หากคุณมีอาการตื่นตระหนก หากคุณไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุ คุณควรคิดถึงสุขภาพของคุณอย่างจริงจังตอนนี้
ความรู้สึก
หงุดหงิด รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา ปฏิกิริยากะทันหันต่อเหตุการณ์ง่ายๆ ปวดหัวบ่อยๆ รู้สึกราวกับว่ามีอะไรมาบีบศีรษะ ราวกับว่าสวมหมวกนิรภัยหรือห่วงยาง หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออก ความอยากอาหาร รบกวนการนอนหลับ ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ, อารมณ์สั้น, รู้สึกโกรธอย่างต่อเนื่องหรือตรงกันข้าม, ง่วง, อารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง, ความรัดกุมของกล้ามเนื้อคอ, ไหล่, หลัง, ไม่สามารถหายใจได้เต็มที่ (หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก) และในที่สุด ความรู้สึกกลัว วิตกกังวล ความวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุผลอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของโรคที่นักจิตวิทยาและจิตแพทย์รู้จักว่าเป็นโรคประสาทวิตกกังวล
คำศัพท์
ตลอดศตวรรษที่ 20 แพทย์ได้ใช้แนวคิดเช่นโรคประสาท โรควิตกกังวล ในกรณีของภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้า และแยกความแตกต่างจาก "โรคจิต" ความเจ็บป่วยทางจิตทั้งสองประเภทนี้มีความโดดเด่นเฉพาะในกรณีที่ในกรณีแรกผู้ป่วยยังคงติดต่อกับความเป็นจริงและไม่ค่อยแสดงพฤติกรรมต่อต้านสังคม
ความบกพร่องที่เกิดจากโรคเช่นโรคจิตนั้นร้ายแรงกว่ามาก มีความเป็นไปไม่ได้ที่จะมีการรับรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับโลกแห่งความเป็นจริง การละเมิดพฤติกรรมทางสังคมอย่างร้ายแรง และการไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาทางจิตของตนได้ อาการของโรคประสาทวิตกกังวลนั้นเพิ่มความวิตกกังวลทั่วไป ซึ่งแสดงออกในอาการทางสรีรวิทยาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบอัตโนมัติ (ควบคุมการทำงานของอวัยวะภายใน หลอดเลือด ต่อม) ระบบประสาท
ความแตกต่างระหว่างโรคประสาทและโรคจิต
อาการของโรคจะต่างกันมาก
| โรคประสาท | โรคจิต |
| อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง | หลอน |
| หงุดหงิด | ไร้สาระ |
| สดใส ปฏิกิริยาต่อความเครียดที่ไร้เหตุผล | การเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์ของมนุษย์ |
| ปวดหัวตึง | ความเฉยเมย |
| นอนไม่หลับ (นอนหลับยาก ตื่นบ่อย) | ยับยั้งปฏิกิริยา |
| ฮิสทีเรีย | การละเมิดในการแสดงออกทางสีหน้า |
| ชักกระตุก | การรับรู้และความรู้สึกบกพร่อง |
| กลัว (จู่ๆ ก็ควบคุมไม่ได้) | ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ |
| บังคับ |
พฤติกรรมไม่เป็นระเบียบ |
เมื่อปลายศตวรรษที่ 20 หลังจากการประชุมเพื่อทบทวนการจำแนกโรคระหว่างประเทศในเจนีวา โรคที่เป็นอิสระเช่นโรคประสาทวิตกกังวลหยุดอยู่แยกจากกันและรวมอยู่ในคำจำกัดความของโรควิตกกังวล (โรควิตกกังวลทั่วไป)). ตอนนี้คำจำกัดความเช่นความผิดปกติของระบบประสาทได้สรุปความผิดปกติประเภทต่างๆ:
- โรคซึมเศร้า
- โรคโฟบิก
- โรคจิตเภท, โรคย้ำคิดย้ำทำ
- โรคไฮโปคอนเดรีย
- โรคประสาทอ่อน
- ฮิสทีเรีย
ทั้งหมดนั้นสามารถย้อนกลับได้และมีลักษณะเป็นหลักสูตรยืดเยื้อ และคลินิกโดดเด่นด้วยกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด เช่นเดียวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ ฮิสทีเรีย และภาวะอ่อนเพลียเรื้อรัง
อย่างไรก็ตาม แพทย์จำนวนมากยังคงแยกแยะความเจ็บป่วยทางจิตนี้เป็นแบบแยกจากกัน เพราะคำนี้เข้าใจได้ง่ายกว่าและไม่ทำให้ผู้ป่วยหวาดกลัวมากนัก อธิบายวิธีการรักษาความวิตกกังวลได้ง่ายกว่าการค้นคว้าคำศัพท์ทางจิตเวชที่ซับซ้อนมาก
สาเหตุของโรคประสาทวิตกกังวล
ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการปรากฏตัวของโรคนี้ แต่มีหลายทฤษฎีที่เป็นไปได้:
- มีแนวโน้มที่จะมีภาวะวิตกกังวลเป็นโรคประสาท ในกรณีนี้ โรคสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความเครียดเพียงเล็กน้อยหรือจากรูปแบบพฤติกรรมที่เลือกไม่ถูกต้อง
- ระบบฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติ (ฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่หลั่งออกมามากเกินไป) อาจทำให้เกิดอาการแพนิคได้บ่อยครั้ง ซึ่งนำไปสู่อาการป่วยทางจิตในภายหลัง
- การกระจายของฮอร์โมนเซโรโทนินที่ไม่สม่ำเสมอในสมองอาจทำให้เกิดอาการและเกิดโรคประสาทตามมาได้
- ซิกมุนด์ ฟรอยด์ ยังเขียนด้วยว่าถ้า "จู่ๆ มีคนหงุดหงิดและบูดบึ้ง และมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการวิตกกังวล อันดับแรกควรถามเกี่ยวกับชีวิตเพศของเขาก่อน" อันที่จริง อาการของบุคคลที่ยังไม่ถึงจุดสุดยอด (จุดสุดยอด) หลังจากตื่นตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์นั้นคล้ายกับที่อธิบายไว้ในโรคประสาทมาก
โรคประสาทวิตกกังวลส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว แต่เกิดจากปัญหาทางจิตใจจำนวนหนึ่ง "ข้อผิดพลาด" ทางชีวภาพ และปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลต่อการพัฒนา
เป็นที่น่าสังเกตว่าญาติและเพื่อน ๆ อาจไม่สังเกตเห็นสิ่งผิดปกติในพฤติกรรมของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคประสาท phobic ท้ายที่สุดจะไม่มีอะไรน่าแปลกใจในความจริงที่ว่าชีพจรจะเพิ่มขึ้นหากบุคคลเข้ามาซึ่งมีความรู้สึก (บวกหรือลบอย่างยิ่ง) ที่บุคคลนั้นเหงื่อออกหากอากาศร้อนภายนอกหรือในบ้าน นอกจากนี้ยังสามารถซ่อนอาการหลายอย่างไว้เบื้องหลังสัญญาณของโรคที่บุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานอยู่แล้ว ท้ายที่สุดมันไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ป่วยจะเขียนในการ์ดเท่านั้นหนึ่งการวินิจฉัย - โรคประสาทวิตกกังวล
การรักษาที่บ้านคงไม่ช่วยอะไรที่นี่ ในกรณีของโรคเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอาจเกิดขึ้นได้เช่นการโจมตีเสียขวัญความปรารถนาที่จะแยกตัวออกจากกันอย่างสมบูรณ์ (ความปรารถนาที่จะปกป้องตนเองจากโลกภายนอกความกลัวที่จะออกไปข้างนอก) อาจมีอาการกลัวต่าง ๆ: กลัวการขนส่งสาธารณะ, พื้นที่เปิดโล่ง (agaraphobia), การนั่งลิฟต์และรูปแบบอื่น ๆ ของความหวาดกลัว คนแบบนี้มักจะหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เกิดการตื่นตระหนกเกิดขึ้น จำกัดวงมากขึ้นเรื่อยๆ
โรคประสาทวิตกกังวล. รูปทรงเรียบง่าย
โรคประสาทกลัวรูปแบบธรรมดาจะแตกต่างกันตรงที่มันเกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ (อุบัติเหตุ การสูญเสียคนที่คุณรัก การวินิจฉัยทางการแพทย์ที่น่าผิดหวัง ฯลฯ) ผู้ที่มีโรคประจำตัวง่ายๆ กินไม่ค่อยดี หลับยาก ตื่นบ่อย มือและเข่าสั่น รู้สึกความดันโลหิตต่ำ เข้าห้องน้ำบ่อย หายใจไม่อิ่ม เยื่อเมือกแห้ง เขาไม่สามารถรวบรวมความคิดเมื่อพูดและสับสนในคำตอบ ในกรณีนี้ การรักษาโรคประสาทวิตกกังวลนั้นเป็นเพียงอาการเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป ฟังก์ชันทั้งหมดจะกู้คืนได้เอง เพื่อเร่งกระบวนการ คุณสามารถใช้ยาสมุนไพร กายภาพบำบัด นวด เซสชันกับนักจิตอายุรเวช
โรคประสาทวิตกกังวลแบบเรื้อรัง
โรคประสาทวิตกกังวลเรื้อรังในรูปแบบที่ซับซ้อนและละเลย มีลักษณะอาการหลักและอาการเพิ่มเติมที่เด่นชัดกว่า เช่น การสนทนาโดยไม่รู้ตัว พูดพึมพำสูญเสียพื้นที่, ชา, ชา
โรคประสาทวิตกกังวล: อาการและการรักษาในเด็ก
ในเด็กเล็ก โรคประสาทเกิดได้ทุกอย่าง หากเด็กเพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับโลก หากเขาปิดสนิทและหงุดหงิดโดยธรรมชาติ หากมีโรคที่มีมาแต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นมา (เช่น การบาดเจ็บจากการคลอด) ทารกดังกล่าวสามารถพัฒนาโรคประสาทที่น่ากลัวได้อย่างง่ายดาย เสียงที่แหลมและผิดปกติ (โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เด็กนอนหลับหรืออยู่ในสภาวะสงบ) แสงจ้า ใบหน้าแปลก ๆ ที่ปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด สัตว์เลี้ยงตัวใหม่ - ทุกสิ่งสามารถทำให้เกิดความหวาดกลัวอย่างรุนแรง เด็กโตจะจำฉากชก คนก้าวร้าว หรืออุบัติเหตุได้แน่นอน
ในไม่กี่วินาทีที่ตกใจ เด็กจะแข็งและมึนงงหรือเริ่มสั่น หากความกลัวยังคงอยู่ในความทรงจำ เด็กอาจหยุดพูดชั่วคราว "ลืม" ว่าเขาเดินได้ กินด้วยช้อน เช็ดจมูก และอื่นๆ อีกมากมาย บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มพูดติดอ่าง กัดเล็บ ปัสสาวะบนเตียง นี่คืออาการทางประสาทที่เกิดจากความวิตกกังวลในเด็ก อาการและการรักษาโรคนี้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักจิตวิทยาเด็ก ในกรณีทางคลินิกส่วนใหญ่ การพยากรณ์โรคของการรักษาเป็นไปในทางที่ดี ฟังก์ชั่นทั้งหมดที่ถูกรบกวนจะค่อยๆ ฟื้นฟู และเด็กก็ลืมความกลัว
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรข่มขู่เด็กด้วยนิทาน ภาพยนตร์ หรือตัวละครที่น่ากลัว หากเด็กอายุเกินห้าขวบตื่นตระหนกก็ควรเฝ้าดูเขาให้รอบคอบมากขึ้น มีความเป็นไปได้สูงที่โรคประสาทความวิตกกังวลสามารถพัฒนาความหวาดกลัวต่างๆ (รัฐครอบงำ)
การรักษา
หากพบแพทย์ จิตแพทย์ หรือนักจิตอายุรเวชหลายครั้งแล้ว พบว่าเป็นโรคประสาทวิตกกังวล การรักษาที่แพทย์จะสั่งมักจะเป็นยา ด้วยตัวคุณเองที่บ้านด้วยสมุนไพร, ประคบ, อาบน้ำร้อนหรือด้วยความช่วยเหลือของหมอที่ช่วยขจัดความเสียหายโรคดังกล่าวไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากปัญหานำผู้ป่วยไปพบแพทย์ ก็ถึงเวลามอบการรักษาและวินิจฉัยให้ผู้เชี่ยวชาญ การใช้ยาทางเภสัชวิทยาที่กำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมและช่วงจิตบำบัดภายในเวลาไม่กี่เดือนสามารถทำให้ชีวิตดีขึ้นได้ การแก้ไขความขัดแย้งภายใน การเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อโลกรอบตัวคุณและตัวคุณเอง การค้นหาปัญหาภายในและวิธีแก้ปัญหาในใจ ควบคู่ไปกับความช่วยเหลือของยากล่อมประสาท จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและค้นหาความสามัคคี
ดูแลบำรุงรักษา
หลังการรักษามักจะให้ยาลดความวิตกกังวล พวกเขามีส่วนช่วยในการรวมผลการรักษา นอกจากนี้ เพื่อป้องกันโรคประสาทเพิ่มเติม แพทย์จะแนะนำให้ต้มสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ เปปเปอร์มินต์ ออริกาโน ลินเด็น รากวาเลอเรียน มาเธอร์เวิร์ต และอื่นๆ) อาจใช้ยานอนหลับและยากล่อมประสาท
