ความจำถือเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์มากมายที่ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ เราแต่ละคนต่างคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อคุณลืมกุญแจบ้าน การประชุมตามกำหนดการก็หายไปในหัวของคุณ ฯลฯ ทุกคนมีความทรงจำเล็กๆ น้อยๆ ที่ล่วงเลยไป แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ก็มีเหตุผลให้คิด นี่อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง การสูญเสียความทรงจำมีทั้งในคนหนุ่มสาวและคนชรา ตัวเลือกที่สองเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นที่นิยมมากกว่า น่าเสียดายที่ญาติสนิทและเพื่อนของผู้สูงอายุมักไม่ให้ความสำคัญเนื่องจากความจำเสื่อม
ความจำเสื่อม: เรียกว่าอะไร เรียกว่าอะไร
แบ่งได้ 4 กระบวนการ คือ การจำ การเก็บรักษา การทำซ้ำ และการลืม ในบทความนี้เราจะพูดถึงเรื่องสุดท้าย ในทางการแพทย์ ความจำเสื่อมเรียกว่าความจำเสื่อม มีสองประเภทหลัก: บางส่วนและทั้งหมด ตัวเลือกแรกคือสถานการณ์ปกติโดยสิ้นเชิง เพราะทุกคนมักจะลืมบางสิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญ ประเภทที่สอง หมายถึง การสูญเสียความทรงจำโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าความจำเสื่อมในรูปแบบนี้รักษาได้
ความจำเสื่อมส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ คนใกล้ชิดต้องพยายามทุกวิถีทางที่จะปกป้องเพื่อนหรือญาติในวัยชราจากโรคภัยไข้เจ็บดังกล่าว แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความไม่สงบ แต่ก็ยังควรค่าแก่การติดตามสถานการณ์อย่างรอบคอบ อย่างที่คุณทราบ ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นตั้งแต่เล็กไปจนถึงใหญ่ ตั้งแต่ลืมสิ่งที่คุณทำเมื่อสองวันก่อนไปจนถึงความจำเสื่อม
รูปแบบการสูญเสียความทรงจำระยะสั้น
ความจำเสื่อมในระยะสั้นเป็นเรื่องปกติในผู้สูงวัย เป็นลักษณะการสูญเสียความทรงจำที่ชัดเจนของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหลายวันหรือหลายเดือนก่อน โรคนี้อยู่ได้สองสามนาที อยู่ไม่ได้นานเป็นปี
สาเหตุของโรคนี้อาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ การใช้ยา โรคติดเชื้อ บางครั้งการสูญเสียความจำระยะสั้นเกิดขึ้นเมื่อพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารและการอดอาหาร สำหรับผู้สูงอายุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยา ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า "ความหลงลืมของผู้สูงอายุ" สิ่งนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาบางชนิด โภชนาการที่เหมาะสม และเคล็ดลับบางประการในการปรับปรุงการทำงานของสมอง
ความจำเสื่อมแบบเฉียบพลัน
ความจำเสื่อมประเภทนี้คล้ายกับครั้งก่อนมาก สังเกตได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุโดยแสดงให้เห็นว่ามีการเบี่ยงเบนอย่างรวดเร็วจากเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ตัวอย่างที่ง่ายที่สุด: มีคนไปที่ห้องครัวเพื่อดื่มน้ำ และระหว่างทางเขาลืมสิ่งที่เขาต้องการจะทำ ความจำเสื่อมรุนแรงเกิดขึ้นและในคนหนุ่มสาว นี่เป็นเพราะการทำงานผิดปกติของสมอง จากมุมมองทางการแพทย์ ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นคล้ายกับจังหวะสั้นๆ และกิจกรรมก่อนหน้านี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้
ท่ามกลางสาเหตุของอาการป่วยดังกล่าว เราสามารถแยกแยะการลุกขึ้นอย่างรวดเร็วจากท่านั่งและการกระทำอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน การสูญเสียความทรงจำในผู้สูงอายุมีผลร้ายแรงกว่า ดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะสั่งยาที่มุ่งปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงวัย
ความจำเสื่อมอย่างกะทันหัน
เราจะพูดถึงการสูญเสียความทรงจำที่อาจนำไปสู่ความตาย หมายถึงกรณีที่ผู้คนออกจากบ้านไปซื้อของแล้วไม่สามารถกลับได้เนื่องจากหลงลืม น่าเสียดายที่การแพทย์แผนปัจจุบันยังไม่ได้ศึกษาปรากฏการณ์นี้อย่างเต็มที่ จึงยังคงเปิดประเด็นคำถามอยู่
ผู้ที่ความจำเสื่อมกะทันหันจำชื่อหรือข้อมูลอื่นในอดีตไม่ได้ อันตรายของความจำเสื่อมประเภทนี้อยู่ในความเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุแหล่งที่มาของโรค ปรากฎว่าไม่มีใครรอดพ้นจากปรากฏการณ์ดังกล่าว แม้แต่มาตรการป้องกันทั้งหมดในโลกก็ไม่ช่วยอะไร แน่นอนว่า มีหลายกรณีที่ความทรงจำหายไปโดยสิ้นเชิงเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการติดเชื้อ แต่สถานการณ์ส่วนใหญ่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุผล ผู้ป่วยดังกล่าวมักจะหายตัวไป และหากพบแล้ว เป็นเรื่องยากมากที่จะระบุสิ่งใดๆ ญาติสนิทไม่ค่อยประกาศ จึงเป็นเหตุปัญหายิ่งรุนแรงขึ้น
เส้นโลหิตตีบ: มันคืออะไร?
หลายคนเปรียบเสมือนความจำเสื่อมกับเส้นโลหิตตีบในวัยชรา แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิด หลายเส้นโลหิตตีบเป็นโรคที่สมบูรณ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์สมองตาย เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้เกี่ยวข้องกับการสะสมของคราบไขมันในหลอดเลือดซึ่งขัดขวางกระบวนการไหลเวียนโลหิต เส้นโลหิตตีบในบางกรณีโจมตีคนหนุ่มสาว แต่ผู้สูงอายุได้รับผลกระทบมากกว่า มาดูกันว่าทำไม:
- ปริมาณเลือดถูกรบกวนก่อน มีเหตุผลว่าเมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น หลอดเลือดก็จะมีอายุมากขึ้นโดยสูญเสียความยืดหยุ่น เส้นโลหิตตีบในสถานการณ์เช่นนี้แสดงอาการนอนไม่หลับและหงุดหงิด
- เซลล์ฟื้นตัวช้า เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการฟื้นฟูจะช้าลงอย่างมาก และการต่ออายุเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตปกติ
- ความเสื่อมของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกาย อย่างที่คุณทราบ สมองส่งแรงกระตุ้นไปยังเซลล์ประสาท ในผู้สูงอายุ หน้าที่นี้ทำงานได้แย่ลง เนื่องจากกิจกรรมทางจิตและการเคลื่อนไหวลดลง
สาเหตุของความจำเสื่อม
เพื่อระบุความรุนแรงของโรค จำเป็นต้องศึกษาแหล่งที่มา สาเหตุของการสูญเสียความทรงจำมักจะ:
- เจ็บป่วยเรื้อรังใดๆ ก็ตาม ถูกลมพัดหรือบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
- ความผิดปกติของสมอง การทำลายเซลล์ประสาท ความผิดปกติ
- นอนไม่หลับ, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย;
- ความพ่ายแพ้ที่นำไปสู่ระบบไหลเวียนไม่ดี ซึมเศร้าและเครียด อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- ง่วงหรือตื่นเต้นมากเกินไป, ขาดสารอาหาร
ความจำเสื่อมบางครั้งเกิดจากการใช้ความคิดมากเกินไปและการเสียสมาธิ คนหนุ่มสาวควรศึกษาพฤติกรรมของตนอย่างรอบคอบเพื่อกำจัดเงื่อนไขเบื้องต้นทั้งหมด คุณอาจประสบกับการสูญเสียความทรงจำหลังจากการช็อกครั้งใหญ่ เช่น รถยนต์หรือเครื่องบินตก
สัญญาณ
การสูญเสียความทรงจำสามารถทำหน้าที่เป็นโรคที่เต็มเปี่ยมที่มีสาเหตุและอาการของตัวเอง เราได้ตรวจสอบแหล่งที่มาแล้ว ตอนนี้เรามาพูดถึงสัญญาณกัน:
- คนไม่ทำตามสัญญาเพราะหลงลืม
- มักมีความประมาทในการทำธุรกิจ
- สติสัมปชัญญะ พูดไม่ชัด
- หงุดหงิดโดยไม่ทราบสาเหตุ ตัวเขาเองอธิบายไม่ได้ว่าทำไมเขาจึงโกรธมาก
- บางครั้งคุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงในลายมือ;
- อ่อนเพลียเรื้อรัง อ่อนเพลียเร็ว อารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้เกิดจากปัจจัยใดๆ
โรคความจำเสื่อมพร้อมกับอาการเหล่านี้สามารถพัฒนาได้ในคนอายุ 40-50 ปี หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณดังกล่าวในคนที่คุณรัก คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา ผู้สูงอายุควรเข้ารับการบำบัดโดยไม่คำนึงถึงอาการของโรค
การวินิจฉัย
ก่อนกำหนดการรักษา แพทย์ที่เข้าร่วมต้องทำการศึกษาเพื่อระบุโรค การวินิจฉัยเกี่ยวข้องกับการกำหนดลักษณะของความจำเสื่อมซึ่งในอนาคตจะให้ภาพที่สมบูรณ์สำหรับการฟื้นฟูกระบวนการความจำ มาตรการทางห้องปฏิบัติการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการวินิจฉัยโรค ได้แก่ EEG, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การนับเม็ดเลือดทางชีวเคมี, การสแกนดูเพล็กซ์ ฯลฯ
แพทย์ที่เข้าร่วมจะกำหนดขั้นตอนเฉพาะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ โดยทั่วไปมีการศึกษาเกี่ยวกับสมองและกระบวนการทั้งหมด จากผลการศึกษา แพทย์จะทำการวินิจฉัย จากนั้นเลือกวิธีการรักษาและกำหนดการรักษา ไม่แนะนำให้ฟื้นตัวด้วยตัวเอง เนื่องจากการใช้ยาบางชนิดจะทำให้สถานการณ์แย่ลง อาจกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้
ความจำเสื่อมอย่างไร
ขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหาเป็นหลัก มีการบำบัดอย่างน้อยสองประเภทในสถานการณ์นี้: ทางการแพทย์และจิตวิทยา ขั้นแรก พิจารณาตัวเลือกแรก
ความจำเสื่อมบางส่วนได้รับการรักษาด้วยยาต่อไปนี้:
- "Trental" จะช่วยปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนโลหิตในสมอง
- "Piracetam" และ "Actovegin" มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการทำลายของเซลล์ประสาท (เหล่านี้เป็นเซลล์ของระบบประสาทที่ส่งข้อมูลจากสมอง);
- "Glycine" ใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำ
วิธีรักษาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันนั้นแตกต่างกันไปตามข้อห้ามและผลข้างเคียง ด้วยเหตุนี้จึงห้ามมิให้เข้าร่วมกินยาเอง
จิตบำบัด
การบำบัดทางจิตเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูระบบสมองด้วยความช่วยเหลือของชั้นเรียนกับผู้เชี่ยวชาญ การรักษาที่ได้ผลที่สุดคือการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงการใช้ยาและการสื่อสารกับนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวช นักจิตอายุรเวชมักจะจำกัดตัวเองให้ไขปริศนาและเกมกระดาน วิธีง่ายๆ ดังกล่าวช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวกไม่ช้าก็เร็ว
หากมีอาการรุนแรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะใช้การบำบัดด้วยการสะกดจิต การสะกดจิตช่วยให้บุคคลระลึกถึงช่วงเวลาต่างๆในชีวิต แต่การรักษาดังกล่าวควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะมีโอกาสทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงได้
กิจวัตรประจำวัน
ความจำเสื่อมในผู้สูงอายุอย่างไร ? ไม่แนะนำให้ส่งไปยังสถาบันการแพทย์พิเศษ ซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ผู้สูงวัยจะฟื้นตัวเร็วขึ้นในแวดวงคนใกล้ตัว ในส่วนของญาติจำเป็นต้องเตรียม:
- ชายชรานอนหลับอย่างน้อย 9 ชั่วโมงต่อวันและอาจมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับอายุ
- บรรยากาศในบ้านสงบ ลืมเรื่องทะเลาะวิวาทกัน ขอแนะนำว่าอย่าขึ้นเสียงเวลาพูด
- ข้อควรระวัง: บางครั้งการสนทนาเล็กๆ ก็เพียงพอสำหรับผู้สูงอายุ ควรใช้เวลากับเขาให้มากที่สุด (เล่น เดิน ดูทีวี ฯลฯ);
- อากาศบริสุทธิ์: ทุกวันคุณต้องเดินกับชายชราอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงควรวันละสองครั้ง
- ปานกลางการออกกำลังกาย: ในที่นี้หมายถึงการออกกำลังกายตอนเช้า หากผู้สูงอายุยาก ให้เล่นยิมนาสติกด้วยกัน
คำสำคัญในปัจจัยสุดท้ายคือปานกลาง ไม่ควรให้เกินพิกัดไม่ว่าในกรณีใดจะทำให้สภาพทั่วไปของบุคคลแย่ลง การออกกำลังกายและจำนวนการแสดงจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมหลังการตรวจ
การป้องกัน
ไม่สามารถป้องกันโรคได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งเดียวที่สามารถทำได้คือการชะลอการลุกลามของโรคด้วยมาตรการป้องกัน เมื่ออายุ 20 ปีกระบวนการตายของเซลล์สมองเริ่มขึ้นในคน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ประโยค เมื่อดำเนินการอย่างถูกต้อง เซลล์อื่นๆ ที่มีฟังก์ชันของส่วนที่ถูกทำลายจะถูกนำไปใช้ใหม่
กระบวนการดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประการ:
- การอ่าน ไม่ว่าวรรณกรรมประเภทไหน ไม่ว่าจะเป็นนิยาย อิงประวัติศาสตร์ หรือสารคดี
- รับทักษะใหม่ๆ ทั้งร้องเพลง เต้น เย็บผ้า ฯลฯ;
- เรียนภาษาต่างประเทศ
- ไขปริศนา ปริศนาอักษรไขว้ และปริศนาอักษรไขว้ ทำให้กระบวนการสูญเสียความทรงจำช้าลงโดยเฉลี่ยสามปี
- ชีวิตที่แอคทีฟพร้อมการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง
นอกจากมาตรการป้องกันที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว ยังจำเป็นต้องยกเว้นผลกระทบของปัจจัยลบ ซึ่งรวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ ทำตามกิจวัตรประจำวัน: นอนให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อวัน กินให้ถูกต้อง คุณต้องกระจายอาหารด้วยผักและผลไม้
