ทำไมคอถึงแตก? ไม่กี่คนที่รู้คำตอบสำหรับคำถามนี้ ดังนั้นเราจึงตัดสินใจอุทิศบทความของเราในหัวข้อนี้ จากนั้น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยา การวินิจฉัย และวิธีการรักษา
ข้อมูลพื้นฐาน
ทำไมคอถึงแตก? คำถามนี้สนใจคนจำนวนมากที่พบปัญหานี้เป็นระยะ ส่วนใหญ่ไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่การบิดที่คอบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคกระดูกสันหลัง
ในการแพทย์แผนปัจจุบัน มีเหตุผลมากมายที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าว ยิ่งไปกว่านั้น ยังห่างไกลจากความตึงของกล้ามเนื้อหรือความเหนื่อยล้าซ้ำซากอยู่เสมอ
ทำไมคอถึงแตก
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าคอบ๊อคเกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุและเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ อย่างไรก็ตาม แม้แต่เด็กก็สามารถสัมผัสกับปรากฏการณ์ดังกล่าวได้
แล้วคอจะแตกทำไม? จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าเสียงที่ไม่พึงประสงค์นี้เกิดจากข้อต่อที่อยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ อย่างที่ทราบกันดีว่าเอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณนี้ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น และจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวของศีรษะ หากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีภาระมากเกินไปหรือผ่อนคลายเกินไป ให้วางภาระหนักที่บริเวณปากมดลูกซึ่งก่อให้เกิดอาการกระทืบที่เป็นลักษณะเฉพาะ
แพทย์บอกว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ตราบใดที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด
ดังนั้น พูดได้เลยว่าสาเหตุที่คอเจ็บและร้าวเวลาเลี้ยวอาจแตกต่างกันไป เราจะนำเสนอประเด็นหลักที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของปรากฏการณ์ดังกล่าวในขณะนี้
ฟองอากาศ
กระดูกสันหลังส่วนคอประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 7 ชิ้น อย่างที่คุณทราบ มีของเหลวพิเศษอยู่ระหว่างพวกเขา เมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดฟองอากาศขึ้น เมื่อหมุนและขยับคอกระดูกสันหลังจะสร้างแรงกดดันอย่างมากซึ่งเป็นผลมาจากการที่กระดูกสันหลังแตก เป็นผลให้เสียงลักษณะที่ปรากฏ
การเติบโต
ในบางกรณี ผลพลอยได้เฉพาะจะเกิดขึ้นบนกระดูกสันหลังส่วนคอตัวใดตัวหนึ่ง ป้องกันไม่ให้เส้นเอ็นเลื่อนตามปกติ หากบุคคลเอียงหรือหันศีรษะ เมื่อผ่านการเจริญเติบโตนี้ เอ็นจะเกาะติดกับมันดังที่เป็นอยู่ซึ่งทำให้เกิดเสียงบางอย่าง
ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
หากผู้ป่วยคอแตกบ่อยมากเวลาหันศีรษะ อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ในกรณีเช่นนี้บุคคลไม่เพียงกังวลกับเสียงลักษณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการปวดคออย่างรุนแรงด้วยปวดหัว ปวดหลังหรือสะบัก
โรคกระดูกสันหลังที่พบบ่อยมีดังนี้
- โรคกระดูกพรุน. โรคนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในหมอนรองกระดูกสันหลัง เป็นลักษณะการละเมิดกระบวนการเผาผลาญและการเจริญเติบโตผิดปกติของเนื้อเยื่อกระดูก
ด้วยโรคนี้ คนๆ หนึ่งไม่เพียงได้ยินแต่เสียงที่คอเท่านั้น แต่ยังมีอาการปวดหัว ไหล่ แขนตลอดเวลาอีกด้วย หมอนที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมสำหรับโรคกระดูกพรุนที่คอสามารถลดอาการไม่สบายได้ แต่ต้องใช้มาตรการที่เข้มงวดกว่านี้เพื่อการรักษาโรคนี้อย่างมีประสิทธิภาพ
พระเจ้าหรือไคโฟซิส. โรคดังกล่าวเป็นความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนบนซึ่งอาจได้มาหรือถ่ายทอดทางพันธุกรรม ในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูกของผู้ป่วย ดังนั้นเมื่อคุณหันศีรษะ คุณจะได้ยินเสียงที่เฉพาะเจาะจงได้อย่างง่ายดาย
คลินิกไคโรแพรคติกที่มีกายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการของ kyphosis และให้การบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญ
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคดังกล่าวมีอาการปวดเด่นชัดซึ่งไม่อนุญาตให้บุคคลเอียงและหันศีรษะได้อย่างอิสระรวมทั้งขยับมือ เมื่อกระดูกสันหลังเสื่อม มักได้ยินเสียงกรุบในบริเวณปากมดลูก ซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้
เอ็กซ์เรย์ของข้อต่อค่อนข้างง่ายเผยให้เห็นการปรากฏตัวของสภาพทางพยาธิวิทยาดังกล่าว ดังนั้นด้วยอาการข้างต้นควรรีบติดต่อคุณหมอ
- Spondylolisthesis เป็นการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังเล็กน้อย ด้วยโรคนี้มีอาการปวดอย่างรุนแรงและรู้สึกไม่สบายที่คอและแขนขาบนโดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย นอกจากนี้ spondylolisthesis ยังเป็นลักษณะการกระทืบในโรงแรมปากมดลูกของกระดูกสันหลัง
- การเผาผลาญแคลเซียมในร่างกายบกพร่อง ในสภาพเช่นนี้เกลือแคลเซียมสามารถสะสมในข้อต่อเอ็นหรือกระดูกของผู้ป่วยซึ่งในอนาคตจะนำไปสู่การรับน้ำหนักที่กระดูกสันหลังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อันเป็นผลมาจากการได้ยินเสียงกระทืบที่ไม่พึงประสงค์เมื่อศีรษะหันอย่างรวดเร็ว.
- กระดูกปากมดลูกเป็นโรคที่มาพร้อมกับการเจริญเติบโตและปริมาณของข้อต่อและเนื้อเยื่อกระดูกที่เพิ่มขึ้น ปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาดังกล่าวมีส่วนทำให้ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังแคบลง ส่งผลให้เกิดการเสียดสีที่รุนแรง และเมื่อหันศีรษะ ก็จะเกิดการกระทืบ
กระดูกปากมดลูกมักได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุและสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ
อาการที่เกี่ยวข้อง
คอแตก ไม่เพียงแต่จะมีอาการปวดเท่านั้นแต่ยังมีอาการอื่นๆ อีกด้วย ส่วนใหญ่มักรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้
- ปวดหัว หูอื้อ และปวดใจ
- เคลื่อนไหวไม่สบาย ดันไปกด และปวดคอ
- ชาที่ใบหน้าและปวดสะบัก
หากมีอาการดังกล่าว คุณควรไปโรงพยาบาลทันที เนื่องจากสัญญาณทั้งหมดบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในร่างกาย
ต้องติดต่อหมอคนไหน? การวินิจฉัยโรค
คลินิกบำบัดด้วยตนเองสามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ ของกระดูกสันหลังได้ แต่ก่อนที่จะติดต่อสถาบันดังกล่าวจำเป็นต้องชี้แจงการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักประสาทวิทยา นักกระดูกสันหลัง นักบาดเจ็บ หรือนักศัลยกรรมกระดูกสามารถช่วยคุณได้ แพทย์เหล่านี้สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการกระทืบและความรู้สึกไม่สบายที่คอได้
แล้วการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังเป็นอย่างไร? ก่อนอื่นแพทย์แนะนำให้ทำการเอ็กซ์เรย์ข้อต่อ สามารถเห็นความเบี่ยงเบนเกือบทั้งหมดในภาพ
นอกจากนี้ ผู้ป่วยจะต้องส่ง CT และ MRI ของบริเวณปากมดลูกด้วย และหากจำเป็น ให้ทำการอัลตราซาวนด์
การรักษา
ตอนนี้คุณรู้สาเหตุหลักของการกระทืบที่คอเมื่อเอียงหรือหันศีรษะ หากปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากนัก ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล หากการกดทับบริเวณปากมดลูกมีอาการปวดและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ตามมา เราสามารถพูดถึงโรคที่ค่อนข้างร้ายแรงได้
ภาวะกระดูกพรุนที่อธิบายบ่อยที่สุดมักเกิดขึ้นพร้อมกับการพัฒนาของภาวะกระดูกพรุน หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น หมอนที่เลือกใช้อย่างเหมาะสมสำหรับโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกสามารถลดอาการปวดและลดการเกิดภาวะกระดูกพรุนได้ โดยทั่วไปแล้ว วิธีนี้ไม่สามารถแก้ปัญหาได้
ด้วยโรคนี้ ผู้ป่วยมักจะได้รับยาแก้อักเสบและยาแก้ปวด หลังจากขจัดอาการปวดแล้ว แพทย์อาจแนะนำการทำกายภาพบำบัด (เช่น การออกกำลังคอ)
โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกรักษาได้ดีด้วยการนวดและการออกกำลังกายบางอย่าง วิธีการดังกล่าวช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
โรคอื่นๆ วิธีรักษาก็คล้ายคลึงกัน ผู้คนได้รับยากลุ่ม NSAID แนะนำให้ออกกำลังกาย ว่ายน้ำ และรับประทานอาหารให้ถูกต้อง ตามที่แพทย์ระบุ การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่จะป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ รวมถึงพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง
มาตรการป้องกัน
คอจะแตกง่ายถ้าป้องกันเป็นประจำ แล้วคุณควรใส่ใจอะไร
- การออกกำลังกายเป็นประจำและวัดผล หากเกิดความตึงเครียดที่คอ คุณควรเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายทันที และทำแบบฝึกหัดหลายๆ อย่าง (เอียงศีรษะ หันไปด้านข้าง ฯลฯ)
- ในเวลาว่างคุณควรไปสระว่ายน้ำอย่างแน่นอน เนื่องจากการว่ายน้ำช่วยบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- เพื่อป้องกันไม่ให้คอตึง จำเป็นต้องลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน รวมทั้งเพิ่มปริมาณโปรตีนในมื้ออาหาร
- การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการนวดเป็นประจำจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังทั้งหมด
นอกจากนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้คอตึง ควรหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและการเคลื่อนไหวกะทันหัน ยกเว้นนอกจากนี้ไม่แนะนำให้อยู่ในตำแหน่งเดียวนานเกินไป
