ร่างกายสามารถสัมผัสความรู้สึกบางอย่างได้ แม้จะมีความคิดเห็นทั่วไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงอภิสิทธิ์ของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นคุณลักษณะที่คุ้นเคยอย่างสมบูรณ์ของสัตว์ทุกตัว แต่เฉพาะในกรณีของบุคคล ความรู้สึกเจ็บปวดของความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง
คำจำกัดความ
Algophobia คือ จิตใต้สำนึกกลัวความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในวงการวิทยาศาสตร์ มีชื่อที่สองว่า โรคอัลจิโนโฟเบีย ความกลัวความเจ็บปวดถูกสร้างขึ้นในสัญชาตญาณของมนุษย์ในการรักษาตนเองโดยมุ่งเป้าไปที่การรักษาสุขภาพและชีวิตของเจ้าของ แต่ในบางกรณี อารมณ์นี้ไม่สามารถควบคุมได้และทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
รายละเอียด
มันค่อนข้างธรรมดาที่คนเราไม่ชอบกลัวความเจ็บปวด เพราะเขาเข้าใจว่ามันเป็นลางสังหรณ์ของบางสิ่งที่คุกคาม คนที่มีสุขภาพดีจะปฏิบัติต่อสิ่งนี้อย่างเหมาะสมและไม่สร้างปัญหาด้วยความรู้สึกที่ไร้ความหมาย แต่กรณีคนป่วย สถานการณ์กลับแย่ลง ผู้ที่กลัวความเจ็บปวดทางกายอาจตื่นตระหนกเมื่อรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย
ตัวอย่างเช่น เราจำผู้ใหญ่ได้ บางครั้งพวกเขาก็เป็นตัวแทนของคนรุ่นเก่าที่ต้องได้รับการฉีดยา เมื่อคิดถึงความเจ็บปวด พวกเขาก็พบกับความสยดสยองอย่างแท้จริง ตื่นตระหนกและครุ่นคิดเกี่ยวกับผลที่ตามมาของขั้นตอนดังกล่าว ไม่ต้องฉีดก็ได้ บุคคลอาจกลัวการเกิดอุบัติเหตุขณะขับรถ หรือล้มขณะเดินไปตามถนน
อาการเจ็บปวดเช่นนี้นำไปสู่ความตึงเครียดของบุคคลอย่างต่อเนื่อง เขากลัวทั้งความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่มีอยู่ โดยจินตนาการว่าพวกเขาจะเติบโตเป็นอะไรที่มากกว่านั้นได้อย่างไร หรือความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำใดๆ อาจใช้เวลานานในการพิสูจน์คนเช่นนี้ว่าแม้แต่การกัดของฝูงยุงก็ไม่คุกคามสุขภาพ แต่เขาจะเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าหลังจากนั้นอย่างน้อยเขาจะอยู่บนเตียงมรณะ
การวินิจฉัย
วันนี้ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถระบุโรคกลัวได้ทันเวลาและจัดการกับมันได้สำเร็จ แต่ความหวาดกลัวต่อความเจ็บปวดนั้นค่อนข้างซ่อนเร้นและมักจะเปิดเผยในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งเท่านั้น สาเหตุหลักก็คืออาการของมันยังเป็นลักษณะของโรคอื่นๆ ซึ่งทำให้การวินิจฉัยซับซ้อนขึ้นมาก
ความหวาดกลัวของผู้ป่วยแต่ละคนแสดงออกในแบบของตัวเอง ดังนั้นพฤติกรรมของผู้ป่วยหลายรายจึงอาจแตกต่างกัน บ่อยครั้ง ผู้ป่วยที่มีอาการอัลโกโฟเบียแบบก้าวหน้าจะค่อยๆ จำกัดวงสังคมของพวกเขา ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม การประชุมที่เป็นมิตร และพยายามไม่ออกจากบ้านโดยไม่มีเหตุผลที่ดี สำหรับระยะเริ่มต้นของโรค เช่นการวัดช่วยได้ค่อนข้างดี แต่ความหวาดกลัวแบบค่อยเป็นค่อยไปลากผู้ป่วยไปสู่ภาวะซึมเศร้าและนอนไม่หลับ ทำให้เขากลัวความเจ็บปวดแม้ในบ้านของตัวเอง
สภาพแวดล้อมของพวกเขามีบทบาทสำคัญในการระบุและรักษาผู้ป่วยดังกล่าว ผู้ให้บริการของความกลัวตื่นตระหนกของความเจ็บปวดสามารถรับรู้ได้โดยการให้เหตุผลเชิงลักษณะเฉพาะ เขาเชื่อว่าการไปงานใดงานหนึ่ง เขาจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาในด้านใดด้านหนึ่ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการเยี่ยมชมดังกล่าว หากยืนกราน ความกลัวของเขาอาจทวีความรุนแรงขึ้นเป็นความตื่นตระหนก สยดสยอง หรือโกรธเคืองกับคู่สนทนาของเขา
สัญญาณ
เพื่อให้เข้าใจวิธีเอาชนะความกลัวความเจ็บปวด คุณต้องระบุอาการทั้งหมดที่จะบ่งบอกถึงรูปแบบและการละเลยของโรคนี้ให้ชัดเจน แม้จะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของแต่ละคน แต่ก็มีคุณสมบัติทั่วไปเหมือนกัน:
- ระหว่างที่ประสบการณ์หลั่งไหลเข้ามา ผู้ป่วยจะรู้สึกคลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูง หรืออิศวร
- เมื่อผู้ป่วยกลัวบางสิ่ง เขาจะหายใจลำบาก ใบหน้าของเขาเต็มไปด้วยเหงื่อ และผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง
- แขนสั่น รู้สึกอ่อนเพลียทั่วไป ขาหักขณะเดิน
- หลังจากการโจมตีที่คล้ายกันหลายครั้ง ผู้ป่วยเริ่มรู้สึกถึงความตายอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
อัลจิโนโฟบส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงสภาพของตนเองและพยายามควบคุมตนเอง แม้จะเชื่อว่าพวกเขาจะไม่สามารถอยู่รอดได้แม้จะเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยก็ตาม โรคนี้ร้ายที่มันสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคกลัวอื่น ๆ ดังนั้นคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ อะไรคือความแตกต่างระหว่างพวกเขาไม่สำคัญนัก ทุกคนสามารถแก้ไขการพัฒนาของความหวาดกลัวป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้นที่ส่งผลต่อจิตใจและสุขภาพร่างกาย
เหตุผล
นักจิตวิทยาเชื่อว่าคนสมัยใหม่มีความไวต่อความเจ็บปวดเป็นพิเศษ พวกเขาสังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในความเป็นอยู่ทั่วไปอย่างใกล้ชิดและปฏิบัติต่อความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทันที ซึ่งมีอยู่เฉพาะในปัจจุบันนี้เท่านั้น รุ่นที่มีอยู่ประมาณ 100 ปีที่แล้วไม่สนใจปัจจัยนี้มากกว่าและไม่กลัวที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของตนเองโดยอาศัยหลักการคัดเลือกโดยธรรมชาติ
ต้องขอบคุณการพัฒนาของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คนรุ่นปัจจุบันได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังจากอันตรายมากมายของสมัยโบราณ มนุษยชาติคุ้นเคยกับความปลอดภัยมากจนตอนนี้การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคกลัวใหม่
แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายอย่างที่คิด การกลัวความเจ็บปวดทางกายเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการตรวจพบพยาธิสภาพ สิ่งนี้จำเป็นต้องมีปัจจัยหลายประการ:
- ระดับความไวที่สูงเกินจริง มีคนประเภทหนึ่งที่กังวลเรื่องเหตุผลเพียงเล็กน้อย นิสัยโปรดของพวกเขาคือการเดินผ่านตัวเลือกทั้งหมดสำหรับสถานการณ์ปัจจุบันในหัวของพวกเขา และส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยดีนัก ตามกฎแล้วนี่เป็นเพราะแนวโน้มของเด็กที่จะจำสถานการณ์ที่ไม่ดีและเมื่อเวลาผ่านไปจะเจือจางพวกเขาในหัวของพวกเขาด้วยรายละเอียดที่ไม่มีอยู่จริง ผ่านทุกขั้นตอนเมื่อโตขึ้นคน ๆ หนึ่งสูญเสียลักษณะนิสัยนี้ แต่บางครั้งก็ยังคงอยู่ ทำให้เกิดการพัฒนาของความผิดปกติทางจิต
- มีประสบการณ์คล้ายๆกัน เมื่อรู้สึกไม่สบายในสถานการณ์เฉพาะ จิตใต้สำนึกของมนุษย์จะเตือนเจ้าของไม่ให้ทำซ้ำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่น เราจำสถานการณ์ภายในประเทศได้อย่างสมบูรณ์ หากผู้ป่วยบริจาคเลือดให้กับผู้ช่วยห้องแล็บที่ไม่มีประสบการณ์ ปกติแล้วเขาจะสามารถมองหาเส้นเลือดได้เป็นเวลานานและไปเกี่ยวส่วนต่างๆ ของเอ็นโดยไม่ได้ตั้งใจ บุคคลจะประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและในอนาคตจะระมัดระวังขั้นตอนดังกล่าว แต่ในกรณีของอัลจิโนโฟบ จะเป็นการยากที่จะพิสูจน์ว่าปัญหาอยู่ที่การขาดความรู้ของผู้ช่วยห้องแล็บรุ่นเยาว์ และไม่ได้อยู่ในกระบวนการเอง ดังนั้น การเอ่ยถึงการบริจาคโลหิตซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะทำให้เขาเกิดความสยดสยองและการปฏิเสธเท่านั้น
- ความคิดเห็นของสังคม. สถานการณ์หนึ่งจะแสดงให้เห็นความหมายทั้งหมดของปัจจัยดังกล่าว ใต้ประตูหมอฟันมีคิวรอการนัดหมายและมีอัลจิโนโฟบอยู่ในนั้น สามารถได้ยินเสียงกรีดร้องและร้องไห้ของผู้ป่วยรายอื่นจากสำนักงาน ผู้ให้บริการของความหวาดกลัวของความกลัวความเจ็บปวดจะเริ่มคลายตัวเองโดยคิดว่าเขาจะทนต่อการทรมานเช่นนี้ได้อย่างไร เขาจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเขามาด้วยเหตุผลที่ต่างไปจากเดิมและจะได้สัมผัสความรู้สึกที่แตกต่างกัน
การรักษา
โรคกลัวนี้มีชื่อเรียกหลายชื่อที่ทำให้หาคนที่รักษาความกลัวความเจ็บปวดได้ยาก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผู้เชี่ยวชาญใช้วิธีเดียวกันในการรักษา: ยาบางชนิด จิตบำบัด และการฝึกอบรมพิเศษ ในกรณีที่รุนแรงขึ้นเมื่อความหวาดกลัวถูกเสริมด้วยภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและอื่น ๆช่วงเวลาที่คล้ายกันเราไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ อะไรคือความแตกต่างระหว่างสถานการณ์ปกติและรูปแบบรุนแรงของโรค พวกเขาจะเข้าใจในทันทีและช่วยกำจัดอาการรบกวนได้อย่างรวดเร็ว
ยา
วิธีการรักษาที่คล้ายกันนั้นอาศัยการใช้สารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเป็นประจำ โดยช่วยให้อารมณ์คงที่ก่อนหน้านี้ บรรเทาอาการ และปรับปรุงพฤติกรรมของผู้ป่วย ห้ามใช้วิธีนี้โดยเด็ดขาด เนื่องจากผู้ป่วยจะไม่สามารถรวมยาได้อย่างถูกต้องและไม่เกินปริมาณที่อนุญาต:
- ยากล่อมประสาททำให้อารมณ์ดีและร่างกายแข็งแรง ช่วยให้ลืมความไม่แยแสและความอ่อนแอทั่วไปได้ชั่วคราว ปริมาณที่ถูกต้องส่งผลดีต่อการคิดเชิงตรรกะและยืดระยะเวลาของความสงบสัมพัทธ์ สูตรอาหารมักประกอบด้วย Paroxetine และ Amitriptyline
- ยาระงับประสาท บรรเทาความตึงเครียดในระดับจิตใจ ทำให้จิตใจที่เจ็บปวดสงบลงโดยไม่มีผลจากการสะกดจิต แพทย์แนะนำทิงเจอร์ของเลมอนบาล์ม, motherwort, valerian และอื่นๆ
- ยาระงับประสาทเพื่อช่วยบรรเทาอาการในปัจจุบันของความหวาดกลัว: ระคายเคือง กระสับกระส่าย อารมณ์กังวล รูปแบบการนอนหลับไม่ดี ที่นิยมมากที่สุดคือ "Phenazepam", "Gidazepam" และ "Clonazepam" แต่ถึงแม้จะไม่มีอันตรายอย่างเห็นได้ชัด ผู้เชี่ยวชาญเตือนไม่ให้ใช้ยาด้วยตนเอง โดยเรียกร้องให้ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของตนเอง
จิตบำบัด
"กลัวเจ็บต้องทำยังไง?" คนมักจะถาม ในบางกรณีเมื่อผู้ป่วยมีข้อห้ามในการใช้ยาที่จำเป็นจะมีการกำหนดจิตบำบัด ผู้เชี่ยวชาญพยายามจำกัดการแทรกแซงในความรู้สึกเจ็บปวด โดยเลือกการฝึกอัตโนมัติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีการปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
หากผู้ป่วยไม่สามารถฝึกอัตโนมัติได้ พวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยการบำบัดทางพฤติกรรม ซึ่งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้าร่วม เขาควบคุมกระบวนการทั้งหมด ใช้การสะกดจิตเพื่อให้เกิดผลมากขึ้น
พฤติกรรมบำบัดสร้างทัศนคติของมนุษย์ที่มีต่อโลกที่ต่างไปจากเดิม ขจัดความกลัวที่แสดงออก ในระหว่างการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจะศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์อย่างรอบคอบในขณะที่มีการโจมตีครั้งต่อไป และช่วยให้ผู้ป่วยวิเคราะห์รายละเอียดเหล่านี้ได้อย่างอิสระ เป็นผลให้เขาเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความหวาดกลัวและพยายามที่จะไม่ทำผิดพลาดดังกล่าวในอนาคต
ประโยชน์ของความกลัว
ความกลัวความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของสัญชาตญาณการถนอมรักษาตนเอง เตือนถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ต้องขอบคุณเขา คนที่ว่ายน้ำไม่เป็นจะไม่ไปไกลจากชายฝั่งและจะไม่ขับรถหากขับไม่ได้
ความรู้สึกกลัวในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตกระตุ้นศักยภาพพลังงานทั้งหมดของร่างกายเพื่อเอาชนะปัญหาที่คุกคามและช่วยชีวิตและสุขภาพของเจ้าของ ด้วยคุณสมบัตินี้ ทำให้มีตำนานเกี่ยวกับความสามารถที่เหลือเชื่อบางคน
ความกลัวควบคุมอาชญากรที่ผิดศีลธรรม ทำให้พวกเขากลัวการลงโทษซ้ำซาก นั่นคือถ้าบุคคลมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในสถาบันราชทัณฑ์ โอกาสที่จะไปถึงที่นั่นอีกครั้งจะช่วยป้องกันเขาจากการก่ออาชญากรรมส่วนใหญ่
คนอ่อนไหวเป็นพิเศษจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดประสบการณ์แย่ๆ ซ้ำๆ ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ต่อไปนี้สามารถอ้างถึง: เด็กคนหนึ่งถูกเผาเมื่อเขาเข้าใกล้กองไฟมากเกินไปในระหว่างเกม ครั้งต่อไปเขาจะอยู่ห่างจากปัจจัยที่คุกคามไม่ต้องการสัมผัสกับความรู้สึกแบบเดียวกัน
Fear ระดมมือมนุษย์และรับรู้ข้อมูลที่จำเป็น นั่นคือ แม้แต่คนที่ขาดสติที่สุดในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตก็จะจำคำศัพท์ทั้งหมดที่พวกเขาได้ยินอย่างละเอียด โดยคาดหวังว่าจะมีรายละเอียดที่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา
ภายใต้อิทธิพลของความกลัว การทำงานร่วมกันของสมองและทรงกลมที่ละเอียดอ่อนของร่างกายดีขึ้น ทำให้สามารถคาดการณ์สถานการณ์ที่คุกคามชีวิตและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
คนที่เอาชนะความกลัวอย่างต่อเนื่องจะพัฒนาและพัฒนาบุคลิกภาพของตนเอง นั่นคือ ความกลัวผลักดันให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงชีวิต แก้ไขข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น
