หินในเต้านมเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลายตัวในปัจจุบัน มิฉะนั้น ปัญหานี้เรียกว่า lactostasis หรือความซบเซาของน้ำนมแม่ ซึ่งจะข้นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหากทารกดูดไม่เต็มที่ ดังนั้น จึงเกิด “ไม้ก๊อก” ขึ้นมาชนิดหนึ่ง ทำให้เกิดเอฟเฟกต์ของหินก้อนเดียวกัน
นมหยุดนิ่งระหว่างให้นมลูก
บ่อยครั้งเมื่อเด็กกินนมแม่ไม่หมด ต่อมน้ำนมจะก่อตัวขึ้นจากซากของมัน ซึ่งเรียกว่าก้อนหินที่หน้าอก มันสร้างความรู้สึกไม่สบาย ผู้หญิงคนนั้นเจ็บปวดมาก โดยตระหนักว่าปัญหาดังกล่าวได้ปรากฏขึ้น ในระยะแรกสามารถกำจัดได้โดยใช้การสูบน้ำอย่างต่อเนื่อง มิเช่นนั้นคุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
บ่อยครั้งที่คุณแม่พยายามบดหินที่หน้าอกโดยใช้เครื่องปั๊มนมและนวด นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ อุปกรณ์นี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการต่อสู้กับปัญหานี้เท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำงานด้วยมือของคุณและพยายามให้ทารกดูดนมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ผนึก. วิธีนี้จะช่วยให้นิ่วในอกนิ่มเร็วขึ้นและกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้
สัญญาณของแลคโตสตาซิส
การทำความเข้าใจว่าคุณมีรูปแบบในอกที่ไม่ธรรมดานั้นค่อนข้างง่าย นอกจากนี้ ผู้หญิงจำนวนมากสามารถคาดการณ์ถึงปัญหานี้ได้หากมี:
- ช่องแคบที่น้ำนมแม่ไหลผ่าน ในเวลาเดียวกัน เด็กจะอิ่มอยู่เสมอและไม่ต้องพยายามดึงน้ำนมออกมามาก
- เมื่อก่อนเคยได้รับบาดเจ็บที่ต่อมน้ำนมอาจทำให้หน้าอกกลายเป็นหินได้ จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? เราจะพูดถึงเรื่องนี้กันในภายหลัง
- นอนคว่ำเป็นประจำ
- นมข้นมาก. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะผ่านท่อเนื่องจากการปิดผนึกนั่นคือหน้าอกกลายเป็นเหมือนหิน
- ตารางการป้อนนมของทารกไม่ปกติ ด้วยเวลาที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วระหว่างการให้อาหารทารก มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแลคโตสตาซิส
- การปฏิเสธการให้นมลูกโดยสมบูรณ์ นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้หญิงมักมีก้อนเนื้อเต้านม
- หัวนมหยาบหรือคว่ำ. ด้วยตัวชี้วัดดังกล่าว ทารกมักปฏิเสธที่จะให้นมลูก ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของแลคโตสตาซิสด้วย
อนิจจาแม่และผู้หญิงหลายคนที่ประสบปัญหาหินที่หน้าอกไม่สามารถป้องกันและรับมือกับมันได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นส่วนใหญ่จึงหันไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อมีอาการรุนแรงขึ้น: เพิ่มขึ้นอุณหภูมิร่างกาย วิงเวียนทั่วไป เช่น
เมื่อเวลาผ่านไป หากไม่มีความช่วยเหลือที่เหมาะสม หน้าอกจะเริ่มอักเสบ แดง และอาจพัฒนาเป็นโรคเต้านมอักเสบได้ เป็นที่ทราบกันว่ารักษาได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น
ทำอย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าขั้นตอนแรกทันทีที่พบก้อนเนื้อในต่อมน้ำนมคือการกำจัดมัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมอบเต้านม "หิน" ให้กับเด็กให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
เมื่อเขาดึงน้ำนมจำเป็นต้องนวดอย่างนุ่มนวลในบริเวณที่พบผนึก หลังจากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการพื้นบ้าน: แนบผ้าเช็ดหน้าจุ่มในน้ำเย็น แต่ไม่เย็นจัดที่หน้าอกของคุณ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนในขณะที่ลดการไหลของน้ำนม
ทำไมถึงมีก้อนหินอยู่ในอก และจะทำอย่างไรกับมัน? ก่อนอื่นคุณต้องระวังให้มาก ดังนั้นด้วยกระบวนการอักเสบในต่อมน้ำนมจึงไม่ควรทำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และประคบร้อน สิ่งนี้อาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับแมวน้ำในต่อมน้ำนมก็คือใบกะหล่ำปลี พวกเขาสามารถบรรเทาอาการอักเสบและเร่งกระบวนการสลายการศึกษา
ในการประคบกะหล่ำปลีอย่างถูกต้อง คุณต้องแยกใบหนึ่งใบออกจากหัวแล้วบดให้ละเอียด คุณสามารถใช้ค้อนสำหรับทำครัวเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ จากนั้นห่อใบกะหล่ำปลีด้วยผ้ากอซหรือผ้าเช็ดหน้าแล้วทาบริเวณที่เป็นแผล ควรประคบในเวลากลางคืน ล้างออกในตอนเช้าอกด้วยน้ำอุ่น
คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำได้ ซึ่งจะช่วยขยายท่อและลดอาการไม่สบาย ระหว่างให้นมลูก ควรให้ลูกนอนในลักษณะที่เขานวดก้อนเนื้อด้วยคาง
ป้องกันหน้าอกหิน
บ่อยครั้งปัญหานิ่วในเต้านมมักเกิดขึ้นในผู้หญิงหลังคลอด อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่มันพัฒนาได้หลังจากสอง สาม หรือหกเดือนนับจากเริ่มให้นมลูก ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์แนะนำมาตรการป้องกันต่อไปนี้:
- อย่าดื่มของเหลวมาก ตามที่แม่และยายหลายคนแนะนำ ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม ส่งผลให้ความเป็นอยู่ของคุณแย่ลง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องไม่รวมอาหารรสเค็ม เกลือเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดอาการบวม สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้ท่อแคบลง
- หลีกเลี่ยงลมหนาว ลม และอุณหภูมิเยือกแข็ง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสภาพของต่อมน้ำนมในระหว่างการให้นมลูก
- เลือกบราที่ใช่ ถ้าเป็นชุดชั้นในแบบพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับคุณแม่พยาบาลจะดีที่สุด
สรุป
ในช่วงที่คุณประสบปัญหานี้ ก่อนอื่นให้ใจเย็นๆ ทัศนคติเชิงบวกคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการรักษาโรคทั้งหมด ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักซึ่งจะช่วยดูแลทารก ให้คุณปั๊มน้ำนมตรงเวลาและไม่ใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดความอ่อนแอและไม่สบายมากขึ้น
