เจ็บท้องน้อยก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์: สาเหตุที่เป็นไปได้และจะทำอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าปวดท้องน้อยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ของการมีประจำเดือน นอกจากนี้ต่อมน้ำนมมีอาการหงุดหงิดอ่อนเพลียเวียนศีรษะและหงุดหงิด ทั้งหมดนี้คืออาการของ PMS

ความรู้สึกไม่สบายมักเกิดจากความเหนื่อยล้า ความเครียด ชีวิตที่ไม่ใช้งาน การขาดวิตามิน หากกรณีดังกล่าวถูกแยกออกก็ไม่ต้องกังวล แต่ถ้าโรค premenstrual ถูกแทนที่ด้วย algomenorrhea คุณต้องค้นหาสาเหตุของปัญหาและเริ่มการรักษา ยังไงก็ตาม ถ้าท้องส่วนล่างเจ็บก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ คุณต้องติดต่อแพทย์

สาเหตุหลัก

ความเจ็บปวดจากการดึงของธรรมชาติในช่องท้องส่วนล่างมักจะปรากฏขึ้นหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนหรือทันทีหลังการตกไข่หรือสองสามวันก่อนเริ่มมี "วิกฤต" ผู้หญิงหลายคนระบุว่าเริ่มมีอาการเพียงนี้ เช่นเดียวกับสุขภาพไม่ดี ปัญหาการนอนหลับ

ถ้าท้องน้อยเจ็บและมีประจำเดือนในหนึ่งสัปดาห์ อาจเป็นเพราะลักษณะทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์ระบบต่างๆ PMS ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก หน้าท้อง และหลังส่วนล่าง มีความอ่อนแอหงุดหงิดน้ำตาไหล อาการบวมที่ใบหน้า แขนและขา ทั้งหมดนี้อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ

ฮอร์โมน

ในวัยเจริญพันธุ์ ปรากฏการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงนั้นสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ พวกเขาควบคุมรอบเดือน การเปลี่ยนแปลงในระบบฮอร์โมนไม่เสถียรและเป็นไดนามิก

หากสัปดาห์ก่อนถึงวันวิกฤติ ท้องน้อยเริ่มดึง รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งจะค่อยๆ รุนแรงขึ้น สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ในระยะที่สองของรอบเดือน ปริมาณของฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นจะเพิ่มขึ้น ใกล้ถึงวันวิกฤติปริมาณลดลง ในเวลานี้มีอาการปวดเมื่อยในช่องท้อง หากสารฮอร์โมนไม่เพียงพอความรู้สึกไม่สบายก็จะทนไม่ได้ สูตินรีแพทย์จะช่วยกำจัดมัน

นอกจากนี้ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนยังสามารถทำให้เกิด PMS ไม่เพียงแต่ปัญหาลำไส้: ท้องอืด ท้องผูก การเสื่อมสภาพของ peristalsis ในช่วงเวลานี้ เอ็นดอร์ฟินจะลดลง ทำให้ปวดและหงุดหงิดมากขึ้น

อีกสาเหตุหนึ่งคือมดลูกบวม จุดสิ้นสุดของวัฏจักรมีลักษณะการสะสมของของเหลวในร่างกาย ด้วยเหตุนี้สมดุลอิเล็กโทรไลต์จึงถูกรบกวน

ปวดประจำเดือน

Algodysmenorrhea เป็นโรคเกี่ยวกับประจำเดือนที่รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง กระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ เธออาจจะเป็นประเภทดึง ปวดเมื่อยหรือเป็นตะคริว

ประจำเดือนอาจเกิดจาก:

• ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ
• มีอุปกรณ์ภายในมดลูก;
• มดลูกด้อยพัฒนา
• การจัดเรียงอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ผิดปกติ
• ทำงานหนักเกินไป (ทั้งกายและใจ).

ประจำเดือนรองมักเกิดขึ้นจากโรคทางนรีเวชที่ผู้หญิงได้รับเมื่ออายุมากขึ้น

โดยทั่วไป เหตุผลอาจเป็น:

• มีการผ่าตัดช่องท้องครั้งก่อน;
• การผ่าตัดบริเวณอวัยวะของระบบสืบพันธุ์
• ซึมเศร้า หรือ ตรงกันข้าม ตื่นเต้นง่าย
• ชีวิตทางเพศไม่ปกติ ไม่พอใจ
• ความผิดปกติทางจิต.

สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดภาวะอัลโกเมนอเรียร์

สาเหตุทางสรีรวิทยา

ปวดเมื่อยในสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนและเนื่องจากปริมาณของเหลวที่สะสมในร่างกายของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

นอกจากนี้มดลูกเองก็ส่งผลเช่นกัน อาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นก่อนเริ่มมีเลือดออก ควรพิจารณาถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมด้วย

ตกไข่

ถ้าตกไข่ช้า จะรู้สึกไม่สบายท้องที่ท้องน้อย อาจเกิดขึ้นที่ด้านซ้ายหรือด้านขวา ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของไข่

เมื่อรูขุมขนแตกมีเล็กน้อยมีเลือดออก ของเหลวเข้าสู่ผนังช่องท้องซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองเฉพาะที่ ความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่ไม่ใช่พยาธิสภาพ นี่คือลักษณะการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกายผู้หญิง

เหตุผลอื่นๆ

ปวดท้องน้อยเป็นวงจรได้ พวกมันค่อนข้างยาวเสมอและการเกิดขึ้นไม่ได้เกิดจากการตกไข่ พวกเขาสามารถปรากฏก่อนมีประจำเดือนโดยมีภูมิหลังของโรคร้ายแรงและโรค

ตัวอย่างคือ:

• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
• endometriosis;
• เนื้องอกในมดลูก;
• ยึดเกาะในช่องท้องและอุ้งเชิงกราน
• แออัดในบริเวณอุ้งเชิงกราน
• Urolithiasis;
• เส้นเลือดขอด และอื่นๆ

ในกรณีนี้จะไม่สามารถจัดการได้โดยใช้ยาแก้ปวดเท่านั้น การรักษาทางพยาธิวิทยาเบื้องต้นก็จำเป็นเช่นกันหากปวดท้องก่อนมีประจำเดือน

ดง

หากสัปดาห์ก่อนถึงวันวิกฤติมีอาการปวดท้องน้อย แพทย์แนะนำให้ตรวจสภาพตกขาว ในสภาวะปกติ พวกมันเป็นสารที่มีส่วนประกอบหลายอย่าง: แลคโตบาซิลลัส เมือก ไกลโคเจน แบคทีเรีย การหลั่งของต่อมบาร์โธลิน อนุภาคที่ตายแล้วของเนื้อเยื่อบุผิว

น้ำมูกไหลควรใสหรือขาว ความสม่ำเสมอของมันลื่นไหล ปริมาณมีขนาดเล็ก - สูงสุด 5 มล. ต่อวัน ไม่มีกลิ่นเหม็น ในระหว่างการตกไข่ ปริมาณไกลโคเจนจะเพิ่มขึ้นสูงสุด

เชื้อราในดง ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเชื้อราที่อวัยวะเพศ การปลดปล่อยกลายเป็นหนาและม้วนงอ พวกมันมีกลิ่นของกรดไม่ดี พวกเขามีโทนสีขาวหรือสีเหลือง เนื่องจากเชื้อรา การเผาไหม้และอาการคันจึงปรากฏขึ้นที่บริเวณขาหนีบ และรู้สึกไม่สบายเมื่อล้างกระเพาะปัสสาวะ แคมและผู้หญิงเปลี่ยนเป็นสีแดงบวม

สาเหตุหลักของการติดเชื้อราที่อวัยวะเพศคือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคนี้สามารถปรากฏบนพื้นหลังของโรคเบาหวาน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การตั้งครรภ์

ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ เสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้นยังทำให้ปวดท้องน้อยและปวดเมื่อยตามไปด้วย ผู้หญิงอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และเมื่อถึงวันที่วิกฤต เธอรู้สึกว่าความเป็นอยู่ที่ดีแย่ลง อันดับแรก เธออธิบายตัวเองถึงอาการไม่สบายจากกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ถ้าการตั้งครรภ์นอกมดลูก ความเจ็บปวดก็ปรากฏขึ้นและค่อนข้างรุนแรงเช่นกัน ลูเมนของท่อนำไข่จะแคบ ไข่ที่ปฏิสนธิไม่สามารถเข้าสู่มดลูกและยึดติดกับผนังคลองได้ ความเจ็บปวดขยายไปถึงบริเวณทวารหนักด้วย ในอนาคตนอกเหนือไปจากความเจ็บปวด, คลื่นไส้, เวียนหัว, ความอ่อนแอปรากฏขึ้น อาจมีการสูญเสียสติ ต้องรีบไปโรงพยาบาล

ตัวอ่อนที่กำลังโตจะทำให้ท่อแตก แล้วก็มาถึงภาวะติดเชื้อ ผลลัพธ์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต จำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน

ต้องปรึกษาแพทย์เมื่อใด

ถ้าผู้หญิงสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงแปลกๆ ที่ปรากฏในร่างกายก่อนมีประจำเดือนเป็นครั้งแรก และก่อนที่จะไม่สังเกตอาการดังกล่าว คุณต้องไปโรงพยาบาลและอธิบายทุกอย่างสูตินรีแพทย์

มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน;
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
• ประจำเดือนมาหนักหลังมีประจำเดือนเจ็บปวด
• มีอยู่หลายช่วงโดยมีช่วงพักสั้น ๆ ในรอบหนึ่งรอบ;
• หมดสติก่อนมีประจำเดือน;
• สงสัยว่าตั้งครรภ์;
• ปวดรอบที่แล้ว

ในอนาคตหมอจะระบุสาเหตุของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน ให้ทำแบบสำรวจ

วิธีการรักษา

ถ้ามันดึงที่ช่องท้องส่วนล่างและก่อนมีประจำเดือนในหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถเอาอาการออกได้หลายวิธี

ก่อนอื่นแนะนำให้ใช้ยาที่ไม่ใช่ยา เช่น แนะนำให้ใช้ความร้อน น้ำอุ่นขวดธรรมดาหรือแผ่นความร้อนช่วยผ่อนคลายมดลูกบรรเทาอาการกระตุก การพักผ่อนเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยได้เช่นกัน แต่วิธีนี้ใช้ได้ก็ต่อเมื่อไม่มีโรคร้ายแรง การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายท้องได้ สิ่งนี้จะทำให้ระบบประสาทสงบลง ทรีทเม้นท์จะคลายกล้ามเนื้อ

ตัวเลือกที่ 2 ถ้าประจำเดือนมาช้าแต่ท้องดึงคือกินยาแก้ปวด แนะนำให้ทานเมื่อเจ็บมาก พวกเขาเอาการหดตัวของมดลูก อนุญาตให้นำไปได้ตามต้องการ

ถ้าอาการหลักคือปวดใจความตึงเครียดในช่องท้อง, การกระตุกของมดลูกและลำไส้, คุณจะต้องใช้ยาแก้กระสับกระส่าย. ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่ม Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy 1-2 เม็ด

ถ้าท้องบวมก็ต้องกินยาขับลม ตัวอย่างเช่น "Espumisan", "Disflatil", "Antareyt" เหมาะสม

ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ อุจจาระไม่สะดวก แนะนำให้ใช้สารดูดซับ ได้แก่ "Polifepan", "Smecta", ถ่านกัมมันต์

ในบางกรณี แพทย์สั่งคุมกำเนิด พวกเขาลดความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายและบางครั้งก็ลบออกอย่างสมบูรณ์ ยาคุมกำเนิดรับมือกับความรู้สึกไม่สบายก่อนและระหว่างมีประจำเดือน แต่ก่อนใช้ต้องปรึกษาแพทย์

อาหาร

อย่าลืมโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งช่วยป้องกันอาการท้องอืด ซึ่งมักเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน

ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้คุณปวดท้องได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน:

1. ลดปริมาณอาหารแต่กินให้บ่อยขึ้น - นี่คือหลักการของโภชนาการที่เป็นเศษส่วน
2. จำกัดหรือกำจัดอาหารขยะและอาหารที่ทำให้ท้องอืดโดยสิ้นเชิง
3. ลดการบริโภคเกลือ. โซเดียมจะกักเก็บน้ำในร่างกายทำให้เกิดอาการบวมเพิ่มภาระในหัวใจและหลอดเลือดไต
4. ลดของหวาน. น้ำตาลจะถูกแปลงในร่างกายเป็นกลูโคสซึ่งเก็บโซเดียมไว้
5. ตรวจสอบระบบการดื่ม. อย่าลืมดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และขับสารพิษออกจากร่างกาย
6. ถ้าก่อนมีประจำเดือนเป็นสัปดาห์ ปวดท้องน้อย ต้องงดแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม กาแฟ ชา พวกเขาทำให้ท้องอืด ควรใช้สมุนไพรต้มของลิงกอนเบอร์รี่ ดอกคาโมไมล์ แครนเบอร์รี่ มิ้นต์แทน จะช่วยลดความเจ็บปวด ขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
7. กินอาหารที่มีกากใยมากขึ้น. ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการท้องผูก มีไฟเบอร์จำนวนมากในพืชตระกูลถั่ว เห็ด ผัก ผลไม้
8. อย่ากินเยอะ. ด้วยเหตุนี้การผลิตก๊าซจึงเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ท้องอืด
9. งดจำหน่ายผลิตภัณฑ์นมชั่วคราว ทำให้ท้องอืดมากขึ้น

แพทย์แนะนำให้เตรียมวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนหากมันดึงหน้าท้องส่วนล่างและมีประจำเดือนในหนึ่งสัปดาห์ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วิตามินจากกลุ่ม B จะมีประโยชน์ ทำให้ระบบประสาทสงบ เสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต และปรับปรุงการย่อยอาหาร

ยาพื้นบ้าน

นอกจากยาแล้ว คุณยังสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านได้หากปวดท้องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน นี่คือสูตรที่มีประสิทธิภาพ:

1. กล้า. 1 เซนต์ ล. ใบแห้งเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 4 ครั้งในขณะท้องว่าง
2. มาร์ชเวิร์ตแสนหวาน. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วัตถุดิบเทน้ำเดือด 2 ถ้วยตวงแล้วรอ 3 ชั่วโมง ดื่มหนึ่งในสี่ถ้วยวันละสามครั้งก่อนอาหาร
3. กรวยฮอป. 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เทน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้สองสามชั่วโมง ดื่ม 100 มล. ก่อนนอน
4. สมุนไพร เซนทอรี่ โคลเวอร์หวาน โคลท์ฟุต นำส่วนประกอบมาเป็นส่วนเท่าๆ กัน 1 เซนต์ ล. คอลเลกชันเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที ดื่มหนึ่งในสามของถ้วยมากถึง 6 ครั้งต่อวัน

ถ้าท้องน้อยเจ็บก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ สมุนไพรสามารถช่วยได้: coltsfoot, thyme, marshmallow, nettle, St. John's wort, yarrow ผสมในส่วนเท่า ๆ กัน จากนั้นเทส่วนผสม 20 กรัมลงในน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ดื่ม 100 มล. สามครั้งต่อวัน

สรุป

เมื่อปวดซ้ำๆ เกิดขึ้น 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนในแต่ละรอบ ก็ไม่ต้องตกใจ จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลซึ่งหลังจากการตรวจพวกเขาจะหาสาเหตุและเลือกการรักษาที่เหมาะสม

อย่ามองข้ามอาการนี้ ตามกฎแล้วปัญหาดังกล่าวเกิดจากสาเหตุทางสรีรวิทยาและทางพยาธิวิทยา ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรใส่ใจกับความรู้สึกไม่สบายและให้รักษาตัวเองและทานยาต่าง ๆ ให้มากขึ้น

อาการปวดอาจเกิดจากการมีประจำเดือนมาไม่ปกติ มาช้ากว่าปกติ หรือเป็นสัญญาณของโรค ในกรณีนี้ จำเป็นต้องตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบและนัดหมายการรักษาที่ซับซ้อนหากช่องท้องส่วนล่างเจ็บหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน