บางคนไม่รู้ว่าทำไมหัวมอระกู่ถึงเจ็บ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "เมาค้างมอระกู่" หรือ "โรคมอระกู่" ไมเกรนไม่เพียงแต่สามารถเอาชนะได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังป้องกันได้ด้วย ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมอาการปวดหัวจึงปรากฏขึ้น
เหตุผลหลัก
โรคมอระกู่มีอาการหลายอย่าง นอกจากอาการปวดหัวแล้ว คนๆ หนึ่งยังรู้สึกอ่อนแอและเจ็บปวด มีการเต้นแรงในวัด อยากไปที่ไหนสักแห่งที่สงบสงัด โดยหลักการแล้วมันคล้ายกับอาการเมาค้างจากแอลกอฮอล์ทั่วไป ข้อดีอย่างมากคืออาการปวดหัวหลังจากสูบบุหรี่มอระกู่นั้นง่ายกว่ามากที่จะเอาชนะ คนรักมอระกู่หลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าทำไมมอระกู่ถึงปวดหัว? มีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ ซึ่งรวมถึง:
- ยาสูบคุณภาพต่ำ;
- ใช้แอลกอฮอล์เติมขวด;
- ขาดการวัด
- สูบบุหรี่ระยะยาว;
- ถ่านหินจำนวนมาก;
- ขาดน้ำ;
- โรคระบบทางเดินอาหาร
หากวางถ่านไม่ถูกต้อง ควันจะก่อตัวขึ้นมาก เพราะแม้แต่ยาสูบมอระกู่ที่ดีที่สุดก็จะถูกเผาไหม้อย่างรวดเร็ว ในกรณีของการสูบบุหรี่เป็นเวลานาน สุขภาพโดยทั่วไปของบุคคลจะแย่ลงเนื่องจากนิโคตินสามารถสะสมในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว อาการมึนเมาแอลกอฮอล์อาจเกิดขึ้นได้หากใช้แอลกอฮอล์เติมขวด ไม่ควรใช้ยาสูบคุณภาพต่ำเพราะจะระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ
เหล่านี้คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวหลังจากสูบมอระกู่ ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต
การป้องกันความเจ็บปวด
หลายคนสนใจว่าหัวมอระกู่เจ็บไหม? แน่นอนใช่. หากคุณคำนึงถึงคำแนะนำพื้นฐานสำหรับการสูบบุหรี่มอระกู่ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวได้ ในกรณีนี้อาการเมาค้างจะไม่เกิดขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์ คุณต้อง:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะสูบมอระกู่ เพราะจะส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกาย แอลกอฮอล์ทำให้ขาดน้ำ
- ในกระบวนการสูบบุหรี่ อย่าหายใจเข้าและหายใจออกสารอย่างแข็งขัน การสูบมอระกู่ควรเป็นกระบวนการที่ผ่อนคลายและสงบ สูดดมควันไฟบ่อยๆ จะทำให้รุนแรงปวดหัว
- ถ้าคุณใช้มอระกู่ที่บ้าน คุณควรอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด
- ห้ามเติมแอลกอฮอล์ในขวด
- กินของว่างก่อนสูบ การสูบบุหรี่ในขณะท้องว่างมักจะทำให้สุขภาพร่างกายโดยรวมแย่ลง
หากคุณศึกษาเคล็ดลับเหล่านี้อย่างรอบคอบ อาการปวดหัวจะไม่รบกวนผู้สูบบุหรี่หลังจากใช้มอระกู่
ยาสูบมอระกู่ 4 อันดับ
จากการตอบรับเชิงบวกจากคนรักมอระกู่ เราสามารถแยกแยะประเภทของยาสูบคุณภาพสูงหลักได้ ซึ่งรวมถึง:
- "อัลเฟคเกอร์". ยาสูบที่ดีที่สุดสำหรับมอระกู่ กลิ่นหอมอ่อนๆ ของมินต์ช่วยบรรเทาและเพิ่มอารมณ์ มิ้นต์ผสมกับยาสูบชนิดใดก็ได้
- "แทนเจียร์". แชมป์รสชาติ. หอมกลิ่นควันบุหรี่
- "Starbaz สีฟ้า". ผู้เริ่มต้นหลายคนเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์นี้ ในกระบวนการสูบบุหรี่ รสชาติของบลูเบอร์รี่และมินต์เด่นชัด
- "ถ้ำโจรสลัดสตาร์บาซ". ทนความร้อนและควัน เหมาะสำหรับคนชอบหวาน
มากขึ้นอยู่กับรสนิยมของผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นหากคุณไม่รู้ว่าจะเลือกยาสูบชนิดใดคุณก็ต้องฟังตัวเอง ไม่แนะนำให้ซื้อยาสูบราคาถูกและคุณภาพต่ำ มันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเท่านั้น หากหลังจากดื่มมอระกู่แล้วคุณรู้สึกไม่สบายและปวดหัว คุณควรอ่านคำแนะนำทั้งหมดอีกครั้งเพื่อช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์
การรักษาอาการปวดหัวความเจ็บปวด
ในกรณีที่มีอาการ “เมาค้าง” จำเป็นต้องกำจัดหรือบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ด้วย:
- โภชนาการที่สมดุล. อาหารควรอุดมไปด้วยธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ จะดีกว่าที่จะเน้นผักและผลไม้ ของอร่อยจะช่วยคลายความหนักเบาได้
- เดินกลางแจ้ง. ขอแนะนำให้พักผ่อนน้อย ทางเลือกอื่นอาจเป็นการระบายอากาศที่เรียบง่ายของห้อง
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่สามารถบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้
- ยา. นี่เป็นวิธีบรรเทาอาการปวดหัวที่เร็วที่สุด
คำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณลืมเรื่อง "โรคมอระกู่" ได้ เมื่อบุคคลมักมีอาการเมาค้างจากยาสูบบ่อยครั้ง เขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรและต้องทำอย่างไร อาการปวดหัวหลังมอระกู่สามารถเป็นระบบ ในกรณีนี้ แสดงว่าบุคคลนั้นไม่สามารถทนต่อสารตัวใดตัวหนึ่งได้
หมอแนะนำ
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า No-Shpa คือยาแก้ปวดที่ดีที่สุด ยาเหล่านี้:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต;
- ส่งผลดีต่อการทำงานของหลอดเลือด
- บรรเทาอาการกระตุก;
- บรรเทาอาการปวดอย่างได้ผล;
- แสดงเร็ว
ยาไม่มีผลข้างเคียงและปลอดภัยอย่างแน่นอน อนุญาตให้ใช้แม้กระทั่งสตรีมีครรภ์ ปริมาณ "No-Shpy": 1-2 เม็ดวันละ 2 ครั้ง ถ้าหัวของคุณเจ็บจากมอระกู่แล้ว "Analgin" ไม่ใช่ขอแนะนำให้ใช้เพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์เนื่องจากยานี้ขัดขวางการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและส่งผลต่อเยื่อบุลำไส้ ผลข้างเคียงปรากฏเป็น:
- เวียนศีรษะ
- คลื่นไส้รุนแรง;
- อาเจียน;
- อาการแพ้;
- ความดันเลือดต่ำ
รถพยาบาลใช้เฉพาะในสถานการณ์ฉุกเฉินเท่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะใช้วิธีการพื้นบ้านแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์สูบมอระกู่เพราะจะไม่เพียงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย แม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการสูบบุหรี่มอระกู่อย่างถูกต้องก็ตาม ยาสูบสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะมึนเมารุนแรงของสิ่งมีชีวิตทั้งสองได้
วิธีพื้นบ้าน
หลายคนเชื่อว่ายาพื้นบ้านที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการรักษาไมเกรนคือทิงเจอร์ Eleutherococcus สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง นอกจากนี้พืชเช่นมินต์และโพลิสยังช่วยขจัดอาการปวดที่ไม่พึงประสงค์ แพทย์แนะนำให้ดื่มชามินต์ เพราะเขา:
- บรรเทาและโทน;
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ทำให้ร่างกายบริสุทธิ์;
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
โพลิสมีผลเหมือนกันทุกประการ นอกจากนี้ พืชชนิดนี้ยังช่วยต่อสู้กับโรคหวัดอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้เติมโพลิสทิงเจอร์สักสองสามหยดลงในเครื่องช่วยหายใจก่อนใช้ การสูดดมสารนี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
สรุป
การสูบมอระกู่จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์หากคุณเข้าใกล้กระบวนการนี้อย่างระมัดระวัง ยาสูบต้องมีคุณภาพสูง ระยะเวลาของเซสชันก็มีบทบาทพิเศษเช่นกัน การสูบมอระกู่มากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรง
เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านหรือยา คุณควรตระหนักว่าควันบุหรี่มือสองมักเป็นสาเหตุของการเกิดไมเกรน ในกรณีที่อาการปวดหัวไม่หยุดรบกวน จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและรับการตรวจสุขภาพโดยสมบูรณ์ ไมเกรนขั้นรุนแรงมักเป็นหนึ่งในสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง อาการปวดหัวและอ่อนแรงหลังจากการสูบบุหรี่อาจเกิดจากพิษหรือมึนเมารุนแรง
