พฤติกรรมก้าวร้าวในตัวเองนั้นไม่น่าพอใจ และไม่เพียงกับคนอื่นๆ ที่จู่ๆ ก็ตกลงไปในแง่ลบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้รุกรานด้วยด้วย ที่จริงแล้ว ในจำนวนนี้มีคนร้ายทางคลินิกไม่มากนักที่ชอบแสดงอารมณ์รุนแรงใส่คนอื่นหรือสิ่งของ คนปกติก็สามารถระเบิดอารมณ์แบบนี้ได้เช่นกัน แต่แล้วพวกเขาก็พบกับความสำนึกผิด พยายามชดใช้ความผิดของพวกเขา และอย่างน้อยก็พยายามควบคุมตนเอง ความก้าวร้าวเป็นอันตรายอย่างยิ่งในผู้ชาย เหตุผลของเรื่องนี้อาจเป็นเรื่องที่เข้าใจยากและน่าแปลกที่ผู้เข้าร่วมทุกรายในสถานการณ์เข้าใจถึงปัญหาที่เกิดขึ้นชัดเจน
ประเภทและประเภทของความก้าวร้าวของผู้ชาย
ควรสังเกตทันทีว่าอารมณ์ด้านลบที่ระบายออกมาไม่ได้เป็นเพียงอภิสิทธิ์ของผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงก็ก้าวร้าวได้เหมือนกัน ไม่ทำตามการกระทำและคำพูด ความขัดแย้งคือการพิจารณาความก้าวร้าวของผู้ชายส่วนหนึ่งเป็นที่ยอมรับของสังคม แน่นอนว่าการแสดงออกที่รุนแรงนั้นถูกประณาม แต่มีเหตุผลหลายประการสำหรับปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวในผู้ชาย เหตุผลอาจมีความหลากหลายมาก - ตั้งแต่การแข่งขันจนถึงภาวะสุขภาพ
ความก้าวร้าวสองประเภทหลักที่สามารถระบุได้ง่ายแม้โดยไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ:
- ทางวาจา เมื่อแสดงแง่ลบเป็นเสียงร้องไห้หรือคำศัพท์เชิงลบอย่างตรงไปตรงมา
- กายภาพ เมื่อมีการทุบตี ทำลายล้าง พยายามฆ่า
ด้วยความก้าวร้าวโดยอัตโนมัติ แง่ลบจะพุ่งเข้าหาตัวมันเอง โดยแสดงออกมาเป็นการกระทำที่ทำลายล้างทุกประเภท คำขวัญของความก้าวร้าวประเภทนี้คือ: "ทำให้แย่ลงสำหรับฉัน"
นักจิตวิทยาจำแนกพฤติกรรมการทำลายล้างที่เรากำลังพิจารณาออกเป็นหลายประเภทตามเกณฑ์ต่อไปนี้: วิธีการแสดง ทิศทาง สาเหตุ ระดับการแสดงออก การวินิจฉัยตนเองในกรณีนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ผู้รุกรานแสวงหาการแก้ตัว ไม่เห็นและไม่ต้องการเห็นปัญหา และเปลี่ยนโทษให้ผู้อื่นได้สำเร็จ
ความก้าวร้าวทางวาจา
การแสดงออกภายนอกของความก้าวร้าวประเภทนี้ค่อนข้างแสดงออก อาจเป็นเสียงร้องไห้ คำสาป และคำสาปที่โกรธจัด บ่อยครั้งที่พวกเขาได้รับการเสริมด้วยการแสดงท่าทาง - ผู้ชายสามารถทำท่าทางดูถูกหรือข่มขู่ เขย่ากำปั้น และเหวี่ยง ในโลกของสัตว์ร้าย ผู้ชายมักใช้ความก้าวร้าวประเภทนี้ ซึ่งคำรามดังกว่า แล้วประกาศตัวเองว่าเป็นเจ้าของอาณาเขต การต่อสู้แบบตรงไปตรงมามักไม่ค่อยเกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม ความก้าวร้าวทางวาจาในผู้ชาย สาเหตุอาจอยู่ที่สุขภาพจิตและแรงกดดันทางสังคม ก็ไม่ได้เป็นอันตรายอะไร มันทำลายจิตใจของผู้ถูกบังคับให้อาศัยอยู่ใกล้ ๆ เด็ก ๆ คุ้นเคยกับรูปแบบการสื่อสารที่ผิดปกติ ซึมซับรูปแบบของพฤติกรรมของพ่อให้เป็นบรรทัดฐาน
ความก้าวร้าวทางกายภาพ
พฤติกรรมก้าวร้าวสุดโต่ง เมื่อบุคคลเปลี่ยนจากเสียงกรีดร้องและขู่เข็ญเป็นการกระทำทางกายภาพที่กระฉับกระเฉง ตอนนี้มันไม่ใช่แค่การเหวี่ยงหมัดที่คุกคาม แต่ยังเป็นการชก ด้วยความโกรธแค้น ผู้ชายสามารถทำให้คนที่อยู่ใกล้ที่สุดได้รับบาดเจ็บสาหัส ทำลายหรือทำลายทรัพย์สินส่วนตัวได้ มนุษย์มีพฤติกรรมเหมือน Godzilla และการทำลายล้างกลายเป็นเป้าหมายหลักของเขา อาจเป็นการระเบิดสั้นๆ ได้เพียงครั้งเดียว หรืออาจเป็นฝันร้ายเป็นเวลาหลายชั่วโมง ด้วยเหตุนี้การก้าวร้าวในผู้ชายจึงถือเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด เหตุผลต่างกันมาก - จาก "เธอยั่วฉัน" เป็น "ฉันเป็นผู้ชาย ห้ามโกรธไม่ได้นะ"
เมื่อสงสัยว่าจะอนุญาตได้อย่างไร ควรใช้ประมวลกฎหมายอาญาเป็นแนวทาง มันเขียนเป็นขาวดำว่าการบาดเจ็บทางร่างกายที่มีความรุนแรงต่างกัน การพยายามฆ่า และจงใจทำร้ายทรัพย์สินส่วนตัวนั้นเป็นอาชญากรรมทั้งหมด
คุณลักษณะของการรุกรานของผู้ชายที่ไม่มีแรงจูงใจ
มันเป็นไปได้แบบมีเงื่อนไขที่จะแบ่งการแสดงความโกรธออกเป็นแรงจูงใจและไม่มีแรงจูงใจ เราสามารถเข้าใจและอธิบายความก้าวร้าวที่แสดงออกมาด้วยความเร่าร้อนได้บางส่วน นี้มักจะเรียกว่า "ความโกรธโดยชอบธรรม" ถ้าใครสักคนทำให้ญาติของชายคนนี้ขุ่นเคือง รุกล้ำชีวิตและสุขภาพของพวกเขา อย่างน้อยการตอบสนองเชิงรุกก็เป็นที่เข้าใจได้อย่างน้อย
ปัญหาคือการจู่โจมของผู้ชาย สาเหตุที่ไม่สามารถคำนวณได้อย่างรวดเร็ว อะไรเข้าไปในตัวเขา? ฉันก็แค่คนธรรมดา แล้วจู่ๆ เขาก็เปลี่ยนไป! พยานของความโกรธที่ไม่มีแรงจูงใจอย่างกะทันหันที่ปะทุออกมาในรูปแบบใด ๆ ทั้งทางวาจาหรือทางกายตอบสนองประมาณนี้ อันที่จริง การกระทำใดๆ มีเหตุผล คำอธิบาย หรือแรงจูงใจ แต่ก็ไม่ได้ปรากฏให้เห็นเสมอไป
เหตุผลหรือข้อแก้ตัว
เส้นแบ่งระหว่างเหตุผลและข้อแก้ตัวอยู่ตรงไหน? ตัวอย่างเช่น เราสามารถอ้างถึงปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง เหตุผลมักเป็นความพยายามที่พบบ่อยที่สุดในการให้เหตุผลกับตนเอง เพื่อโยนความผิดให้เหยื่อ: “ทำไมเธอทำงานสายหลังเลิกงาน เธอคงกำลังนอกใจ เธอต้องแสดงตัว!” ความก้าวร้าว"
เบื้องหลังพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นได้ทั้งความเกลียดชังส่วนตัวสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง และความเกลียดชังผู้หญิงซ้ำซาก หากผู้ชายถือว่าผู้หญิงเป็นคนชั้นสองอย่างจริงจัง ก็ควรแปลกใจกับการโจมตีที่โหดร้ายกับพวกเขาหรือไม่
อย่างไรก็ตาม การปะทุของความก้าวร้าวสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่ใช่เพราะผู้ชายเป็นเพียงประเภทที่ชั่วร้าย นอกจากข้อแก้ตัวที่ไร้เหตุผลแล้ว ยังมีเหตุผลที่ดีเนื่องจากปัจจัยร้ายแรงที่สามารถระบุและขจัดออกได้
ระดับฮอร์โมน
อาการก้าวร้าวส่วนใหญ่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน อารมณ์ของเราส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยอัตราส่วนของฮอร์โมนหลัก การขาดหรือมากเกินไปอาจนำไปสู่การระเบิดที่รุนแรงไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง การขาดอารมณ์ทางพยาธิวิทยาและปัญหาทางจิตเวชที่รุนแรง
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนถือเป็นฮอร์โมนที่ไม่ใช่แค่ความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความก้าวร้าวด้วย สำหรับผู้ชายที่เฉียบแหลมและดุร้าย พวกเขามักจะพูดว่า “เพศชายเทสโทสเทอโรน” การขาดโดปามีนและเซโรโทนินเรื้อรังนำไปสู่ความไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการเชิงลบ การระบาดของความก้าวร้าวในผู้ชายต้องได้รับการปฏิบัติ ในการทำเช่นนี้จะมีการทดสอบระดับฮอร์โมนซึ่งตรวจพบโรคที่นำไปสู่การละเมิด การรักษาตามอาการในกรณีนี้จะบรรเทาได้เพียงบางส่วนเท่านั้นและถือว่าไม่ครบถ้วนสมบูรณ์
วิกฤตวัยกลางคน
หากไม่เคยพบเห็นกรณีเช่นนี้มาก่อน การล่วงละเมิดอย่างกะทันหันในชายอายุ 35 ปีมักเกี่ยวข้องกับวิกฤตวัยกลางคน ยุคของลัทธิสูงสุดถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง และชายคนนั้นเริ่มชั่งน้ำหนักว่าการตัดสินใจทั้งหมดถูกต้องหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดก็ตาม แท้จริงแล้วทุกอย่างตกอยู่ในความสงสัย: นี่คือครอบครัวหรือนี่คือผู้หญิงหรือคือการเลือกทิศทางที่ถูกต้องในอาชีพการงาน? หรือบางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะไปสถาบันอื่นแล้วไปแต่งงานกับสถาบันอื่นหรือไม่แต่งงานเลย
สงสัยและความผันผวนความรู้สึกที่พลาดโอกาส - ทั้งหมดนี้ทำลายระบบประสาทลดระดับความอดทนและความเป็นกันเอง ดูเหมือนว่ายังมีเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในกระตุกเดียว ทุกคนรอบตัวดูเหมือนจะเห็นด้วย พวกเขาไม่เข้าใจแรงกระตุ้นทางวิญญาณนี้ ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยกำลังเพราะพวกเขาไม่เข้าใจความดี โชคดีที่วิกฤตวัยกลางคนผ่านไปไม่ช้าก็เร็ว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังเป็นเรื่องปกติ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำลายชีวิตของคุณ
ภาวะซึมเศร้าหลังเกษียณ
วิกฤตอายุรอบสองแซงหน้าผู้ชายหลังเกษียณ ผู้หญิงมักทนต่อช่วงเวลานี้ได้ง่ายขึ้น - ความกังวลในชีวิตประจำวันยังคงอยู่กับพวกเขา แต่ผู้ชายที่คุ้นเคยกับอาชีพของตนในฐานะศูนย์กลางของเรื่องราวชีวิตเริ่มรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งโดยไม่จำเป็น ชีวิตหยุด ความเคารพผู้อื่นดับไปพร้อมกับการรับใบรับรองเงินบำนาญ
ความก้าวร้าวในผู้ชายหลังอายุ 50 เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพยายามเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อชีวิตที่ล้มเหลวให้คนอื่น ในเวลาเดียวกัน ผู้ชายที่จับปีศาจที่ซี่โครงในทันใดก็ไม่เป็นไร แต่มีความไม่พอใจอยู่บ้าง ในเวลาเดียวกัน สามารถเพิ่มปัญหาสุขภาพทุกประเภท การทำงานหนักเกินไป การอดนอน ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้สถานการณ์แย่ลง การโจมตีที่รุนแรงเริ่มดูเหมือนเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
จิตเวชหรือจิตวิทยา
จะไปหาใครดี - หานักจิตวิทยาหรือหาจิตแพทย์ทันที? ผู้ชายเยอะกลัวแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าวไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลกลัวที่จะทำบางสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้ และเป็นการดีที่พวกเขาสามารถประเมินการกระทำของตนอย่างมีสติสัมปชัญญะและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ ใครบ้างที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวในผู้ชาย? สาเหตุและการรักษาอยู่ในแผนกจิตแพทย์ตราบเท่าที่เขาไม่ยืนยันว่าตามประวัติผู้ป่วยไม่มีปัญหา นี่เป็นแนวทางที่ถูกต้องในการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ: คุณสามารถนัดหมายได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวว่าคุณจะ "แต่งตัวบ้า" จิตแพทย์เป็นแพทย์คนแรกและสำคัญที่สุด และก่อนอื่นเขาจะตรวจสอบเพื่อดูว่าปัจจัยทางกายภาพทั้งหมดส่งผลต่อจิตใจของผู้ป่วยหรือไม่ ได้แก่ ฮอร์โมน อาการบาดเจ็บในวัยชรา การนอนไม่หลับ จิตแพทย์สามารถแนะนำนักจิตวิทยาที่ดีได้หากผู้ป่วยไม่มีปัญหาที่ต้องใช้ยา
ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา
ในวงกว้าง กลยุทธ์ในการแก้ปัญหาขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนตัดสินใจ ความก้าวร้าวในผู้ชาย … ผู้หญิงที่อยู่ใกล้ ๆ อาศัยอยู่กับเขาในบ้านหลังเดียวกันเลี้ยงลูกร่วมกันควรทำอย่างไร? ได้ แน่นอน คุณสามารถต่อสู้ โน้มน้าวใจ ช่วยเหลือ แต่ถ้าสถานการณ์พัฒนาจนคุณต้องทนต่อการถูกทำร้ายร่างกายอย่างต่อเนื่องและเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ก็ควรช่วยตัวเองและช่วยเด็ก ๆ
ในฐานะผู้ชาย ก้าวแรกที่ดีที่สุดคือยอมรับว่ามีปัญหา ซื่อสัตย์กับตัวเองบ้างก็คุ้ม ความก้าวร้าวเป็นปัญหาที่ต้องจัดการก่อนผู้รุกรานเอง ไม่ใช่เหยื่อ
ผลที่ตามมาของความก้าวร้าวและการทำงานที่ซับซ้อนกับตัวเอง
เราต้องยอมรับว่าในสถานที่ที่ถูกลิดรอนเสรีภาพมักมีนักโทษที่มีรองนี้อย่างแม่นยำ - ความก้าวร้าวที่ไม่สมเหตุสมผลในผู้ชาย เหตุผลจำเป็นต้องถูกกำจัด แต่ข้อแก้ตัวไม่มีอำนาจและน้ำหนัก มันคุ้มค่าที่จะควบคุมตัวเอง แต่อย่าพึ่งการควบคุมตนเองเท่านั้น หากการระเบิดของความโกรธซ้ำแล้วซ้ำอีกสาเหตุอาจเป็นการละเมิดความสมดุลของฮอร์โมน อาจเป็นงานหนักเกินไป, นอนไม่หลับเรื้อรัง, อาการซึมเศร้า, เช่นเดียวกับแรงกดดันทางสังคม, จังหวะชีวิตที่ทนไม่ได้, การเปลี่ยนแปลงตามอายุ, โรคเรื้อรังบางอย่าง การไปพบแพทย์เป็นขั้นตอนที่แน่นอนในการช่วยจัดการกับพฤติกรรมที่ทำลายล้าง แยกเหตุผลออกจากข้อแก้ตัว ซึ่งจะช่วยสรุปแผนปฏิบัติการเบื้องต้น และอีกไม่นานชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่
