Hypertriglyceridemia - มันคืออะไร? สาเหตุและการรักษา

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

ผู้ที่มีภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงซึ่งไม่มีใครอยากเผชิญในทุกช่วงอายุเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ความจริงก็คือมีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ได้ยินคำนี้จากแพทย์ ลักษณะของโรคจะตรวจจับและป้องกันได้อย่างไรไม่ใช่ทุกคนที่รู้ ในกรณีส่วนใหญ่ สูตรอาหารนั้นเรียบง่าย คุณต้องพิจารณาร่างกายอย่างใกล้ชิด ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี และทำการทดสอบระดับความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเป็นประจำ บทความนี้จะอธิบายเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง มันคืออะไร? เพิ่มเติมในภายหลัง

คำอธิบายโรค

ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงเรียกว่าภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง และเกิดขึ้นในเกือบหนึ่งใน 20 โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

ไตรกลีเซอไรด์เป็นหนึ่งในไขมันหลายชนิดในร่างกายของเราที่มีหน้าที่ในการทำงานพลังงานสำรองของชั้นใต้ผิวหนัง ไขมันเหล่านี้ส่วนใหญ่สะสมอยู่ในชั้นไขมัน แต่บางส่วนยังมีอยู่ในกระแสเลือดและให้พลังงานที่จำเป็นแก่กล้ามเนื้อและทั่วทั้งร่างกาย ระดับของไตรกลีเซอไรด์ไม่เสถียรและจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติหลังรับประทานอาหาร เมื่อร่างกายเปลี่ยนพลังงานที่ไม่ต้องการให้เป็นไขมันสำรองในขณะนั้น เมื่อไขมันที่บริโภคเข้าไปไม่มีเวลาเปลี่ยนเป็นพลังงานระหว่างมื้ออาหาร ระดับของไตรกลีเซอไรด์จะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และหากเก็บไว้ที่ค่าที่สูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพได้

การตรวจเลือดเพื่อหาไตรกลีเซอไรด์ที่มีความเข้มข้นสูงหรือต่ำเป็นจุดสำคัญในการป้องกันโรค เนื่องจากช่วยให้คุณสามารถระบุกระบวนการที่เป็นอันตรายซึ่งเกิดขึ้นภายในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาได้

ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นอันตรายหรือไม่? มันคืออะไร - โรคหรือความแตกต่างของบรรทัดฐาน?

ไตรกลีเซอไรด์ปกติ

เหมาะสมที่สุดเมื่อไตรกลีเซอไรด์ในเลือดไม่เกิน 150 มก./ดล. (1.7 มิลลิโมล/ลิตร) ระดับไขมันสูงถึง 300 มก. / ดล. ถือว่าสูงและส่งสัญญาณถึงการละเมิดที่เป็นไปได้ในการจัดระเบียบอาหารและผู้ป่วยมีน้ำหนักเกิน ความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือดมากกว่า 300 มก./ดล. บ่งบอกถึงกระบวนการที่ร้ายแรงและอันตรายที่เริ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์แล้ว ซึ่งต้องป้องกันทันที

เกิดอะไรขึ้นในเลือด

ด้วยภาวะไขมันในเลือดสูง ความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในรูปของไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำมากจะเพิ่มขึ้นในเลือด

พวกมันเริ่มเกาะตามผนังหลอดเลือดและหลอดเลือดที่สะสมอยู่ในไขมันสำรอง หลอดเลือดแดงจะค่อยๆ ตีบตัน และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งและโรคอื่นๆ

การอยู่เป็นเวลานานของไตรกลีเซอไรด์จำนวนมากในระบบไหลเวียนโลหิตนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงและรุนแรงยิ่งขึ้น: หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง กระบวนการนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้ เนื่องจากไขมันยังคงลดความยืดหยุ่นและปริมาตรภายในของหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ช้าลงและหยุดชะงัก

ควรตรวจเมื่อไหร่

ถ้าคน ๆ หนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง มันคืออะไรและแสดงออกอย่างไร? เพิ่มเติมในภายหลัง

การตรวจไขมันในเลือดสูงเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อการตรวจเลือดทั่วไปได้บันทึกการเบี่ยงเบนไปจากปกติ การศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์มีการกำหนดแยกกันและร่วมกับการทดสอบคอเลสเตอรอลรวมหรือเป็นส่วนหนึ่งของโปรไฟล์ไขมัน ขอแนะนำให้ใช้อย่างหลังทุก ๆ ห้าปีสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ยี่สิบปี

การตรวจสอบระดับไตรกลีเซอไรด์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลที่ผันผวนทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังอื่นๆ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน หากในครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งญาติในวัยหนุ่มสาวมีคอเลสเตอรอลสูงหรือโรคหลอดเลือดหัวใจแนะนำให้ทำการวิเคราะห์ครั้งแรกเมื่ออายุสองถึงสิบปี อีกทั้งในกรณีที่มีข้อสงสัยหรือสังเกตอย่างไม่สมเหตุสมผลการเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายควรนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

อิทธิพลต่อผลการศึกษา

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าด้วยภาวะไขมันในเลือดสูง ความเข้มข้นของไขมันในเลือดจะเพิ่มขึ้น

ผลการตรวจเลือดมีผลมาก ดังนั้นคุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการทดสอบ ไตรกลีเซอไรด์ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (สูงถึง 5-10 เท่าของปกติ) แม้หลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหารหรือดื่ม ดังนั้นควรผ่านไปอย่างน้อย 9-10 ชั่วโมงตั้งแต่มื้อสุดท้ายในขณะที่ทำการทดสอบ บ่อยครั้งที่ค่าเลือดที่ถ่ายในขณะท้องว่างและในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวันอาจแตกต่างกันไป และในบางคนระดับของไตรกลีเซอไรด์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ 40% ภายในหนึ่งเดือน ดังนั้น การทดสอบครั้งเดียวไม่ได้สะท้อนภาพที่แท้จริงของระดับของไตรกลีเซอไรด์เสมอไป ตามลำดับ เป็นการดีกว่าที่จะเจาะเลือดเพิ่มเติม

โรคทั้งภายนอกและภายใน

วันนี้คำถามที่พบบ่อยคือภาวะไขมันในเลือดสูงภายในร่างกาย - มันคืออะไร? อะไรคือความแตกต่างจากโรคภายนอก?

ไตรกลีเซอไรด์ที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จากภายนอกคืออาหารเรียกว่าจากภายนอก ไตรกลีเซอไรด์ภายในร่างกายจะถูกเรียกเมื่อเกิดขึ้นจากการเผาผลาญ นั่นคือ การสังเคราะห์ใหม่เกิดขึ้นในร่างกาย

ภาวะไขมันในเลือดสูงภายในร่างกายถือเป็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากในความเข้มข้นของไขมันที่เป็นกลางในเลือดอันเนื่องมาจากสาเหตุภายใน

ภาวะไขมันในเลือดสูงจากภายนอกเป็นภาวะที่ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นเนื่องจากขาดสารอาหาร

อาการของโรค

โรคนี้ดำเนินไปโดยปราศจากความรู้สึกและอาการใดๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะวินิจฉัยด้วยตนเอง การเจ็บป่วยร่วมกันอาจทำให้การมองเห็นเสื่อมลงอย่างเห็นได้ชัด ความหนักเบาทางด้านขวา ตับโต หงุดหงิดและอ่อนล้า ปวดหัวบ่อย และปวดท้อง บนใบหน้าและผิวหนังของผู้ป่วยมักปรากฏ xanthomas ซึ่งเป็นการสะสมของไขมันภายในเซลล์ แต่อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงโดยไม่มีการรักษาที่ตรงจุด หรือไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์โดยเจตนา บางครั้งอาจมีความซับซ้อนจากโรคอื่นๆ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน ตับแข็งและตับอักเสบ หลอดเลือด

โรคแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดคือตับอ่อนอักเสบที่มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง - ตับอ่อนอักเสบ รูปแบบเฉียบพลันของมันมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างกะทันหันและตัดในช่องท้อง, เบื่ออาหารอย่างสมบูรณ์, คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะและมีไข้สูง ตับอ่อนอักเสบมักส่งผลให้เกิดเนื้อร้ายในตับอ่อน การตายของตับอ่อนบางส่วนหรือทั้งหมดเป็นผลมาจากการย่อยอาหารด้วยตนเองโดยเอนไซม์ย่อยอาหาร

เพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์แย่ลง ภาวะแทรกซ้อนและอาการกำเริบของโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน จำเป็นต้องไปคลินิกเป็นประจำ ทำการทดสอบที่จำเป็น และตรวจสอบความเจ็บปวดและโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้นอย่างระมัดระวัง

ภาวะไขมันในเลือดสูง: สาเหตุ

ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับอายุและเพศของบุคคล ขีด จำกัด ของค่านิยมเพิ่มขึ้นทุก ๆ ห้าปีและตัวบ่งชี้ของผู้หญิงในขั้นต้นสูงกว่าผู้ชายเล็กน้อย มีหลายปัจจัยที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในพลาสมาสูง:

• อายุ (ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายอายุมากกว่า 45 และผู้หญิงอายุมากกว่า 55)
• ความดันโลหิตสูง.
• มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังและเฉียบพลัน (โดยเฉพาะเบาหวาน ไทรอยด์ทำงานไม่เต็มที่ โรคไต)
• ดื่มมากเกินไป
• อาหารที่มีไขมันมากเกินไปในอาหาร การกินมากเกินไป
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำ.
• สูบบุหรี่
• ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
• การใช้ยาบางชนิด (ยาคุมกำเนิด เอสโตรเจน สเตียรอยด์ ยาขับปัสสาวะ และอื่นๆ)
• สถานการณ์ตึงเครียดมากมาย
• กรรมพันธุ์

เมื่อไตรกลีเซอไรด์ต่ำ

เราเคยคิดว่าเป็นโรคนี้ว่าเป็นภาวะไขมันในเลือดสูง มีการอธิบายอาการ แต่ถ้าไตรกลีเซอไรด์ในเลือดต่ำล่ะ

ค่าไตรกลีเซอไรด์ที่น้อยกว่า 50 มก. ก็ถือว่าผิดปกติเช่นกัน แต่ไม่มีผลร้ายแรงเช่นนั้น ต่างจากความเข้มข้นสูง ระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับต่ำส่งสัญญาณถึงการขาดสารอาหาร ไม่อิ่มตัว ไม่สมดุล และขาดสารอาหาร การออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงมากเกินไป การมีอยู่ของโรคและการติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษา ตัวบ่งชี้นี้ลดลงโดยการใช้วิตามินซีอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องหยุดใช้กรดแอสคอร์บิกชั่วคราว กำหนดอาหารที่ดี ลดการออกกำลังกาย ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นในรูปแบบแฝง

การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง

การรักษาผู้ป่วยสามารถทำได้ทั้งแบบมีและไม่มียา การใช้ยาถูกกำหนดไว้สำหรับรูปแบบที่รุนแรงของโรคและเริ่มต้นด้วยยาตัวเดียวในปริมาณน้อยที่สุด ยาเหล่านี้รวมถึงไฟเบรต กรดนิโคตินิก น้ำมันตับปลาตามใบสั่งแพทย์ และสแตติน ซึ่งทำงานผ่านสารหรืออวัยวะอื่นๆ ในร่างกายเพื่อป้องกันและลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ในกรณีที่ไม่มีผลในเชิงบวกปริมาณจะเพิ่มขึ้นหรือกำหนดการรักษาที่ซับซ้อน การใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งที่อันตราย เนื่องจากความไม่รู้และอคติอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนต่างๆ หรือผลข้างเคียงที่แก้ไขไม่ได้

การรักษาโดยไม่ใช้ยาเกี่ยวข้องกับชุดของมาตรการที่รวมถึงการรับประทานอาหาร การรักษาโรคร่วมที่เพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด การออกกำลังกายที่ชัดเจน และการเฝ้าติดตามการเพิ่มและการสูญเสียน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ความรับผิดชอบทั้งหมดในการต่อสู้กับไขมันตกอยู่ที่ผู้ป่วยทั้งหมด

อาหารที่ถูกต้อง

อาหารที่มีไขมันในเลือดสูงให้พลังงานประมาณ 1,400 แคลอรี่ต่อวันและช่วยให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักได้ 2-3 กิโลกรัมต่อเดือน ในกรณีนี้ต้องกินบ่อยๆแต่น้อยเป็นส่วน ๆ โดยเฉพาะในตอนเช้า ไม่รวมอาหารก่อนนอนหรือตอนกลางคืน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปล่อยตัวและเบี่ยงเบนจากเมนูที่เข้มงวด

ผลิตภัณฑ์ขนมปังและพาสต้าควรรับประทานไม่บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ และควรเน้นที่ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งโฮลมีล รำข้าว อุดมด้วยใยอาหาร และย่อยได้ช้ากว่ามาก ซึ่งจะช่วยลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ได้

ควรงดของหวานในอาหารทันทีและโดยไม่สามารถเพิกถอนได้ รวมทั้งของหวาน เค้ก ไอศกรีม คาราเมล แยม น้ำผึ้ง น้ำผลไม้ และโซดาที่มีปริมาณน้ำตาลสูง แม้แต่ผลไม้ที่อุดมด้วยฟรุกโตส โดยเฉพาะผลไม้เมืองร้อน ก็ต้องซ่อนไว้จนกว่าจะถึงเวลาที่ดีกว่า เพื่อสนับสนุนเส้นใยผักซึ่งมีอยู่มากในพืชตระกูลถั่ว

แทนที่จะมีไขมันอิ่มตัวจากสัตว์ ควรมีเนย ไส้กรอก ไส้กรอก ซี่โครงหมู น้ำมันหมู หมู ไม่อิ่มตัว ไขมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพอยู่บนโต๊ะ ปลาที่เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับโรคนี้ ควรบริโภคอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยไม่ปฏิเสธความหลากหลายของสายพันธุ์ ยินดีต้อนรับโดยเฉพาะทูน่า แซลมอน แมคเคอเรล แอนโชวี่ และซาร์ดีน

ในระหว่างการรักษา อะนาล็อกของซอสไขมัน มายองเนส หรือน้ำมันพืชจะเป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ซึ่งมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

แนะนำให้เติมเกลือในอาหารไม่เกินปริมาณต่อวัน (หนึ่งช้อนชา) แต่ให้ใช้สารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี่แทนน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์

น้ำในอาหารเป็นอาหารหลักเกือบเป็นอันดับแรก เนื่องจากอนุญาตในปริมาณไม่จำกัดทั้งระหว่างมื้ออาหารและระหว่างวัน บ่อยครั้งที่คุณควรใส่ใจกับผลไม้แช่อิ่มที่ไม่หวานและแอลกอฮอล์มีข้อห้ามในปริมาณใด ๆ เนื่องจากแม้แต่ไวน์สักแก้วก็สามารถเพิ่มระดับไขมันในร่างกายได้อย่างมากโดยเฉพาะในผู้ที่ไวต่อแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟได้รับอนุญาตในปริมาณที่พอเหมาะและใส่สารให้ความหวานที่มีแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเลิกบุหรี่หรือยาอื่นๆ โดยไม่มีเงื่อนไข ทั้งหมดนี้ต้องการภาวะไขมันในเลือดสูง สิ่งที่อธิบายข้างต้น

ไตรกลีเซอไรด์: เหตุผลในการลดน้ำหนัก

ในกรณีที่ไม่มีโรคเรื้อรัง ความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายสูง บ่งชี้ว่ามีน้ำหนักเกิน สูงกว่าปกติมาก สาเหตุของน้ำหนักเกินอยู่ที่การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล อาหารขยะที่เรียกว่าอาหารขยะและการออกกำลังกายไม่เพียงพอ การกลับสู่มวลเดิมจะทำให้การทำงานของไขมันเป็นปกติ: ไขมันจะถูกแปลงเป็นพลังงานโดยสมบูรณ์ ซึ่งจะส่งผลต่อการลดลงของปริมาณสำรองใต้ผิวหนังและความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือดพร้อมกัน

เมนูที่ไม่มีแคลอรีเป็นส่วนใหญ่และเข้าคู่กันอย่างลงตัวสำหรับแต่ละมื้อจะจำกัดปริมาณไตรกลีเซอไรด์ที่ได้รับอย่างมาก เนื่องจากไขมัน 90% ถูกส่งไปยังร่างกายพร้อมกับอาหารที่เราบริโภค และผลิตได้เพียง 10%อวัยวะภายใน สิ่งนี้จะนำไปสู่การลดลงของไตรกลีเซอไรด์ที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ควรจำไว้ว่าอาหารบางชนิดกระตุ้นการผลิตโดยตับในปริมาณที่มากกว่าอาหารอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยคำแนะนำและคำแนะนำของนักโภชนาการและแพทย์ทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีตับอ่อนอักเสบที่มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง

ผลการปรับลดรุ่น

การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่สอดคล้องกันเท่านั้นจะช่วยเอาชนะโรคได้อย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายระดับปานกลาง วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นเวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์จะทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ hypertriglyceridemia ก็จะผ่านไป

วินิจฉัย ควรรักษาให้ถูกเวลา

อย่างไรก็ตาม การใช้ยาด้วยตนเองเป็นอันตรายเพราะไม่มีอาการของโรคนี้ และระดับไตรกลีเซอไรด์สามารถกำหนดได้เฉพาะในห้องปฏิบัติการพิเศษเท่านั้น นอกจากนี้ hypertriglyceridemia สามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของโรคร้ายแรง นอกจากนี้แพทย์จะช่วยในการเลือกโปรแกรมการรักษาและการเตรียมอาหารประจำวัน เนื่องจากไขมันในเลือดมีความเข้มข้นสูงและมีนัยสำคัญ จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจต้องใช้ยาและการสังเกตอาการผู้ป่วยใน

เราได้ตรวจสอบรายละเอียดเกี่ยวกับโรคเช่นภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงแล้ว มันคืออะไร (อาการการรักษาอธิบายไว้ในบทความ) ตอนนี้ชัดเจนตามลำดับการป้องกันโรคจะง่ายกว่ามาก