น้ำดีซบเซา: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษาที่จำเป็น วิธีการพื้นบ้านและการป้องกันโรค

สารบัญ:

น้ำดีซบเซา: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษาที่จำเป็น วิธีการพื้นบ้านและการป้องกันโรค
น้ำดีซบเซา: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษาที่จำเป็น วิธีการพื้นบ้านและการป้องกันโรค

วีดีโอ: น้ำดีซบเซา: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษาที่จำเป็น วิธีการพื้นบ้านและการป้องกันโรค

วีดีโอ: น้ำดีซบเซา: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษาที่จำเป็น วิธีการพื้นบ้านและการป้องกันโรค
วีดีโอ: ลดตึงและเกร็งแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ 2024, กรกฎาคม
Anonim

รสขมที่ไม่พึงประสงค์ในปากและขาดความอยากอาหารเป็นที่คุ้นเคยมากที่สุด ไม่กี่คนที่จะประหลาดใจกับความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium หรือท้องผูกที่ถูกต้อง ผู้คนรับรู้ถึงความผิดปกติดังกล่าวในร่างกายเพียงเล็กน้อย จึงไม่ต้องรีบไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถส่งสัญญาณน้ำดีชะงักงันในผู้ใหญ่ อาการและการรักษาโรคนี้จะอธิบายไว้ในบทความของเรา

เหตุผล

หากแพทย์วินิจฉัยโรคนี้ให้ผู้ป่วย สาเหตุของความซบเซาของน้ำดีในถุงน้ำดีและตับจะแตกต่างกัน โดยจำแนกหลักออกเป็นสามระดับ:

  1. การละเมิดท่อน้ำดีและตับ
  2. โรคของอวัยวะภายใน
  3. ผลกระทบต่อร่างกายของปัจจัยลบภายนอก

สาเหตุทางจิตใจของภาวะชะงักงันนั้นมีความโดดเด่นเช่นกัน อาการของพวกเขาเป็นมาตรฐาน Psychosomatics อ้างว่าโรคนี้อาจเกิดจากความสงสัยในตนเอง ความโกรธ การหยั่งรากความแค้น

สาเหตุของภาวะน้ำดีชะงักงันในตับ
สาเหตุของภาวะน้ำดีชะงักงันในตับ

มีรายการสาเหตุของความซบเซาของน้ำดีในตับและถุงน้ำดี ซึ่งโรคนี้สามารถพัฒนาได้:

  • ผู้ป่วยไม่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม ไม่มีระบบการปกครอง แบ่งส่วนได้ไม่จำกัด ด้วยเหตุนี้ เขาจึงกินอาหารรสเผ็ดหรือไขมันมาก
  • โรคกระเพาะที่ถูกละเลย นี้เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มักจะนั่งในอาหารในระยะยาว;
  • การเปลี่ยนแปลงของอาหารอย่างมาก;
  • เครียดมาก;
  • ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท
  • โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก;
  • มีแผลเปื่อย;
  • กำเริบของโรคกระเพาะ;
  • การติดเชื้อในลำไส้;
  • ดื่มมากเกินไป;
  • นิสัยไม่ดีอย่างการสูบบุหรี่
  • ใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน;
  • การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
  • พยาธิวิทยาของถุงน้ำดี;
  • อาหารเป็นพิษ;
  • กรรมพันธุ์;
  • ตับอ่อนอักเสบ;
  • อะโทปิกไดอะทิซิส;
  • ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เช่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือโรคอ้วน
  • ฮอร์โมนล้มเหลวในระหว่างการคลอดบุตร

แต่โรคนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกในเด็กเล็ก มีหลายสาเหตุที่ทำให้น้ำดีในเด็กซบเซา ในรุ่นน้อง โรคน้ำดีอาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อ การไม่ปฏิบัติตามอาหาร หรือการใช้ยาทางเภสัชวิทยาในระยะยาว

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าถ้าเอาถุงน้ำดีออก ความเสี่ยงของของเหลวที่ซบเซาจะหายไป จริงๆ แล้วจริงๆแล้วมันไม่ใช่ แม้หลังจากเอาถุงน้ำดีออก อาการน้ำดีชะงักงันอาจเกิดขึ้นได้ แต่จะเกิดในตับ ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ร้ายแรง จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการของโรคแรกปรากฏขึ้น รายงานอาการ แบ่งปันข้อร้องเรียนของคุณ เข้ารับการตรวจและพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย หากตรวจพบโรคนี้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับหลักสูตรการรักษา ต้องได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเอง

อาการน้ำดีชะงักงันและการรักษาในผู้ใหญ่
อาการน้ำดีชะงักงันและการรักษาในผู้ใหญ่

อาการ

อาการหลักเมื่อปรากฏขึ้นแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง:

  • คลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง ไม่ค่อยมีอาการสำลัก;
  • มีการเรอด้วยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
  • เกิดอาการขมในปากหลังตื่นนอน
  • มีอาการปวด ไม่สบายตัว หนักใต้ซี่โครงด้านขวา
  • นอนไม่หลับ;
  • อาการเสียดท้อง;
  • การก่อตัวของการเคลือบสีเหลืองหรือสีขาวบนลิ้น;
  • ท้องเสีย;
  • ปวดหลัง;
  • เหงื่อออกมาก;
  • เซื่องซึมและอ่อนแรง

อาการเพิ่มเติม

สัญญาณของโรคเพิ่มเติม:

  • มีผื่นขึ้นอย่างไม่สมเหตุผล
  • อุจจาระเปลี่ยนสี;
  • ปัสสาวะคล้ำ;
  • คนกระหายน้ำตลอดเวลา;
  • มีอาการคันในระดับต่างๆ
  • ผิวเปลี่ยนสี

อาการทั้งหมดไม่ได้มีผลกับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ดังนั้นในกรณีที่ตรวจพบการเบี่ยงเบนไปจากปกติ ลักษณะของความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การรักษาและอาการน้ำดีชะงักงันในผู้ใหญ่มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด เพิ่มเติมในภายหลัง

น้ำดีชะงักงันในเด็ก
น้ำดีชะงักงันในเด็ก

การวินิจฉัย

เพื่อระบุความซบเซาของน้ำดี จำเป็นต้องดำเนินการชุดเครื่องมือและมาตรการทางห้องปฏิบัติการ แต่ก่อนที่จะทำสิ่งนี้ คุณต้องดำเนินการหลายอย่างโดยอิสระ:

  1. การศึกษาประวัติทางการแพทย์ของคุณเองและจดจำสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของความเมื่อยล้าเป็นเรื่องที่คุ้มค่า
  2. เขียนอาหารประจำวันของคุณอย่างละเอียด

ข้อมูลนี้จะช่วยผู้เชี่ยวชาญในการทำแบบสำรวจและเลือกมาตรการวินิจฉัย

วิธีห้องปฏิบัติการ

ในขณะที่ทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการ คุณจะต้อง:

  • ตรวจเลือดทางชีวเคมี;
  • ทำการวิเคราะห์ทางคลินิกทั่วไปของปัสสาวะและเลือด
  • รันโปรแกรม coprogram.

วิธีการบรรเลง

วิธีวิจัยด้วยเครื่องมือได้แก่:

  • MRCP และ PET;
  • CT และ MRI;
  • ตรวจชิ้นเนื้อ;
  • ท่อน้ำดีตับ;
  • อัลตราซาวนด์ของถุงน้ำดีและตับ

ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาภาวะถุงน้ำดีหยุดนิ่ง คุณต้องแน่ใจว่าใช่เขาจริงๆ เพราะมีหลายคนโรคไวรัสมีอาการคล้ายคลึงกัน

วิธียา

หากผู้ป่วยมีอาการรุนแรง แพทย์จะทำการตรวจที่จำเป็นทั้งหมดก่อน ซึ่งช่วยให้การวินิจฉัยมีความแม่นยำสูง หลังจากนั้นคุณสามารถเลือกกลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสมได้

เมื่อเลือกยาชนิดใดชนิดหนึ่ง แพทย์ระบบทางเดินอาหารจะคำนึงถึงสถานะสุขภาพของผู้ป่วยด้วย สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดอาการเจ็บปวดทั้งหมดจากความเมื่อยล้าภายในระยะเวลาอันสั้น คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดการพัฒนาของโรคด้วย การรักษาทั้งหมดเกิดขึ้นที่บ้าน แต่ในกรณีขั้นสูง แนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ขึ้นอยู่กับอัตราการพัฒนาของพยาธิวิทยาและความจำเป็นในการผ่าตัด

ursosan เม็ด
ursosan เม็ด

การรักษาภาวะน้ำดีตันทำได้โดยการใช้ยา แต่ในขณะเดียวกัน แพทย์ก็ต้องพัฒนาอาหารสำหรับผู้ป่วย แน่นอนว่าผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ไม่ได้ต่อต้านยาแผนโบราณเสมอไป อนุญาตให้ใช้ยาและสมุนไพรพร้อมกันซึ่งจะช่วยขจัดน้ำดี ชุดของมาตรการดังกล่าวช่วยขจัดพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย ต้องขอบคุณการเลือกยาที่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญต้องแก้ไขงานหลักหลายอย่างพร้อมกัน:

  • กำจัดอาการคันที่ผิวหนังและกำจัดผื่นทั้งหมดอย่างหมดจด
  • ให้แน่ใจว่าน้ำดีไหลออกตามปกติเพื่อไม่ให้เมื่อยล้า
  • รักษาการทำงานของตับ และถ้าจำเป็น ให้ปรับปรุงการทำงานของตับ

ผู้ป่วยโรคตับแข็งต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการคันรุนแรงซึ่งถูกกำจัดด้วยครีมและขี้ผึ้ง ยาแก้แพ้หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์ก็ค่อนข้างเหมาะสมเช่นกัน นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังต้องทานยาเพื่อทำให้น้ำดีไหลเวียนเป็นปกติและลดความเป็นกรด

หากเราพูดถึงยารักษาน้ำดีเมื่อยล้าด้วยอาการเจ้าอารมณ์ เราสามารถแยกแยะ "Cholacid" และ "Ursosan" ได้ พวกเขาไม่เพียง แต่ทำหน้าที่หลักเท่านั้น แต่ยังกำจัดการปรากฏตัวของลิ่มเลือดที่หนาแน่น การบริโภคปกติของพวกมันมีส่วนช่วยให้นิ่วละลายหมด

จากน้ำดีในเด็กและผู้ใหญ่ที่ซบเซา แพทย์แนะนำให้ซื้อยาที่จะช่วยขับออกจากร่างกาย โดยปกติแล้วจะมีส่วนประกอบของพืชที่มีประโยชน์ต่อตับ ที่นิยมมากที่สุดคือ "Hofitol", "Allohol" และ "Hepatosan" ในบางกรณี ผู้ป่วยจะได้รับเชิญให้ทำการสอดท่อปิดตา แต่ก่อนหน้านั้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามใช้

หากตรวจพบกระบวนการอักเสบในระหว่างการตรวจภายในถุงน้ำดี คุณจะต้องดื่มยาปฏิชีวนะอย่างแน่นอน เนื่องจากการกระทำของแบคทีเรียจะหยุดการเพิ่มจำนวนและตาย ด้วยความเมื่อยล้าของน้ำดีเยื่อเมือกของอวัยวะจะบางลงดังนั้นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงเริ่มทำหน้าที่อย่างแข็งขัน โดยปกติหลักสูตร 7 ถึง 10 วันจะช่วยได้

วิธีการรักษาที่เลือกไม่ได้ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการเสมอไป แพทย์จึงอาจสั่งยาปฏิชีวนะชนิดอื่นให้ ผลิตในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลและบางครั้งก็แนะนำให้ทำการฉีดเนื่องจากมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น

แน่นอนว่าคุณไม่ควรสั่งยาต่างๆ ด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีผลการทดสอบอยู่ในมือ ยาทั้งหมดต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเลือกตัวเลือกการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งได้อย่างถูกต้องซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วย แต่ในทางกลับกันจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

สาเหตุของความเมื่อยล้าของน้ำดีในถุงน้ำดี
สาเหตุของความเมื่อยล้าของน้ำดีในถุงน้ำดี

วิธีพื้นบ้าน

โชคไม่ดีที่ทุกคนไม่สามารถควบคุมอาหารได้อย่างเหมาะสม นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องจัดการกับความเมื่อยล้าของน้ำดี สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าถุงน้ำดีทำงานช้าคือมีอาการขมในปากทันทีหลังจากตื่นนอน จากนั้นมีความรู้สึกหนักและแม้กระทั่งความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน เพื่อเตรียมยา คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก วัตถุดิบที่จำเป็นทั้งหมดหาได้ที่บ้านอย่างง่ายดาย

การเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่างเพื่อต่อสู้กับภาวะน้ำดีหยุดนิ่ง:

  1. น้ำมันพืช. ในการเตรียมวิธีการรักษานี้ คุณจะต้องใช้น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีครึ่งแก้ว ของเหลวนี้จะต้องอุ่นเล็กน้อยและเมาในขณะท้องว่าง หลังจากที่คุณดื่มน้ำมันแล้ว คุณต้องนอนตะแคงขวาแล้วประคบร้อน จำเป็นต้องนอนราบจนกว่าแผ่นทำความร้อนจะเย็น หลังจากดำเนินการตามขั้นตอนที่ผิดปกติดังกล่าวแล้ว ขอแนะนำดังต่อไปนี้สามวันเพื่อดื่มยาต้มที่ไม่หวานหรือทิงเจอร์กุหลาบป่า เพื่อเตรียมยาต้มควรใช้โรสฮิปแห้งคุณสามารถซื้อได้ในร้านหรือทำให้แห้งด้วยตัวเอง ผลไม้แห้งเทลงในกระติกน้ำร้อนและเทน้ำเดือด ยาต้มจะถูกแช่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง
  2. มันหมู. ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถดื่มน้ำมันพืชได้ ดังนั้นจึงมีทางเลือกที่ยอดเยี่ยม ตัวเลือกนี้น่าพึงพอใจ มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากกว่า ยาแผนโบราณแนะนำให้กินน้ำมันหมูชิ้นหนึ่งซึ่งเคยเค็มแล้วคุณต้องใช้น้ำเกลือกับกระเทียมหรือพริกไทยดำ ไม่จำเป็นต้องกินขนมปังขณะกินน้ำมันหมู หลังจากทานของว่างเล็กๆ น้อยๆ เสร็จแล้ว ก็จำเป็นต้องนอนตะแคงขวา ใช้แผ่นความร้อนและรอจนกว่ามันจะเย็นลง หลังจากขั้นตอนนี้คุณต้องดื่มยาต้มโรสฮิปในขณะที่รู้สึกกระหายน้ำ วิธีการรักษาด้วยวิธีนี้จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซีจึงทำให้กระเพาะทำงานได้อย่างเต็มที่
  3. น้ำบีทรูท. บีทรูทปรุงจนสุกครึ่งแล้วถูบนเครื่องขูด เยื่อกระดาษที่ได้จะถูกบีบ น้ำผลไม้ดื่ม 1 จิบก่อนอาหาร 30 นาที
  4. เมล็ดฟักทอง. ด้วยความช่วยเหลือของเมล็ดฟักทอง คุณสามารถขับไล่หนอนไม่เพียง แต่ยังปรับปรุงถุงน้ำดี เมล็ดสามารถซื้อได้ทั้งในตลาดและในร้านขายยา หรือคุณสามารถนำเมล็ดฟักทองไปทานเองได้ เมล็ดฟักทองบริโภคในปริมาณใดก็ได้และทุกเวลาของวัน
  5. ตีตราข้าวโพด. ในการเตรียมทิงเจอร์ข้าวโพด คุณต้องเทวัตถุดิบแห้ง 3 ช้อนชาลงในแก้วน้ำอุ่น วางส่วนผสมที่ได้ลงบนไฟช้าและนำไปต้ม จากนั้นปล่อยให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง ยาต้มจะเจือจางด้วยน้ำและดื่มก่อนอาหาร 10 จิบต่อชั่วโมง
  6. ดอกแดนดิไลออน. ในการเตรียมสารละลายจากดอกแดนดิไลออน คุณต้องขุดรากของพวกมันก่อนที่ต้นไม้จะจางหายไป ล้างรากให้ดี สับให้ละเอียด เติมน้ำแล้วต้มให้เดือด นำน้ำซุปไปต้มทิ้งไว้สักครู่แล้วกรอง ผลิตภัณฑ์สามารถบริโภคได้ครึ่งแก้วก่อนอาหาร
อาการน้ำดีชะงักงันและการรักษา
อาการน้ำดีชะงักงันและการรักษา

ไดเอท

ในการกินที่ถูกต้องและไม่ให้น้ำดีชะงักงัน คุณต้องรู้ว่าอาหารชนิดใดที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคตับหรือปัญหาถุงน้ำดี แนะนำให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม:

  1. จำเป็นต้องแยกอาหารที่มีไขมันและทอดออกจากอาหารคงที่ หรือจะอบหรือนึ่งอาหารก็ได้
  2. คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารเย็นๆ
  3. จำเป็นต้องถอดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงออกจากอาหาร ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนช่วยในการก่อตัวของนิ่วทำให้เกิดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องลดการบริโภคเครื่องใน เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและปลา ไข่แดง อาหารที่มีแป้งจำกัด
  4. ลดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ น้ำอัดลม ชาเข้มข้น โกโก้
  5. ไม่รวมพืชตระกูลถั่วจากอาหารเนื่องจากจะทำให้เกิดก๊าซและเพิ่มภาระในท้อง
  6. ลดการบริโภคเกลือเพราะเก็บของเหลวและนำไปสู่การสร้างน้ำดี

อาหารที่ช่วยลดภาวะน้ำดีหยุดนิ่ง

เพื่อให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น คุณต้องรวมอาหารเพื่อสุขภาพไว้ในอาหารซึ่งจะส่งผลดีต่อถุงน้ำดี:

  1. ไขมันพืช. น้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีจากพืชถือเป็นวิธีการที่เหมาะสมที่สุดในการปล่อยน้ำดี ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในการผลิตถุงน้ำดีซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร แนะนำให้ดื่มน้ำมันหนึ่งช้อนชาก่อนอาหาร คุณสามารถเลือกได้: ข้าวโพด ทานตะวัน มะกอก อะโวคาโด
  2. ผลไม้ทุกชนิดมีประโยชน์มากสำหรับถุงน้ำดี โดยเฉพาะมะนาว เกรปฟรุต ส้ม แอปเปิ้ล แตง
  3. ผักและสมุนไพร. ผักมีส่วนทำให้น้ำเสียงของทางเดินน้ำดีเป็นปกติป้องกันความเมื่อยล้าและทำลายนิ่ว ผักที่มีค่าที่สุดคือบร็อคโคลี่ หัวบีต รูบาร์บ มะเขือเทศ แครอท ฟักทอง ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผักชีลาว และอาร์ติโช้ค
  4. ผลิตภัณฑ์นมและนมเปรี้ยว. ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์นมที่มีวิตามิน D จำนวนมาก มันมีประโยชน์มากดังนั้นควรแนะนำโยเกิร์ตครีมเปรี้ยว kefir นมและคอทเทจชีส สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดต้องมีไขมันต่ำ
สาเหตุของภาวะน้ำดีชะงักงันในถุงน้ำดี
สาเหตุของภาวะน้ำดีชะงักงันในถุงน้ำดี

การป้องกัน

เสียดายตอนนี้ byจากสถิติพบว่าทุก ๆ คนที่ห้าของโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้าในท่อน้ำดี เหตุผลคือ:

  • คลั่งไคล้อาหารจานด่วน
  • ขาดสารอาหาร,
  • เครียด วิตกกังวล
  • การใช้ชีวิตอยู่ประจำ.

ทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและมีส่วนช่วยในการพัฒนาภาวะน้ำดีชะงักงัน นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มีส่วนร่วมในการป้องกันโรค เพื่อป้องกัน คุณต้อง:

  1. ย้าย. การวิ่ง เดิน เต้นรำ และกิจกรรมเคลื่อนไหวอื่นๆ จะช่วยให้น้ำดีไม่ซบเซา
  2. ควบคุมอาหารอย่างระมัดระวัง ไม่ควรลืมอาหารเช้า กลางวันและเย็น
  3. ลดอาหารหวาน มัน เผ็ด เค็มในอาหารประจำวันของคุณ และงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  4. กินอาหารมื้อเล็ก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
  5. พยายามอย่ายอมแพ้ต่อความเครียด อารมณ์แปรปรวน และความหงุดหงิดมากเกินไป อาจทำให้ถุงน้ำดีกระตุกได้

ถือเองคุ้มๆ การดำเนินการตามคำแนะนำเบื้องต้นจะช่วยหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ร้ายแรง และจำไว้ว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุอาการ สาเหตุ และการรักษาภาวะน้ำดีหยุดนิ่งได้

แนะนำ: