Avitaminosis ถือเป็นพยาธิสภาพร้ายแรงที่คุกคามสุขภาพ นี้ประจักษ์โดยอาการต่าง ๆ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่การบำบัดจะต้องทันท่วงทีและมุ่งเป้าไปที่การขจัดปัญหาการขาดแคลนอย่างสมบูรณ์ วิธีรักษาโรคเหน็บชา
เหตุผล
ภาวะขาดวิตามินในร่างกายคือการขาดวิตามิน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้น:
- เนื่องจากขาดสารอาหาร - ขาดผักสด ผลไม้ สมุนไพร เบอร์รี่ในเมนู
- การทำลายวิตามินเนื่องจากการจัดเก็บหรือเตรียมอาหารอย่างไม่เหมาะสม;
- ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร - สารอาหารไม่ถูกดูดซึมหรือการผลิต/การเผาผลาญบกพร่อง
- ต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้น สังเกตระหว่างตั้งครรภ์, การเจริญเติบโต, ความเครียด, ภาระหนัก, กีฬา;
- กินยาบางชนิดที่ทำลายหรือขัดขวางการดูดซึมวิตามิน
- มีโรคเรื้อรัง
- แอลกอฮอล์
Kกลุ่มเสี่ยงรวมถึงเด็กที่คลอดก่อนกำหนดเนื่องจากระบบทางเดินอาหารไม่เพียงพอ เช่นเดียวกับทารกที่กินนมแม่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้วิธีรักษาโรคเหน็บชา
อาการ
เมื่อพิจารณาถึงวิธีการรักษาโรคเหน็บชาแล้ว คุณควรรู้ว่าส่วนประกอบใดขาดหายไป ผู้หญิงที่ทานอาหารอย่างเข้มงวดเป็นเวลานานมักจะพัฒนาภาวะโพลีวิตามินเอ เนื่องจากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารมากมาย
บ่อยครั้งมากที่แพทย์ระบุอาการของโรคเหน็บชา ซึ่งบ่งบอกถึงการขาดส่วนประกอบเฉพาะ Monoavitaminosis แสดงออกในรูปแบบของสัญญาณต่อไปนี้:
- Vitamin A. ส่วนประกอบที่บกพร่องจะสังเกตได้บนใบหน้า: ผิวแห้ง ลอกของผิว มักเกิดผื่นขึ้นและริ้วรอยก่อนวัยอันควร อีกทั้งสภาพของเส้นผม เล็บ ฟันก็เสื่อมลงเช่นกัน เนื่องจากความแห้งของลูกตา การมองเห็นในยามพลบค่ำจึงบกพร่อง ในเด็กที่ขาดวิตามินเอ การเจริญเติบโตช้า และขัดขวางการพัฒนาทางร่างกาย จะส่งผลให้ความสามารถทางจิตเสื่อมถอย
- วิตามินซี การขาดกรดแอสคอร์บิกแสดงออกในรูปของภูมิคุ้มกันที่ลดลง ความเฉื่อย การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง และความผิดปกติของหลอดเลือด การขาดวิตามินซีในอาหารเป็นเวลานานทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟัน มีการละเมิดการสังเคราะห์คอลลาเจนและการทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โรคเริ่มต้นด้วยอาการวิงเวียนศีรษะปวดกล้ามเนื้อข้อต่อ ด้วยการพัฒนาของการขาดเลือดเกิดขึ้นที่เหงือกและผิวหนังฟันหลุดออก
- วิตามินอี การขาดองค์ประกอบนี้แสดงออกในรูปแบบของผิวแห้งการปรากฏตัวของริ้วรอยและผิวคล้ำ, การเกิดอาการชาในกล้ามเนื้อ, ความอ่อนแอ มักพบความผิดปกติทางเพศ โทโคฟีรอลเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ และการขาดวิตามินอีนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก
- วิตามินดี เนื่องจากขาดวิตามินดี ทำให้กระดูกอ่อนตัวลง ตะคริว ปวดกระดูกและกล้ามเนื้อปรากฏขึ้น ในวัยเด็ก การขาดแคลซิเฟอรอลปรากฏในรูปแบบของโรคกระดูกอ่อน ซึ่งรูปแบบที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูก ความโค้งของขา และกระดูกกะโหลกศีรษะ ในผู้ใหญ่ความผิดปกติจะไม่พัฒนา แต่มีแนวโน้มที่จะแตกหัก
- วิตามินเค การขาดวิตามินเคจะแสดงออกมาในรูปของการตกเลือดภายใน ใต้ผิวหนัง และเลือดกำเดา
อาการอื่นๆ
โรคเหน็บชาเป็นอย่างไร:
- B1. เมื่อขาดวิตามิน ระบบจิต-อารมณ์ก็ทนทุกข์ทรมาน มีความหงุดหงิดหงุดหงิดความจำลดลงประสิทธิภาพ จากนั้นกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารรวมถึงหัวใจและหลอดเลือดจะหยุดชะงัก ระดับสูงสุดของการขาดไทอามีนเป็นโรคเหน็บชา
- B2. การขาดไรโบฟลาวินแสดงออกในรูปแบบของกิจกรรมที่ลดลง, ความอ่อนแอ, เบื่ออาหาร นอกจากนี้ยังอาจมีอาการเพิ่มเติม: น้ำหนักลด, ผมร่วง, การมองเห็นลดลง, การอักเสบในช่องปาก
- Q3. โรคที่เกิดขึ้นเมื่อขาดไนอาซินเรียกว่าเพลลากรา เมื่อโรคกระทบกับผิวหนังในรูปแบบของบริเวณสมมาตรของการอักเสบบนใบหน้า การทำงานของลำไส้ก็ถูกรบกวนด้วย encephalopathy ก็ปรากฏขึ้น
- Q6. การขาดวิตามินทำให้เกิดความหงุดหงิด, ง่วงนอน, ทำลายเส้นประสาทส่วนปลายมีการอักเสบที่ผิวหนังและเยื่อเมือก เด็กเป็นโรคโลหิตจาง
- B12. จากการขาด cyanocobalamin โรคโลหิตจางพัฒนาด้วยความอ่อนแอ, หูอื้อ, สติบกพร่อง มี glossitis (ลิ้นราสเบอร์รี่) ซึมเศร้า
การวินิจฉัย
หากต้องการเรียนรู้วิธีการรักษาโรคเหน็บชา ควรใช้มาตรการวินิจฉัย เกณฑ์หลักคือการประเมินอาการเฉพาะ ในการตรวจเบื้องต้น แพทย์จะให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของผู้ป่วย - สภาพของผิวหนังและเยื่อเมือก, ความสอดคล้องของส่วนสูงและน้ำหนัก, โภชนาการ, การมีนิสัยที่ไม่ดี
เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย จำเป็นต้องมี:
- ทดสอบการปรับสายตาพลบค่ำ (สำหรับการขาดวิตามินเอ);
- การทดสอบความต้านทานของเส้นเลือดฝอย - การกำหนดจำนวนรอยฟกช้ำ (ด้วยภาวะ hypovitaminosis C)
เปิดเผยว่าเป็นโรคกระดูกอ่อนหรือไม่ การตรวจ X-ray ของกระดูกจะช่วยให้ ปริมาณวิตามินในเลือดและปัสสาวะที่แน่นอนนั้นพิจารณาจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการ การวิเคราะห์ที่เหมาะสมจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามิน A, C, E, B การวินิจฉัยภาวะขาดวิตามินเคทำได้โดยการตรวจ coagulogram และการกำหนดระดับของ prothrombin ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นการยืนยันความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
การรักษา
โรคเหน็บชาในมืออย่างไร? แพทย์ควรเลือกยาและขั้นตอนโดยพิจารณาจากการขาดส่วนประกอบ ระยะเริ่มต้นของโรคเหน็บชาซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการสามารถชดเชยได้ด้วยการแก้ไขอาหาร. วิธีรักษาโรคเหน็บชาในผู้ใหญ่? นอกเหนือจากการแนะนำอาหารที่ขาดหายไปแล้ว กฎพื้นฐานที่จำเป็นต้องรักษาวิตามินในอาหาร:
- ผักและผลไม้ไม่ควรเก็บไว้ในภาชนะโลหะ และแนะนำให้ใช้มีดเซรามิกในการแปรรูป
- ที่เก็บของต้องมืดและเย็นไม่โดนแสงแดดโดยตรง
- วิตามินส่วนใหญ่จะถูกเก็บไว้เมื่อนึ่งหรือในเตาอบ
หากตรวจพบความบกพร่อง จะมีการกำหนดการบำบัดทดแทน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยาเดี่ยวหรือยาฉีด สามารถใช้ในการรักษาได้ หากการดูดซึมหรือการดูดซึมส่วนประกอบจากทางเดินอาหารบกพร่อง
สำหรับการขาดวิตามินดี จะใช้กายภาพบำบัด - การฉายรังสีด้วยหลอด UV แพทย์กำหนดหลักสูตรและระยะเวลาการรักษาตามการขาดแคลนส่วนประกอบที่เติม
โรคเหน็บชาในเด็กทำอย่างไร? พวกเขาจำเป็นต้องทำให้โภชนาการเป็นปกติเพราะด้วยความช่วยเหลือของวิตามินจำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้แพทย์อาจกำหนดให้มีสารเชิงซ้อนพิเศษ วิธีรักษาโรคเหน็บชาในมือเด็ก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
บนผิวหนัง
เมื่อร่างกายขาดวิตามิน A และ B อาการของโรคจึงปรากฏตามร่างกายและมือ ซึ่งมักจะปรากฏออกมาในรูปของการลอก แห้ง แตก มีอาการท้องร่วง สาเหตุของโรคนี้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารและการสูบบุหรี่ ในกรณีนี้วิตามินจะถูกนำมาใช้ตลอดทั้งปีเพื่อการฟื้นฟู การรักษาจะใช้เวลาไม่นานหากอยู่ในอาหารจะมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว
รักษาโรคเหน็บชาที่นิ้วอย่างไร? ในกรณีนี้คุณต้องกินปลา ผัก ผลไม้ให้เพียงพอ ควรรับประทานผักและผลไม้ดิบเพื่อรักษาสมบัติอันมีค่า วิธีอื่นที่จะรักษาโรคเหน็บชาในมือของผู้ใหญ่? ควรนำลูกพีช ฟักทอง แครอท มาในอาหาร วิธีรักษาโรคเหน็บชาบนริมฝีปาก? อาหารที่มีประโยชน์ที่อุดมไปด้วยวิตามิน E และ D ซึ่งพบได้ในถั่ว สมุนไพร น้ำมันมะกอก
วิตามินร้านขายยา
นี่คือการเตรียมพิเศษที่มีส่วนประกอบทางโภชนาการที่จำเป็นสำหรับการป้องกันและรักษาโรคเหน็บชา ยาพิเศษที่ผู้ป่วยสามารถมั่นใจได้ แพทย์มักจะสั่งยาต่อไปนี้:
- "ไธอามีน", "ไซยาโนโคบาลามิน", "ไพริดอกซิ".
- เพนโตวิต เบวิเพล็กซ์ เดโมตอน
- Oligovit, Revivon, Complivit.
ประโยชน์ของวิตามินรวมคือการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม วิตามินบางชนิดนั้นยากที่จะประสานกัน เนื่องจากวิตามินเหล่านั้นทำให้กิจกรรมของกันและกันเป็นกลาง ส่วนประกอบอื่นๆ จะถูกดูดซึมเมื่อมีแร่ธาตุบางชนิดเท่านั้น ในผลิตภัณฑ์ร้านขายยาจะพิจารณาคุณลักษณะเหล่านี้และเลือกส่วนผสมของวิตามินที่เหมาะสมที่สุด วิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดอาการเหน็บชาและปรับปรุงสภาพทั่วไปของคุณ
สมุนไพร
ในบรรดายาแผนโบราณมีสูตรสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ:
- คุณจะต้องมีใบลูกเกดดำ, ตำแย, ราสเบอร์รี่, มิ้นต์, ดอกแก่, ผลไม้โรวัน,สมุนไพรออริกาโน, โคลท์ฟุต (อย่างละ 1 ช้อนชา) ทุกอย่างถูกเทด้วยน้ำเดือด (1 แก้ว) ยืนยันในกระติกน้ำร้อนกรอง คุณต้องกินก่อนอาหาร ¼ ถ้วยครึ่งชั่วโมง วันละ 3 ครั้ง
- ต้องการส่วนผสมของโรสฮิปและผลไม้โรวัน เทน้ำเดือด (1 ถ้วย) หลังจากยืนยันในกระติกน้ำร้อน ผลิตภัณฑ์จะถูกกรองและดื่ม ½ ถ้วย วันละ 3 ครั้ง
- โรสฮิป ลิงกอนเบอร์รี่ ใบตำแย (อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) ต้มด้วยน้ำเดือด (1 ถ้วย) แช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา ¼ ชั่วโมง จากนั้นจะถูกผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและกรอง คุณต้องใช้ยา 3 ครั้งต่อวันสำหรับแก้ว
การป้องกัน
เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง จำเป็นต้องมีสมดุลของสารอาหารอย่างสม่ำเสมอ การป้องกันจำเป็นต้องปกป้อง:
- โภชนาการที่เหมาะสม. อาหารได้แก่ ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ซีเรียล
- ดูแลถนอมวิตามินในอาหาร
- เลิกนิสัยไม่ดี
- เดินกลางแจ้ง
- การรักษาโรคร่วม
- เสริมวิตามินระหว่างออกกำลังกาย ตั้งครรภ์
- การใช้คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์
เราจึงหาวิธีรักษาโรคเหน็บชาบนใบหน้าและขาดวิตามินโดยทั่วไป คุณควรพิจารณาด้วยว่ามีอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน:
- หญ้าชนิต. อุดมไปด้วยวิตามินเอ อัลฟัลฟามีเรตินอลมากกว่าแครอทถึง 6 เท่า มันถูกนำมาในรูปแบบของยาต้มเพิ่มสลัดและทำเป็นน้ำผลไม้
- เบียร์ยีสต์. ประกอบด้วยวิตามิน B1 และ B2 ส่วนประกอบเหล่านี้ยังพบได้ในข้าวสาลี อัลมอนด์ วอลนัท โฮลวีตมีวิตามินบี6 มากที่สุด
- สาหร่าย. มีวิตามินบี 12 จำนวนมาก
- โรสฮิปเป็นแหล่งสำคัญของกรดแอสคอร์บิก เช่นเดียวกับกีวีและพริก
- น้ำมันข้าวโพด. ผลิตภัณฑ์ 5 มล. ต่อวันเพียงพอที่จะให้วิตามินอีในระดับปกติ น้อยกว่าในดอกทานตะวัน น้ำมันมะกอก และอะโวคาโด
- ผักโขม. รวมวิตามินเคเข้มข้น
สรุป
วิตามินกระทบหลายคนและมักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอะไรทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้ ดังนั้นแพทย์จะไม่เลือกวิธีการรักษาในทันที หลีกเลี่ยงภาวะขาดวิตามิน กินให้ถูกต้อง และทานอาหารเสริมทางชีววิทยาจะดีกว่ามาก
