กระดูกเชิงกรานเป็นหนึ่งในโครงสร้างกระดูกที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์ทั้งหมด กระดูกเชิงกรานเป็นโพรงที่มีอวัยวะสำคัญต่อการทำงานปกติของร่างกาย นอกจากนี้วงแหวนอุ้งเชิงกรานยังเป็นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงอีกด้วย กระดูกเชิงกรานพลัดถิ่นบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงที่ต้องดำเนินการทันที
เหตุผล
มีปัจจัยบางประการที่อาจทำให้กระดูกเชิงกรานไม่ตรงแนว สิ่งที่มีแนวโน้มมากที่สุดมีดังนี้:
1. ดำเนินชีวิตอยู่ประจำ ท่ายืนนิ่งเป็นเวลานานอาจทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มอ่อนแอลงและทำให้กลุ่มอื่นๆ มีรูปร่างที่ดีได้ อันเป็นผลมาจากความไม่ลงรอยกันนี้ การเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานเกิดขึ้น
2. การยกน้ำหนัก. สิ่งนี้ใช้กับผู้ที่ละเมิดเทคนิคการออกกำลังกายรวมถึงการยกน้ำหนักที่ไม่มีการควบคุม
3. การละเมิดโครงสร้างกระดูก เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บกับพื้นหลังของพัด, ตก, รอยฟกช้ำ นอกจากนี้,การแตกของวงแหวนและการแตกหักของกระดูกเชิงกรานที่มีการกระจัดนั้นส่งผลเสียต่อกระดูกเชิงกราน
4. ระยะการคลอดบุตรและการคลอดบุตร ในระหว่างที่เด็กเดินผ่านช่องคลอดของผู้หญิง โอกาสที่กระดูกเชิงกรานจะเคลื่อนตัวมีสูงเป็นพิเศษ
5. สร้างความเสียหายให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อจะสูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อซึ่งอยู่ในสภาวะตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง แกนของการเคลื่อนที่ของกระดูกเชิงกรานขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บโดยตรง หากกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนเอวเสียหาย การเคลื่อนตัวจะเกิดขึ้นข้างหน้า
6. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อันเป็นผลมาจากพยาธิสภาพนี้ กล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเสียรูปของกระดูกเชิงกราน
7. ความแตกต่างของความยาวขา อาจเป็นผลมาจากทั้งพยาธิสภาพที่มีมาแต่กำเนิดและข้อบกพร่องที่ได้มา
8. Scoliosis ที่มีมา แต่กำเนิดหรือได้มา
9. ศัลยกรรม
อาการและการวินิจฉัย
อาการเคลื่อนอุ้งเชิงกรานมองเห็นได้ชัดเจนแม้ในระยะแรกของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของพยาธิวิทยาคือ:
- ปวดเมื่อยโดยเฉพาะเวลาเคลื่อนไหว
- การทรงตัวและความไม่มั่นคงขณะเดินบ่งบอกถึงการเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานในระดับปานกลาง
- เคลื่อนไหวแข็งทื่อ
- อาการปวดเฉพาะที่ที่หลัง ไหล่ และคอ ในกรณีนี้อาการปวดหลังส่วนล่างจะแผ่ไปถึงขา
- ความอ่อนโยนที่ต้นขา
- ปวดใน sacrum และเชิงกราน
- ย่อขาข้างเดียว
- ปวดขาหนีบ
- ท่าไม่ดี
- ความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ อวัยวะเพศ และลำไส้
- ปวดข้อเท้า เข่า และเท้า
พบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจสอบและรวบรวมประวัติโดยละเอียด แพทย์จะถามเกี่ยวกับสัญญาณแรกของพยาธิวิทยาและเมื่อมันปรากฏออกมา และจะพยายามค้นหาสาเหตุของการเคลื่อนตัว (เช่น กระดูกเชิงกรานหัก เป็นต้น)
ถัดไป ผู้ป่วยได้รับการตรวจเอ็กซ์เรย์ ผลลัพธ์จะแสดงสภาพของโครงสร้างกระดูกเชิงกรานและต้นขา ในบางกรณี อาจต้องทำการสแกน CT scan หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อยืนยันความผิดปกติ
การรักษา
หลังจากการวินิจฉัยและยืนยันการวินิจฉัยอย่างถี่ถ้วนแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินใจว่าวิธีการรักษาใดที่เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละราย โดยคำนึงถึงอายุ เพศ และสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล
สิ่งแรกที่แพทย์ให้ความสนใจคือการยกเว้นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนตัวของกระดูกเชิงกรานต่อไป หากการเสียรูปเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ แสดงว่าการออกกำลังกายเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ป่วย
มาตรการรักษาระยะที่ 2 คือ การคัดเลือกยาเพื่อการบำบัดด้วยยา เมื่อมีการเคลื่อนอุ้งเชิงกรานกำหนดยาจากกลุ่มต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- ยาระงับปวด
- ขี้ผึ้งและเจลทาเฉพาะที่บรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
เมื่อกระดูกเชิงกรานเคลื่อน การรักษาไม่เพียงแต่ให้ยาเท่านั้น แต่ยังใช้วิธีอื่นๆ ด้วย ได้แก่:
- วัฒนธรรมกายภาพบำบัด จัดให้มีการฝึกปฏิบัติพิเศษ
- การนวดด้วยตนเองบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- กายภาพบำบัด
การรักษามีผลเฉพาะในระยะเริ่มต้นของการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาข้างต้นไม่ได้รับประกันว่าการกระจัดจะไม่เกิดขึ้นอีก พึงระลึกไว้เสมอว่าวิธีการแบบบูรณาการนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการรักษาการเคลื่อนของอุ้งเชิงกราน เมื่อรวมวิธีการที่แตกต่างกัน
การรักษากระดูกเชิงกรานหัก
ในกรณีที่เคลื่อนตัวรุนแรง กระดูกจะถูกจัดตำแหน่งใหม่ภายใต้การดมยาสลบ การทำลายที่ไม่ซับซ้อนในช่วงหลังผ่าตัดต้องใช้การยืด การงอ และการลักพาตัวของแขนขาตามที่ระบุไว้ หากไม่มีการวางตำแหน่งใหม่ของบริเวณกระดูก ชิ้นส่วนที่กระจัดกระจายจะไม่ถูกนำไปเปรียบเทียบกับฐาน และไม่พบการสร้างเนื้อเยื่อขึ้นใหม่ จากนั้นจึงทำการผ่าตัดด้วยการจับคู่ชิ้นส่วนด้วยตนเองและการตรึงเนื้อเยื่อกระดูกด้วยสกรู
ออกกำลังกายบำบัด
การทำแบบฝึกหัดมีผลดีอย่างเด่นชัดต่อการเคลื่อนของกระดูกเชิงกราน แบบฝึกหัดที่แนะนำมากที่สุดคือ:
- นอนหงายบนพื้นราบ เหยียดแขนไปตามลำตัว หนุนหมอนใต้ฝ่าเท้า ที่ในสภาวะที่ผ่อนคลายจำเป็นต้องหมุนไปทางขวาและซ้ายโดยปล่อยให้สะโพกกดลงกับพื้นอย่างแน่นหนา ออกกำลังกายไม่เกิน 10 นาที 3 ครั้งต่อวัน
- นอนราบกับพื้นต้องงอเข่าขวาทำมุม 90 องศา ขาซ้ายวางโดยให้ขอบด้านนอกของเท้าอยู่ที่เข่างอ ก้นควรจะเกร็ง ต่อไปเป็นการยกกระดูกเชิงกราน
- ในท่าหงาย เหยียดแขนไปตามลำตัว ฝ่ามือลง ก้นอยู่ในสภาพตึง ส้นเท้าเคลื่อนไปทางเชิงกราน
ควรจำไว้ว่าระหว่างออกกำลังกายไม่ควรมีความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายตลอดจนความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้เลือกแบบฝึกหัดและลำดับการใช้งาน
การรักษาอุ้งเชิงกรานเกี่ยวข้องกับอะไรอีก
นวด
การบำบัดด้วยมือมีประสิทธิภาพเท่ากับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายในการรักษากระดูกเชิงกรานเคลื่อน การนวดแบบพิเศษไม่เพียงส่งผลต่อโครงสร้างกระดูกของกระดูกเชิงกรานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระดูกสันหลังของผู้ป่วยด้วย การบำบัดด้วยตนเองทำให้คุณสามารถยืดเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และพังผืดที่อยู่ติดกับกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังได้
ในระหว่างการนวด การกำจัดจุดศูนย์ถ่วงของกระดูกสันหลังออกไปนั้น ทำได้ โดยให้เกี่ยวข้องกับส่วนแกนทั้งหมด นอกจากนี้ การนวดยังช่วยขจัดความหย่อนคล้อย การหนีบ การตึงของการเคลื่อนไหว และอาการที่เรียกว่า radicular syndrome
นอกจากนี้ยังมีการแก้ไขข้อบกพร่องด้านสุนทรียภาพและการสร้างแบบแผนของมอเตอร์ ดังนั้นหมอจัดกระดูกในกระบวนการการนวดไม่เพียงแต่แก้ไขการเคลื่อนตัวที่เกิดขึ้น แต่ยังแก้ไขท่าทางของผู้ป่วยด้วย
กายภาพบำบัด
สิ่งต่อไปนี้มักกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีกระดูกเชิงกรานเคลื่อน:
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อหลังและช่องท้องตรงและเฉียงๆ
- บำบัดด้วยโคลนบำบัด
- วารีบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการนวดน้ำและอาบน้ำแร่
หากการเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานของกระดูกเชิงกรานนั้นเก่าและถูกละเลย และการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการผ่าตัด
ภาวะแทรกซ้อน
การเคลื่อนของกระดูกเชิงกรานสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ:
- ความโค้งของกระดูกสันหลังและการสูญเสียหน้าที่ของกระดูกสันหลัง การเคลื่อนตัวขององค์ประกอบของโครงสร้างกระดูกสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกระดูกสันหลัง กระบวนการนี้สามารถกระตุ้น osteochondrosis, sciatica, ไส้เลื่อน intervertebral ฯลฯ
- ความอ่อนโยนที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงคอ ไหล่ หลัง และแขนขา
- ขาผิดปกติ
- อาการคันมือเมื่อนิ้วมือชาและเจ็บ
- ขารองรับมากเกินไป
การป้องกัน
ภาวะแทรกซ้อนเกิดจากการขาดการรักษาอย่างทันท่วงที มาตรการป้องกันในกรณีอุ้งเชิงกรานเคลื่อนตัวเนื่องจากความจำเป็นในการปกป้องโครงสร้างกระดูกจากการบาดเจ็บ รวมถึงการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงด้วยการออกกำลังกายระดับปานกลาง
เป็นการเดินเล่นเป็นประจำเล่นกีฬาพัฒนากล้ามเนื้อให้จับโครงกระดูกได้ง่าย กีฬาว่ายน้ำและขี่ม้านั้นยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อ คุณสามารถออกกำลังกายในโรงยิมได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ อุปกรณ์กีฬาช่วยป้องกันการกดทับของกระดูก ทำให้กล้ามเนื้อมีเสียงที่แน่นอนและยืดหยุ่นได้
การยืดกล้ามเนื้อที่ต้องใช้ในการรักษาอาการเคลื่อนของอุ้งเชิงกรานเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและพิถีพิถัน บางครั้งพลวัตเชิงบวกไม่ได้ถูกสังเกตเนื่องจากพยาธิวิทยานั้นเก่า ผู้ป่วยมีรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องซึ่งแก้ไขยากมาก
นอกจากนี้ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมักสร้างสิ่งกีดขวางเนื่องจากกระดูกไม่ตรงแนว ซึ่งทำให้การรักษาซับซ้อนมาก หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าอุ้งเชิงกรานไม่ตรง เราต้องพยายามอย่างมากที่จะแก้ไข
