ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ เป็นค่าที่แสดงให้เห็นด้วยแรงที่เลือดที่ขับออกจากกล้ามเนื้อหัวใจไปกดดันผนังหลอดเลือด
ค่าสูงสุด - ความดันโลหิตซิสโตลิก - แสดงความดันในหลอดเลือดแดงในขณะที่หัวใจถูกบีบอัดและดันเลือดเข้าไปในหลอดเลือดแดง ขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งของการหดตัวของหัวใจ
ค่าที่ต่ำกว่า - ความดันโลหิตล่าง - แสดงความดันในหลอดเลือดแดงในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจคลายตัว นี่คือความดันขั้นต่ำในหลอดเลือดแดงซึ่งสะท้อนถึงความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย
ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับเงื่อนไขหลายประการ: ช่วงเวลาของวัน สภาพจิตใจของบุคคล การรับประทานยากระตุ้นต่างๆ หรือยาที่เพิ่มหรือลดความดัน ด้วยความเครียดทางสรีรวิทยาที่ผิดปกติหรือความเครียดทางอารมณ์ ค่าความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น มีหลายวิธีในการทำความเข้าใจความดันที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงโดยไม่ต้องใช้ tonometer
ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงคือภาวะของร่างกายที่ความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 โดยทั่วไป กระบวนการนี้เกิดจากพยาธิสภาพบางชนิด:
- น้ำหนักเกิน;
- พยาธิวิทยาต่อมไทรอยด์
- โรคไต;
- ฮอร์โมนแปรปรวน
- กรรมพันธุ์;
- ปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือด
นอกจากนี้ ภาวะที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่สามารถกระตุ้นความดันโลหิตสูงได้ นอกจากนี้ สารฮอร์โมนและการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพบ่อยครั้ง เช่น ของทอด เค็ม ไขมัน เครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนสามารถกลายเป็นปัจจัยได้ ในระยะแรกของการลุกลาม ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดเป็นเรื่องยากมากที่จะระบุ เนื่องจากไม่มีอาการที่ชัดเจน
เมื่อความผิดปกติเริ่มมีอาการดังต่อไปนี้:
- ไม่สบายหน้าอก;
- ใจสั่น;
- เต้นเป็นจังหวะและปวดที่ขมับและคอ
- ไม่สบาย;
- ปิดตา;
- อ่อนแอ;
- หายใจถี่;
- เลือดกำเดาไหล
หากมีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที หากไม่ปฏิบัติตามมาตรการที่จำเป็นทั้งหมดอย่างทันท่วงที บุคคลอาจเกิดวิกฤตความดันโลหิตสูง ซึ่งนำไปสู่ผลร้ายแรงเช่น: เลือดออกในสมอง ปอดบวมน้ำ หัวใจวาย
ความดันเลือดต่ำ
โรคความดันโลหิตต่ำกว่า 100/70 เรียกว่าความดันเลือดต่ำ มันเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:
- กรรมพันธุ์;
- บาดเจ็บที่ศีรษะ;
- นอนไม่หลับและเมื่อยล้า;
- การตั้งครรภ์;
- วัณโรค;
- เบาหวาน;
- VSD;
- ฮอร์โมนล้มเหลว
ผู้ป่วยไฮโปโทนิกมักมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ตลอดทั้งวัน ผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายคลึงกันจะรู้สึกหดหู่ ไม่แยแส ทำงานหนักเกินไป และในตอนเย็นจะมีพลังงานเหลือเฟือ
สัญญาณหลักของความดันโลหิตต่ำ ได้แก่:
- ง่วง
- อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง;
- ความจำไม่ดี;
- เหงื่อออกมากเกินไป;
- ใจสั่นเมื่อรับภาระต่างๆ
- ปัญหาการย่อยอาหาร;
- การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยา
- เป็นลมก่อน
เป็นเวลานานทีเดียวที่โรคนี้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง อาจไม่ปรากฏให้เห็น เมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที โรคนี้อันตรายเพราะสามารถกระตุ้นการขาดออกซิเจนของสมองและอวัยวะอื่นๆ
เคล็ดลับความดัน
จะเข้าใจความดันโลหิตสูงหรือต่ำได้อย่างไร? เพื่อให้อุปกรณ์วัดแสดงผลที่แม่นยำยิ่งขึ้น จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำแยกต่างหากสำหรับการวัดความดันโลหิตและเตรียมขั้นตอนการวัด:
- ก่อนวัดความดัน คุณต้องอยู่ในสภาวะสงบสักพัก หลีกเลี่ยงกิจกรรมและความเครียด
- ไม่รวมแอลกอฮอล์ กาแฟ ชาเข้มข้น สูบก่อนวัดความดัน 30 นาที
- ให้แน่ใจว่าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ในขณะที่ทำขั้นตอน;
- ให้ช่องว่างระหว่างข้อพับของข้อศอกกับปลายแขนสองถึงสามเซนติเมตร
- อย่าวิตก ไม่พูด ไม่ขยับ ระหว่างวัดความดันโลหิต
- ควรนั่งตัวตรงโดยวางแขนไว้เพื่อวัดแรงกดบนโต๊ะโดยไม่ตึง เท้าควรอยู่บนพื้นไม่ไขว้กัน
จำเป็นต้องล้างกระเพาะปัสสาวะก่อน เนื่องจากจะเข้าใจความดันโลหิตสูงหรือต่ำในคนๆ เดียวได้ แต่ต้องมีความสบายทางสรีรวิทยาอย่างแท้จริงเท่านั้น
การวัดความดันโลหิตสำหรับการตรวจร่างกายอย่างเป็นระบบในกรณีที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำควรทำในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณต้องการตรวจวัดความดันโลหิตในเวลาที่เสื่อมสภาพ คุณต้องผ่อนคลายให้มากที่สุดและพยายามอย่ากังวล
ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีควรติดตามแรงกดดันของตนเองอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันโรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด
การตรวจคนไข้
ในวิธีการตรวจคนไข้ จะใช้เครื่องวัดเสียง ซึ่งรวมถึงผ้าพันแขนและโฟโตสโคป ผ้าพันแขนสวมที่ปลายแขนโดยยึดให้อยู่กับที่ โฟโตสโคปถูกวางไว้ในโพรงในร่างกายของ cubital การฟังการเต้นเป็นจังหวะจะทำผ่านท่อหู เมื่อวัดความดัน ปั๊มขึ้นด้วยลูกแพร์ลมเข้าไปในผ้าพันแขน แล้วค่อยๆ ลดระดับลง คลายเกลียวปลั๊กออกช้าๆ ช่วงเวลาของการเต้นเป็นจังหวะที่ได้ยินในเครื่องโฟนโดสโคปสอดคล้องกับค่าบนมาโนมิเตอร์: จังหวะแรกของชีพจรและจังหวะสุดท้ายจะถูกบันทึก
การวินิจฉัยโรคคลำ
คุณสามารถค้นหาความดันโลหิตสูงหรือต่ำโดยไม่ต้องใช้ tonometer โดยการคลำ มันเกี่ยวข้องกับการใช้ปลอก tonometer และการคลำของหลอดเลือดแดงในแนวรัศมี เช่นเดียวกับวิธีการตรวจคนไข้ อากาศจะถูกสูบเข้าไปในผ้าพันแขนและค่าพัลส์จะถูกกำหนดเมื่อลดระดับลง เฉพาะจังหวะเท่านั้นที่ไม่ได้ถูกกำหนดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องโฟนโดสโคป แต่ผ่านการคลำของหลอดเลือดแดงและความรู้สึกของการเต้นของหลอดเลือด วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าจะทราบได้อย่างไรว่าความดันเพิ่มขึ้นหรือลดลงตามชีพจร ขณะวัดเด็ก และฟังจังหวะแทบไม่ได้ยินผ่านเครื่องตรวจฟังเสียง
การวินิจฉัยออสซิลโลเมตริก
ปวดศีรษะสูงหรือต่ำตรวจอย่างไร? การวินิจฉัยแบบออสซิลโลเมตริกจะช่วยคุณได้ มันเกี่ยวข้องกับการใช้ tonometer แต่ไม่ต้องการฟังผ่าน phonendoscope อุปกรณ์แสดงค่าพัลส์และความดันบนหน้าจอ tonometers ดังกล่าวเป็นแบบกลไกและแบบอัตโนมัติ กลไกที่เกี่ยวข้องกับการใช้ลูกแพร์และตัวอัตโนมัติจะสูบลมโดยกดปุ่ม "เริ่ม" บนหน้าจออุปกรณ์ เครื่องวัดความดันโลหิตแบบอัตโนมัติสวมที่ข้อมือ
การรักษาความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูง หนักแค่ไหนก็ควรรักษา การวินิจฉัยดังกล่าวนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมดของร่างกาย การรักษาที่จำเป็นควรกำหนดโดยแพทย์ เขาเป็นคนที่ประเมินปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมด เลือกยาที่เหมาะสม และกำหนดการตรวจสุขภาพและขั้นตอนที่เหมาะสม ก่อนอื่นคุณต้องรู้วิธีตรวจวัดความดันโลหิตสูงหรือต่ำที่บ้าน กรณีผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
ลดปริมาณเกลือในอาหาร งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เพิ่มการออกกำลังกาย (หลังจากปรึกษาแพทย์) และความสามารถในการพักผ่อนและผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจะส่งผลดีที่เป็นรูปธรรมในการปรับปรุง ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล สำหรับแต่ละคนควรมีการพัฒนาการบำบัดส่วนบุคคลที่กำหนดโดยแพทย์ที่มีความสามารถ การรักษาด้วยยาสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งที่จำเป็นโดยมีความดันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องที่สูงกว่า 160 x 90 มม. rt. ศิลปะ. สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการร่วม (ความผิดปกติของหัวใจและภาวะไตวาย) ลักษณะตั้งแต่ 130 ถึง 85 มม. ถือว่าไม่ปลอดภัย rt. ศิลปะ. ขึ้นไป
การรักษาความดันเลือดต่ำ
ถ้าคุณรู้วิธีค้นหาความดันโลหิตสูงหรือต่ำที่บ้านอยู่แล้ว คุณต้องติดตามผลอย่างต่อเนื่อง หากอัตราต่ำต้องดำเนินการ ในบรรดาสารที่เพิ่มความดันโลหิตนั้นยังมีความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายไม่มากนักที่นิยมมากที่สุดคือ "Citramon", คาเฟอีน-โซเดียมเบนโซเอต, การแช่อีเลลูเทอโรคอคคัสและโสม, เถาวัลย์แมกโนเลียจีน, "แพนโทคริน"
ถ้าคนเริ่มแก้ไขอาการหรืออาการของความดันโลหิตต่ำ ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไป เขาจะพบวิธีการที่เหมาะสมและกำหนดการรักษาที่จำเป็นโดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ทั้งหมดอย่างแน่นอน การใช้ยาด้วยตนเองอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อให้เกิดผลเสียมากมาย
สรุป
วัดความดันโลหิตควรเป็นไปเพื่อประโยชน์ในการเฝ้าติดตามสถานะของร่างกายตลอดจนเพื่อป้องกันโรคหัวใจ ตอนนี้คุณรู้วิธีทำความเข้าใจความดันโลหิตสูงหรือต่ำตามอาการและเทคนิคการวัดแล้ว หากคุณรู้สึกไม่สบาย ขั้นตอนแรกคือการวัดระดับความดันเพื่อทานยาพิเศษ นอกจากนี้ เมื่อวัดความดันโลหิต คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเพื่อให้การอ่านค่า tonometer มีความชัดเจนมาก
