หลายคนสนใจว่ามันคืออะไร - ตาพร่ามัว. ภาพถ่ายในเด็กของโรคนี้ไม่ได้แนบมาเพื่อเหตุผลด้านสุนทรียะ ลักษณะเฉพาะของชีวิตมนุษย์สมัยใหม่มีองค์ประกอบเชิงลบมากมายที่ส่งผลเสียต่ออวัยวะของการมองเห็น
ภาวะสายตาสั้นเป็นเพียงหนึ่งในพยาธิสภาพ ซึ่งมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วพร้อมกับความเครียดทางสายตา ส่งผลให้การมองเห็นลดลง ผู้สวมแว่นสายตาเสื่อมและสายตายาวกล่าวว่าควรใช้วิธีการทางการแพทย์และพื้นบ้านร่วมกับแว่นสายตา
เหตุผล
ปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดภาวะสายตาสั้นคือ:
1. โหลดภาพปกติพร้อมปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์:
- อ่านหนังสือในที่แสงน้อย;
- ดูทีวีอย่างไม่เหมาะสม;
- ชั่วโมงทำงานต่อเนื่องหน้าจอคอมพิวเตอร์
- ขับกลางคืนก็เช่นกันไม่หยุดปกติ
2. สาเหตุของอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออาจเลือกวิธีแก้ไขการมองเห็น (แว่นตาหรือเลนส์) อย่างไม่ถูกต้องสำหรับสายตาเอียงหรือสายตาสั้น รวมถึงโรคร่วมที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในดวงตา (เช่น thyrotoxicosis, myositis)
3. อาการทางพยาธิสภาพอื่น ๆ ในดวงตาที่ทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อยังสามารถกระตุ้นการพัฒนาของสายตาสั้นเช่น:
- ด้วยสายตาสั้นมีกล้ามเนื้อตาตรงมากเกินไป
- ด้วยอาการตาเหล่ อาการตาล้าก็เช่นกัน
อาการ
อาการตาพร่ามัวซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรค:
- รู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องราวกับว่าเศษเล็กเศษน้อยเข้าตาซึ่งไม่สามารถดึงออกมาได้
- บางรายการอาจเบลอหรือแบ่งเป็นสองส่วน
- โลกรอบตัวคุณอาจพร่ามัว ปกคลุมไปด้วยหมอกหรือม่านบางๆ
- การโฟกัสจุดหนึ่งเป็นเรื่องยาก เมื่อคุณขยับตาไปยังอีกวัตถุหนึ่ง โฟกัสก็จะผิดเพี้ยนอีกครั้ง
- รูปร่างและขนาดจริงของสินค้าอาจแตกต่างจากที่คุณเห็นมาก ระยะห่างจากวัตถุอาจแตกต่างกันไป และสีอาจมองเห็นไม่ถูกต้อง
- ความรู้สึกแห้งในดวงตาเพิ่มขึ้น กลายเป็นความรู้สึกแสบร้อนและเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หรือในทางกลับกัน การฉีกขาดเพิ่มขึ้น โดยปกติ ความเจ็บปวดนี้จะตามมาด้วยความเจ็บปวด ทำให้คุณต้องขยี้ตาอย่างหนักเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
- ทำให้โปรตีนแดงหรือหุ้มด้วยโครงข่ายหลอดเลือดแดง
- ตาเริ่มเหนื่อยจากการทำงานปกติเร็วขึ้น ต้องกระพริบตาบ่อยขึ้นเพื่อคลายความตึงเครียด
- อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดหัวเรื้อรัง อาการกลัวแสงที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอาการของโรคที่กำลังพัฒนาอื่นๆ หากไม่ได้รับการรักษา
สายตาเสื่อม - มันคืออะไรและมีประเภทใดบ้าง
Asthenopia คืออาการเมื่อยล้าและตึงของดวงตาอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการอ่านหนังสือเป็นเวลานานและการทำงานของดวงตาอื่นๆ ในกรณีส่วนใหญ่ ความรู้สึกไม่สบายตัวเกิดขึ้นเมื่อเพ่งความสนใจไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้ พยาธิสภาพตานี้มีหลายแบบ
สายตาสั้นสบาย
โรคตาประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่พักอ่อนแอลง สายตายาวตามอายุ (การมองเห็นที่เปลี่ยนไปตามวัย) และสายตายาว สาเหตุหลักมาจากอาการกระตุกของที่พักและโรคทางระบบ
ผู้ป่วยมีกล้ามเนื้อปรับเลนส์ในดวงตามากเกินไป การคลายตัวและการหดตัวส่งผลให้รูปร่างของเลนส์เปลี่ยนไป ทำให้คุณมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ๆ รูปแบบการรองรับมักจะส่งผลกระทบต่อคนสายตายาวในวัยชราเนื่องจากมีที่พักที่แข็งแรงกว่า
มันมักจะถูกกำจัดโดยการแก้ไขภาพ นอกจากนี้ภาวะสายตาสั้นแบบสบาย ๆ อาจปรากฏขึ้นในเด็กนักเรียน แต่หลังจากนั้นไม่นานเนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อปรับเลนส์เพิ่มขึ้นและการขยายของลูกตาก็สามารถผ่าน. โรคที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อปรับเลนส์เนื่องจากความอ่อนล้าหรือทำงานหนักเกินไป ความเครียด และการถูกกระทบกระแทก
ผู้ป่วยที่มีอาการสายตาสั้นแบบนี้พบว่ามันยากที่จะอ่านเป็นเวลานาน เนื่องจากตัวอักษรพร่ามัวหรืออาจรวมตัวกัน อาจมีความรู้สึกหนักที่หน้าผาก ขมับ และตา
กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ปรากฏขึ้นเนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อภายในของดวงตา เพราะการมองเห็นด้วยกล้องสองตาที่แข็งแรงจะต้องหดตัว คนๆ หนึ่งต้องคอยรักษาความตึงเครียดให้ดวงตาอยู่เสมอและบีบตัวพวกเขาเองด้วย ซึ่งมักจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
อาการหลักของสายตาสั้น: ปวดศีรษะบ่อยและเป็นเวลานาน ปวดตาและเมื่อยล้า ภาพซ้อน เป็นที่น่าสังเกตว่าปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ที่ระบุไว้ข้างต้นอาจหายไปเมื่อมีคนปิดตาข้างหนึ่ง
ในกรณีที่ไม่มีการป้องกันและรักษาภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพ การมองเห็นด้วยสองตาอาจหายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่งอันเป็นผลมาจากการบรรจบกันหรือตาเหล่ที่แตกต่างกัน สถานการณ์สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยความสามารถในการให้การมองเห็นแบบสมมาตร ซึ่งเรียกว่าการบรรจบกัน กล้ามเนื้อตึงสามารถพัฒนาได้ด้วยสายตาสั้นแฝงหรือตาเหล่
สายตาสั้นผสม
โรคนี้เกิดจากการที่กล้ามเนื้อเมื่อยล้าของการมองเห็นร่วมกับการผ่อนคลาย สาเหตุของการพัฒนาคล้ายกับสาเหตุของการพัฒนากล้ามเนื้อและรูปแบบที่รองรับของ asthenopia ด้วยรูปแบบอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงนี้ การมองเห็นที่ไม่คงที่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ซึ่งแสดงออกถึงความกำกวมระหว่างการจ้องตาบนวัตถุขนาดเล็กที่อยู่ในระยะใกล้ ตัวอักษรสองตัวและปวดหัว
จอประสาทตาเสื่อม
ภาวะสายตาสั้นประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าประสาท และมักปรากฏขึ้นเมื่อเรตินาเมื่อยล้า จอประสาทตาเสื่อมแสดงออกในความซับซ้อนของการออกกำลังกายเป็นเวลานานบางครั้งมันมักจะมืดในดวงตาวัตถุอาจดูเหมือนขุ่นมัวไม่ชัดเจน ความไวแสง (photophobia) ก็ถูกบันทึกไว้เช่นกัน อาการคล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลสำหรับการแสดงอาการจากตา
อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง
ภาวะสายตาสั้นประเภทนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับโรคเกี่ยวกับการอักเสบของจมูก ไซนัส และแน่นอนที่ดวงตา การเชื่อมต่อกับการดูวัตถุในระยะใกล้นั้นไม่ชัดเจน ในบางกรณี อาการเมื่อยล้าตามอาการอาจถือได้ว่าเป็นสัญญาณของการอักเสบในดวงตา - การอักเสบแบบเห็นอกเห็นใจหรือม่านตาอักเสบ
แอสเทนิกสายตาสั้น
โรคตาเสื่อมเกิดจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่ยืดเยื้อ โรคติดเชื้อและโรคทั่วไปบางอย่าง อาการมึนเมา การพักผ่อนที่ไม่เหมาะสมและไม่มีเหตุผล และรูปแบบการทำงาน วิธีการหลักในการแก้ไขสายตาสั้นที่อ่อนล้าคือการใช้การเตรียมวิตามิน, มาตรการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป, การรักษาโรค, การผสมผสานอย่างมีเหตุผลของการพักผ่อนและแรงงาน
การวินิจฉัย
สำหรับการวินิจฉัยโรคสายตาสั้นในระยะเริ่มต้น จักษุแพทย์จำเป็นต้องทำการศึกษาอวัยวะที่มองเห็นโดยใช้วิธีการทางระเบียบวิธี ทำให้สามารถแยกอาการที่น่าสงสัยในท้องที่ออกไปได้ เนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งสัญญาณถึงอาการเมื่อยล้าของดวงตาเท่านั้น
โดยใช้วิธีการวินิจฉัยที่เป็นนวัตกรรมใหม่ เป็นไปได้ที่จะทำการศึกษาพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นอย่างครอบคลุม การวิเคราะห์ที่ครอบคลุมช่วยให้คุณทำการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นกระบวนการที่สำคัญมากในการรักษาอาการของโรคสายตาสั้น
การวินิจฉัยทำได้โดยวิธีต่อไปนี้:
- ตรวจสอบการจองที่พัก;
- ทดสอบการมองเห็น;
- การศึกษาฟิวชันสำรอง;
- ศึกษามุมของตาเหล่ด้วยวิธี Hirshberg และ Synoptophore;
- ตรวจตาเหล่;
- การหักเหของแสงกับรูม่านตาปกติและม่านตา
- ศึกษาธรรมชาติของการมองเห็น
ไม่ต้องสงสัย การทดสอบทั้งหมดนี้ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องออกจากบ้าน สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งจักษุแพทย์เกี่ยวกับอาการในท้องถิ่น (เริ่มต้น) ทั้งหมดและเพื่อไม่ให้เกิดความล่าช้าในการเกิดโรค แม้ว่าสายตาสั้นในปัจจุบันเป็นโรคที่ไม่รู้จัก นี่เป็นเพียงข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหากไม่มีการรักษาโรคนี้อย่างเหมาะสม อาจส่งผลร้ายแรงได้
การรักษา
มีวิธีรักษาโรคตาเสื่อมดังนี้
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงจะหมดไปก็ต่อเมื่อการรักษาตาเหล่ วิธีการหลักในการกำจัดคือการออกกำลังกายสำหรับอุปกรณ์กล้ามเนื้อของลูกตาโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - synoptophore อุปกรณ์นี้ทำแบบฝึกหัดออร์โธปิดิกส์ ซึ่งงานหลักคือการปรับปรุงทั้งการมองเห็นและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลูกตา
- รูปแบบที่สบายควรรักษาโดยการแก้ไขความบกพร่องทางสายตาด้วยการสวมแว่นตาและคอนแทคเลนส์ทุกวัน
- แก้อาการเซ่อซ่า ขั้นแรกคุณต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เหนื่อยล้า เพิ่มปริมาณการออกกำลังกายให้ร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทำให้วันทำงานเป็นปกติ
- ภาวะจอประสาทตาเสื่อมรักษาด้วยยาระงับประสาท นอกจากนี้ในทางปฏิบัติโปรแกรมคอมพิวเตอร์ยังใช้สำหรับการรักษา พวกเขาแสดงสี รูปร่าง เส้น และการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ในกรณีหลัง วิธีหนึ่งคือการใช้ยาหยอดตาที่ทำให้เยื่อเมือกของตาชุ่มชื้น ตัวอย่างเช่น:
- วิซิน;
- "ซิสเทน";
- น้ำตาเหลว
การป้องกัน
การป้องกันภาวะสายตาสั้นเป็นชุดของการกระทำง่ายๆ ดังต่อไปนี้:
- ปวดตาสลับกับช่วงเวลาพัก 10 ถึง 20 นาทีทุกชั่วโมง
- ในช่วงเวลาที่เหลือ คุณต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับลูกตาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วิธีออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการมองจากวัตถุที่วางชิดใกล้แล้วมองดูวัตถุที่อยู่ไกลที่สุด
- ที่ทำงานและห้องควรมีแสงสว่างเพียงพอ;
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของแสงอย่างกะทันหัน เช่น การทำงานที่จอคอมพิวเตอร์ที่มีแสงสว่างเพียงพอในห้องมืด
- แบบอักษรในคอมพิวเตอร์ควรถูกเพิ่มเป็นขนาดที่เหมาะสมที่สุด
- หลังจอตรงพอดีและสบาย
- การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาช่วยให้เลือดไปเลี้ยงลูกตาดีขึ้น คุณต้องนวดบริเวณคอและปกเป็นระยะด้วย
- ปรับปรุงอาหาร ซึ่งรวมถึงการบริโภคผักสด ผลไม้ และผลเบอร์รี่เป็นประจำ (ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ลูกเกด สตรอเบอร์รี่);
- การบริโภควิตามินที่ซับซ้อนสำหรับดวงตาเป็นประจำ เช่น "บลูเบอร์รี่ ฟอร์เต้", "โอคูเวท ลูทีน";
- ในช่วงเวลาที่มองเห็นได้ยาวนาน ขอแนะนำให้ฝังตาด้วยหยดมอยส์เจอไรเซอร์หรือใช้หยดน้ำตา
