อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่ไม่เพียงรบกวนการทำงานและการพักผ่อนตามปกติ แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย สภาพและความรู้สึกของบุคคลในช่วงเวลาเหล่านี้เกิดจากการรบกวนที่เกิดจากการรับข้อมูลทางประสาทสัมผัส (เช่น ขนถ่ายหรือภาพ) และการประมวลผล จะเกิดอะไรขึ้นในกรณีนี้? เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะเดินทางไปในอวกาศ ดูเหมือนว่าวัตถุทั้งหมดรอบตัวเขาจะเคลื่อนไหว และบางครั้งเขาก็หมุนเองเมื่อเทียบกับพื้นผิวคงที่
สาเหตุของโรคนี้มีมากมาย ตัวอย่างเช่น อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน (VG) อาจเกิดจากความผิดปกติของอุปกรณ์ที่มีชื่อเดียวกันซึ่งอยู่ในหูของมนุษย์ เครื่องวิเคราะห์นี้มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ ความรู้สึกของพื้นที่ การมองเห็น และความสมดุล และเนื่องจากความจริงที่ว่าเนื่องจากอุปกรณ์ขนถ่าย (VA) เชื่อมต่อโดยตรงกับสมอง ดังนั้นอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความดันที่เพิ่มขึ้น ความไม่สงบ และความเจ็บปวดในบริเวณกล้ามเนื้อหัวใจ
ทำไมคนถึงเวียนหัว
การอยู่ในสภาวะสมดุลทำให้สมองทำงาน (ในเยื่อหุ้มสมองซึ่งรับสัญญาณจากระบบขนถ่ายอย่างต่อเนื่อง) และเพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้น แรงกระตุ้นที่เล็ดลอดออกมาจากสมองนั้นและไปถึงดวงตาและ กล้ามเนื้อโครงร่าง. ในกรณีที่เกิดความล้มเหลวบางประการในการรับสัญญาณดังกล่าว คนๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกถึงการหมุนของพื้นที่โดยรอบ ไม่เพียงแต่การแกว่งของวัตถุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของเขาด้วย
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
เมื่อมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ผู้ป่วยบ่นว่า "อุ้ม" ไปด้านข้างอย่างราบรื่น เขาไม่สามารถยืนตัวตรงได้ (หลับตา) โลกเพียงแค่ "หลุดออกจากเท้า" และวัตถุรอบข้างทั้งหมดก็หมุนไป ในอวกาศ
หมายเหตุ! ไม่ว่าจะหันหัว เดิน หรือยืน VG ก็จะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
นอกจากนี้ยังมีอาการทางพยาธิวิทยาอื่นๆ:
- "หมอก"ในหัว
- อาตา. การเคลื่อนไหวของตากระตุกกะทันหันรบกวนสมาธิ ผู้ป่วยไม่สามารถเขียนหรืออ่านได้
- ผู้ชายเสียสมดุล
- ป่วยบางทีก็อาเจียน
- เลือดไหลออกจากผิวหนังอย่างกะทันหัน
- ค่อนข้างเคลื่อนไหวไม่พร้อมเพรียงกัน แสดงออกในท่าเดินที่ไม่มั่นคง ไม่สามารถขึ้นหรือลงได้บันไดและถือสิ่งของใด ๆ ไว้ในมือ นั่นคือการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและแม่นยำด้วยอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน (vertigo) นั้นเป็นไปไม่ได้ ผู้ป่วยรู้สึกกลัวการหกล้มตลอดเวลา ดังนั้นเขาจึงพยายาม "ยืน" น้อยลงและใช้เวลาอยู่บนเตียงมากขึ้น
- ความดันโลหิตอาจขึ้นหรือลง
- เหงื่อออกมาก (เช่น เหงื่อออกมาก)
- อาจเป็นลม ตามกฎแล้วผู้ป่วยรู้สึกถึงวิธีการของภาวะก่อนหมดสติ (นั่นคือช่วงเวลาของการสูญเสียสติ) สิ่งนี้แสดงออกมาด้วยเหงื่อออกมากขึ้น ตามืดลง คลื่นไส้ และรู้สึกกลัว
- มีอาการทั่วไป เช่น ปวดศีรษะ ชีพจรและความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง หูอื้อ และหายใจเร็ว
สำคัญ! หากสังเกตไม่พบอาการดังกล่าวกับพื้นหลังของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน แต่เกิดขึ้นเอง น่าจะเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น
การจำแนกพยาธิวิทยา
อาการวิงเวียนศีรษะมีสองประเภท:
- ขนถ่าย. เรียกอีกอย่างว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนจริงหรือเป็นระบบ อาการวิงเวียนศีรษะประเภทนี้และอุปกรณ์ขนถ่ายเกี่ยวข้องโดยตรง การละเมิดในการทำงานของคนหลังทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ
- ไม่ขนถ่าย. ชื่ออื่นสำหรับประเภทนี้ไม่เกี่ยวกับระบบหรือทางสรีรวิทยา อาการวิงเวียนศีรษะประเภทนี้รวมถึงการเป็นลม อาการหมดสติก่อนหมดสติ และความไม่สมดุลซึ่งไม่มีต้นกำเนิดจากขนถ่าย พวกเขายังรวมถึงความรู้สึกของสิ่งที่เข้าใจยากอักขระซึ่งถูกกำหนดโดยคำเช่น "เจ็บป่วย"
พยาธิวิทยาระบบ
อาการวิงเวียนศีรษะที่แท้จริงมีอยู่สองประเภท (ความผิดปกติของขนถ่าย):
- อุปกรณ์ต่อพ่วง. เกิดจากพยาธิสภาพของเส้นประสาทหรือหูชั้นกลางเท่านั้น
- เซ็นทรัล. อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดจากความผิดปกติของสมอง
นอกจากนี้ จัดสรร:
- เวียนศีรษะแบบสัมผัส (หรือสัมผัสได้) อาการหลักๆ คือ ความรู้สึกสั่นไหวบนคลื่น ความไม่มั่นคงของพื้น การยกตัวและลดระดับของร่างกาย
- Proprioceptive. อาการ - รู้สึกว่าร่างกายเคลื่อนไหวช้าในอวกาศ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเวียนศีรษะแบบระบบขนถ่าย:
- เส้นประสาทอักเสบที่ขนถ่าย
- สภาพหลังบาดแผลหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง
หมายเหตุ! อาการวิงเวียนศีรษะภายหลังบาดแผลอาจไม่เกิดขึ้นทันที แต่บางครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บ (เช่น หลังจาก 5-6 วัน)
- โรคเมเนีย.
- พิษต่อเวอร์จิเนีย สาเหตุของพยาธิสภาพนี้อาจเกิดจากการใช้ aminoglycosides ที่สะสมอยู่ในน้ำเหลืองของเครื่องวิเคราะห์ขนถ่าย
- เวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal ของธรรมชาติที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย. อาจเกิดขึ้นกับตำแหน่งของร่างกายหรือศีรษะที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว (กล่าวคือ เมื่อก้มตัวไปข้างหน้า ถอยหลัง เป็นต้น) อาการวิงเวียนศีรษะไม่นาน - ระยะเวลาไม่กี่วินาทีหรือประมาณ 1 นาที มักเกิดในผู้ที่มีอายุเกิน 50 ปี นอกจากนี้ในผู้หญิงพบได้บ่อยกว่าผู้ชาย
- พยาธิสภาพของหูชั้นในและหูชั้นกลางที่มีลักษณะเรื้อรัง (เช่น โรคยูสตาชิส หูชั้นกลางอักเสบ หรือ otosclerosis)
- Vertebrobasilar insufficiency เกิดจากความผิดปกติของสมองเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดลดลง
- โรคลมบ้าหมูกลีบขมับ. อาการทางพยาธิวิทยา: คลื่นไส้, เหงื่อออกมากเกินไป, ปวดบริเวณวัด; เช่นเดียวกับการสูญเสียสติและแม้กระทั่งความทรงจำ นอกจากนี้ อาจมีการรบกวนการรับรู้ (เช่น รส กลิ่น สัมผัส และอื่นๆ) และภาพหลอน
หมายเหตุ! โดยทั่วไป โรคลมบ้าหมูกลีบขมับได้รับการวินิจฉัยในวัยเด็กหรือวัยรุ่น
- เนื้องอกร้ายในสมอง. มีความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้มีการกดทับของนิวเคลียสของสมอง เป็นผลให้บุคคลประสบอาการปวดหัวและเวียนศีรษะอย่างรุนแรง มีอาการอาเจียนด้วย
- สาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุนและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง รวมถึงโรคประสาททุกชนิด
โรคเมเนียร์
เป็นโรคหูชั้นในที่ไม่เป็นหนอง สัญญาณเฉพาะของโรค Meniere คือการเพิ่มขึ้นของปริมาตรของ endolymph และเป็นผลให้ความดันภายในเขาวงกตเพิ่มขึ้น
พยาธิวิทยาแสดงออกในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งอาจอยู่ได้ไม่กี่นาทีหรืออาจทั้งวัน ในขณะเดียวกันก็สูญเสียการทรงตัว ความผิดปกติของพืช (สามารถคงอยู่ในไม่กี่วันหลังจากอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนสิ้นสุดลง) มีเสียงดังในหู ความรู้สึกมีแรงกดทับ อาเจียน และการเคลื่อนไหวของตาเป็นจังหวะโดยไม่ตั้งใจ (อาการนี้เรียกว่า อาตา)
หมายเหตุ! ในขณะที่พยาธิวิทยาพัฒนาขึ้นเนื่องจากการแตกของเมมเบรนเนื่องจากอาการบวมน้ำของเขาวงกต (นั่นคือหูชั้นใน) การสูญเสียการได้ยินเกิดขึ้น (โดยปกติด้านใดด้านหนึ่ง) ส่วนใหญ่มักจะไม่พบการสูญเสียการได้ยินอย่างสมบูรณ์
เส้นประสาทอักเสบที่ขนถ่าย
โรคนี้อาจเกิดขึ้นกะทันหัน (บางครั้งหลังจากพยาธิวิทยาของไวรัสหรือแบคทีเรีย โดยเฉพาะทางเดินหายใจส่วนบน) จะอยู่ได้นานหลายนาทีหรือหลายชั่วโมง นานถึงหลายวัน ผู้ป่วยค่อนข้างยากที่จะทนต่อโรคประสาทอักเสบจากขนถ่าย (หรือโรคประสาทอักเสบ) และนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายวัน เนื่องจากไม่สามารถลุกขึ้นและดำเนินการใดๆ ได้ พยาธิวิทยามาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง, อาเจียน, สูญเสียการทรงตัว, อาตา, ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง, ความแออัดในหู, เสียงในนั้น, และบางครั้งก็รู้สึกกลัว ข่าวลือมักจะยังคงอยู่
หมายเหตุ! การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายและการเคลื่อนไหวของศีรษะก่อให้เกิดอาการทางพยาธิวิทยาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม สถิติระบุว่าใน 50% ของกรณีของโรคประสาทอักเสบจากขนถ่าย จะมีอาการวิงเวียนศีรษะกำเริบหลังจากผ่านไปสองสามเดือนหรือหลายปี
เวียนศีรษะหลังถูกทารุณ
ผลจากอาการบาดเจ็บที่สมองทำให้เยื่อหุ้มกระดูกของเขาวงกตแตกต่างกันความวิจิตรพิเศษอาจเสียหายได้ ผลที่ตามมาคืออาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอย่างเป็นระบบเกิดขึ้นพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะอาตากะทันหันการสูญเสียความสมดุลและการอาเจียน นอกจากนี้การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของศีรษะจะทำให้อาการเพิ่มขึ้น สาเหตุของอาการนี้อาจเป็น:
- การละเมิดการทำงานของหนึ่งในเขาวงกต
- พีระมิดกระดูกขมับแตกตามยาวหรือตามขวาง ส่งผลให้แก้วหูหรือหูชั้นกลางแตก
เวียนศีรษะแบบไม่มีระบบ
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในลักษณะทางสรีรวิทยาอาจเกิดจากความเครียดรุนแรง อาการเมารถจากการเคลื่อนไหว การหมุนเป็นเวลานาน สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน การทำงานมากเกินไป การขาดสารอาหาร เสียงดัง หรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ สาเหตุของโรคคือการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ขนถ่ายที่ระดับต่างๆ ของระบบประสาทไม่ตรงกัน
หมายเหตุ! หากคุณรู้สึกวิงเวียนและคลื่นไส้ในระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์ (หรือรถบัส) เป็นเวลานาน แสดงว่าคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรพกมินต์หรือยาเม็ด เช่น เวสทิโบ ติดตัวไปด้วย
การวินิจฉัยสิ่งรบกวนในการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ขนถ่าย
ก่อนอื่น เพื่อยืนยันข้อเท็จจริงของการมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน นักประสาทวิทยาต้องฟังผู้ป่วยอย่างระมัดระวัง โดยไม่แจ้งคำศัพท์ใดๆ และไม่ต้องเสนอให้เลือก ระหว่างสนทนาผู้เชี่ยวชาญต้องเข้าใจว่าเรากำลังพูดถึงอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหรือโรคอื่นที่จะตามมาด้วยหรือไม่เปิดเผย
ต่อไป ผู้ป่วยได้รับการตรวจทางระบบประสาท และแพทย์ส่งเขาไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ หมายถึงการศึกษาทางคลินิกของเลือด หากจำเป็น นักประสาทวิทยาสามารถให้การส่งต่อเพื่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ทางหลอดเลือดดำหรือโสตศอนาสิก คุณอาจต้องตรวจกระดูกสันหลังส่วนคอ นั่นคือ MRI, X-ray และ CT ในบางกรณี เพื่อแยกโรคต่าง ๆ เช่น โรคลมบ้าหมูหรืออาการวิงเวียนศีรษะที่มีลักษณะไม่เป็นพิษเป็นภัย กำหนดให้มี EEG ของสมอง นอกจากการวัดผลการวินิจฉัยทั้งหมดเหล่านี้แล้ว ยังสามารถดำเนินการศึกษาเครื่องวิเคราะห์ขนถ่ายได้ เช่น การรักษาเสถียรภาพ การทดสอบการหมุน และการตรวจ vestibulometry
รักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
การรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนควรมุ่งไปที่การบรรเทาผู้ป่วยโรคทางระบบประสาทและความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น โดยสามารถกำหนดได้ดังนี้
- ยาของกลุ่มเลียนแบบฮิสตามีน เช่น เวสติโบ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและปรับความดันภายในเขาวงกตให้คงที่อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ เครื่องมือนี้ยังช่วยรับมือกับปฏิกิริยาปิดปากและมีผลในเชิงบวกในแง่ของการส่งแรงกระตุ้นไปตามเส้นประสาทของเครื่องวิเคราะห์ขนถ่าย
- ยาในกลุ่มเบนโซไดอะซีพีน เช่น รีลาเนียม หลังจากนั้นลักษณะอาการทั้งหมดของพยาธิสภาพจะหายไป
สำคัญ! ข้อควรจำ: Relanium เสพติดอย่างมาก ระวังตัวด้วยนะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น (เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ทั้งหมด)
- การรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนต้องควบคุมระดับความดันโลหิต
- กิน nootropics ยาต้านเกล็ดเลือด ยาขยายหลอดเลือด และเส้นเลือด
- ยากันชักหากจำเป็น
- ยาของกลุ่มต่อต้านฮีสตามีน (เช่น เมโคลซีนหรือโพรเมทาซีน) ให้ผลดี
- เพื่อลดความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลทั่วไป ยาระงับประสาทจะถูกกำหนด (เช่น ลอราซีแพมหรือไดอะซีแพม)
- Metoclopramide บรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เหนื่อยล้า
- วิธีรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในโรค Meniere's? ผลลัพธ์ที่ดีได้มาจากการใช้ยาเช่น Betahistine ซึ่งช่วยส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดของหูชั้นในและปรับปรุงจุลภาค หากการใช้ยานี้ (หรือยาอื่นๆ ในกลุ่มนี้) ไม่ได้ผลในเชิงบวกและอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนยังคงมีอยู่ แสดงว่าตัวเลือกในการผ่าตัดไม่ได้ถูกตัดออก อย่างไรก็ตาม ในการปรากฏตัวของโรค Meniere แนะนำให้ผู้ป่วย จำกัด การใช้กาแฟและเกลือรวมทั้งหยุดสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์
สำคัญ! โดยทั่วไปแล้ว Betahistine นั้นสามารถทนต่อยาได้ดี แต่จำไว้ว่า ผู้ที่มีโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคหอบหืด หรือ pheochromocytoma ควรรักษาด้วยความระมัดระวัง สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ยานี้ไม่ว่าในกรณีใดๆ
- ถ้าจำเป็นให้กินยาต้านไวรัสตัวละคร
- หากผู้ป่วยมีอาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal ในลักษณะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย การใช้ยาใดๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายอย่างหดหู่ ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าไม่เหมาะสม แต่การใช้ยาที่ทำให้ระคายเคือง VA สามารถให้ผลการรักษาที่ดี
- โรคในเด็กสามารถกำหนดยาเช่น Betahistine หรือ Cinnarizine ได้
- อย่าลืมการรักษาโดยไม่ใช้ยา ซึ่งคุณสามารถฟื้นฟูการประสานงานของการเคลื่อนไหวได้ตามปกติ การบำบัดจะดำเนินการร่วมกับนักจิตอายุรเวท บางครั้งมีการกำหนดยากันชักและยากล่อมประสาท
สำคัญ! อย่ารักษาตัวเอง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องและเพียงพอได้หลังจากตรวจผู้ป่วยอย่างละเอียดแล้ว
ยาแผนโบราณในการต่อสู้กับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
ในการแพทย์พื้นบ้าน มีวิธีจัดการกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้หลายวิธี นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
สูตรเด็ดที่ช่วยชำระล้างหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในสมอง เราใส่เข็มสดจำนวนหนึ่งลงในกระติกน้ำร้อน (อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้กิ่งไม้ได้) เทน้ำเดือด (1 ลิตร) ลงไป ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าเรากรองเพิ่มมะนาวสับและยืนยันอีก 2-3 ชั่วโมง ควรดื่มยาทั้งหมดในระหว่างวัน (ในวันถัดไปเราเตรียมส่วนผสมใหม่) นอกจากนี้ จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก่อนอาหาร 60 นาที หรือหลังอาหาร 1 ชั่วโมง หลักสูตรการบำบัดคือ 10 วัน
- ชาใส่ใบสะระแหน่และรากขิงสับ คุณต้องใช้มันวันละสองครั้ง หลักสูตรของการบำบัด - จนกระทั่งการหายตัวไปของโรค เราเตรียมชาดังนี้: เทใบสะระแหน่ (10 กรัม) และรากขิง (20 กรัม) ด้วยน้ำเดือด (200 มล.) ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วดื่มอุ่น
- ทิงเจอร์ช่อดอกโคลเวอร์ทุ่งหญ้า. ช่วยจัดการกับความผิดปกติของอุปกรณ์ขนถ่าย (โดยเฉพาะอาการวิงเวียนศีรษะ) เทดอกโคลเวอร์ (40 กรัม) ด้วยแอลกอฮอล์ (คุณสามารถใช้วอดก้าได้) ยืนยัน 7-8 วันในที่มืด รับประทานวันละ 3 ครั้ง 1 ช้อนชา (หลังอาหาร)
- สาหร่ายให้ผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งควรบริโภคทุกวัน 1 ช้อนชา
- ยาต้มทุ่งหญ้าโคลเวอร์. เทดอกไม้ของพืช (1 ช้อนชา) ด้วยน้ำเดือด (1 ถ้วย) ปิดฝาแล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5 นาที จากนั้นเอาออก เย็น กรองและดื่มวันละ 4 ครั้งสำหรับช้อนโต๊ะ
- แช่ใบแห้งของต้นเจ้าไซบีเรียน เทวัตถุดิบแห้ง (5-6 กรัม) กับน้ำเดือด (1 ถ้วย) แช่ไว้ 60 นาที กรองและอุ่น ½ ถ้วย วันละ 2-3 ครั้ง
- คุณสามารถสูดดมน้ำมันสะระแหน่ โรสแมรี่ หรือน้ำมันการบูรเป็นเวลา 5-7 นาทีเพื่อลดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน และบางครั้งก็สามารถกำจัดมันได้
- กินอาหารที่มีฟอสฟอรัสมากขึ้น. ได้แก่ วอลนัท ปลา ไข่ ชีส แตงกวา ถั่วหรือหัวไชเท้า
สำคัญ! สูตรพื้นบ้านสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้หากพยาธิวิทยาเกิดจากความผิดปกติในการทำงานที่หายากและอายุสั้น ถ้าโรคนี้เป็นอินทรีย์โดยธรรมชาติแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและระบุสาเหตุของโรคได้ อย่ารักษาตัวเอง คุณอาจเสียเวลาอันมีค่า
ออกกำลังกายเพื่อความผิดปกติของขนถ่าย
บางครั้งเมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะ ยิมนาสติกสำหรับอุปกรณ์ขนถ่ายสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีในการต่อสู้กับโรค:
- ในตอนเช้า หลังนอน เราทำการเอียงลำตัวไปทางซ้าย ขวา ไปมา เราทำประมาณ 14 วิธี สลับกันด้วยตาที่เปิด ตามด้วยวิธีปิด เพื่อให้ยิมนาสติกแบบขนถ่ายที่มีอาการวิงเวียนศีรษะได้ผลเป็นรูปธรรมต้องทำทุก 2-3 ชั่วโมง
- พยายามมองไปคนละทาง การกระทำดังกล่าวช่วยให้มีสมาธิในการมองเห็นและรับมือกับอาการตาพร่าได้ในระดับหนึ่ง
- วาดเส้น (เช่น บนพื้น). พวกเขาสามารถตรงหรือโค้ง เราพยายามเดินผ่านพวกมันก่อนโดยลืมตาแล้วหลับตา การออกกำลังกายที่คล้ายกันสำหรับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนแบบขนถ่ายช่วยลดอาการของโรคได้อย่างมาก
- เราถือลูกเทนนิสแล้วโยนจากมือถึงมือ (ลืมตา) เราทำประมาณ 5 นาที ออกกำลังกายซ้ำแต่หลับตา
หมายเหตุ! นอกเหนือจากยิมนาสติกขนถ่ายด้วยอาการวิงเวียนศีรษะคุณสามารถทำการนวดจุดที่อยู่ห่างจากริมฝีปากบนถึงจมูกได้ 2/3 นวดด้วยนิ้วโป้งกดเบาๆ การกระทำเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการของคุณได้
