หลายคนท้องผูก นี่เป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา นอกจากยาแล้ว น้ำแร่ยังช่วยเรื่องท้องผูกอีกด้วย เนื่องจากคุณสมบัติของมันทำให้อุจจาระเจือจางและขับออกจากร่างกาย ก่อนการรักษาดังกล่าว จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ อ่านเกี่ยวกับความแตกต่างของการบำบัดในบทความ
การกระทำ
น้ำแร่แก้ท้องผูกมีคุณสมบัติอย่างไร ? น้ำยารักษานี้สามารถ:
- ทำให้อุจจาระนิ่มแล้วเอาออก;
- กำจัดเชื้อโรคในลำไส้;
- กระตุ้นการทำงานของลำไส้บีบตัว
- ลดอาการกระตุก
น้ำที่กำหนดไว้สำหรับอาการท้องผูก การปรากฏตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้เตรียม decoctions และ infusions ซึ่งร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีผลการรักษา
ความแตกต่าง
Donat น้ำแร่ Essentuki ช่วยเรื่องท้องผูกหรือไม่? มันจะดีกว่าที่จะซื้อในร้านขายยา การรักษาควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์ อาการท้องผูกมีหลายประเภทและแต่ละแบบก็มีน้ำในอุดมคติของตัวเอง ดังนั้นประเภทของพยาธิวิทยาจะถูกกำหนดก่อน
รูปร่างเกร็ง
ท้องผูกเกร็งมักทำให้ปวดท้อง สำหรับการบำบัดจะใช้น้ำที่มีตัวบ่งชี้ก๊าซขั้นต่ำ สามารถเลือกแร่ได้ต่ำหรือปานกลาง เครื่องดื่มนี้ต้องเป็น:
- ซัลเฟต;
- แมกนีเซียม;
- แคลเซียม;
- คลอรีน;
- โซเดียม.
ส่วนประกอบเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำแร่สำหรับอาการท้องผูกควรดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง เด็กควรกินช้าๆ โดยจิบเล็กน้อย ต้องคำนึงถึงอุณหภูมิของเครื่องดื่มด้วย มันควรจะเท่ากับ 45 องศา
บำบัดควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป ขั้นแรก ดื่ม ½ ถ้วย วันละสามครั้ง แล้วจึงเพิ่มปริมาณเล็กน้อย น้ำแร่ "Donat Magnesium", "Essentuki 4 and 17", "Smirnovskaya" มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องผูก ต้องปล่อยแก๊สก่อนใช้งาน น้ำร้อนโดยไม่ใช้แก๊สช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ บรรเทาอาการปวดและขับอุจจาระ
โรค Atonic
ในกรณีนี้การทำงานของลำไส้จะลดลง ดังนั้นในการบำบัดจึงจำเป็นต้องใช้น้ำที่มีแร่ธาตุสูงปานกลางหรือสูง ของเหลวนี้ประกอบด้วย:
- คลอรีน;
- แมกนีเซียม;
- โซเดียม;
- ซัลเฟต
น้ำแร่อะไรแก้ท้องผูกแบบนี้พอดี? เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ใช้:
- น้ำเหมือนนาร์ซาน
- "Pyatigorsk";
- "บอร์โจมี";
- เอสเซนตูกิ;
- ซัลเฟต-แมกนีเซียม
- โซเดียมคลอไรด์
เครื่องดื่มทั้งหมดมีการบริโภค 3 ครั้งต่อวันหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 25 องศา ของเหลวเมาอย่างรวดเร็วในจิบขนาดใหญ่ จากนั้นจึงจะสามารถเพิ่มการบีบตัวของลำไส้และน้ำเสียงในลำไส้ได้
ขวดน้ำควรเก็บไว้ในที่มืดที่ไม่โดนแสงแดด อุณหภูมิไม่ควรเกิน 15 องศา คอนเทนเนอร์ต้องอยู่ในตำแหน่งแนวนอน ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้เท่านั้น คุณสมบัติการรักษาจะยังคงอยู่
บอร์โจมี
หมอแนะนำให้ดื่มน้ำแร่อะไรแก้ท้องผูก? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ "Borjomi" น้ำนี้มีด่าง การทำให้เป็นแร่สูงถึง 10 g / l การรักษาใช้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่างกัน เป็นน้ำแร่ที่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ท้องผูก
แนะนำสำหรับเด็กด้วย ควรบริโภควันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร สำหรับปริมาณที่ต้องการจะพิจารณาน้ำหนักของเด็ก คำนวณเป็น 3 มก. ต่อน้ำหนัก 1 กก.
เอสเซนตูกิ
เครื่องดื่มนี้มีปฏิกิริยาเกลือเป็นด่าง การทำให้เป็นแร่สูงสุดคือ 12 g/l น้ำประเภทนี้บางส่วนมีโบรมีนและไอโอดีน พวกเขายังใช้รักษาอาการท้องผูกในเด็ก
คุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งาน ดื่มน้ำในตอนเช้าในขณะท้องว่างหลังจากปล่อยก๊าซ ต้องการของเหลว 50-300 มล. สำหรับเด็ก ขายน้ำในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต
อื่นๆ
น้ำแร่ที่ดีที่สุดสำหรับอาการท้องผูกคืออะไร? เครื่องดื่มประเภทต่อไปนี้มีผล:
- น้ำแร่ปีติกอร์สค์. เครื่องดื่มนี้มีองค์ประกอบประจุลบที่ซับซ้อน การทำให้เป็นแร่ได้ 5-6 กรัม/ลิตร
- ซัลเฟต-แมกนีเซียม. อยู่ในลำไส้เป็นเวลานาน วิธีนี้จะทำให้อุจจาระนิ่มและขับออกจากร่างกาย
- โซเดียมคลอไรด์. ปริมาณเกลือในนั้นคือ 10 กรัม / ลิตร เครื่องดื่มช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูกที่เกิดจาก atonic
นี่คือน้ำแร่ที่มีประโยชน์สำหรับอาการท้องผูกในผู้ใหญ่ การปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาของแพทย์ก็เพียงพอแล้วเพื่อให้การรักษาได้ผล
คำแนะนำในการเลือก
ก่อนใช้น้ำแร่แก้อาการท้องผูก คุณควรอ่านคำแนะนำเพื่อช่วยในการเลือกเครื่องดื่ม เกลือที่อยู่ในนั้นจะถูกนำมาเป็นเบส:
- ไบคาร์บอเนต. เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับโรคกระเพาะ ประกอบด้วยไบคาร์บอเนต (600 มก./ลิตร) พวกเขาทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น เด็กเล็กก็ดื่ม น่านน้ำเหล่านี้รวมถึง BZHNI และ Arkhyz
- ซัลเฟต. เด็กไม่ควรบริโภคเพราะรบกวนการดูดซึมแคลเซียม และองค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ได้แก่ Essentuki 20
- น้ำคลอรีน. นี่คือ Essentuki No. 4, Aksu - ไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีความดันโลหิตสูง แต่ในอัตราที่เครื่องดื่มนี้จะมีผล
- โซเดียม. นี่คือนาร์ซาน สมีร์นอฟสกายา เครื่องดื่มประเภทนี้ไม่เหมาะกับคนที่มีความดันโลหิตสูง พวกเขายังไม่ควรบริโภคในอาหารที่ปราศจากเกลือ ในน้ำที่มีโซเดียมคลอไรด์ มีส่วนประกอบมากกว่า เช่น โซเดียมและคลอรีน จำนวนของพวกเขาคือ 700 มก./ลิตร และ 800 มก./ลิตร กลุ่มนี้รวมกระวาน
- มีแมกนีเซียม. การรักษาอาการท้องผูกด้วยน้ำแร่ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ปริมาณแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้นใน Narzan และ Erinskaya
ก่อนซื้อเครื่องดื่มต้องอ่านฉลาก ตรงกับพารามิเตอร์ที่ระบุ น้ำแร่แก้อาการท้องผูกของผู้สูงอายุและไม่เพียงแต่เป็นยาที่ดีเท่านั้น
ข้อห้าม
การดื่มเครื่องดื่มมีข้อห้ามหลายประการ คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เพราะไม่เช่นนั้นคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ไม่ควรดื่มน้ำเมื่อ:
- การอักเสบในร่างกาย;
- อาการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหารและลำไส้;
- มีเลือดออก;
- อาเจียน
คนอ้วนไม่ควรดื่มน้ำแร่อัดลม เพราะแก๊สทำให้รู้สึกหิว ห้ามมิให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ด้วยปฏิกิริยาปัสสาวะที่เป็นด่างอย่างแรง
หากมีข้อห้ามสำหรับน้ำแร่ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มรักษาที่บ้านได้ ทำเช่นเดียวกันหากมีข้อห้าม
น้ำดิลล์
เครื่องดื่มนี้บรรเทาอาการลำไส้กระตุก ทำความสะอาด น้ำผักชีฝรั่งมีจำหน่ายในร้านขายยา แต่คุณสามารถเตรียมได้เอง ทำได้ง่ายๆ
ใช้ควรเป็นน้ำจืด หลังจากนั้นไม่นานก็จะสูญเสียคุณสมบัติทางยาไป เป็นที่น่าพอใจเตรียมเครื่องดื่ม 30 นาทีก่อนดื่ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เมล็ดผักชีฝรั่งและเทด้วยน้ำเดือด (1 ถ้วย) เติมน้ำเป็นเวลา 30 นาที กินตอนเช้าตอนท้องว่าง
กับอบเชยและขิง
ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ กำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และกำจัดอาการท้องผูก จะใช้น้ำอุ่น 1 แก้วซึ่งเติม 0.5 ช้อนชา อบเชยป่นและขิง เพื่อเพิ่มรสชาติให้เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้าหรือเย็นก่อนอาหาร
มะนาว
น้ำมะนาวยังช่วยรักษาอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังเติมพลังและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน คุณจะต้องใช้น้ำอุ่นหนึ่งแก้วซึ่งคั้นน้ำผลไม้ ¼ ช้อนชา มะนาว. เครื่องดื่มเมาในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
เพื่อให้น้ำมีรสชาติดีขึ้น ให้เติม 1 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้ง. เพื่อป้องกันเคลือบฟัน แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวใส่หลอด
แตงกวา
นี่เป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ที่ช่วยขจัดอาการท้องผูกช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ต้องใช้แตงกวา ½ กก. ซึ่งหั่นเป็นวงกลม จากนั้นเทผักด้วยน้ำเย็นหลังจากนั้นควรแช่ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 8 ชั่วโมง
หลังจากนี้ให้สะระแหน่เล็กน้อยกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมะนาว. จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวในระหว่างวัน
กับน้ำผึ้ง
เตรียมง่าย. จะใช้เวลา 1 ช้อนชา น้ำผึ้งซึ่งกวนในน้ำอุ่น (1 ถ้วย) ในกรณีนี้ คุณไม่ควรเลือกน้ำเดือดเพราะจะสูญเสียผลการรักษาของน้ำผึ้ง
ดื่มตอนเช้าก่อนอาหารหรือตอนเย็นก่อนนอน ที่รักน้ำไม่เพียงใช้เป็นเครื่องดื่มภายในเท่านั้น แต่ยังใช้ทำสวนด้วย
ลูกเกด
เตรียมน้ำลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกเกดซึ่งเทน้ำร้อน (1 ถ้วย) การแช่จะดำเนินการเป็นเวลา 30 นาที ควรดื่มวันละ 1 ครั้งในปริมาณมาก แนะนำให้ดื่มน้ำในตอนเช้าหรือตอนเย็น เพราะดูดซึมได้ดีกว่าในเวลานี้
เค็ม
การรักษาด้วยวิธีนี้เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อน บางครั้งอาจทำร้ายร่างกายได้ เหตุผลคือข้อห้าม - ภาวะไตวายหรือความดันโลหิตสูง ก่อนทำความสะอาดลำไส้ด้วยน้ำเกลือ จำเป็นต้องมีสารอาหารที่เหมาะสมเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ จะต้องไม่อนุญาตให้กินมากเกินไป
ดื่มน้ำเกลือ 2 แก้วในขณะท้องว่างในวันที่ทำความสะอาด เพิ่มเกลือ 9 กรัมต่อ 1 ลิตร ครึ่งชั่วโมงหลังจากครั้งแรกคุณต้องดื่มอีก 2 แก้ว แล้วต้องนวดท้อง
เย็นหรืออุ่น
บางคนมีคำถาม: ใช้น้ำอะไรแก้ท้องผูก? ในกรณีนี้จะคำนึงถึงเครื่องดื่มที่จะบริโภค ในระหว่างการให้ความร้อน ของเหลวบางชนิดอาจสูญเสียคุณสมบัติและเกลือตกตะกอน ในกรณีนี้เครื่องดื่มจะเป็นอันตราย
เมื่อตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ห้ามออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ห้ามใช้น้ำเค็มและน้ำอุ่นรักษาอาการท้องผูก ใช้อะไรได้บ้าง
เพื่อแก้ไขปัญหา คุณต้องเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ลงในอาหาร ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมมากขึ้น นอกจากนี้ยังมียา (เช่น "Duphalac") ที่ช่วยให้คุณรับมือกับอาการท้องผูกและไม่เป็นอันตรายต่อทารก
วัตถุประสงค์อื่นๆ
ประโยชน์ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมี:
- หากมีธาตุเหล็กในน้ำแร่ คนที่เป็นโรคโลหิตจางจำเป็นต้องใช้
- น้ำที่มีไอโอดีนรักษาโรคไทรอยด์
- น้ำโซเดียมใช้ฟื้นฟูความดันโลหิต
- การดื่มน้ำไบคาร์บอเนตด้วยโรคอุจจาระร่วงจะมีประโยชน์
- เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ให้ดื่มเครื่องดื่มคลอไรด์ คลอไรด์ซัลเฟต และคลอไรด์ไฮโดรคาร์บอเนต
- กับโรคกระเพาะ ควรดื่มน้ำไบคาร์บอเนตซัลเฟต ด้วยเกลือและคาร์บอนไดออกไซด์ขั้นต่ำ
- ในโรคอักเสบเรื้อรังของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก แนะนำให้ใช้น้ำไบคาร์บอเนตซัลเฟตที่มีเกลือแคลเซียมเข้มข้น
- ในกรณีที่ลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็กอักเสบ ให้ใช้น้ำคลอไรด์และคลอไรด์ซัลเฟต
- น้ำไฮโดรคาร์บอเนตช่วยกระตุ้นตับและถุงน้ำดี ดังนั้นพวกเขาจึงเมาในโรคของทางเดินน้ำดี, โรคตับอักเสบเรื้อรัง, โรคอ้วน
ดื่มน้ำแร่ให้ถูกสุขอนามัย คุณต้องเลือกเครื่องดื่มที่สดใหม่ ขวดมักจะระบุวันบรรจุขวดและวันหมดอายุ รวมทั้งหลังเปิด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อรักษาคุณสมบัติของยาคุณสมบัติของน้ำ
สรุป
ท้องผูกเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน ไม่เช่นนั้นจะยิ่งแย่ลงไปอีก น้ำแร่จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้และกำจัดอุจจาระ แต่ก่อนการรักษาต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ