดใจ คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมล่วงหน้าอย่างอดทน โดยบอกรายละเอียดเกี่ยวกับการมีประจำเดือน มันคืออะไร ความไม่สบายที่เกี่ยวข้องจะคงอยู่นานแค่ไหน
อธิบายว่าวัฏจักรอาจไม่สม่ำเสมอในตอนแรก แต่ในที่สุดก็จะมีเสถียรภาพ ระยะเวลาของแต่ละงวดถือว่าตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนหนึ่งครั้งจนถึงการเริ่มต้นของวันถัดไป แต่โดยเฉลี่ยแล้วคือ 28 วัน ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อต่อมไฮโปทาลามัสปล่อยฮอร์โมน gonadotropin-releasing (LH) ซึ่งส่งไปยังต่อมใต้สมองในสมอง นอกจากนี้ gonadoliberin ยังส่งสัญญาณไปยังต่อมใต้สมองและการพัฒนาเซลล์ในรูขุมขนก็เริ่มต้นขึ้น เอสโตรเจนที่ปล่อยออกมาในเวลานี้นำไปสู่การเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกในมดลูก ประมาณวันที่ 14 ระดับ LH สูงขึ้นและกระตุ้นการตกไข่เมื่อไข่ที่โตเต็มที่ถูกปล่อยออกจากทรงกลมฟอลลิคูลาร์ ซึ่งเป็น corpus luteum ที่สามารถผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้ ในทางกลับกัน ทำให้เกิดการบวมของต่อมและหลอดเลือดในชั้นเยื่อบุโพรงมดลูก หลายคนสังเกตว่าทุกวันนี้ปริมาตรของช่องท้องอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากเซลล์เพศหญิงไม่เชื่อมต่อกับเซลล์เพศชาย เซลล์ก็จะตาย ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง และเริ่มมีประจำเดือน
มีประจำเดือน
บางครั้งคำขอของลูก: "แม่ ประจำเดือนของคุณมาบอกฉันที มันคืออะไร - ไข่" - ทำให้ผู้ใหญ่ต้องตกอยู่ในอันตราย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้อธิบายแนวคิดพื้นฐานและขั้นตอนของกระบวนการนี้ อธิบายได้ง่ายมากว่าเซลล์ต้องผ่านสองขั้นตอน: ฟอลลิคูลาร์และลูทีล ประการแรกคือเมื่อไข่พัฒนาในรูขุมขน ทันทีที่มีการตกไข่จะเข้าสู่รอบที่สองซึ่งยังคงอยู่จนถึงรอบถัดไป ระยะของมดลูกนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ระยะเลือดออก (ปกติ 1-6 วัน) เรียกว่าประจำเดือน ทันทีที่สิ้นสุดและเยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้งมดลูกจะเข้าสู่ระยะการงอก มุ่งสู่จุดจบของเธอต่อมคัดหลั่งและหลอดเลือดมีความหนาที่จำเป็นสำหรับการฝังในเยื่อบุโพรงมดลูกแล้ว หากไม่มีการตกไข่ ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนจะลดลง ส่งผลให้ระยะขาดเลือดเมื่อชั้นเยื่อเมือกที่สะสมแตกตัว นี้อาจดูซับซ้อน แต่ถ้าขั้นตอนใดล้มเหลว วงจรจะสูญหาย การรู้ลำดับที่อธิบายไว้มีประโยชน์ในการทำความเข้าใจขั้นตอนหลักที่ร่างกายของคุณต้องเผชิญทุกเดือน นอกจากนี้ การติดตาม "วันวิกฤติ" ในปฏิทินช่วยให้เข้าใจได้ง่ายเมื่อมีบางอย่างผิดปกติ ควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าช่วงเวลาของการมีประจำเดือนอาจหยุดชะงักเนื่องจากความล้มเหลวในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับโรคก่อนหน้านี้ (จิตใจ, ประสาท, เรื้อรังหรือเฉียบพลัน), สภาพความเป็นอยู่, โภชนาการและสิ่งอื่น ๆ สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยติดต่อแพทย์ให้ทันเวลา
การมีประจำเดือนจะถือว่าเร็วเมื่อใด
มีประจำเดือน - มันคืออะไร? หมวดหมู่นี้รวมถึงวัยแรกรุ่นซึ่งเริ่มในเด็กผู้หญิงอายุระหว่าง 8 ถึง 12 ปี
แม้ว่าในช่วงสองศตวรรษที่ผ่านมา มีแนวโน้มลดลงอย่างต่อเนื่องในวัยที่เริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่ 17 ถึง 13 ปี (การสังเกตที่คล้ายกันเกิดขึ้นในยุโรปในช่วงระหว่างปี พ.ศ. 2393 ถึง พ.ศ. 2503) ในศตวรรษของเรา แถบนี้ผันผวนประมาณ 12.4 ปี ช่วงต้นมีเหตุผลดังต่อไปนี้:
- การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ: ความอ้วนในวัยเด็กกำลังเพิ่มขึ้น เด็กผู้หญิงเข้าถึงขนาดร่างกายได้เร็วกว่าที่คาดไว้ ความลับอยู่ที่เลปติน ฮอร์โมนที่เร่งวัยกระเตาะ
- กระทบจิตใจ: ไม่เป็นความลับที่อินเทอร์เน็ตและสื่ออื่น ๆ สามารถเข้าถึงได้โดยคนรุ่นใหม่ที่ก้าวหน้าซึ่งกระตุ้นการพัฒนาทางเพศก่อนหน้านี้
- โรคติดต่อทางพันธุกรรมบางอย่าง โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
จะทำอย่างไรถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับลูกของคุณ? ควรไปพบแพทย์ และใช้มาตรการป้องกันง่ายๆ เพื่อควบคุมสิ่งที่เด็กเห็น ได้ยิน และโต้ตอบด้วย!
